コンビニ商品比較

コンビニ冷凍食品ランキング｜低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、新商品を比較

コンビニ冷凍食品ランキングとは？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手3社の冷凍食品を、低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングを作成しました。

コンビニ冷凍食品低価格ランキング

安い順ランキング
対象 277件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 108円 ファミリーマートのこのまま使えるきざみねぎを比較する。税込価格：108円。使いやすい3㎜サイズにカットしたねぎを、急速冷凍しました。薬味や炒飯の具材など、幅広い料理にご利用いただけます。保存に便利なチャック付きです。 このまま使えるきざみねぎ ファミマ - - - - - - - - 見る
2 108円 ファミリーマートのこのまま使えるきざみオクラを比較する。税込価格：108円。5ｍｍ幅にカットしたオクラを急速冷凍しました。和え物やサラダなど、幅広い料理にご利用いただけます。自然解凍対応で、そのままでも召し上がれます。保存に便利なチャック付きです。 このまま使えるきざみオクラ ファミマ - - - - - - - - 見る
3 128円 ファミリーマートのレンジで手軽に塩味そら豆を比較する。税込価格：128円。契約農場で栽培されたそら豆を、旬の時期に収穫し急速凍結でおいしさを閉じ込めました。程よい塩味でお酒のお供にも最適です。 レンジで手軽に塩味そら豆 ファミマ - - - - - - - - 見る
4 128円 ファミリーマートのこのまま使える乱切り揚げなすを比較する。税込価格：128円。乱切りにカットしたなすを大豆油で素揚げし、急速冷凍しました。麻婆なすや煮浸しなど、幅広い料理にご利用いただけます。自然解凍対応です。 このまま使える乱切り揚げなす ファミマ - - - - - - - - 見る
5 128円 ファミリーマートのレンジで手軽に塩味枝豆を比較する。税込価格：128円。契約農場で栽培された、風味豊かな枝豆を使用しました。程よい塩味でお酒のお供にも最適です。 レンジで手軽に塩味枝豆 ファミマ - - - - - - - - 見る
6 128円 ファミリーマートのこのまま使えるスーパースイートコーンを比較する。税込価格：128円。甘味の強いスーパースイートコーンを急速冷凍しました。サラダのトッピングなど幅広い料理にご利用いただけます。 このまま使えるスーパースイートコーン ファミマ - - - - - - - - 見る
7 128円 ファミリーマートのこのまま使えるブロッコリーを比較する。税込価格：128円。一口サイズで食べやすいサイズにカットしたブロッコリーを、急速冷凍しました。サラダや料理の付け合せ、炒め物など、幅広い料理にご利用いただけます。自然解凍対応です。 このまま使えるブロッコリー ファミマ - - - - - - - - 見る
8 135円 セブンイレブンのロックアイスグラス ２００ｇを比較する。税込価格：135円。 ロックアイスグラス ２００ｇ セブン - - - - - - - - 見る
9 138円 ファミリーマートの注いで飲めるICE 200gを比較する。税込価格：138円。屋内外で手軽に飲用できるグラスタイプの氷です。 注いで飲めるICE 200g ファミマ - - - - - - - - 見る
10 138円 セブンイレブンの７プレミアム きざみオクラを比較する。税込価格：138円、カロリー：24kcal、1円あたりカロリー：0.17kcal/円、たんぱく質：1.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.2g、炭水化物：5.8g、糖質：2.9g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：0g。小鉢やサラダに便利なきざみオクラです。アレルギー：なし。 ７プレミアム きざみオクラ セブン 24kcal 1.3g 0.2g 5.8g 2.9g 2.9g 0g - 見る

コンビニ冷凍食品高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 277件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 689円 セブンイレブンの７プレミアムゴールド 金のマルゲリータを比較する。税込価格：689円、カロリー：429kcal、1円あたりカロリー：0.62kcal/円、たんぱく質：19.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：16.2g、炭水化物：53.7g、糖質：50.2g、食物繊維：3.5g、食塩相当量：2.3g。うま味のある小麦粉をピザ生地に使用し、1枚1枚手伸ばししたマルゲリータです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアムゴールド 金のマルゲリータ セブン 429kcal 19.2g 16.2g 53.7g 50.2g 3.5g 2.3g - 見る
2 645円 ファミリーマートの牛肉と野菜の旨み溶け込む牛すき焼き鍋（うどん入り）を比較する。税込価格：645円。牛肉と白菜やねぎなどの野菜、コシのあるうどんが入った食べごたえのあるうどん入りの牛すき焼き鍋です。 牛肉と野菜の旨み溶け込む牛すき焼き鍋（うどん入り） ファミマ - - - - - - - - 見る
3 635円 ローソンの牛ハラミにんにく入りを比較する。税込価格：635円、カロリー：217kcal、1円あたりカロリー：0.34kcal/円、たんぱく質：15.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：10.3g、炭水化物：16.3g、糖質：15.2g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：2.7g。 牛ハラミにんにく入り ローソン 217kcal 15.4g 10.3g 16.3g 15.2g 1.1g 2.7g - 見る
4 624円 ローソンのラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 ジェノベーゼを比較する。税込価格：624円、カロリー：515kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：20.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：21.1g、炭水化物：62.7g、糖質：59.5g、食物繊維：3.2g、食塩相当量：2.7g。 ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 ジェノベーゼ ローソン 515kcal 20.3g 21.1g 62.7g 59.5g 3.2g 2.7g - 見る
5 603円 ローソンの旨辛チゲ うどん入りを比較する。税込価格：603円、カロリー：485kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：19.8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15.7g、炭水化物：69.4g、糖質：63g、食物繊維：6.4g、食塩相当量：8.2g。 旨辛チゲ うどん入り ローソン 485kcal 19.8g 15.7g 69.4g 63g 6.4g 8.2g - 見る
6 598円 ファミリーマートの牛肉の旨みあふれるカレーうどんを比較する。税込価格：598円。28種類のスパイスを使ったカレー粉を使用した和風だしと牛肉の旨みを感じられるカレーうどんです。 牛肉の旨みあふれるカレーうどん ファミマ - - - - - - - - 見る
7 592円 セブンイレブンの７プレミアム 七宝麻辣湯監修 麻辣湯を比較する。税込価格：592円、カロリー：357kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：11g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：23.9g、炭水化物：27.6g、糖質：21.3g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：3.8g。麻辣湯専門店「七宝麻辣湯」が監修した、本格的な痺れと薬膳感が味わえる簡単鍋です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 七宝麻辣湯監修 麻辣湯 セブン 357kcal 11g 23.9g 27.6g 21.3g 6.3g 3.8g - 見る
8 591円 ファミリーマートの【「LA FIGLIA DEL PRESIDENTE」今井シェフ監修】薪窯で焼き上げたピッツァマルゲリータを比較する。税込価格：591円。ナポリのピッツァ選手権優勝者(*)の「LA FIGLIA DEL PRESIDENTE」今井 憲シェフ監修の商品です。特製生地を一枚一枚手で伸ばし、高温の薪窯で焼き上げました。 【「LA FIGLIA DEL PRESIDENTE」今井シェフ監修】薪窯で焼き上げたピッツァマルゲリータ ファミマ - - - - - - - - 見る
9 549円 ローソンのフラン カスタードタルトを比較する。税込価格：549円、カロリー：250kcal、1円あたりカロリー：0.46kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：14g、炭水化物：27g、糖質：26.5g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：0.1g。 フラン カスタードタルト ローソン 250kcal 4.3g 14g 27g 26.5g 0.5g 0.1g - 見る
10 540円 セブンイレブンの７プレミアム 築地銀だこ たこ焼を比較する。税込価格：540円、カロリー：385kcal、1円あたりカロリー：0.71kcal/円、たんぱく質：12.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：21.3g、炭水化物：37.4g、糖質：35.2g、食物繊維：2.2g、食塩相当量：2.3g。１玉１玉丁寧に職人が手焼きした大粒の築地銀だこたこ焼です。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 ７プレミアム 築地銀だこ たこ焼 セブン 385kcal 12.2g 21.3g 37.4g 35.2g 2.2g 2.3g - 見る

