コンビニ大阪府おにぎりランキングとは?セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の大阪府おにぎりを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。5ページ目を表示しています。
大阪府おにぎり低価格ランキング
安い順ランキング
対象 63件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 150円 | ![]() |
塩おむすび | ファミマ | 186kcal | 2.6g | 1.1g | 41.7g | - | - | 1g | - | 詳細 |
| 2 | 158円 | ![]() |
五穀米おむすび | ファミマ | 188kcal | 3.1g | 1.2g | 41.9g | - | - | 0.9g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 3 | 158円 | ![]() |
シーチキン®炊き込みごはんおむすび | ファミマ | 215kcal | 3.6g | 5.4g | 38.1g | - | - | 1.3g | - | 詳細 |
| 4 | 160円 | ![]() |
舞茸ご飯おむすび | セブン | 222kcal | 3.3g | 2.3g | 49.1g | 45.1g | 4g | 1.8g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 5 | 160円 | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 | セブン | 169kcal | 4.7g | 2.4g | 33.7g | 30.8g | 2.9g | 1.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 6 | 160円 | ![]() |
関西限定 かやくごはんおむすび | セブン | 159kcal | 3.5g | 1.3g | 34g | 32.4g | 1.6g | 1.3g | - | 詳細 |
| 7 | 160円 | ![]() |
天タレまぶしおむすび | セブン | 276kcal | 4g | 5.9g | 52.9g | 50.7g | 2.2g | 1.7g | - | 詳細 |
| 8 | 160円 | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ | セブン | 143kcal | 3.4g | 0.8g | 32g | 29.2g | 2.8g | 1.2g | - | 詳細 |
| 9 | 160円 | ![]() |
鶏そぼろおむすび 紫峰使用 | セブン | 237kcal | 6.5g | 3.4g | 45.9g | 44.2g | 1.7g | 1.4g | 2026/06/09 | 詳細 |
| 10 | 165円 | ![]() |
もち麦 新生姜こんぶ | ファミマ | 177kcal | 3.4g | 1.5g | 38.7g | - | - | 1.6g | - | 詳細 |
大阪府おにぎり低カロリーランキング
低カロリー順ランキング
対象 63件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 143kcal | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ | セブン | 160円 | 3.4g | 0.8g | 32g | 29.2g | 2.8g | 1.2g | - | 詳細 |
| 2 | 159kcal | ![]() |
関西限定 かやくごはんおむすび | セブン | 160円 | 3.5g | 1.3g | 34g | 32.4g | 1.6g | 1.3g | - | 詳細 |
| 3 | 163kcal | ![]() |
青しそ高菜おむすび | ファミマ | 178円 | 2.8g | 1.5g | 34.9g | - | - | 1.3g | - | 詳細 |
| 4 | 166kcal | ![]() |
手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 | セブン | 197円 | 2.9g | 0.8g | 37.8g | 35.8g | 2g | 1.6g | - | 詳細 |
| 5 | 169kcal | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 | セブン | 160円 | 4.7g | 2.4g | 33.7g | 30.8g | 2.9g | 1.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 6 | 171kcal | ![]() |
地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) | ローソン | 192円 | 4.7g | 2g | 34.2g | 32.8g | 1.4g | 1.3g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 7 | 171kcal | ![]() |
【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶ | ファミマ | 168円 | 3.3g | 2.2g | 35.8g | - | - | 1.6g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 8 | 172kcal | ![]() |
手巻おにぎり北海道産真昆布 | セブン | 197円 | 3.3g | 0.8g | 39.1g | 36.9g | 2.2g | 1.2g | - | 詳細 |
| 9 | 172kcal | ![]() |
手巻おにぎり 焼たらこ | セブン | 235円 | 5.1g | 1g | 36.6g | 34.7g | 1.9g | 1.2g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 10 | 173kcal | ![]() |
だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび | ファミマ | 178円 | 2.9g | 1.1g | 38.4g | - | - | 1.3g | - | 詳細 |
大阪府おにぎり高たんぱく質ランキング
たんぱく質が多い順ランキング
対象 63件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 16.5g | ![]() |
おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ | セブン | 486円 | 558kcal | 20.7g | 78.1g | 74.6g | 3.5g | 3.4g | - | 詳細 |
