コンビニ商品比較

コンビニたまごサンドイッチランキング【2026年6月】

コンビニサンドイッチ比較

コンビニたまごサンドイッチランキングとは?セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社のたまごサンドイッチを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。2ページ目を表示しています。

たまごサンドイッチ低価格ランキング

安い順ランキング
対象 45件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 181円 セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 343kcal 7.9g 23.8g 24.9g 23.7g 1.2g 1.3g - 詳細
2 214円 セブンイレブン よくばりサンド メンチカツ&たまご よくばりサンド メンチカツ&たまご セブン 352kcal 8.9g 23.4g 27.3g 25.4g 1.9g 1.7g 2026/06/17 詳細
3 259円 セブンイレブン ミニロール(たまごサラダ&ハム) ミニロール(たまごサラダ&ハム) セブン 301kcal 9.1g 16.4g 30.1g 28.4g 1.7g 1.2g - 詳細
4 270円 セブンイレブン しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ セブン 314kcal 8.4g 14g 39.4g 37.7g 1.7g 1.6g 2026/06/03 詳細
5 270円 セブンイレブン たまご&ツナサンド たまご&ツナサンド セブン 342kcal 10.5g 21.9g 26.5g 25g 1.5g 1.2g - 詳細
6 270円 セブンイレブン 静岡限定 シーチキン&たまごサンド 静岡限定 シーチキン&たまごサンド セブン 301kcal 10.8g 17.7g 25.3g 24g 1.3g 1.4g 2026/06/24 詳細
7 279円 セブンイレブン ミニロールたまごサラダ&ハムチーズ ミニロールたまごサラダ&ハムチーズ セブン 317kcal 8.9g 18.1g 30.3g 28.7g 1.6g 1.3g - 詳細
8 279円 セブンイレブン ミニロールたまごサラダ&ハム ミニロールたまごサラダ&ハム セブン 296kcal 9g 15.6g 30.7g 29g 1.7g 1.2g 2026/06/16 詳細
9 292円 セブンイレブン セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブン 388kcal 11.3g 27.6g 24g 23g 1g 1.3g 2026/05/26 詳細
10 292円 セブンイレブン ミニロール(たまご&ハム) ミニロール(たまご&ハム) セブン 303kcal 9.1g 16.3g 30.7g 29g 1.7g 1.2g - 詳細

たまごサンドイッチ高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 45件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 454円 セブンイレブン ひとくちサンドボックスハム&たまご ひとくちサンドボックスハム&たまご セブン 412kcal 13.6g 22.3g 40.3g 38.1g 2.2g 1.7g - 詳細
2 454円 セブンイレブン ひとくちサンドボックス ハム&たまご ひとくちサンドボックス ハム&たまご セブン 414kcal 14.1g 22.4g 40.2g 37.8g 2.4g 1.7g - 詳細
3 430円 ファミリーマート たんぱく質が摂れる!チキンブロッコリーたまごサンド たんぱく質が摂れる!チキンブロッコリーたまごサンド ファミマ - - - - - - - 2026/06/23 詳細
4 430円 セブンイレブン BIG ハム&たまごサンド BIG ハム&たまごサンド セブン 417kcal 14.8g 23.3g 38.1g 35.9g 2.2g 1.8g 2026/05/26 詳細
5 430円 セブンイレブン クロワッサンサンド たまご&パストラミ クロワッサンサンド たまご&パストラミ セブン 400kcal 9.4g 29.4g 25g 23.8g 1.2g 1.6g 2026/06/02 詳細
6 400円 セブンイレブン ひとくちボックス(ハム&たまご) ひとくちボックス(ハム&たまご) セブン 340kcal 12.2g 17.5g 34.4g 32.5g 1.9g 1.5g - 詳細
7 398円 ファミリーマート サラダチキンとたまごのサンド サラダチキンとたまごのサンド ファミマ 268kcal 19.1g 11.6g 22.4g - - 1.9g - 詳細
8 398円 ファミリーマート 大きなサンドイッチ たまごづくし 大きなサンドイッチ たまごづくし ファミマ - - - - - - - - 詳細
9 398円 ファミリーマート ハムたまごツナサンドBOX ハムたまごツナサンドBOX ファミマ 373kcal 10.6g 21.5g 35.1g - - 2.1g - 詳細
10 398円 ファミリーマート たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ ファミマ 297kcal 18g 15.5g 22.1g - - 1.9g - 詳細