コンビニ冷凍食品低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 277件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 21kcal ローソンの生すいかスティックを比較する。税込価格：140円、カロリー：21kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：0.3g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：4.8g、食塩相当量：0g。 生すいかスティック ローソン 140円 0.3g 0.1g 4.8g - - 0g - 見る
2 22kcal セブンイレブンの７プレミアム カットほうれん草を比較する。税込価格：160円、カロリー：22kcal、1円あたりカロリー：0.14kcal/円、たんぱく質：2.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.3g、炭水化物：3.4g、糖質：0.1g、食物繊維：3.3g、食塩相当量：0.3g。手軽に調理ができるカットほうれん草です。アレルギー：なし。 ７プレミアム カットほうれん草 セブン 160円 2.9g 0.3g 3.4g 0.1g 3.3g 0.3g - 見る
3 22kcal ローソンの完熟生パインスティックを比較する。税込価格：181円、カロリー：22kcal、1円あたりカロリー：0.12kcal/円、たんぱく質：0.2g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：5.5g、食塩相当量：0g。 完熟生パインスティック ローソン 181円 0.2g 0g 5.5g - - 0g - 見る
4 24kcal セブンイレブンの７プレミアム きざみオクラを比較する。税込価格：138円、カロリー：24kcal、1円あたりカロリー：0.17kcal/円、たんぱく質：1.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.2g、炭水化物：5.8g、糖質：2.9g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：0g。小鉢やサラダに便利なきざみオクラです。アレルギー：なし。 ７プレミアム きざみオクラ セブン 138円 1.3g 0.2g 5.8g 2.9g 2.9g 0g - 見る
5 26kcal セブンイレブンの７プレミアム ひとくち餃子を比較する。税込価格：322円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.08kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：1g、炭水化物：3.5g、糖質：3.3g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。食べやすいひとくちサイズの餃子です。豚肉と６種類の野菜を使用し、小粒ながらも食べ応えと満足感ある仕立てです。アレルギー：小麦。 ７プレミアム ひとくち餃子 セブン 322円 0.7g 1g 3.5g 3.3g 0.2g 0.1g 2026/06/02 見る
6 27kcal セブンイレブンの７プレミアム きざみねぎを比較する。税込価格：160円、カロリー：27kcal、1円あたりカロリー：0.17kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.3g、炭水化物：5.4g、糖質：2.9g、食物繊維：2.5g、食塩相当量：0g。素材の風味、美味しさがそのまま味わえる、冷凍きざみねぎです。アレルギー：なし。 ７プレミアム きざみねぎ セブン 160円 2g 0.3g 5.4g 2.9g 2.5g 0g - 見る
7 30kcal セブンイレブンの７プレミアム ブロッコリーを比較する。税込価格：214円、カロリー：30kcal、1円あたりカロリー：0.14kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.4g、炭水化物：5.2g、糖質：0.9g、食物繊維：4.3g、食塩相当量：0g。冷凍のブロッコリーです。アレルギー：なし。 ７プレミアム ブロッコリー セブン 214円 3.9g 0.4g 5.2g 0.9g 4.3g 0g - 見る
8 37kcal ローソンのいちごを比較する。税込価格：279円、カロリー：37kcal、1円あたりカロリー：0.13kcal/円、たんぱく質：1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：9.4g、糖質：7.9g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：0g。 いちご ローソン 279円 1g 0.1g 9.4g 7.9g 1.5g 0g - 見る
9 39kcal ローソンのブロッコリーを比較する。税込価格：211円、カロリー：39kcal、1円あたりカロリー：0.18kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.5g、炭水化物：9g、糖質：3.9g、食物繊維：5.1g、食塩相当量：0.1g。 ブロッコリー ローソン 211円 2.2g 0.5g 9g 3.9g 5.1g 0.1g - 見る
10 43kcal セブンイレブンの７プレミアム 柑橘ミックスを比較する。税込価格：268円、カロリー：43kcal、1円あたりカロリー：0.16kcal/円、たんぱく質：1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.3g、炭水化物：9.4g、糖質：8.8g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g。バレンシアオレンジと２種のグレープフルーツを使用した柑橘ミックスです。アレルギー：なし。 ７プレミアム 柑橘ミックス セブン 268円 1g 0.3g 9.4g 8.8g 0.6g 0g - 見る

コンビニ冷凍食品高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 277件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 929kcal ローソンの大盛り炒飯を比較する。税込価格：473円、カロリー：929kcal、1円あたりカロリー：1.96kcal/円、たんぱく質：27.9g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：28.8g、炭水化物：140.9g、糖質：138.2g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：6.2g。 大盛り炒飯 ローソン 473円 27.9g 28.8g 140.9g 138.2g 2.7g 6.2g - 見る
2 694kcal セブンイレブンの７プレミアムゴールド 金の濃厚つけめんを比較する。税込価格：430円、カロリー：694kcal、1円あたりカロリー：1.61kcal/円、たんぱく質：23.1g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：23.1g、炭水化物：100.8g、糖質：96.1g、食物繊維：4.7g、食塩相当量：3.2g。「中華蕎麦とみ田」監修の濃厚なつけ麺です。アレルギー：小麦。 ７プレミアムゴールド 金の濃厚つけめん セブン 430円 23.1g 23.1g 100.8g 96.1g 4.7g 3.2g - 見る
3 686kcal ローソンの大盛りえびピラフを比較する。税込価格：451円、カロリー：686kcal、1円あたりカロリー：1.52kcal/円、たんぱく質：12.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.1g、炭水化物：137.3g、糖質：135.2g、食物繊維：2.1g、食塩相当量：5.2g。 大盛りえびピラフ ローソン 451円 12.6g 10.1g 137.3g 135.2g 2.1g 5.2g - 見る
4 661kcal ローソンの大盛りビビンバ炒飯を比較する。税込価格：397円、カロリー：661kcal、1円あたりカロリー：1.66kcal/円、たんぱく質：15.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：17.9g、炭水化物：111.3g、糖質：107.5g、食物繊維：3.8g、食塩相当量：5.5g。 大盛りビビンバ炒飯 ローソン 397円 15.6g 17.9g 111.3g 107.5g 3.8g 5.5g - 見る
5 652kcal セブンイレブンの７プレミアム 極上炒飯を比較する。税込価格：333円、カロリー：652kcal、1円あたりカロリー：1.96kcal/円、たんぱく質：19.2g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：27.6g、炭水化物：82.8g、糖質：80.4g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：3.3g。醤油やだしの香ばしさが感じられ、パラっと仕上げた極上炒飯です。アレルギー：卵、小麦、えび。 ７プレミアム 極上炒飯 セブン 333円 19.2g 27.6g 82.8g 80.4g 2.4g 3.3g - 見る
6 643kcal ローソンの濃厚胡麻の汁なし担々麺を比較する。税込価格：322円、カロリー：643kcal、1円あたりカロリー：2.00kcal/円、たんぱく質：17.7g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：27g、炭水化物：85.8g、糖質：79g、食物繊維：6.8g、食塩相当量：3.8g。 濃厚胡麻の汁なし担々麺 ローソン 322円 17.7g 27g 85.8g 79g 6.8g 3.8g - 見る
7 638kcal セブンイレブンの日清中華 汁なし担々麺を比較する。税込価格：322円、カロリー：638kcal、1円あたりカロリー：1.98kcal/円、たんぱく質：15.8g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：29.5g、炭水化物：77.2g、食塩相当量：4g。濃厚な胡麻の風味が味わえる汁なし担々麺です。アレルギー：卵、小麦。 日清中華 汁なし担々麺 セブン 322円 15.8g 29.5g 77.2g - - 4g - 見る
8 631kcal ローソンの日清食品冷凍 阿吽監修濃厚胡麻香る担担麺を比較する。税込価格：397円、カロリー：631kcal、1円あたりカロリー：1.59kcal/円、たんぱく質：27.8g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：25.3g、炭水化物：76.5g、糖質：69.4g、食物繊維：7.1g、食塩相当量：7.1g。 日清食品冷凍 阿吽監修濃厚胡麻香る担担麺 ローソン 397円 27.8g 25.3g 76.5g 69.4g 7.1g 7.1g - 見る
9 624kcal セブンイレブンの７プレミアム すみれチャーハンを比較する。税込価格：311円、カロリー：624kcal、1円あたりカロリー：2.01kcal/円、たんぱく質：17.4g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：22.2g、炭水化物：89.4g、糖質：87.9g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：4.2g。焼豚のうま味際立つ「すみれ」の名作チャーハンです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム すみれチャーハン セブン 311円 17.4g 22.2g 89.4g 87.9g 1.5g 4.2g - 見る
10 588kcal ローソンのニチレイ 天下一品監修炒飯を比較する。税込価格：462円、カロリー：588kcal、1円あたりカロリー：1.27kcal/円、たんぱく質：15g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：17.7g、炭水化物：92.7g、糖質：91.8g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：4.5g。 ニチレイ 天下一品監修炒飯 ローソン 462円 15g 17.7g 92.7g 91.8g 0.9g 4.5g - 見る