| 2 | 10.2g | ![]() |
ぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズ | ファミマ | 358円 | 385kcal | 8.9g | 66.3g | - | - | 2.4g | 2026/06/09 | 詳細 |
| 3 | 9.3g | ![]() |
SPAM®むすび トマトチリビーンズ | ファミマ | 398円 | 336kcal | 13.5g | 45.1g | - | - | 1.5g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 4 | 8.9g | ![]() |
おおきなおむすび あさり炊き込みご飯 | セブン | 238円 | 275kcal | 2.6g | 55g | 52.8g | 2.2g | 2.6g | - | 詳細 |
| 5 | 8.4g | ![]() |
サンドおむすび チキンカツ | ファミマ | 395円 | 401kcal | 15.1g | 58.5g | - | - | 2g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 6 | 8.4g | ![]() |
山形県産つや姫おむすび 炭火焼さば | セブン | 238円 | 228kcal | 5g | 38.2g | 36.7g | 1.5g | 1.4g | 2026/06/25 | 詳細 |
| 7 | 7.9g | ![]() |
ふんわりたまごのオムライスおむすび | ファミマ | 288円 | 274kcal | 7.3g | 44.8g | - | - | 3.3g | - | 詳細 |
| 8 | 7.8g | ![]() |
旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 | セブン | 322円 | 262kcal | 2g | 54.5g | 51.8g | 2.7g | 1.9g | - | 詳細 |
| 9 | 7.8g | ![]() |
豚玉子そばめしおむすび | セブン | 235円 | 314kcal | 17.4g | 32.4g | 30.9g | 1.5g | 3g | 2026/06/30 | 詳細 |
| 10 | 7.3g | ![]() |
旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす | セブン | 322円 | 270kcal | 3.2g | 54.4g | 51.7g | 2.7g | 1.4g | - | 詳細 |
大阪府おにぎり低糖質ランキング
糖質が少ない順ランキング
対象 63件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 29.2g | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ | セブン | 160円 | 143kcal | 3.4g | 0.8g | 32g | 2.8g | 1.2g | - | 詳細 |
| 2 | 29.4g | ![]() |
ピリッと旨辛ビビンバおむすび | セブン | 214円 | 177kcal | 3.8g | 4.3g | 31.9g | 2.5g | 1.7g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 3 | 29.5g | ![]() |
焼きめしおむすび | セブン | 171円 | 217kcal | 5.9g | 8.1g | 30.8g | 1.3g | 1.9g | - | 詳細 |
| 4 | 30.8g | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 | セブン | 160円 | 169kcal | 4.7g | 2.4g | 33.7g | 2.9g | 1.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 5 | 30.9g | ![]() |
豚玉子そばめしおむすび | セブン | 235円 | 314kcal | 7.8g | 17.4g | 32.4g | 1.5g | 3g | 2026/06/30 | 詳細 |
| 6 | 32.4g | ![]() |
関西限定 かやくごはんおむすび | セブン | 160円 | 159kcal | 3.5g | 1.3g | 34g | 1.6g | 1.3g | - | 詳細 |
| 7 | 32.8g | ![]() |
地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) | ローソン | 192円 | 171kcal | 4.7g | 2g | 34.2g | 1.4g | 1.3g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 8 | 33.3g | ![]() |
じゃがバター明太おむすび | セブン | 192円 | 223kcal | 4.1g | 7.4g | 36.5g | 3.2g | 2.2g | 2026/06/30 | 詳細 |
| 9 | 34g | ![]() |
手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ | セブン | 232円 | 182kcal | 4.5g | 2.7g | 35.9g | 1.9g | 0.9g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 10 | 34.6g | ![]() |
手巻おにぎり ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 258kcal | 5.2g | 10.6g | 36.5g | 1.9g | 1.2g | - | 詳細 |
大阪府おにぎり低脂質ランキング
脂質が少ない順ランキング
対象 63件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.8g | ![]() |
手巻おにぎり北海道産真昆布 | セブン | 197円 | 172kcal | 3.3g | 39.1g | 36.9g | 2.2g | 1.2g | - | 詳細 |
| 2 | 0.8g | ![]() |
味付のりおかか | セブン | 197円 | 175kcal | 3.9g | 39g | 36.9g | 2.1g | 1.2g | - | 詳細 |
| 3 | 0.8g | ![]() |
手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 | セブン | 197円 | 166kcal | 2.9g | 37.8g | 35.8g | 2g | 1.6g | - | 詳細 |
| 4 | 0.8g | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ | セブン | 160円 | 143kcal | 3.4g | 32g | 29.2g | 2.8g | 1.2g | - | 詳細 |
