コンビニ商品比較

コンビニ揚げ物ランキング【2026年6月】

コンビニ揚げ物比較

コンビニ揚げ物ランキングとは？

コンビニ 揚げ物 低カロリーランキング【2026年6月】

コンビニ揚げ物ランキング【2026年6月】では、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの揚げ物を、税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日で比較できます。

コンビニ揚げ物低価格ランキング

安い順ランキング
対象 78件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 89円 セブンイレブン ８８コロッケ ８８コロッケ セブン 174kcal 2.3g 10.9g 17.2g 16.2g 1g 0.5g 2026/06/30 詳細
2 106円 ローソン 春巻き 春巻き ローソン 126kcal 2.8g 7g 13.5g 12.6g 0.9g 0.6g - 詳細
3 108円 セブンイレブン 北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ 北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ セブン 224kcal 3.1g 15.5g 18.6g 17.4g 1.2g 0.6g - 詳細
4 108円 ファミリーマート ファミから（醤油）1個 ファミから（醤油）1個 ファミマ 94.6kcal 7.3g 4.8g 5.7g - - 0.6g - 詳細
5 108円 ファミリーマート ファミから（塩）1個 ファミから（塩）1個 ファミマ 94kcal 7.6g 4.8g 5.2g - - 0.7g - 詳細
6 108円 ファミリーマート 【関東・東海】ファミからむね（あごだし塩味） 【関東・東海】ファミからむね（あごだし塩味） ファミマ 104kcal 10.4g 4.9g 4.8g - - 0.9g - 詳細
7 120円 ファミリーマート ファミコロ（サクッと衣の牛肉コロッケ） ファミコロ（サクッと衣の牛肉コロッケ） ファミマ 256.5kcal 3.8g 17.4g 21.1g - - 0.6g - 詳細
8 120円 ローソン 北海道産きたあかりの牛肉コロッケ 北海道産きたあかりの牛肉コロッケ ローソン 221kcal 3.4g 15.6g 17g 16.3g 0.7g 0.4g - 詳細
9 120円 ローソン 北海道産きたあかりの牛肉コロッケN 北海道産きたあかりの牛肉コロッケN ローソン 260kcal 4.4g 19.7g 16.9g 15.5g 1.4g 0.5g - 詳細
10 129円 セブンイレブン ほくじゃが牛肉コロッケ（塩胡椒） ほくじゃが牛肉コロッケ（塩胡椒） セブン 233kcal 3.2g 16.3g 19.1g 17.8g 1.3g 0.9g - 詳細

コンビニ揚げ物高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 78件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 1,440円 ローソン からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) ローソン 904kcal 62.8g 56.4g 37.2g 34.8g 2.4g 8g - 詳細
2 1,210円 セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 セブン 1166kcal 74g 63.1g 75.5g 73.9g 1.6g 6.8g - 詳細
3 1,210円 セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 セブン 1243kcal 93.2g 66.2g 70.1g 66.8g 3.3g 8.3g - 詳細
4 790円 ローソン 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 ローソン 660kcal 12.5g 39g 66.9g 62.8g 4.1g 3.2g - 詳細
5 680円 ローソン フライドポテト フライドポテト ローソン 318kcal 4.4g 17.3g 38g 34.2g 3.8g 1.9g - 詳細
6 646円 セブンイレブン バラエティおかず３種盛り バラエティおかず３種盛り セブン 450kcal 26.8g 27g 25.6g 24.4g 1.2g 4.2g - 詳細
7 473円 ローソン 三元豚の厚切りロースカツ 三元豚の厚切りロースカツ ローソン 567kcal 24.4g 36.1g 37g 35.3g 1.7g 2.4g - 詳細
8 430円 ファミリーマート 鶏唐揚げのチリソース 鶏唐揚げのチリソース ファミマ 304kcal 15.9g 13.7g 29.7g - - 3.6g - 詳細
9 430円 セブンイレブン おつまみ 鶏カラ＆ソーセージ おつまみ 鶏カラ＆ソーセージ セブン 397kcal 18g 20.1g 36.8g 35.2g 1.6g 3g - 詳細
10 430円 セブンイレブン だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ セブン 320kcal 17.4g 18.5g 21.4g 20.4g 1g 2.3g 2026/06/17 詳細