たまごサンドイッチ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 45件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 223kcal ファミリーマート ハムレタスたまごサンド ハムレタスたまごサンド ファミマ 298円 8.7g 9g 27.6g - - 1.4g - 詳細
2 235kcal ローソン 照焼チキンたまごサンド 照焼チキンたまごサンド ローソン 365円 12g 9.4g 26.1g 25.3g 0.8g 2g - 詳細
3 255kcal ローソン ハムチーズたまごサンド ハムチーズたまごサンド ローソン 365円 11.9g 12.8g 23.7g 22.5g 1.2g 2.2g - 詳細
4 260kcal ローソン ハムたまごBOX ハムたまごBOX ローソン 365円 10g 12.2g 28.1g 26.8g 1.3g 1.9g - 詳細
5 268kcal ファミリーマート サラダチキンとたまごのサンド サラダチキンとたまごのサンド ファミマ 398円 19.1g 11.6g 22.4g - - 1.9g - 詳細
6 296kcal セブンイレブン ミニロールたまごサラダ&ハム ミニロールたまごサラダ&ハム セブン 279円 9g 15.6g 30.7g 29g 1.7g 1.2g 2026/06/16 詳細
7 297kcal ファミリーマート たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ ファミマ 398円 18g 15.5g 22.1g - - 1.9g - 詳細
8 301kcal セブンイレブン ミニロール(たまごサラダ&ハム) ミニロール(たまごサラダ&ハム) セブン 259円 9.1g 16.4g 30.1g 28.4g 1.7g 1.2g - 詳細
9 301kcal セブンイレブン 静岡限定 シーチキン&たまごサンド 静岡限定 シーチキン&たまごサンド セブン 270円 10.8g 17.7g 25.3g 24g 1.3g 1.4g 2026/06/24 詳細
10 302kcal ローソン たまごサンド たまごサンド ローソン 297円 9.3g 19g 24.1g 23g 1.1g 1.7g - 詳細

たまごサンドイッチ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 45件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 22.8g ローソン 盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド 盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド ローソン 365円 397kcal 18.8g 34.8g 33.5g 1.3g 3.2g 2026/06/09 詳細
2 19.1g ファミリーマート サラダチキンとたまごのサンド サラダチキンとたまごのサンド ファミマ 398円 268kcal 11.6g 22.4g - - 1.9g - 詳細
3 18g ファミリーマート たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ ファミマ 398円 297kcal 15.5g 22.1g - - 1.9g - 詳細
4 16.1g セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド 照焼チキンとたまごサンド セブン 367円 337kcal 18.6g 26.9g 25.5g 1.4g 2.2g - 詳細
5 14.8g セブンイレブン BIG ハム&たまごサンド BIG ハム&たまごサンド セブン 430円 417kcal 23.3g 38.1g 35.9g 2.2g 1.8g 2026/05/26 詳細
6 14.6g ローソン 盛りすぎ!ツナたまごサンド 盛りすぎ!ツナたまごサンド ローソン 311円 517kcal 34.2g 38.7g 36.8g 1.9g 2.5g 2026/06/23 詳細
7 14.1g セブンイレブン ひとくちサンドボックス ハム&たまご ひとくちサンドボックス ハム&たまご セブン 454円 414kcal 22.4g 40.2g 37.8g 2.4g 1.7g - 詳細
8 13.6g セブンイレブン ひとくちサンドボックスハム&たまご ひとくちサンドボックスハム&たまご セブン 454円 412kcal 22.3g 40.3g 38.1g 2.2g 1.7g - 詳細
9 12.5g セブンイレブン たまご&ハムレタスサンド たまご&ハムレタスサンド セブン 346円 307kcal 17.8g 24.8g 23.5g 1.3g 1.5g - 詳細
10 12.2g セブンイレブン ハムとたまごのサンド ハムとたまごのサンド セブン 356円 344kcal 19.3g 31.1g 29.4g 1.7g 1.5g 2026/06/03 詳細