コンビニ冷凍食品高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 277件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 31.9g ローソンの鶏から揚げ むね肉を比較する。税込価格：333円、カロリー：266kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：31.9g、1円あたりたんぱく質：0.10g/円、脂質：10g、炭水化物：12.6g、糖質：11.7g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2.1g。 鶏から揚げ むね肉 ローソン 333円 266kcal 10g 12.6g 11.7g 0.9g 2.1g - 見る
2 27.9g ローソンの大盛り炒飯を比較する。税込価格：473円、カロリー：929kcal、1円あたりカロリー：1.96kcal/円、たんぱく質：27.9g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：28.8g、炭水化物：140.9g、糖質：138.2g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：6.2g。 大盛り炒飯 ローソン 473円 929kcal 28.8g 140.9g 138.2g 2.7g 6.2g - 見る
3 27.8g ローソンの日清食品冷凍 阿吽監修濃厚胡麻香る担担麺を比較する。税込価格：397円、カロリー：631kcal、1円あたりカロリー：1.59kcal/円、たんぱく質：27.8g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：25.3g、炭水化物：76.5g、糖質：69.4g、食物繊維：7.1g、食塩相当量：7.1g。 日清食品冷凍 阿吽監修濃厚胡麻香る担担麺 ローソン 397円 631kcal 25.3g 76.5g 69.4g 7.1g 7.1g - 見る
4 27.7g ローソンの鶏から揚げ(辛口)を比較する。税込価格：333円、カロリー：453kcal、1円あたりカロリー：1.36kcal/円、たんぱく質：27.7g、1円あたりたんぱく質：0.08g/円、脂質：27g、炭水化物：25.8g、糖質：24g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：2.5g。 鶏から揚げ(辛口) ローソン 333円 453kcal 27g 25.8g 24g 1.8g 2.5g - 見る
5 27.3g ローソンの鶏から揚げを比較する。税込価格：333円、カロリー：401kcal、1円あたりカロリー：1.20kcal/円、たんぱく質：27.3g、1円あたりたんぱく質：0.08g/円、脂質：22.2g、炭水化物：23.8g、糖質：22.2g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：2g。 鶏から揚げ ローソン 333円 401kcal 22.2g 23.8g 22.2g 1.6g 2g - 見る
6 26.9g セブンイレブンの７プレミアム 若鶏むね唐揚げを比較する。税込価格：322円、カロリー：250kcal、1円あたりカロリー：0.78kcal/円、たんぱく質：26.9g、1円あたりたんぱく質：0.08g/円、脂質：7.6g、炭水化物：18.8g、糖質：18g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：2.7g。塩麹でしっとりやわらかく仕上げた若鶏むね唐揚げです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 若鶏むね唐揚げ セブン 322円 250kcal 7.6g 18.8g 18g 0.8g 2.7g - 見る
7 24.3g セブンイレブンの７プレミアム 若鶏もも唐揚げを比較する。税込価格：322円、カロリー：452kcal、1円あたりカロリー：1.40kcal/円、たんぱく質：24.3g、1円あたりたんぱく質：0.08g/円、脂質：27.5g、炭水化物：27.2g、糖質：26.5g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：2.4g。香ばしいにんにく醤油味の若鶏もも唐揚げです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 若鶏もも唐揚げ セブン 322円 452kcal 27.5g 27.2g 26.5g 0.7g 2.4g - 見る
8 24.2g ローソンの炭火焼鳥(たれ)を比較する。税込価格：333円、カロリー：222kcal、1円あたりカロリー：0.67kcal/円、たんぱく質：24.2g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：10.6g、炭水化物：7.7g、糖質：7.4g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：1.9g。 炭火焼鳥(たれ) ローソン 333円 222kcal 10.6g 7.7g 7.4g 0.3g 1.9g - 見る
9 24.2g ローソンの炭火焼鳥ささみ 柚子胡椒を比較する。税込価格：333円、カロリー：127kcal、1円あたりカロリー：0.38kcal/円、たんぱく質：24.2g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：2.3g、炭水化物：2.5g、糖質：2g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：1.8g。 炭火焼鳥ささみ 柚子胡椒 ローソン 333円 127kcal 2.3g 2.5g 2g 0.5g 1.8g - 見る
10 23.1g セブンイレブンの７プレミアムゴールド 金の濃厚つけめんを比較する。税込価格：430円、カロリー：694kcal、1円あたりカロリー：1.61kcal/円、たんぱく質：23.1g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：23.1g、炭水化物：100.8g、糖質：96.1g、食物繊維：4.7g、食塩相当量：3.2g。「中華蕎麦とみ田」監修の濃厚なつけ麺です。アレルギー：小麦。 ７プレミアムゴールド 金の濃厚つけめん セブン 430円 694kcal 23.1g 100.8g 96.1g 4.7g 3.2g - 見る

コンビニ冷凍食品低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 277件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0g ローソンの完熟生パインスティックを比較する。税込価格：181円、カロリー：22kcal、1円あたりカロリー：0.12kcal/円、たんぱく質：0.2g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：5.5g、食塩相当量：0g。 完熟生パインスティック ローソン 181円 22kcal 0.2g 5.5g - - 0g - 見る
2 0.1g セブンイレブンの７プレミアム ぶどうを比較する。税込価格：257円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.40kcal/円、たんぱく質：0.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：27.4g、糖質：26.6g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0g。そのまま食べることができる冷凍ぶどうです。アレルギー：なし。 ７プレミアム ぶどう セブン 257円 102kcal 0.5g 27.4g 26.6g 0.8g 0g - 見る
3 0.1g セブンイレブンの７プレミアム くちどけいちごを比較する。税込価格：192円、カロリー：49kcal、1円あたりカロリー：0.25kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：11.7g、糖質：10.6g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0g。凍っているのにやわらかい食感のいちごです。アレルギー：なし。 ７プレミアム くちどけいちご セブン 192円 49kcal 0.4g 11.7g 10.6g 1.1g 0g - 見る
4 0.1g セブンイレブンの７プレミアム ブルーベリーを比較する。税込価格：268円、カロリー：81kcal、1円あたりカロリー：0.30kcal/円、たんぱく質：0.8g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：21.5g、糖質：18.9g、食物繊維：2.6g、食塩相当量：0g。甘味と酸味のバランスが良い大粒サイズの冷凍ブルーベリーです。保存に便利なチャック付き包材入りです。アレルギー：なし。 ７プレミアム ブルーベリー セブン 268円 81kcal 0.8g 21.5g 18.9g 2.6g 0g - 見る
5 0.1g ローソンの皮ごと食べられる種なし ぶどうを比較する。税込価格：279円、カロリー：77kcal、1円あたりカロリー：0.28kcal/円、たんぱく質：0.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：20.4g、糖質：19.7g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：0g。 皮ごと食べられる種なし ぶどう ローソン 279円 77kcal 0.5g 20.4g 19.7g 0.7g 0g - 見る
6 0.1g ローソンのアップルマンゴーを比較する。税込価格：279円、カロリー：70kcal、1円あたりカロリー：0.25kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：18.6g、糖質：17.2g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：0g。 アップルマンゴー ローソン 279円 70kcal 0.7g 18.6g 17.2g 1.4g 0g - 見る
7 0.1g ローソンのいちごを比較する。税込価格：279円、カロリー：37kcal、1円あたりカロリー：0.13kcal/円、たんぱく質：1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：9.4g、糖質：7.9g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：0g。 いちご ローソン 279円 37kcal 1g 9.4g 7.9g 1.5g 0g - 見る
8 0.1g ローソンのゴールデンパイナップルを比較する。税込価格：279円、カロリー：69kcal、1円あたりカロリー：0.25kcal/円、たんぱく質：0.8g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：17.8g、糖質：16.2g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：0g。 ゴールデンパイナップル ローソン 279円 69kcal 0.8g 17.8g 16.2g 1.6g 0g - 見る
9 0.1g ローソンのブルーベリーを比較する。税込価格：289円、カロリー：64kcal、1円あたりカロリー：0.22kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：16.8g、糖質：12.5g、食物繊維：4.3g、食塩相当量：0g。 ブルーベリー ローソン 289円 64kcal 0.7g 16.8g 12.5g 4.3g 0g - 見る
10 0.1g ローソンの生すいかスティックを比較する。税込価格：140円、カロリー：21kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：0.3g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：4.8g、食塩相当量：0g。 生すいかスティック ローソン 140円 21kcal 0.3g 4.8g - - 0g - 見る

コンビニ冷凍食品低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 277件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 0g セブンイレブンの７プレミアム ぶどうを比較する。税込価格：257円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.40kcal/円、たんぱく質：0.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：27.4g、糖質：26.6g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0g。そのまま食べることができる冷凍ぶどうです。アレルギー：なし。 ７プレミアム ぶどう セブン 257円 102kcal 0.5g 0.1g 27.4g 26.6g 0.8g - 見る
2 0g セブンイレブンの７プレミアム カットレモンを比較する。税込価格：192円、カロリー：50kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.8g、炭水化物：11.5g、糖質：7.4g、食物繊維：4.1g、食塩相当量：0g。お料理やお酒など様々な用途に使用できる串切りにした豊かな香りと酸味の強さが特長のレモンです。アレルギー：なし。 ７プレミアム カットレモン セブン 192円 50kcal 0.7g 0.8g 11.5g 7.4g 4.1g - 見る
3 0g セブンイレブンの７プレミアム くちどけいちごを比較する。税込価格：192円、カロリー：49kcal、1円あたりカロリー：0.25kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：11.7g、糖質：10.6g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0g。凍っているのにやわらかい食感のいちごです。アレルギー：なし。 ７プレミアム くちどけいちご セブン 192円 49kcal 0.4g 0.1g 11.7g 10.6g 1.1g - 見る
4 0g セブンイレブンの７プレミアム きざみねぎを比較する。税込価格：160円、カロリー：27kcal、1円あたりカロリー：0.17kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.3g、炭水化物：5.4g、糖質：2.9g、食物繊維：2.5g、食塩相当量：0g。素材の風味、美味しさがそのまま味わえる、冷凍きざみねぎです。アレルギー：なし。 ７プレミアム きざみねぎ セブン 160円 27kcal 2g 0.3g 5.4g 2.9g 2.5g - 見る
5 0g セブンイレブンの７プレミアム ブルーベリーを比較する。税込価格：268円、カロリー：81kcal、1円あたりカロリー：0.30kcal/円、たんぱく質：0.8g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：21.5g、糖質：18.9g、食物繊維：2.6g、食塩相当量：0g。甘味と酸味のバランスが良い大粒サイズの冷凍ブルーベリーです。保存に便利なチャック付き包材入りです。アレルギー：なし。 ７プレミアム ブルーベリー セブン 268円 81kcal 0.8g 0.1g 21.5g 18.9g 2.6g - 見る
6 0g セブンイレブンの７プレミアム きざみオクラを比較する。税込価格：138円、カロリー：24kcal、1円あたりカロリー：0.17kcal/円、たんぱく質：1.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.2g、炭水化物：5.8g、糖質：2.9g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：0g。小鉢やサラダに便利なきざみオクラです。アレルギー：なし。 ７プレミアム きざみオクラ セブン 138円 24kcal 1.3g 0.2g 5.8g 2.9g 2.9g - 見る
7 0g セブンイレブンの７プレミアム 柑橘ミックスを比較する。税込価格：268円、カロリー：43kcal、1円あたりカロリー：0.16kcal/円、たんぱく質：1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.3g、炭水化物：9.4g、糖質：8.8g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g。バレンシアオレンジと２種のグレープフルーツを使用した柑橘ミックスです。アレルギー：なし。 ７プレミアム 柑橘ミックス セブン 268円 43kcal 1g 0.3g 9.4g 8.8g 0.6g - 見る
8 0g セブンイレブンのチョコバナナスティックを比較する。税込価格：214円、カロリー：120kcal、1円あたりカロリー：0.56kcal/円、たんぱく質：1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5.8g、炭水化物：16.3g、糖質：15.2g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0g。手軽に楽しめるチョコバナナスティックです。アレルギー：乳。 チョコバナナスティック セブン 214円 120kcal 1g 5.8g 16.3g 15.2g 1.1g - 見る
9 0g セブンイレブンの７プレミアム アップルマンゴーを比較する。税込価格：257円、カロリー：72kcal、1円あたりカロリー：0.28kcal/円、たんぱく質：0.8g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.3g、炭水化物：18.4g、糖質：17g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：0g。手軽に食べられるなめらか食感のアップルマンゴーです。アレルギー：なし。 ７プレミアム アップルマンゴー セブン 257円 72kcal 0.8g 0.3g 18.4g 17g 1.4g - 見る
10 0g ローソンの皮ごと食べられる種なし ぶどうを比較する。税込価格：279円、カロリー：77kcal、1円あたりカロリー：0.28kcal/円、たんぱく質：0.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：20.4g、糖質：19.7g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：0g。 皮ごと食べられる種なし ぶどう ローソン 279円 77kcal 0.5g 0.1g 20.4g 19.7g 0.7g - 見る