コンビニ揚げ物低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 78件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 94kcal ファミリーマート ファミから（塩）1個 ファミから（塩）1個 ファミマ 108円 7.6g 4.8g 5.2g - - 0.7g - 詳細
2 94.6kcal ファミリーマート ファミから（醤油）1個 ファミから（醤油）1個 ファミマ 108円 7.3g 4.8g 5.7g - - 0.6g - 詳細
3 104kcal ファミリーマート 【関東・東海】ファミからむね（あごだし塩味） 【関東・東海】ファミからむね（あごだし塩味） ファミマ 108円 10.4g 4.9g 4.8g - - 0.9g - 詳細
4 126kcal ローソン 春巻き 春巻き ローソン 106円 2.8g 7g 13.5g 12.6g 0.9g 0.6g - 詳細
5 154kcal ローソン ハッシュドポテト ハッシュドポテト ローソン 140円 1.7g 8.9g 17.6g 15.6g 2g 1g - 詳細
6 164kcal ファミリーマート クリスピーチキン（麻辣湯味） クリスピーチキン（麻辣湯味） ファミマ 198円 11.5g 7.4g 12.9g - - 1.2g 2026/06/23 詳細
7 165.7kcal ファミリーマート ころチキ棒 ころチキ棒 ファミマ 180円 9.3g 9.6g 10.5g - - 1.5g 2026/05/19 詳細
8 172kcal セブンイレブン あじフライ（フィレ） あじフライ（フィレ） セブン 180円 6.5g 12.8g 8g 7.6g 0.4g 0.2g 2026/06/09 詳細
9 174kcal セブンイレブン ８８コロッケ ８８コロッケ セブン 89円 2.3g 10.9g 17.2g 16.2g 1g 0.5g 2026/06/30 詳細
10 175kcal ローソン 贅沢厚切りハムカツ 贅沢厚切りハムカツ ローソン 188円 9.1g 9.8g 12.6g 12.2g 0.4g 1.7g - 詳細

コンビニ揚げ物高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 78件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 1243kcal セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 セブン 1,210円 93.2g 66.2g 70.1g 66.8g 3.3g 8.3g - 詳細
2 1166kcal セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 セブン 1,210円 74g 63.1g 75.5g 73.9g 1.6g 6.8g - 詳細
3 904kcal ローソン からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) ローソン 1,440円 62.8g 56.4g 37.2g 34.8g 2.4g 8g - 詳細
4 660kcal ローソン 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 ローソン 790円 12.5g 39g 66.9g 62.8g 4.1g 3.2g - 詳細
5 567kcal ローソン 三元豚の厚切りロースカツ 三元豚の厚切りロースカツ ローソン 473円 24.4g 36.1g 37g 35.3g 1.7g 2.4g - 詳細
6 450kcal セブンイレブン バラエティおかず３種盛り バラエティおかず３種盛り セブン 646円 26.8g 27g 25.6g 24.4g 1.2g 4.2g - 詳細
7 449kcal ローソン チーズ大葉チキンカツ チーズ大葉チキンカツ ローソン 397円 25.8g 29.5g 20.4g 19.6g 0.8g 2.7g - 詳細
8 397kcal セブンイレブン おつまみ 鶏カラ＆ソーセージ おつまみ 鶏カラ＆ソーセージ セブン 430円 18g 20.1g 36.8g 35.2g 1.6g 3g - 詳細
9 396kcal ローソン Ｌから　ハッピーターン味 Ｌから　ハッピーターン味 ローソン 298円 14.5g 24.8g 28.9g 28g 0.9g 2g 2026/05/19 詳細
10 367kcal ローソン Ｌから 4個 Ｌから 4個 ローソン 298円 17.5g 25.5g 17.6g 16.2g 1.4g 2.1g - 詳細