たまごサンドイッチ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 45件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 9g ファミリーマート ハムレタスたまごサンド ハムレタスたまごサンド ファミマ 298円 223kcal 8.7g 27.6g - - 1.4g - 詳細
2 9.4g ローソン 照焼チキンたまごサンド 照焼チキンたまごサンド ローソン 365円 235kcal 12g 26.1g 25.3g 0.8g 2g - 詳細
3 11.6g ファミリーマート サラダチキンとたまごのサンド サラダチキンとたまごのサンド ファミマ 398円 268kcal 19.1g 22.4g - - 1.9g - 詳細
4 12.2g ローソン ハムたまごBOX ハムたまごBOX ローソン 365円 260kcal 10g 28.1g 26.8g 1.3g 1.9g - 詳細
5 12.8g ローソン ハムチーズたまごサンド ハムチーズたまごサンド ローソン 365円 255kcal 11.9g 23.7g 22.5g 1.2g 2.2g - 詳細
6 14g セブンイレブン しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ セブン 270円 314kcal 8.4g 39.4g 37.7g 1.7g 1.6g 2026/06/03 詳細
7 15.5g ファミリーマート たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ ファミマ 398円 297kcal 18g 22.1g - - 1.9g - 詳細
8 15.6g セブンイレブン ミニロールたまごサラダ&ハム ミニロールたまごサラダ&ハム セブン 279円 296kcal 9g 30.7g 29g 1.7g 1.2g 2026/06/16 詳細
9 16.3g セブンイレブン ミニロール(たまご&ハム) ミニロール(たまご&ハム) セブン 292円 303kcal 9.1g 30.7g 29g 1.7g 1.2g - 詳細
10 16.4g セブンイレブン ミニロール(たまごサラダ&ハム) ミニロール(たまごサラダ&ハム) セブン 259円 301kcal 9.1g 30.1g 28.4g 1.7g 1.2g - 詳細

たまごサンドイッチ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 45件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 22.5g ローソン ハムチーズたまごサンド ハムチーズたまごサンド ローソン 365円 255kcal 11.9g 12.8g 23.7g 1.2g 2.2g - 詳細
2 23g セブンイレブン セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブン 292円 388kcal 11.3g 27.6g 24g 1g 1.3g 2026/05/26 詳細
3 23g ローソン たまごサンド たまごサンド ローソン 297円 302kcal 9.3g 19g 24.1g 1.1g 1.7g - 詳細
4 23.5g セブンイレブン たまご&ハムレタスサンド たまご&ハムレタスサンド セブン 346円 307kcal 12.5g 17.8g 24.8g 1.3g 1.5g - 詳細
5 23.7g セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 181円 343kcal 7.9g 23.8g 24.9g 1.2g 1.3g - 詳細
6 23.8g セブンイレブン クロワッサンサンド たまご&パストラミ クロワッサンサンド たまご&パストラミ セブン 430円 400kcal 9.4g 29.4g 25g 1.2g 1.6g 2026/06/02 詳細
7 23.9g ローソン ツナたまごサンド ツナたまごサンド ローソン 311円 321kcal 8.4g 21g 25.1g 1.2g 1.6g - 詳細
8 24g セブンイレブン 静岡限定 シーチキン&たまごサンド 静岡限定 シーチキン&たまごサンド セブン 270円 301kcal 10.8g 17.7g 25.3g 1.3g 1.4g 2026/06/24 詳細
9 24.1g セブンイレブン シーチキンきゅうり&たまごサンド シーチキンきゅうり&たまごサンド セブン 300円 353kcal 10.7g 23.4g 25.6g 1.5g 1.4g - 詳細
10 25g セブンイレブン たまご&ツナサンド たまご&ツナサンド セブン 270円 342kcal 10.5g 21.9g 26.5g 1.5g 1.2g - 詳細