| 5 | 1g | ![]() |
寿司おむすび梅しそたくあん | セブン | 192円 | 185kcal | 2.8g | 42.1g | 40.2g | 1.9g | 2.5g | 2026/06/09 | 詳細 |
| 6 | 1g | ![]() |
手巻おにぎり 焼たらこ | セブン | 235円 | 172kcal | 5.1g | 36.6g | 34.7g | 1.9g | 1.2g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 7 | 1.1g | ![]() |
手巻 紀州南高梅 | ファミマ | 198円 | 176kcal | 2.8g | 39g | - | - | 1.3g | - | 詳細 |
| 8 | 1.1g | ![]() |
だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび | ファミマ | 178円 | 173kcal | 2.9g | 38.4g | - | - | 1.3g | - | 詳細 |
| 9 | 1.1g | ![]() |
塩おむすび | ファミマ | 150円 | 186kcal | 2.6g | 41.7g | - | - | 1g | - | 詳細 |
| 10 | 1.2g | ![]() |
五穀米おむすび | ファミマ | 158円 | 188kcal | 3.1g | 41.9g | - | - | 0.9g | 2026/05/19 | 詳細 |
大阪府おにぎり高食物繊維ランキング
食物繊維が多い順ランキング
対象 63件
| 順位 | 食物 繊維 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4g | ![]() |
舞茸ご飯おむすび | セブン | 160円 | 222kcal | 3.3g | 2.3g | 49.1g | 45.1g | 1.8g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 2 | 3.5g | ![]() |
おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ | セブン | 486円 | 558kcal | 16.5g | 20.7g | 78.1g | 74.6g | 3.4g | - | 詳細 |
| 3 | 3.2g | ![]() |
おおきなおむすび 高菜 | セブン | 238円 | 238kcal | 4.8g | 1.9g | 51.9g | 48.7g | 3.1g | - | 詳細 |
| 4 | 3.2g | ![]() |
じゃがバター明太おむすび | セブン | 192円 | 223kcal | 4.1g | 7.4g | 36.5g | 33.3g | 2.2g | 2026/06/30 | 詳細 |
| 5 | 2.9g | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 | セブン | 160円 | 169kcal | 4.7g | 2.4g | 33.7g | 30.8g | 1.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 6 | 2.8g | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ | セブン | 160円 | 143kcal | 3.4g | 0.8g | 32g | 29.2g | 1.2g | - | 詳細 |
| 7 | 2.7g | ![]() |
旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす | セブン | 322円 | 270kcal | 7.3g | 3.2g | 54.4g | 51.7g | 1.4g | - | 詳細 |
| 8 | 2.7g | ![]() |
旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 | セブン | 322円 | 262kcal | 7.8g | 2g | 54.5g | 51.8g | 1.9g | - | 詳細 |
| 9 | 2.5g | ![]() |
ピリッと旨辛ビビンバおむすび | セブン | 214円 | 177kcal | 3.8g | 4.3g | 31.9g | 29.4g | 1.7g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 10 | 2.3g | ![]() |
おおきなおむすび しゃけわかめ | セブン | 238円 | 243kcal | 5.1g | 1.5g | 53.4g | 51.1g | 2.3g | 2026/06/09 | 詳細 |
大阪府おにぎり低食塩相当量ランキング
食塩相当量が少ない順ランキング
対象 63件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.5g | ![]() |
せいろ蒸し 赤飯おこわおむすび | セブン | 214円 | 224kcal | 5.3g | 1.6g | 48g | 46.4g | 1.6g | - | 詳細 |
| 2 | 0.9g | ![]() |
五穀米おむすび | ファミマ | 158円 | 188kcal | 3.1g | 1.2g | 41.9g | - | - | 2026/05/19 | 詳細 |
| 3 | 0.9g | ![]() |
青磯海苔 まぐろたくあん | ファミマ | 238円 | 178kcal | 3.7g | 1.5g | 37.6g | - | - | - | 詳細 |
| 4 | 0.9g | ![]() |
青磯海苔 甘辛そぼろ | ファミマ | 214円 | 179kcal | 4.3g | 1.8g | 36.7g | - | - | 2026/06/16 | 詳細 |
| 5 | 0.9g | ![]() |
手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ | セブン | 232円 | 182kcal | 4.5g | 2.7g | 35.9g | 34g | 1.9g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 6 | 1g | ![]() |
塩おむすび | ファミマ | 150円 | 186kcal | 2.6g | 1.1g | 41.7g | - | - | - | 詳細 |
| 7 | 1g | ![]() |
ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ | ファミマ | 348円 | 294kcal | 6.9g | 2.8g | 60.7g | - | - | 2026/06/09 | 詳細 |
| 8 | 1.1g | ![]() |