コンビニ冷凍食品新商品ランキング

新商品ランキング
対象 277件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 詳細
1 2026/06/15 セブンイレブンの春日井製菓 モチラ 冷凍ミカン味を比較する。税込価格：178円。 春日井製菓 モチラ 冷凍ミカン味 セブン 178円 - - - - - - - 見る
2 2026/06/09 セブンイレブンの７プレミアム 参鶏湯を比較する。税込価格：322円、カロリー：265kcal、1円あたりカロリー：0.82kcal/円、たんぱく質：10.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：7.1g、炭水化物：41.9g、糖質：38.6g、食物繊維：3.3g、食塩相当量：2.1g。濃厚な鶏のうま味と生姜の香りで本格的な味わいが広がる参鶏湯です。アレルギー：なし。 ７プレミアム 参鶏湯 セブン 322円 265kcal 10.4g 7.1g 41.9g 38.6g 3.3g 2.1g 見る
3 2026/06/02 ファミリーマートの特製甘辛たれ牛カルビごはんを比較する。税込価格：321円。牛肉を特製の甘辛タレで仕立てた、コチュジャンとガーリックの香りがやみつきになるスタミナ系の牛カルビごはんです。 特製甘辛たれ牛カルビごはん ファミマ 321円 - - - - - - - 見る
4 2026/06/02 ファミリーマートの【「Shin Harada」原田シェフ監修】小麦香る自家製生パスタ牛挽肉のボロネーゼを比較する。税込価格：494円。原田慎次シェフ監修の商品です。小麦香る生パスタに、炒めた香味野菜の甘みと粗挽き牛挽肉の旨みが広がるボロネーゼソースを合わせました。 【「Shin Harada」原田シェフ監修】小麦香る自家製生パスタ牛挽肉のボロネーゼ ファミマ 494円 - - - - - - - 見る
5 2026/06/02 セブンイレブンの７プレミアム ひとくち餃子を比較する。税込価格：322円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.08kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：1g、炭水化物：3.5g、糖質：3.3g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。食べやすいひとくちサイズの餃子です。豚肉と６種類の野菜を使用し、小粒ながらも食べ応えと満足感ある仕立てです。アレルギー：小麦。 ７プレミアム ひとくち餃子 セブン 322円 26kcal 0.7g 1g 3.5g 3.3g 0.2g 0.1g 見る
6 2026/06/02 セブンイレブンの７プレミアム 焼鳥もも塩を比較する。税込価格：300円、カロリー：140kcal、1円あたりカロリー：0.47kcal/円、たんぱく質：20.1g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：5.8g、炭水化物：2g、糖質：1.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.7g。おかずにもおつまみにもなる惣菜シリーズ。炭火で焼いた本格的な焼き鳥（塩だれ味）です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 焼鳥もも塩 セブン 300円 140kcal 20.1g 5.8g 2g 1.8g 0.2g 1.7g 見る
7 2026/06/02 セブンイレブンの７プレミアム 大盛りチャーハンを比較する。税込価格：408円、カロリー：184kcal、1円あたりカロリー：0.45kcal/円、たんぱく質：5.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4.7g、炭水化物：30.4g、糖質：30g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：1.1g。パラっと香ばしく仕上げた大盛りチャーハンです。アレルギー：卵、小麦。 ７プレミアム 大盛りチャーハン セブン 408円 184kcal 5.1g 4.7g 30.4g 30g 0.4g 1.1g 見る
8 2026/06/02 セブンイレブンのＤｏｌｅ ザクロボウルを比較する。税込価格：498円。手軽な食事やスイーツにもなる満足度の高いザクロボウルです。アレルギー：乳、小麦。 Ｄｏｌｅ ザクロボウル セブン 498円 - - - - - - - 見る
9 2026/06/02 セブンイレブンの７プレミアム チュクミを比較する。税込価格：538円、カロリー：181kcal、1円あたりカロリー：0.34kcal/円、たんぱく質：7.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4g、炭水化物：29.9g、糖質：27.5g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：2.8g。プリプリとした食感のイイダコと野菜を甘辛タレで炒めた韓国の惣菜「チュクミ」です。アレルギー：乳、小麦、えび。 ７プレミアム チュクミ セブン 538円 181kcal 7.9g 4g 29.9g 27.5g 2.4g 2.8g 見る
10 2026/05/26 ローソンのもっちり生パスタ 芳醇ボロネーゼを比較する。税込価格：397円、カロリー：411kcal、1円あたりカロリー：1.04kcal/円、たんぱく質：16.4g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：11.4g、炭水化物：62.5g、糖質：58.9g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：3.6g。濃厚でコクのあるデミグラスソースと肉の旨味が特徴のボロネーゼ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 もっちり生パスタ 芳醇ボロネーゼ ローソン 397円 411kcal 16.4g 11.4g 62.5g 58.9g 3.6g 3.6g 見る
その他の栄養成分ランキングを表示

コンビニ冷凍食品低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 277件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0.2g ローソンの完熟生パインスティックを比較する。税込価格：181円、カロリー：22kcal、1円あたりカロリー：0.12kcal/円、たんぱく質：0.2g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：5.5g、食塩相当量：0g。 完熟生パインスティック ローソン 181円 22kcal 0g 5.5g - - 0g - 見る
2 0.3g ローソンの生すいかスティックを比較する。税込価格：140円、カロリー：21kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：0.3g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：4.8g、食塩相当量：0g。 生すいかスティック ローソン 140円 21kcal 0.1g 4.8g - - 0g - 見る
3 0.4g セブンイレブンの７プレミアム くちどけいちごを比較する。税込価格：192円、カロリー：49kcal、1円あたりカロリー：0.25kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：11.7g、糖質：10.6g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0g。凍っているのにやわらかい食感のいちごです。アレルギー：なし。 ７プレミアム くちどけいちご セブン 192円 49kcal 0.1g 11.7g 10.6g 1.1g 0g - 見る
4 0.5g セブンイレブンの７プレミアム ぶどうを比較する。税込価格：257円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.40kcal/円、たんぱく質：0.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：27.4g、糖質：26.6g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0g。そのまま食べることができる冷凍ぶどうです。アレルギー：なし。 ７プレミアム ぶどう セブン 257円 102kcal 0.1g 27.4g 26.6g 0.8g 0g - 見る
5 0.5g ローソンの皮ごと食べられる種なし ぶどうを比較する。税込価格：279円、カロリー：77kcal、1円あたりカロリー：0.28kcal/円、たんぱく質：0.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：20.4g、糖質：19.7g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：0g。 皮ごと食べられる種なし ぶどう ローソン 279円 77kcal 0.1g 20.4g 19.7g 0.7g 0g - 見る
6 0.7g セブンイレブンの７プレミアム ひとくち餃子を比較する。税込価格：322円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.08kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：1g、炭水化物：3.5g、糖質：3.3g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。食べやすいひとくちサイズの餃子です。豚肉と６種類の野菜を使用し、小粒ながらも食べ応えと満足感ある仕立てです。アレルギー：小麦。 ７プレミアム ひとくち餃子 セブン 322円 26kcal 1g 3.5g 3.3g 0.2g 0.1g 2026/06/02 見る
7 0.7g セブンイレブンの７プレミアム カットレモンを比較する。税込価格：192円、カロリー：50kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.8g、炭水化物：11.5g、糖質：7.4g、食物繊維：4.1g、食塩相当量：0g。お料理やお酒など様々な用途に使用できる串切りにした豊かな香りと酸味の強さが特長のレモンです。アレルギー：なし。 ７プレミアム カットレモン セブン 192円 50kcal 0.8g 11.5g 7.4g 4.1g 0g - 見る
8 0.7g ローソンのアップルマンゴーを比較する。税込価格：279円、カロリー：70kcal、1円あたりカロリー：0.25kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：18.6g、糖質：17.2g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：0g。 アップルマンゴー ローソン 279円 70kcal 0.1g 18.6g 17.2g 1.4g 0g - 見る
9 0.7g ローソンのブルーベリーを比較する。税込価格：289円、カロリー：64kcal、1円あたりカロリー：0.22kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：16.8g、糖質：12.5g、食物繊維：4.3g、食塩相当量：0g。 ブルーベリー ローソン 289円 64kcal 0.1g 16.8g 12.5g 4.3g 0g - 見る
10 0.8g セブンイレブンの７プレミアム カリッと大学いもを比較する。税込価格：214円、カロリー：342kcal、1円あたりカロリー：1.60kcal/円、たんぱく質：0.8g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：14.9g、炭水化物：52.6g、糖質：49.6g、食物繊維：3g、食塩相当量：0g。国産さつまいもを使用し、島砂糖に加えて塩を使用することで素材の甘みをさらに引き立たせた、カリッと食感の大学いもです。アレルギー：なし。 ７プレミアム カリッと大学いも セブン 214円 342kcal 14.9g 52.6g 49.6g 3g 0g - 見る