コンビニ揚げ物高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 78件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 93.2g セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 セブン 1,210円 1243kcal 66.2g 70.1g 66.8g 3.3g 8.3g - 詳細
2 74g セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 セブン 1,210円 1166kcal 63.1g 75.5g 73.9g 1.6g 6.8g - 詳細
3 62.8g ローソン からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) ローソン 1,440円 904kcal 56.4g 37.2g 34.8g 2.4g 8g - 詳細
4 26.8g セブンイレブン バラエティおかず３種盛り バラエティおかず３種盛り セブン 646円 450kcal 27g 25.6g 24.4g 1.2g 4.2g - 詳細
5 25.8g ローソン チーズ大葉チキンカツ チーズ大葉チキンカツ ローソン 397円 449kcal 29.5g 20.4g 19.6g 0.8g 2.7g - 詳細
6 24.4g ローソン 三元豚の厚切りロースカツ 三元豚の厚切りロースカツ ローソン 473円 567kcal 36.1g 37g 35.3g 1.7g 2.4g - 詳細
7 20.7g ファミリーマート ファミマプレミアムチキン（骨付き） ファミマプレミアムチキン（骨付き） ファミマ 320円 241.9kcal 12.4g 11.9g - - 2g - 詳細
8 19.7g ローソン でかなんこつ入りつくね棒 でかなんこつ入りつくね棒 ローソン 198円 250kcal 14.3g 11.3g 10.4g 0.9g 2.2g 2026/06/23 詳細
9 18.9g セブンイレブン スペシャルななチキ（骨付き） スペシャルななチキ（骨付き） セブン 380円 222kcal 10.4g 13.5g 12.8g 0.7g 2g 2026/06/09 詳細
10 18g セブンイレブン おつまみ 鶏カラ＆ソーセージ おつまみ 鶏カラ＆ソーセージ セブン 430円 397kcal 20.1g 36.8g 35.2g 1.6g 3g - 詳細

コンビニ揚げ物低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 78件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 4.8g ファミリーマート ファミから（醤油）1個 ファミから（醤油）1個 ファミマ 108円 94.6kcal 7.3g 5.7g - - 0.6g - 詳細
2 4.8g ファミリーマート ファミから（塩）1個 ファミから（塩）1個 ファミマ 108円 94kcal 7.6g 5.2g - - 0.7g - 詳細
3 4.9g ファミリーマート 【関東・東海】ファミからむね（あごだし塩味） 【関東・東海】ファミからむね（あごだし塩味） ファミマ 108円 104kcal 10.4g 4.8g - - 0.9g - 詳細
4 7g ローソン 春巻き 春巻き ローソン 106円 126kcal 2.8g 13.5g 12.6g 0.9g 0.6g - 詳細
5 7.4g ファミリーマート クリスピーチキン（麻辣湯味） クリスピーチキン（麻辣湯味） ファミマ 198円 164kcal 11.5g 12.9g - - 1.2g 2026/06/23 詳細
6 8.7g セブンイレブン お店で揚げたもみじ饅頭 お店で揚げたもみじ饅頭 セブン 199円 179kcal 2.2g 23.4g 22g 1.4g 0.1g 2026/06/30 詳細
7 8.9g ローソン ハッシュドポテト ハッシュドポテト ローソン 140円 154kcal 1.7g 17.6g 15.6g 2g 1g - 詳細
8 9.6g ファミリーマート ころチキ棒 ころチキ棒 ファミマ 180円 165.7kcal 9.3g 10.5g - - 1.5g 2026/05/19 詳細
9 9.6g ファミリーマート クリスピーチキン（プレーン） クリスピーチキン（プレーン） ファミマ 198円 183.1kcal 12.2g 11.9g - - 1.4g - 詳細
10 9.7g ローソン まんまる鶏 梅しそ まんまる鶏 梅しそ ローソン 259円 183kcal 13.7g 10.4g 9.8g 0.6g 2g - 詳細