鮭づくしおむすび | ファミマ | 298円 | 212kcal | 6.6g | 3.6g | 38.7g | - | - | 2026/05/19 | 詳細 |
| 9 | 1.1g | ![]() |
あおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすび | ファミマ | 180円 | 182kcal | 3.2g | 1.2g | 40g | - | - | 2026/06/02 | 詳細 |
| 10 | 1.2g | ![]() |
手巻おにぎり北海道産真昆布 | セブン | 197円 | 172kcal | 3.3g | 0.8g | 39.1g | 36.9g | 2.2g | - | 詳細 |
大阪府おにぎり高カロリーランキング
カロリーが高い順ランキング
対象 63件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 558kcal | ![]() |
おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ | セブン | 486円 | 16.5g | 20.7g | 78.1g | 74.6g | 3.5g | 3.4g | - | 詳細 |
| 2 | 401kcal | ![]() |
サンドおむすび チキンカツ | ファミマ | 395円 | 8.4g | 15.1g | 58.5g | - | - | 2g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 3 | 392kcal | ![]() |
サンドおむすび 鎌倉黄金メンチカツ | ファミマ | 385円 | 6.8g | 15g | 58.4g | - | - | 1.7g | 2026/06/23 | 詳細 |
| 4 | 385kcal | ![]() |
ぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズ | ファミマ | 358円 | 10.2g | 8.9g | 66.3g | - | - | 2.4g | 2026/06/09 | 詳細 |
| 5 | 337kcal | ![]() |
おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 268円 | 6.2g | 10.6g | 55.2g | 53g | 2.2g | 1.4g | - | 詳細 |
| 6 | 336kcal | ![]() |
SPAM®むすび トマトチリビーンズ | ファミマ | 398円 | 9.3g | 13.5g | 45.1g | - | - | 1.5g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 7 | 314kcal | ![]() |
豚玉子そばめしおむすび | セブン | 235円 | 7.8g | 17.4g | 32.4g | 30.9g | 1.5g | 3g | 2026/06/30 | 詳細 |
| 8 | 308kcal | ![]() |
おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ | セブン | 268円 | 5.9g | 6.5g | 57.5g | 55.3g | 2.2g | 2.1g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 9 | 294kcal | ![]() |
ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ | ファミマ | 348円 | 6.9g | 2.8g | 60.7g | - | - | 1g | 2026/06/09 | 詳細 |
| 10 | 276kcal | ![]() |
天タレまぶしおむすび | セブン | 160円 | 4g | 5.9g | 52.9g | 50.7g | 2.2g | 1.7g | - | 詳細 |
大阪府おにぎり新商品ランキング
新商品ランキング
対象 63件
| 順位 | 発売日 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2026/06/30 | ![]() |
豚玉子そばめしおむすび | セブン | 235円 | 314kcal | 7.8g | 17.4g | 32.4g | 30.9g | 1.5g | 3g | 詳細 |
| 2 | 2026/06/30 | ![]() |
じゃがバター明太おむすび | セブン | 192円 | 223kcal | 4.1g | 7.4g | 36.5g | 33.3g | 3.2g | 2.2g | 詳細 |
| 3 | 2026/06/25 | ![]() |
山形県産つや姫おむすび 炭火焼さば | セブン | 238円 | 228kcal | 8.4g | 5g | 38.2g | 36.7g | 1.5g | 1.4g | 詳細 |
| 4 | 2026/06/23 | ![]() |
サンドおむすび 鎌倉黄金メンチカツ | ファミマ | 385円 | 392kcal | 6.8g | 15g | 58.4g | - | - | 1.7g | 詳細 |
| 5 | 2026/06/16 | ![]() |
青磯海苔 甘辛そぼろ | ファミマ | 214円 | 179kcal | 4.3g | 1.8g | 36.7g | - | - | 0.9g | 詳細 |
| 6 | 2026/06/16 | ![]() |
SPAM®むすび トマトチリビーンズ | ファミマ | 398円 | 336kcal | 9.3g | 13.5g | 45.1g | - | - | 1.5g | 詳細 |
| 7 | 2026/06/16 | ![]() |
【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶ | ファミマ | 168円 | 171kcal | 3.3g | 2.2g | 35.8g | - | - | 1.6g | 詳細 |
| 8 | 2026/06/16 | ![]() |
直巻おむすび ねぎ塩豚タン | セブン | 238円 | 219kcal | 5.5g | 4.6g | 39.9g | 37.9g | 2g | 2.1g | 詳細 |
| 9 | 2026/06/16 | ![]() |
手巻おにぎり 焼たらこ | セブン | 235円 | 172kcal | 5.1g | 1g | 36.6g | 34.7g | 1.9g | 1.2g | 詳細 |
| 10 | 2026/06/16 | ![]() |
おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ | セブン | 268円 | 308kcal | 5.9g | 6.5g | 57.5g | 55.3g | 2.2g | 2.1g | 詳細 |
ランキングの見方と注意点
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