コンビニ冷凍食品高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 277件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 38g セブンイレブンの７Ｐ 宮崎市ぎょうざ協議会監修 焼餃子を比較する。税込価格：322円、カロリー：552kcal、1円あたりカロリー：1.72kcal/円、たんぱく質：16g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：38g、炭水化物：38.4g、糖質：34.8g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：2.4g。「宮崎市ぎょうざ協議会」が監修した、フライパンで焼くひと手間を加えることで出来上がる本格的な焼き餃子です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７Ｐ 宮崎市ぎょうざ協議会監修 焼餃子 セブン 322円 552kcal 16g 38.4g 34.8g 3.6g 2.4g - 見る
2 29.5g セブンイレブンの日清中華 汁なし担々麺を比較する。税込価格：322円、カロリー：638kcal、1円あたりカロリー：1.98kcal/円、たんぱく質：15.8g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：29.5g、炭水化物：77.2g、食塩相当量：4g。濃厚な胡麻の風味が味わえる汁なし担々麺です。アレルギー：卵、小麦。 日清中華 汁なし担々麺 セブン 322円 638kcal 15.8g 77.2g - - 4g - 見る
3 28.8g ローソンの大盛り炒飯を比較する。税込価格：473円、カロリー：929kcal、1円あたりカロリー：1.96kcal/円、たんぱく質：27.9g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：28.8g、炭水化物：140.9g、糖質：138.2g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：6.2g。 大盛り炒飯 ローソン 473円 929kcal 27.9g 140.9g 138.2g 2.7g 6.2g - 見る
4 27.6g セブンイレブンの７プレミアム 極上炒飯を比較する。税込価格：333円、カロリー：652kcal、1円あたりカロリー：1.96kcal/円、たんぱく質：19.2g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：27.6g、炭水化物：82.8g、糖質：80.4g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：3.3g。醤油やだしの香ばしさが感じられ、パラっと仕上げた極上炒飯です。アレルギー：卵、小麦、えび。 ７プレミアム 極上炒飯 セブン 333円 652kcal 19.2g 82.8g 80.4g 2.4g 3.3g - 見る
5 27.5g セブンイレブンの７プレミアム 若鶏もも唐揚げを比較する。税込価格：322円、カロリー：452kcal、1円あたりカロリー：1.40kcal/円、たんぱく質：24.3g、1円あたりたんぱく質：0.08g/円、脂質：27.5g、炭水化物：27.2g、糖質：26.5g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：2.4g。香ばしいにんにく醤油味の若鶏もも唐揚げです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 若鶏もも唐揚げ セブン 322円 452kcal 24.3g 27.2g 26.5g 0.7g 2.4g - 見る
6 27.5g ローソンの豚トロを比較する。税込価格：387円、カロリー：296kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：10.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：27.5g、炭水化物：1.6g、糖質：1.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：1.6g。 豚トロ ローソン 387円 296kcal 10.6g 1.6g 1.3g 0.3g 1.6g - 見る
7 27g ローソンの濃厚胡麻の汁なし担々麺を比較する。税込価格：322円、カロリー：643kcal、1円あたりカロリー：2.00kcal/円、たんぱく質：17.7g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：27g、炭水化物：85.8g、糖質：79g、食物繊維：6.8g、食塩相当量：3.8g。 濃厚胡麻の汁なし担々麺 ローソン 322円 643kcal 17.7g 85.8g 79g 6.8g 3.8g - 見る
8 27g ローソンの鶏から揚げ(辛口)を比較する。税込価格：333円、カロリー：453kcal、1円あたりカロリー：1.36kcal/円、たんぱく質：27.7g、1円あたりたんぱく質：0.08g/円、脂質：27g、炭水化物：25.8g、糖質：24g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：2.5g。 鶏から揚げ(辛口) ローソン 333円 453kcal 27.7g 25.8g 24g 1.8g 2.5g - 見る
9 25.3g ローソンの日清食品冷凍 阿吽監修濃厚胡麻香る担担麺を比較する。税込価格：397円、カロリー：631kcal、1円あたりカロリー：1.59kcal/円、たんぱく質：27.8g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：25.3g、炭水化物：76.5g、糖質：69.4g、食物繊維：7.1g、食塩相当量：7.1g。 日清食品冷凍 阿吽監修濃厚胡麻香る担担麺 ローソン 397円 631kcal 27.8g 76.5g 69.4g 7.1g 7.1g - 見る
10 24.4g ローソンのもっちり生パスタ 濃厚カルボナーラを比較する。税込価格：397円、カロリー：513kcal、1円あたりカロリー：1.29kcal/円、たんぱく質：13.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：24.4g、炭水化物：60.8g、糖質：58.8g、食物繊維：2g、食塩相当量：3.2g。もっちりとした生パスタ。北海道産生クリームや牛乳で濃厚クリーミー。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 もっちり生パスタ 濃厚カルボナーラ ローソン 397円 513kcal 13.5g 60.8g 58.8g 2g 3.2g 2026/05/26 見る

コンビニ冷凍食品低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 277件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 1.1g ローソンの炭火焼鳥2種 ハラミ＆砂肝を比較する。税込価格：333円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：23.1g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：9.5g、炭水化物：1.1g、糖質：1g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：2.1g。 炭火焼鳥2種 ハラミ＆砂肝 ローソン 333円 182kcal 23.1g 9.5g 1g 0.1g 2.1g - 見る
2 1.3g ローソンのスモーク手羽中を比較する。税込価格：333円、カロリー：221kcal、1円あたりカロリー：0.66kcal/円、たんぱく質：20.7g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：14.8g、炭水化物：1.3g、糖質：1.1g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：2.1g。 スモーク手羽中 ローソン 333円 221kcal 20.7g 14.8g 1.1g 0.2g 2.1g - 見る
3 1.5g ローソンの炭火が香る本格焼鳥(塩)を比較する。税込価格：333円、カロリー：202kcal、1円あたりカロリー：0.61kcal/円、たんぱく質：22.3g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：11.8g、炭水化物：1.5g、糖質：1.4g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：2.2g。 炭火が香る本格焼鳥(塩) ローソン 333円 202kcal 22.3g 11.8g 1.4g 0.1g 2.2g - 見る
4 1.6g ローソンの豚トロを比較する。税込価格：387円、カロリー：296kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：10.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：27.5g、炭水化物：1.6g、糖質：1.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：1.6g。 豚トロ ローソン 387円 296kcal 10.6g 27.5g 1.3g 0.3g 1.6g - 見る
5 2g セブンイレブンの７プレミアム 焼鳥もも塩を比較する。税込価格：300円、カロリー：140kcal、1円あたりカロリー：0.47kcal/円、たんぱく質：20.1g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：5.8g、炭水化物：2g、糖質：1.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.7g。おかずにもおつまみにもなる惣菜シリーズ。炭火で焼いた本格的な焼き鳥（塩だれ味）です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 焼鳥もも塩 セブン 300円 140kcal 20.1g 5.8g 1.8g 0.2g 1.7g 2026/06/02 見る
6 2g セブンイレブンの７プレミアム 焼鳥もも塩を比較する。税込価格：322円、カロリー：140kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：20.1g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：5.8g、炭水化物：2g、糖質：1.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.7g。炭火で焼いた焼鳥もも塩です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 焼鳥もも塩 セブン 322円 140kcal 20.1g 5.8g 1.8g 0.2g 1.7g - 見る
7 2.2g セブンイレブンの７プレミアム 焼きとんを比較する。税込価格：279円、カロリー：219kcal、1円あたりカロリー：0.79kcal/円、たんぱく質：14.4g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：17g、炭水化物：2.2g、糖質：2g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.5g。赤身と脂のうま味が特長の焼きとんです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 焼きとん セブン 279円 219kcal 14.4g 17g 2g 0.2g 1.5g - 見る
8 2.3g セブンイレブンの７プレミアム 炭火焼やげん軟骨を比較する。税込価格：257円、カロリー：82kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：17.2g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：0.8g、炭水化物：2.3g、糖質：0.5g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：1.7g。コリコリ食感の炭火焼やげん軟骨です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 炭火焼やげん軟骨 セブン 257円 82kcal 17.2g 0.8g 0.5g 1.8g 1.7g - 見る
9 2.5g ローソンの炭火焼鳥ささみ 柚子胡椒を比較する。税込価格：333円、カロリー：127kcal、1円あたりカロリー：0.38kcal/円、たんぱく質：24.2g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：2.3g、炭水化物：2.5g、糖質：2g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：1.8g。 炭火焼鳥ささみ 柚子胡椒 ローソン 333円 127kcal 24.2g 2.3g 2g 0.5g 1.8g - 見る
10 2.8g ローソンのねぎタン塩を比較する。税込価格：397円、カロリー：135kcal、1円あたりカロリー：0.34kcal/円、たんぱく質：11.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：8.7g、炭水化物：2.8g、糖質：2.2g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：2g。 ねぎタン塩 ローソン 397円 135kcal 11.6g 8.7g 2.2g 0.6g 2g - 見る

