コンビニ商品比較

コンビニ和歌山県おにぎりランキング【2026年6月】

コンビニおにぎりまとめ

コンビニ和歌山県おにぎりランキングとは?セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の和歌山県おにぎりを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。3ページ目を表示しています。

和歌山県おにぎり低価格ランキング

安い順ランキング
対象 63件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 150円 ファミリーマート 塩おむすび 塩おむすび ファミマ 186kcal 2.6g 1.1g 41.7g - - 1g - 詳細
2 158円 ファミリーマート 五穀米おむすび 五穀米おむすび ファミマ 188kcal 3.1g 1.2g 41.9g - - 0.9g 2026/05/19 詳細
3 158円 ファミリーマート シーチキン®炊き込みごはんおむすび シーチキン®炊き込みごはんおむすび ファミマ 215kcal 3.6g 5.4g 38.1g - - 1.3g - 詳細
4 160円 セブンイレブン 舞茸ご飯おむすび 舞茸ご飯おむすび セブン 222kcal 3.3g 2.3g 49.1g 45.1g 4g 1.8g 2026/05/26 詳細
5 160円 セブンイレブン ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 セブン 169kcal 4.7g 2.4g 33.7g 30.8g 2.9g 1.5g 2026/06/02 詳細
6 160円 セブンイレブン 関西限定 かやくごはんおむすび 関西限定 かやくごはんおむすび セブン 159kcal 3.5g 1.3g 34g 32.4g 1.6g 1.3g - 詳細
7 160円 セブンイレブン 天タレまぶしおむすび 天タレまぶしおむすび セブン 276kcal 4g 5.9g 52.9g 50.7g 2.2g 1.7g - 詳細
8 160円 セブンイレブン ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ セブン 143kcal 3.4g 0.8g 32g 29.2g 2.8g 1.2g - 詳細
9 160円 セブンイレブン 鶏そぼろおむすび 紫峰使用 鶏そぼろおむすび 紫峰使用 セブン 237kcal 6.5g 3.4g 45.9g 44.2g 1.7g 1.4g 2026/06/09 詳細
10 165円 ファミリーマート もち麦 新生姜こんぶ もち麦 新生姜こんぶ ファミマ 177kcal 3.4g 1.5g 38.7g - - 1.6g - 詳細

和歌山県おにぎり低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 63件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 143kcal セブンイレブン ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ セブン 160円 3.4g 0.8g 32g 29.2g 2.8g 1.2g - 詳細
2 159kcal セブンイレブン 関西限定 かやくごはんおむすび 関西限定 かやくごはんおむすび セブン 160円 3.5g 1.3g 34g 32.4g 1.6g 1.3g - 詳細
3 163kcal ファミリーマート 青しそ高菜おむすび 青しそ高菜おむすび ファミマ 178円 2.8g 1.5g 34.9g - - 1.3g - 詳細
4 166kcal セブンイレブン 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 セブン 197円 2.9g 0.8g 37.8g 35.8g 2g 1.6g - 詳細
5 169kcal セブンイレブン ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 セブン 160円 4.7g 2.4g 33.7g 30.8g 2.9g 1.5g 2026/06/02 詳細
6 171kcal ローソン 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) ローソン 192円 4.7g 2g 34.2g 32.8g 1.4g 1.3g 2026/05/19 詳細
7 171kcal ファミリーマート 【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶ 【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶ ファミマ 168円 3.3g 2.2g 35.8g - - 1.6g 2026/06/16 詳細
8 172kcal セブンイレブン 手巻おにぎり北海道産真昆布 手巻おにぎり北海道産真昆布 セブン 197円 3.3g 0.8g 39.1g 36.9g 2.2g 1.2g - 詳細
9 172kcal セブンイレブン 手巻おにぎり 焼たらこ 手巻おにぎり 焼たらこ セブン 235円 5.1g 1g 36.6g 34.7g 1.9g 1.2g 2026/06/16 詳細
10 173kcal ファミリーマート だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび ファミマ 178円 2.9g 1.1g 38.4g - - 1.3g - 詳細