コンビニ揚げ物低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 78件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 0.1g セブンイレブン お店で揚げたもみじ饅頭 お店で揚げたもみじ饅頭 セブン 199円 179kcal 2.2g 8.7g 23.4g 22g 1.4g 2026/06/30 詳細
2 0.2g セブンイレブン あじフライ（フィレ） あじフライ（フィレ） セブン 180円 172kcal 6.5g 12.8g 8g 7.6g 0.4g 2026/06/09 詳細
3 0.4g ローソン ミルフィーユポテト さつまいも ミルフィーユポテト さつまいも ローソン 225円 318kcal 1.5g 18.2g 39g 35g 4g - 詳細
4 0.4g ローソン 北海道産きたあかりの牛肉コロッケ 北海道産きたあかりの牛肉コロッケ ローソン 120円 221kcal 3.4g 15.6g 17g 16.3g 0.7g - 詳細
5 0.5g ローソン 熟ポテト 熟ポテト ローソン 259円 226kcal 2.1g 13.3g 26g 23.3g 2.7g - 詳細
6 0.5g ローソン 北海道産きたあかりの牛肉コロッケN 北海道産きたあかりの牛肉コロッケN ローソン 120円 260kcal 4.4g 19.7g 16.9g 15.5g 1.4g - 詳細
7 0.5g セブンイレブン ８８コロッケ ８８コロッケ セブン 89円 174kcal 2.3g 10.9g 17.2g 16.2g 1g 2026/06/30 詳細
8 0.6g セブンイレブン 北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ 北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ セブン 108円 224kcal 3.1g 15.5g 18.6g 17.4g 1.2g - 詳細
9 0.6g ファミリーマート ファミコロ（サクッと衣の牛肉コロッケ） ファミコロ（サクッと衣の牛肉コロッケ） ファミマ 120円 256.5kcal 3.8g 17.4g 21.1g - - - 詳細
10 0.6g ファミリーマート ファミから（醤油）1個 ファミから（醤油）1個 ファミマ 108円 94.6kcal 7.3g 4.8g 5.7g - - - 詳細

コンビニ揚げ物新商品ランキング

新商品ランキング
対象 78件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 詳細
1 2026/06/30 セブンイレブン お店で揚げたもみじ饅頭 お店で揚げたもみじ饅頭 セブン 199円 179kcal 2.2g 8.7g 23.4g 22g 1.4g 0.1g 詳細
2 2026/06/30 セブンイレブン ８８コロッケ ８８コロッケ セブン 89円 174kcal 2.3g 10.9g 17.2g 16.2g 1g 0.5g 詳細
3 2026/06/30 セブンイレブン からあげ棒 からあげ棒 セブン 199円 190kcal 7.7g 12.2g 12.8g 11.9g 0.9g 1.1g 詳細
4 2026/06/23 ローソン でかなんこつ入りつくね棒 でかなんこつ入りつくね棒 ローソン 198円 250kcal 19.7g 14.3g 11.3g 10.4g 0.9g 2.2g 詳細
5 2026/06/23 ファミリーマート クリスピーチキン（麻辣湯味） クリスピーチキン（麻辣湯味） ファミマ 198円 164kcal 11.5g 7.4g 12.9g - - 1.2g 詳細
6 2026/06/23 セブンイレブン オマール海老味わうクリームコロッケ オマール海老味わうクリームコロッケ セブン 180円 244kcal 4.1g 19g 14.8g 13.7g 1.1g 0.7g 詳細
7 2026/06/18 セブンイレブン ひとくちチキン ハニーマスタードソース ひとくちチキン ハニーマスタードソース セブン 322円 340kcal 15.8g 23.5g 16.6g 16g 0.6g 1.6g 詳細
8 2026/06/17 セブンイレブン だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ セブン 430円 320kcal 17.4g 18.5g 21.4g 20.4g 1g 2.3g 詳細
9 2026/06/09 ファミリーマート ファミチキ（和風にんにく醤油味） ファミチキ（和風にんにく醤油味） ファミマ 258円 253kcal 15.8g 14.1g 15.8g - - 1.7g 詳細
10 2026/06/09 セブンイレブン お店で揚げたカムジャチーズボール３個 お店で揚げたカムジャチーズボール３個 セブン 230円 207kcal 2.5g 10.9g 25.3g 24.1g 1.2g 0.7g 詳細
その他の栄養成分ランキングを表示