コンビニ冷凍食品高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 277件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 140.9g ローソンの大盛り炒飯を比較する。税込価格：473円、カロリー：929kcal、1円あたりカロリー：1.96kcal/円、たんぱく質：27.9g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：28.8g、炭水化物：140.9g、糖質：138.2g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：6.2g。 大盛り炒飯 ローソン 473円 929kcal 27.9g 28.8g 138.2g 2.7g 6.2g - 見る
2 137.3g ローソンの大盛りえびピラフを比較する。税込価格：451円、カロリー：686kcal、1円あたりカロリー：1.52kcal/円、たんぱく質：12.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.1g、炭水化物：137.3g、糖質：135.2g、食物繊維：2.1g、食塩相当量：5.2g。 大盛りえびピラフ ローソン 451円 686kcal 12.6g 10.1g 135.2g 2.1g 5.2g - 見る
3 111.3g ローソンの大盛りビビンバ炒飯を比較する。税込価格：397円、カロリー：661kcal、1円あたりカロリー：1.66kcal/円、たんぱく質：15.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：17.9g、炭水化物：111.3g、糖質：107.5g、食物繊維：3.8g、食塩相当量：5.5g。 大盛りビビンバ炒飯 ローソン 397円 661kcal 15.6g 17.9g 107.5g 3.8g 5.5g - 見る
4 100.8g セブンイレブンの７プレミアムゴールド 金の濃厚つけめんを比較する。税込価格：430円、カロリー：694kcal、1円あたりカロリー：1.61kcal/円、たんぱく質：23.1g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：23.1g、炭水化物：100.8g、糖質：96.1g、食物繊維：4.7g、食塩相当量：3.2g。「中華蕎麦とみ田」監修の濃厚なつけ麺です。アレルギー：小麦。 ７プレミアムゴールド 金の濃厚つけめん セブン 430円 694kcal 23.1g 23.1g 96.1g 4.7g 3.2g - 見る
5 93.3g セブンイレブンの７プレミアム 大盛りペペロンチーノを比較する。税込価格：300円、カロリー：568kcal、1円あたりカロリー：1.89kcal/円、たんぱく質：18.4g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：15.1g、炭水化物：93.3g、糖質：86.5g、食物繊維：6.8g、食塩相当量：3.9g。ガツンとニンニクが効いた大盛りペペロンチーノです。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 大盛りペペロンチーノ セブン 300円 568kcal 18.4g 15.1g 86.5g 6.8g 3.9g - 見る
6 92.7g ローソンのニチレイ 天下一品監修炒飯を比較する。税込価格：462円、カロリー：588kcal、1円あたりカロリー：1.27kcal/円、たんぱく質：15g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：17.7g、炭水化物：92.7g、糖質：91.8g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：4.5g。 ニチレイ 天下一品監修炒飯 ローソン 462円 588kcal 15g 17.7g 91.8g 0.9g 4.5g - 見る
7 89.4g セブンイレブンの７プレミアム すみれチャーハンを比較する。税込価格：311円、カロリー：624kcal、1円あたりカロリー：2.01kcal/円、たんぱく質：17.4g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：22.2g、炭水化物：89.4g、糖質：87.9g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：4.2g。焼豚のうま味際立つ「すみれ」の名作チャーハンです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム すみれチャーハン セブン 311円 624kcal 17.4g 22.2g 87.9g 1.5g 4.2g - 見る
8 87.4g ローソンのペペロンチーノ＆カレーピラフを比較する。税込価格：397円、カロリー：532kcal、1円あたりカロリー：1.34kcal/円、たんぱく質：12.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：16g、炭水化物：87.4g、糖質：82.3g、食物繊維：5.1g、食塩相当量：3.7g。 ペペロンチーノ＆カレーピラフ ローソン 397円 532kcal 12.2g 16g 82.3g 5.1g 3.7g - 見る
9 85.8g ローソンの濃厚胡麻の汁なし担々麺を比較する。税込価格：322円、カロリー：643kcal、1円あたりカロリー：2.00kcal/円、たんぱく質：17.7g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：27g、炭水化物：85.8g、糖質：79g、食物繊維：6.8g、食塩相当量：3.8g。 濃厚胡麻の汁なし担々麺 ローソン 322円 643kcal 17.7g 27g 79g 6.8g 3.8g - 見る
10 83.4g ローソンのマルハニチロ ナガラ食品監修ホルモン炒飯を比較する。税込価格：397円、カロリー：548kcal、1円あたりカロリー：1.38kcal/円、たんぱく質：13.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：18.4g、炭水化物：83.4g、糖質：81.5g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：3.8g。 マルハニチロ ナガラ食品監修ホルモン炒飯 ローソン 397円 548kcal 13.2g 18.4g 81.5g 1.9g 3.8g - 見る

コンビニ冷凍食品低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 277件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0.1g セブンイレブンの７プレミアム カットほうれん草を比較する。税込価格：160円、カロリー：22kcal、1円あたりカロリー：0.14kcal/円、たんぱく質：2.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.3g、炭水化物：3.4g、糖質：0.1g、食物繊維：3.3g、食塩相当量：0.3g。手軽に調理ができるカットほうれん草です。アレルギー：なし。 ７プレミアム カットほうれん草 セブン 160円 22kcal 2.9g 0.3g 3.4g 3.3g 0.3g - 見る
2 0.5g セブンイレブンの７プレミアム 炭火焼やげん軟骨を比較する。税込価格：257円、カロリー：82kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：17.2g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：0.8g、炭水化物：2.3g、糖質：0.5g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：1.7g。コリコリ食感の炭火焼やげん軟骨です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 炭火焼やげん軟骨 セブン 257円 82kcal 17.2g 0.8g 2.3g 1.8g 1.7g - 見る
3 0.9g セブンイレブンの７プレミアム ブロッコリーを比較する。税込価格：214円、カロリー：30kcal、1円あたりカロリー：0.14kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.4g、炭水化物：5.2g、糖質：0.9g、食物繊維：4.3g、食塩相当量：0g。冷凍のブロッコリーです。アレルギー：なし。 ７プレミアム ブロッコリー セブン 214円 30kcal 3.9g 0.4g 5.2g 4.3g 0g - 見る
4 1g ローソンの炭火焼鳥2種 ハラミ＆砂肝を比較する。税込価格：333円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：23.1g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：9.5g、炭水化物：1.1g、糖質：1g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：2.1g。 炭火焼鳥2種 ハラミ＆砂肝 ローソン 333円 182kcal 23.1g 9.5g 1.1g 0.1g 2.1g - 見る
5 1.1g ローソンのスモーク手羽中を比較する。税込価格：333円、カロリー：221kcal、1円あたりカロリー：0.66kcal/円、たんぱく質：20.7g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：14.8g、炭水化物：1.3g、糖質：1.1g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：2.1g。 スモーク手羽中 ローソン 333円 221kcal 20.7g 14.8g 1.3g 0.2g 2.1g - 見る
6 1.3g ローソンの豚トロを比較する。税込価格：387円、カロリー：296kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：10.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：27.5g、炭水化物：1.6g、糖質：1.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：1.6g。 豚トロ ローソン 387円 296kcal 10.6g 27.5g 1.6g 0.3g 1.6g - 見る
7 1.4g ローソンの炭火が香る本格焼鳥(塩)を比較する。税込価格：333円、カロリー：202kcal、1円あたりカロリー：0.61kcal/円、たんぱく質：22.3g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：11.8g、炭水化物：1.5g、糖質：1.4g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：2.2g。 炭火が香る本格焼鳥(塩) ローソン 333円 202kcal 22.3g 11.8g 1.5g 0.1g 2.2g - 見る
8 1.8g セブンイレブンの７プレミアム 焼鳥もも塩を比較する。税込価格：300円、カロリー：140kcal、1円あたりカロリー：0.47kcal/円、たんぱく質：20.1g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：5.8g、炭水化物：2g、糖質：1.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.7g。おかずにもおつまみにもなる惣菜シリーズ。炭火で焼いた本格的な焼き鳥（塩だれ味）です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 焼鳥もも塩 セブン 300円 140kcal 20.1g 5.8g 2g 0.2g 1.7g 2026/06/02 見る
9 1.8g セブンイレブンの７プレミアム 焼鳥もも塩を比較する。税込価格：322円、カロリー：140kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：20.1g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：5.8g、炭水化物：2g、糖質：1.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.7g。炭火で焼いた焼鳥もも塩です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 焼鳥もも塩 セブン 322円 140kcal 20.1g 5.8g 2g 0.2g 1.7g - 見る
10 2g セブンイレブンの７プレミアム 焼きとんを比較する。税込価格：279円、カロリー：219kcal、1円あたりカロリー：0.79kcal/円、たんぱく質：14.4g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：17g、炭水化物：2.2g、糖質：2g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.5g。赤身と脂のうま味が特長の焼きとんです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 焼きとん セブン 279円 219kcal 14.4g 17g 2.2g 0.2g 1.5g - 見る