和歌山県おにぎり高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 63件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 16.5g セブンイレブン おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 558kcal 20.7g 78.1g 74.6g 3.5g 3.4g - 詳細
2 10.2g ファミリーマート ぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズ ぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズ ファミマ 358円 385kcal 8.9g 66.3g - - 2.4g 2026/06/09 詳細
3 9.3g ファミリーマート SPAM®むすび トマトチリビーンズ SPAM®むすび トマトチリビーンズ ファミマ 398円 336kcal 13.5g 45.1g - - 1.5g 2026/06/16 詳細
4 8.9g セブンイレブン おおきなおむすび あさり炊き込みご飯 おおきなおむすび あさり炊き込みご飯 セブン 238円 275kcal 2.6g 55g 52.8g 2.2g 2.6g - 詳細
5 8.4g ファミリーマート サンドおむすび チキンカツ サンドおむすび チキンカツ ファミマ 395円 401kcal 15.1g 58.5g - - 2g 2026/05/19 詳細
6 8.4g セブンイレブン 山形県産つや姫おむすび 炭火焼さば 山形県産つや姫おむすび 炭火焼さば セブン 238円 228kcal 5g 38.2g 36.7g 1.5g 1.4g 2026/06/25 詳細
7 7.9g ファミリーマート ふんわりたまごのオムライスおむすび ふんわりたまごのオムライスおむすび ファミマ 288円 274kcal 7.3g 44.8g - - 3.3g - 詳細
8 7.8g セブンイレブン 旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 セブン 322円 262kcal 2g 54.5g 51.8g 2.7g 1.9g - 詳細
9 7.8g セブンイレブン 豚玉子そばめしおむすび 豚玉子そばめしおむすび セブン 235円 314kcal 17.4g 32.4g 30.9g 1.5g 3g 2026/06/30 詳細
10 7.3g セブンイレブン 旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす 旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす セブン 322円 270kcal 3.2g 54.4g 51.7g 2.7g 1.4g - 詳細

和歌山県おにぎり低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 63件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 29.2g セブンイレブン ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ セブン 160円 143kcal 3.4g 0.8g 32g 2.8g 1.2g - 詳細
2 29.4g セブンイレブン ピリッと旨辛ビビンバおむすび ピリッと旨辛ビビンバおむすび セブン 214円 177kcal 3.8g 4.3g 31.9g 2.5g 1.7g 2026/06/02 詳細
3 29.5g セブンイレブン 焼きめしおむすび 焼きめしおむすび セブン 171円 217kcal 5.9g 8.1g 30.8g 1.3g 1.9g - 詳細
4 30.8g セブンイレブン ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 セブン 160円 169kcal 4.7g 2.4g 33.7g 2.9g 1.5g 2026/06/02 詳細
5 30.9g セブンイレブン 豚玉子そばめしおむすび 豚玉子そばめしおむすび セブン 235円 314kcal 7.8g 17.4g 32.4g 1.5g 3g 2026/06/30 詳細
6 32.4g セブンイレブン 関西限定 かやくごはんおむすび 関西限定 かやくごはんおむすび セブン 160円 159kcal 3.5g 1.3g 34g 1.6g 1.3g - 詳細
7 32.8g ローソン 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) ローソン 192円 171kcal 4.7g 2g 34.2g 1.4g 1.3g 2026/05/19 詳細
8 33.3g セブンイレブン じゃがバター明太おむすび じゃがバター明太おむすび セブン 192円 223kcal 4.1g 7.4g 36.5g 3.2g 2.2g 2026/06/30 詳細
9 34g セブンイレブン 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ セブン 232円 182kcal 4.5g 2.7g 35.9g 1.9g 0.9g 2026/05/26 詳細
10 34.6g セブンイレブン 手巻おにぎり ツナマヨネーズ 手巻おにぎり ツナマヨネーズ セブン 197円 258kcal 5.2g 10.6g 36.5g 1.9g 1.2g - 詳細

和歌山県おにぎり低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 63件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.8g セブンイレブン 手巻おにぎり北海道産真昆布 手巻おにぎり北海道産真昆布 セブン 197円 172kcal 3.3g 39.1g 36.9g 2.2g 1.2g - 詳細
2 0.8g セブンイレブン 味付のりおかか 味付のりおかか セブン 197円 175kcal 3.9g 39g 36.9g 2.1g 1.2g - 詳細
3 0.8g セブンイレブン 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 セブン 197円 166kcal 2.9g 37.8g 35.8g 2g 1.6g - 詳細
4 0.8g セブンイレブン ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ セブン 160円 143kcal 3.4g 32g 29.2g 2.8g 1.2g - 詳細
5 1g セブンイレブン 寿司おむすび梅しそたくあん 寿司おむすび梅しそたくあん セブン 192円 185kcal 2.8g 42.1g 40.2g 1.9g 2.5g 2026/06/09 詳細
6 1g セブンイレブン 手巻おにぎり 焼たらこ 手巻おにぎり 焼たらこ セブン 235円 172kcal 5.1g 36.6g 34.7g 1.9g 1.2g 2026/06/16 詳細
7 1.1g ファミリーマート 手巻 紀州南高梅 手巻 紀州南高梅 ファミマ 198円 176kcal 2.8g 39g - - 1.3g - 詳細
8 1.1g ファミリーマート だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび ファミマ 178円 173kcal 2.9g 38.4g - - 1.3g - 詳細
9 1.1g ファミリーマート 塩おむすび 塩おむすび ファミマ 150円 186kcal 2.6g 41.7g - - 1g - 詳細
10 1.2g ファミリーマート 五穀米おむすび 五穀米おむすび ファミマ 158円 188kcal 3.1g 41.9g - - 0.9g 2026/05/19 詳細