たまごサンドイッチ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 45件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 1.2g セブンイレブン ミニロール(たまごサラダ&ハム) ミニロール(たまごサラダ&ハム) セブン 259円 301kcal 9.1g 16.4g 30.1g 28.4g 1.7g - 詳細
2 1.2g セブンイレブン たまご&ツナサンド たまご&ツナサンド セブン 270円 342kcal 10.5g 21.9g 26.5g 25g 1.5g - 詳細
3 1.2g セブンイレブン ミニロール(たまご&ハム) ミニロール(たまご&ハム) セブン 292円 303kcal 9.1g 16.3g 30.7g 29g 1.7g - 詳細
4 1.2g ファミリーマート ツナとたまごサンド ツナとたまごサンド ファミマ 298円 307kcal 9.1g 18.2g 27.4g - - - 詳細
5 1.2g セブンイレブン ミニロールたまごサラダ&ハム ミニロールたまごサラダ&ハム セブン 279円 296kcal 9g 15.6g 30.7g 29g 1.7g 2026/06/16 詳細
6 1.3g セブンイレブン セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブン 292円 388kcal 11.3g 27.6g 24g 23g 1g 2026/05/26 詳細
7 1.3g セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 181円 343kcal 7.9g 23.8g 24.9g 23.7g 1.2g - 詳細
8 1.3g セブンイレブン ミニロールたまごサラダ&ハムチーズ ミニロールたまごサラダ&ハムチーズ セブン 279円 317kcal 8.9g 18.1g 30.3g 28.7g 1.6g - 詳細
9 1.4g セブンイレブン シーチキンきゅうり&たまごサンド シーチキンきゅうり&たまごサンド セブン 300円 353kcal 10.7g 23.4g 25.6g 24.1g 1.5g - 詳細
10 1.4g ファミリーマート ハムレタスたまごサンド ハムレタスたまごサンド ファミマ 298円 223kcal 8.7g 9g 27.6g - - - 詳細

たまごサンドイッチ新商品ランキング

新商品ランキング
対象 45件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
詳細
1 2026/06/24 セブンイレブン 静岡限定 シーチキン&たまごサンド 静岡限定 シーチキン&たまごサンド セブン 270円 301kcal 10.8g 17.7g 25.3g 24g 1.3g 1.4g 詳細
2 2026/06/23 ローソン 盛りすぎ!ツナたまごサンド 盛りすぎ!ツナたまごサンド ローソン 311円 517kcal 14.6g 34.2g 38.7g 36.8g 1.9g 2.5g 詳細
3 2026/06/23 ファミリーマート たんぱく質が摂れる!チキンブロッコリーたまごサンド たんぱく質が摂れる!チキンブロッコリーたまごサンド ファミマ 430円 - - - - - - - 詳細
4 2026/06/17 セブンイレブン よくばりサンド メンチカツ&たまご よくばりサンド メンチカツ&たまご セブン 214円 352kcal 8.9g 23.4g 27.3g 25.4g 1.9g 1.7g 詳細
5 2026/06/16 ファミリーマート たまごとハムのサンド たまごとハムのサンド ファミマ 348円 - - - - - - - 詳細
6 2026/06/16 セブンイレブン ミニロールたまごサラダ&ハム ミニロールたまごサラダ&ハム セブン 279円 296kcal 9g 15.6g 30.7g 29g 1.7g 1.2g 詳細
7 2026/06/09 ローソン 盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド 盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド ローソン 365円 397kcal 22.8g 18.8g 34.8g 33.5g 1.3g 3.2g 詳細
8 2026/06/09 ファミリーマート 【四国】ホットサンド 2個入テリヤキチキンたまご 【四国】ホットサンド 2個入テリヤキチキンたまご ファミマ 320円 - - - - - - - 詳細
9 2026/06/03 セブンイレブン ハムとたまごのサンド ハムとたまごのサンド セブン 356円 344kcal 12.2g 19.3g 31.1g 29.4g 1.7g 1.5g 詳細
10 2026/06/03 セブンイレブン しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ セブン 270円 314kcal 8.4g 14g 39.4g 37.7g 1.7g 1.6g 詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているたまごサンドイッチの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。