コンビニ冷凍食品高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 277件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 138.2g ローソンの大盛り炒飯を比較する。税込価格：473円、カロリー：929kcal、1円あたりカロリー：1.96kcal/円、たんぱく質：27.9g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：28.8g、炭水化物：140.9g、糖質：138.2g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：6.2g。 大盛り炒飯 ローソン 473円 929kcal 27.9g 28.8g 140.9g 2.7g 6.2g - 見る
2 135.2g ローソンの大盛りえびピラフを比較する。税込価格：451円、カロリー：686kcal、1円あたりカロリー：1.52kcal/円、たんぱく質：12.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.1g、炭水化物：137.3g、糖質：135.2g、食物繊維：2.1g、食塩相当量：5.2g。 大盛りえびピラフ ローソン 451円 686kcal 12.6g 10.1g 137.3g 2.1g 5.2g - 見る
3 107.5g ローソンの大盛りビビンバ炒飯を比較する。税込価格：397円、カロリー：661kcal、1円あたりカロリー：1.66kcal/円、たんぱく質：15.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：17.9g、炭水化物：111.3g、糖質：107.5g、食物繊維：3.8g、食塩相当量：5.5g。 大盛りビビンバ炒飯 ローソン 397円 661kcal 15.6g 17.9g 111.3g 3.8g 5.5g - 見る
4 96.1g セブンイレブンの７プレミアムゴールド 金の濃厚つけめんを比較する。税込価格：430円、カロリー：694kcal、1円あたりカロリー：1.61kcal/円、たんぱく質：23.1g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：23.1g、炭水化物：100.8g、糖質：96.1g、食物繊維：4.7g、食塩相当量：3.2g。「中華蕎麦とみ田」監修の濃厚なつけ麺です。アレルギー：小麦。 ７プレミアムゴールド 金の濃厚つけめん セブン 430円 694kcal 23.1g 23.1g 100.8g 4.7g 3.2g - 見る
5 91.8g ローソンのニチレイ 天下一品監修炒飯を比較する。税込価格：462円、カロリー：588kcal、1円あたりカロリー：1.27kcal/円、たんぱく質：15g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：17.7g、炭水化物：92.7g、糖質：91.8g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：4.5g。 ニチレイ 天下一品監修炒飯 ローソン 462円 588kcal 15g 17.7g 92.7g 0.9g 4.5g - 見る
6 87.9g セブンイレブンの７プレミアム すみれチャーハンを比較する。税込価格：311円、カロリー：624kcal、1円あたりカロリー：2.01kcal/円、たんぱく質：17.4g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：22.2g、炭水化物：89.4g、糖質：87.9g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：4.2g。焼豚のうま味際立つ「すみれ」の名作チャーハンです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム すみれチャーハン セブン 311円 624kcal 17.4g 22.2g 89.4g 1.5g 4.2g - 見る
7 86.5g セブンイレブンの７プレミアム 大盛りペペロンチーノを比較する。税込価格：300円、カロリー：568kcal、1円あたりカロリー：1.89kcal/円、たんぱく質：18.4g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：15.1g、炭水化物：93.3g、糖質：86.5g、食物繊維：6.8g、食塩相当量：3.9g。ガツンとニンニクが効いた大盛りペペロンチーノです。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 大盛りペペロンチーノ セブン 300円 568kcal 18.4g 15.1g 93.3g 6.8g 3.9g - 見る
8 82.3g ローソンのペペロンチーノ＆カレーピラフを比較する。税込価格：397円、カロリー：532kcal、1円あたりカロリー：1.34kcal/円、たんぱく質：12.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：16g、炭水化物：87.4g、糖質：82.3g、食物繊維：5.1g、食塩相当量：3.7g。 ペペロンチーノ＆カレーピラフ ローソン 397円 532kcal 12.2g 16g 87.4g 5.1g 3.7g - 見る
9 81.5g ローソンのマルハニチロ ナガラ食品監修ホルモン炒飯を比較する。税込価格：397円、カロリー：548kcal、1円あたりカロリー：1.38kcal/円、たんぱく質：13.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：18.4g、炭水化物：83.4g、糖質：81.5g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：3.8g。 マルハニチロ ナガラ食品監修ホルモン炒飯 ローソン 397円 548kcal 13.2g 18.4g 83.4g 1.9g 3.8g - 見る
10 80.4g セブンイレブンの７プレミアム 極上炒飯を比較する。税込価格：333円、カロリー：652kcal、1円あたりカロリー：1.96kcal/円、たんぱく質：19.2g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：27.6g、炭水化物：82.8g、糖質：80.4g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：3.3g。醤油やだしの香ばしさが感じられ、パラっと仕上げた極上炒飯です。アレルギー：卵、小麦、えび。 ７プレミアム 極上炒飯 セブン 333円 652kcal 19.2g 27.6g 82.8g 2.4g 3.3g - 見る

コンビニ冷凍食品低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 277件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0.1g ローソンの炭火が香る本格焼鳥(塩)を比較する。税込価格：333円、カロリー：202kcal、1円あたりカロリー：0.61kcal/円、たんぱく質：22.3g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：11.8g、炭水化物：1.5g、糖質：1.4g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：2.2g。 炭火が香る本格焼鳥(塩) ローソン 333円 202kcal 22.3g 11.8g 1.5g 1.4g 2.2g - 見る
2 0.1g ローソンの炭火焼鳥2種 ハラミ＆砂肝を比較する。税込価格：333円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：23.1g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：9.5g、炭水化物：1.1g、糖質：1g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：2.1g。 炭火焼鳥2種 ハラミ＆砂肝 ローソン 333円 182kcal 23.1g 9.5g 1.1g 1g 2.1g - 見る
3 0.2g セブンイレブンの７プレミアム 焼鳥もも塩を比較する。税込価格：300円、カロリー：140kcal、1円あたりカロリー：0.47kcal/円、たんぱく質：20.1g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：5.8g、炭水化物：2g、糖質：1.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.7g。おかずにもおつまみにもなる惣菜シリーズ。炭火で焼いた本格的な焼き鳥（塩だれ味）です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 焼鳥もも塩 セブン 300円 140kcal 20.1g 5.8g 2g 1.8g 1.7g 2026/06/02 見る
4 0.2g セブンイレブンの７プレミアム ひとくち餃子を比較する。税込価格：322円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.08kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：1g、炭水化物：3.5g、糖質：3.3g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。食べやすいひとくちサイズの餃子です。豚肉と６種類の野菜を使用し、小粒ながらも食べ応えと満足感ある仕立てです。アレルギー：小麦。 ７プレミアム ひとくち餃子 セブン 322円 26kcal 0.7g 1g 3.5g 3.3g 0.1g 2026/06/02 見る
5 0.2g セブンイレブンの７プレミアム ねぎ塩牛カルビを比較する。税込価格：300円、カロリー：167kcal、1円あたりカロリー：0.56kcal/円、たんぱく質：9.8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：12.9g、炭水化物：3g、糖質：2.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.4g。おかずにもおつまみにもなる惣菜シリーズ。さっぱりとした味わいのねぎ塩だれと食べる牛カルビです。アレルギー：小麦。 ７プレミアム ねぎ塩牛カルビ セブン 300円 167kcal 9.8g 12.9g 3g 2.8g 1.4g - 見る
6 0.2g セブンイレブンの７プレミアム 焼きとんを比較する。税込価格：279円、カロリー：219kcal、1円あたりカロリー：0.79kcal/円、たんぱく質：14.4g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：17g、炭水化物：2.2g、糖質：2g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.5g。赤身と脂のうま味が特長の焼きとんです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 焼きとん セブン 279円 219kcal 14.4g 17g 2.2g 2g 1.5g - 見る
7 0.2g セブンイレブンの７プレミアム 焼鳥もも塩を比較する。税込価格：322円、カロリー：140kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：20.1g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：5.8g、炭水化物：2g、糖質：1.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.7g。炭火で焼いた焼鳥もも塩です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 焼鳥もも塩 セブン 322円 140kcal 20.1g 5.8g 2g 1.8g 1.7g - 見る
8 0.2g セブンイレブンの７プレミアム 焼おにぎりを比較する。税込価格：203円、カロリー：174kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：4.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.8g、炭水化物：37.7g、糖質：37.5g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.2g。３種の醤油香る焼おにぎり（２個入）です。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 焼おにぎり セブン 203円 174kcal 4.1g 0.8g 37.7g 37.5g 1.2g - 見る
9 0.2g セブンイレブンの７プレミアム 直火焼き 牛カルビを比較する。税込価格：300円、カロリー：224kcal、1円あたりカロリー：0.75kcal/円、たんぱく質：9.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：17.5g、炭水化物：6.9g、糖質：6.7g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.4g。おかずにもおつまみにもなる惣菜シリーズ。醤油ベースの牛の旨みが感じられるタレで食べる牛カルビです。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 直火焼き 牛カルビ セブン 300円 224kcal 9.9g 17.5g 6.9g 6.7g 1.4g - 見る
10 0.2g ローソンのスモーク手羽中を比較する。税込価格：333円、カロリー：221kcal、1円あたりカロリー：0.66kcal/円、たんぱく質：20.7g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：14.8g、炭水化物：1.3g、糖質：1.1g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：2.1g。 スモーク手羽中 ローソン 333円 221kcal 20.7g 14.8g 1.3g 1.1g 2.1g - 見る