和歌山県おにぎり高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 63件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 4g セブンイレブン 舞茸ご飯おむすび 舞茸ご飯おむすび セブン 160円 222kcal 3.3g 2.3g 49.1g 45.1g 1.8g 2026/05/26 詳細
2 3.5g セブンイレブン おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 558kcal 16.5g 20.7g 78.1g 74.6g 3.4g - 詳細
3 3.2g セブンイレブン おおきなおむすび 高菜 おおきなおむすび 高菜 セブン 238円 238kcal 4.8g 1.9g 51.9g 48.7g 3.1g - 詳細
4 3.2g セブンイレブン じゃがバター明太おむすび じゃがバター明太おむすび セブン 192円 223kcal 4.1g 7.4g 36.5g 33.3g 2.2g 2026/06/30 詳細
5 2.9g セブンイレブン ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 セブン 160円 169kcal 4.7g 2.4g 33.7g 30.8g 1.5g 2026/06/02 詳細
6 2.8g セブンイレブン ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ セブン 160円 143kcal 3.4g 0.8g 32g 29.2g 1.2g - 詳細
7 2.7g セブンイレブン 旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす 旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす セブン 322円 270kcal 7.3g 3.2g 54.4g 51.7g 1.4g - 詳細
8 2.7g セブンイレブン 旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 セブン 322円 262kcal 7.8g 2g 54.5g 51.8g 1.9g - 詳細
9 2.5g セブンイレブン ピリッと旨辛ビビンバおむすび ピリッと旨辛ビビンバおむすび セブン 214円 177kcal 3.8g 4.3g 31.9g 29.4g 1.7g 2026/06/02 詳細
10 2.3g セブンイレブン おおきなおむすび しゃけわかめ おおきなおむすび しゃけわかめ セブン 238円 243kcal 5.1g 1.5g 53.4g 51.1g 2.3g 2026/06/09 詳細

和歌山県おにぎり低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 63件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 0.5g セブンイレブン せいろ蒸し 赤飯おこわおむすび せいろ蒸し 赤飯おこわおむすび セブン 214円 224kcal 5.3g 1.6g 48g 46.4g 1.6g - 詳細
2 0.9g ファミリーマート 五穀米おむすび 五穀米おむすび ファミマ 158円 188kcal 3.1g 1.2g 41.9g - - 2026/05/19 詳細
3 0.9g ファミリーマート 青磯海苔 まぐろたくあん 青磯海苔 まぐろたくあん ファミマ 238円 178kcal 3.7g 1.5g 37.6g - - - 詳細
4 0.9g ファミリーマート 青磯海苔 甘辛そぼろ 青磯海苔 甘辛そぼろ ファミマ 214円 179kcal 4.3g 1.8g 36.7g - - 2026/06/16 詳細
5 0.9g セブンイレブン 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ セブン 232円 182kcal 4.5g 2.7g 35.9g 34g 1.9g 2026/05/26 詳細
6 1g ファミリーマート 塩おむすび 塩おむすび ファミマ 150円 186kcal 2.6g 1.1g 41.7g - - - 詳細
7 1g ファミリーマート ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ ファミマ 348円 294kcal 6.9g 2.8g 60.7g - - 2026/06/09 詳細
8 1.1g ファミリーマート 鮭づくしおむすび 鮭づくしおむすび ファミマ 298円 212kcal 6.6g 3.6g 38.7g - - 2026/05/19 詳細
9 1.1g ファミリーマート あおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすび あおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすび ファミマ 180円 182kcal 3.2g 1.2g 40g - - 2026/06/02 詳細
10 1.2g セブンイレブン 手巻おにぎり北海道産真昆布 手巻おにぎり北海道産真昆布 セブン 197円 172kcal 3.3g 0.8g 39.1g 36.9g 2.2g - 詳細

和歌山県おにぎり高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 63件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 558kcal セブンイレブン おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 16.5g 20.7g 78.1g 74.6g 3.5g 3.4g - 詳細
2 401kcal ファミリーマート サンドおむすび チキンカツ サンドおむすび チキンカツ ファミマ 395円 8.4g 15.1g 58.5g - - 2g 2026/05/19 詳細
3 392kcal ファミリーマート サンドおむすび 鎌倉黄金メンチカツ サンドおむすび 鎌倉黄金メンチカツ ファミマ 385円 6.8g 15g 58.4g - - 1.7g 2026/06/23 詳細
4 385kcal ファミリーマート ぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズ ぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズ ファミマ 358円 10.2g 8.9g 66.3g - - 2.4g 2026/06/09 詳細
5 337kcal セブンイレブン おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズ おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズ セブン 268円 6.2g 10.6g 55.2g 53g 2.2g 1.4g - 詳細
6 336kcal ファミリーマート SPAM®むすび トマトチリビーンズ SPAM®むすび トマトチリビーンズ ファミマ 398円 9.3g 13.5g 45.1g - - 1.5g 2026/06/16 詳細
7 314kcal セブンイレブン 豚玉子そばめしおむすび 豚玉子そばめしおむすび セブン 235円 7.8g 17.4g 32.4g 30.9g 1.5g 3g 2026/06/30 詳細
8 308kcal セブンイレブン おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ セブン 268円 5.9g 6.5g 57.5g 55.3g 2.2g 2.1g 2026/06/16 詳細
9 294kcal ファミリーマート ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ ファミマ 348円 6.9g 2.8g 60.7g - - 1g 2026/06/09 詳細
10 276kcal セブンイレブン 天タレまぶしおむすび 天タレまぶしおむすび セブン 160円 4g 5.9g 52.9g 50.7g 2.2g 1.7g - 詳細

和歌山県おにぎり新商品ランキング

新商品ランキング
対象 63件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
詳細
1 2026/06/30 セブンイレブン 豚玉子そばめしおむすび 豚玉子そばめしおむすび セブン 235円 314kcal 7.8g 17.4g 32.4g 30.9g 1.5g 3g 詳細
2 2026/06/30 セブンイレブン じゃがバター明太おむすび じゃがバター明太おむすび セブン 192円 223kcal 4.1g 7.4g 36.5g 33.3g 3.2g 2.2g 詳細
3 2026/06/25 セブンイレブン 山形県産つや姫おむすび 炭火焼さば 山形県産つや姫おむすび 炭火焼さば セブン 238円 228kcal 8.4g 5g 38.2g 36.7g 1.5g 1.4g 詳細
4 2026/06/23 ファミリーマート サンドおむすび 鎌倉黄金メンチカツ サンドおむすび 鎌倉黄金メンチカツ ファミマ 385円 392kcal 6.8g 15g 58.4g - - 1.7g 詳細
5 2026/06/16 ファミリーマート 青磯海苔 甘辛そぼろ 青磯海苔 甘辛そぼろ ファミマ 214円 179kcal 4.3g 1.8g 36.7g - - 0.9g 詳細
6 2026/06/16 ファミリーマート SPAM®むすび トマトチリビーンズ SPAM®むすび トマトチリビーンズ ファミマ 398円 336kcal 9.3g 13.5g 45.1g - - 1.5g 詳細
7 2026/06/16 ファミリーマート 【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶ 【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶ ファミマ 168円 171kcal 3.3g 2.2g 35.8g - - 1.6g 詳細
8 2026/06/16 セブンイレブン 直巻おむすび ねぎ塩豚タン 直巻おむすび ねぎ塩豚タン セブン 238円 219kcal 5.5g 4.6g 39.9g 37.9g 2g 2.1g 詳細
9 2026/06/16 セブンイレブン 手巻おにぎり 焼たらこ 手巻おにぎり 焼たらこ セブン 235円 172kcal 5.1g 1g 36.6g 34.7g 1.9g 1.2g 詳細
10 2026/06/16 セブンイレブン おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ セブン 268円 308kcal 5.9g 6.5g 57.5g 55.3g 2.2g 2.1g 詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載している和歌山県おにぎりの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。