コンビニ冷凍食品高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 277件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 7.7g セブンイレブンの７Ｐ 宇都宮餃子会監修焼餃子を比較する。税込価格：322円、カロリー：402kcal、1円あたりカロリー：1.25kcal/円、たんぱく質：20g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：14g、炭水化物：52.8g、糖質：45.1g、食物繊維：7.7g、食塩相当量：3.6g。「宇都宮餃子会」が監修した、フライパンで焼くひと手間を加えることで出来上がる本格的な焼き餃子です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７Ｐ 宇都宮餃子会監修焼餃子 セブン 322円 402kcal 20g 14g 52.8g 45.1g 3.6g - 見る
2 7.3g セブンイレブンの７プレミアム 塩ゆで枝豆を比較する。税込価格：160円、カロリー：158kcal、1円あたりカロリー：0.99kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.08g/円、脂質：7.5g、炭水化物：10.5g、糖質：3.2g、食物繊維：7.3g、食塩相当量：0.8g。瞬間冷凍することで、採れたての風味が味わえる冷凍塩ゆで枝豆です。アレルギー：なし。 ７プレミアム 塩ゆで枝豆 セブン 160円 158kcal 12.9g 7.5g 10.5g 3.2g 0.8g - 見る
3 7.2g ローソンの塩味えだまめを比較する。税込価格：289円、カロリー：158kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：7.5g、炭水化物：10.5g、糖質：3.3g、食物繊維：7.2g、食塩相当量：0.8g。 塩味えだまめ ローソン 289円 158kcal 12.9g 7.5g 10.5g 3.3g 0.8g - 見る
4 7.1g ローソンの日清食品冷凍 阿吽監修濃厚胡麻香る担担麺を比較する。税込価格：397円、カロリー：631kcal、1円あたりカロリー：1.59kcal/円、たんぱく質：27.8g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：25.3g、炭水化物：76.5g、糖質：69.4g、食物繊維：7.1g、食塩相当量：7.1g。 日清食品冷凍 阿吽監修濃厚胡麻香る担担麺 ローソン 397円 631kcal 27.8g 25.3g 76.5g 69.4g 7.1g - 見る
5 6.8g セブンイレブンの７プレミアム 大盛りペペロンチーノを比較する。税込価格：300円、カロリー：568kcal、1円あたりカロリー：1.89kcal/円、たんぱく質：18.4g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：15.1g、炭水化物：93.3g、糖質：86.5g、食物繊維：6.8g、食塩相当量：3.9g。ガツンとニンニクが効いた大盛りペペロンチーノです。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 大盛りペペロンチーノ セブン 300円 568kcal 18.4g 15.1g 93.3g 86.5g 3.9g - 見る
6 6.8g セブンイレブンの７プレミアム 広島お好み焼きを比較する。税込価格：495円、カロリー：500kcal、1円あたりカロリー：1.01kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：14.8g、炭水化物：76g、糖質：69.2g、食物繊維：6.8g、食塩相当量：4.6g。オタフクソースを使用した広島お好み焼きです。アレルギー：卵、小麦。 ７プレミアム 広島お好み焼き セブン 495円 500kcal 19g 14.8g 76g 69.2g 4.6g - 見る
7 6.8g ローソンの濃厚胡麻の汁なし担々麺を比較する。税込価格：322円、カロリー：643kcal、1円あたりカロリー：2.00kcal/円、たんぱく質：17.7g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：27g、炭水化物：85.8g、糖質：79g、食物繊維：6.8g、食塩相当量：3.8g。 濃厚胡麻の汁なし担々麺 ローソン 322円 643kcal 17.7g 27g 85.8g 79g 3.8g - 見る
8 6.4g セブンイレブンの７Ｐ蒙古タンメン中本 汁なし麻辛麺を比較する。税込価格：322円、カロリー：567kcal、1円あたりカロリー：1.76kcal/円、たんぱく質：19.5g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：23.4g、炭水化物：72.7g、糖質：66.3g、食物繊維：6.4g、食塩相当量：4.1g。辛旨ラーメンの有名店「蒙古タンメン中本」とのコラボ商品「蒙古タンメン中本汁なし麻辛麺」です。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 ７Ｐ蒙古タンメン中本 汁なし麻辛麺 セブン 322円 567kcal 19.5g 23.4g 72.7g 66.3g 4.1g - 見る
9 6.4g ローソンの旨辛チゲ うどん入りを比較する。税込価格：603円、カロリー：485kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：19.8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15.7g、炭水化物：69.4g、糖質：63g、食物繊維：6.4g、食塩相当量：8.2g。 旨辛チゲ うどん入り ローソン 603円 485kcal 19.8g 15.7g 69.4g 63g 8.2g - 見る
10 6.3g セブンイレブンの７プレミアム 七宝麻辣湯監修 麻辣湯を比較する。税込価格：592円、カロリー：357kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：11g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：23.9g、炭水化物：27.6g、糖質：21.3g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：3.8g。麻辣湯専門店「七宝麻辣湯」が監修した、本格的な痺れと薬膳感が味わえる簡単鍋です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 七宝麻辣湯監修 麻辣湯 セブン 592円 357kcal 11g 23.9g 27.6g 21.3g 3.8g - 見る

コンビニ冷凍食品高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 277件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 8.2g ローソンの日清食品冷凍 無鉄砲 豚そばを比較する。税込価格：430円、カロリー：510kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：19.6g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：18.1g、炭水化物：70.2g、糖質：64.2g、食物繊維：6g、食塩相当量：8.2g。 日清食品冷凍 無鉄砲 豚そば ローソン 430円 510kcal 19.6g 18.1g 70.2g 64.2g 6g - 見る
2 8.2g ローソンの旨辛チゲ うどん入りを比較する。税込価格：603円、カロリー：485kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：19.8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15.7g、炭水化物：69.4g、糖質：63g、食物繊維：6.4g、食塩相当量：8.2g。 旨辛チゲ うどん入り ローソン 603円 485kcal 19.8g 15.7g 69.4g 63g 6.4g - 見る
3 7.1g ローソンの日清食品冷凍 阿吽監修濃厚胡麻香る担担麺を比較する。税込価格：397円、カロリー：631kcal、1円あたりカロリー：1.59kcal/円、たんぱく質：27.8g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：25.3g、炭水化物：76.5g、糖質：69.4g、食物繊維：7.1g、食塩相当量：7.1g。 日清食品冷凍 阿吽監修濃厚胡麻香る担担麺 ローソン 397円 631kcal 27.8g 25.3g 76.5g 69.4g 7.1g - 見る
4 6.7g ローソンの麺屋彩未監修 札幌味噌らーめんを比較する。税込価格：376円、カロリー：496kcal、1円あたりカロリー：1.32kcal/円、たんぱく質：18.1g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：19.2g、炭水化物：64.6g、糖質：60.6g、食物繊維：4g、食塩相当量：6.7g。 麺屋彩未監修 札幌味噌らーめん ローソン 376円 496kcal 18.1g 19.2g 64.6g 60.6g 4g - 見る
5 6.2g ローソンのキンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメンを比較する。税込価格：516円、カロリー：434kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：21.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.1g、炭水化物：53.3g、糖質：49.2g、食物繊維：4.1g、食塩相当量：6.2g。 キンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメン ローソン 516円 434kcal 21.1g 16.1g 53.3g 49.2g 4.1g - 見る
6 6.2g ローソンの大盛り炒飯を比較する。税込価格：473円、カロリー：929kcal、1円あたりカロリー：1.96kcal/円、たんぱく質：27.9g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：28.8g、炭水化物：140.9g、糖質：138.2g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：6.2g。 大盛り炒飯 ローソン 473円 929kcal 27.9g 28.8g 140.9g 138.2g 2.7g - 見る
7 6g ローソンのコク旨仕立てちゃんぽんを比較する。税込価格：538円、カロリー：418kcal、1円あたりカロリー：0.78kcal/円、たんぱく質：16.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：9.4g、炭水化物：68.7g、糖質：65.2g、食物繊維：3.5g、食塩相当量：6g。 コク旨仕立てちゃんぽん ローソン 538円 418kcal 16.4g 9.4g 68.7g 65.2g 3.5g - 見る
8 5.5g ローソンのキンレイ 天下一品監修ラーメンを比較する。税込価格：516円、カロリー：471kcal、1円あたりカロリー：0.91kcal/円、たんぱく質：20.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：21.7g、炭水化物：49.8g、糖質：46.4g、食物繊維：3.4g、食塩相当量：5.5g。 キンレイ 天下一品監修ラーメン ローソン 516円 471kcal 20.9g 21.7g 49.8g 46.4g 3.4g - 見る
9 5.5g ローソンの大盛りビビンバ炒飯を比較する。税込価格：397円、カロリー：661kcal、1円あたりカロリー：1.66kcal/円、たんぱく質：15.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：17.9g、炭水化物：111.3g、糖質：107.5g、食物繊維：3.8g、食塩相当量：5.5g。 大盛りビビンバ炒飯 ローソン 397円 661kcal 15.6g 17.9g 111.3g 107.5g 3.8g - 見る
10 5.2g ローソンの大盛りえびピラフを比較する。税込価格：451円、カロリー：686kcal、1円あたりカロリー：1.52kcal/円、たんぱく質：12.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.1g、炭水化物：137.3g、糖質：135.2g、食物繊維：2.1g、食塩相当量：5.2g。 大盛りえびピラフ ローソン 451円 686kcal 12.6g 10.1g 137.3g 135.2g 2.1g - 見る

コンビニ別に冷凍食品を探す

よくある質問

どのコンビニの商品を比較できますか？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの商品を比較できます。

総合ランキングはありますか？

現在は低価格、低カロリー、高たんぱく質など、目的別のランキングとして掲載しています。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載している冷凍食品の商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。