コンビニ揚げ物低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 78件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 1.4g ファミリーマート ハッシュドポテト ハッシュドポテト ファミマ 145円 196.5kcal 13.1g 18.2g - - 1.1g - 詳細
2 1.5g ローソン ミルフィーユポテト さつまいも ミルフィーユポテト さつまいも ローソン 225円 318kcal 18.2g 39g 35g 4g 0.4g - 詳細
3 1.7g ローソン ハッシュドポテト ハッシュドポテト ローソン 140円 154kcal 8.9g 17.6g 15.6g 2g 1g - 詳細
4 2.1g ローソン 熟ポテト 熟ポテト ローソン 259円 226kcal 13.3g 26g 23.3g 2.7g 0.5g - 詳細
5 2.2g セブンイレブン お店で揚げたもみじ饅頭 お店で揚げたもみじ饅頭 セブン 199円 179kcal 8.7g 23.4g 22g 1.4g 0.1g 2026/06/30 詳細
6 2.3g セブンイレブン ８８コロッケ ８８コロッケ セブン 89円 174kcal 10.9g 17.2g 16.2g 1g 0.5g 2026/06/30 詳細
7 2.5g セブンイレブン お店で揚げたカムジャチーズボール３個 お店で揚げたカムジャチーズボール３個 セブン 230円 207kcal 10.9g 25.3g 24.1g 1.2g 0.7g 2026/06/09 詳細
8 2.7g ローソン いももちチーズ いももちチーズ ローソン 165円 216kcal 12.3g 24.6g 22.3g 2.3g 0.7g - 詳細
9 2.8g ローソン 春巻き 春巻き ローソン 106円 126kcal 7g 13.5g 12.6g 0.9g 0.6g - 詳細
10 3.1g セブンイレブン 北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ 北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ セブン 108円 224kcal 15.5g 18.6g 17.4g 1.2g 0.6g - 詳細

コンビニ揚げ物高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 78件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 66.2g セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 セブン 1,210円 1243kcal 93.2g 70.1g 66.8g 3.3g 8.3g - 詳細
2 63.1g セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 セブン 1,210円 1166kcal 74g 75.5g 73.9g 1.6g 6.8g - 詳細
3 56.4g ローソン からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) ローソン 1,440円 904kcal 62.8g 37.2g 34.8g 2.4g 8g - 詳細
4 39g ローソン 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 ローソン 790円 660kcal 12.5g 66.9g 62.8g 4.1g 3.2g - 詳細
5 36.1g ローソン 三元豚の厚切りロースカツ 三元豚の厚切りロースカツ ローソン 473円 567kcal 24.4g 37g 35.3g 1.7g 2.4g - 詳細
6 29.5g ローソン チーズ大葉チキンカツ チーズ大葉チキンカツ ローソン 397円 449kcal 25.8g 20.4g 19.6g 0.8g 2.7g - 詳細
7 27g セブンイレブン バラエティおかず３種盛り バラエティおかず３種盛り セブン 646円 450kcal 26.8g 25.6g 24.4g 1.2g 4.2g - 詳細
8 25.5g ローソン Ｌから 4個 Ｌから 4個 ローソン 298円 367kcal 17.5g 17.6g 16.2g 1.4g 2.1g - 詳細
9 24.8g ローソン Ｌから　ハッピーターン味 Ｌから　ハッピーターン味 ローソン 298円 396kcal 14.5g 28.9g 28g 0.9g 2g 2026/05/19 詳細
10 24.5g ローソン ジャイアントポークフランク ジャイアントポークフランク ローソン 208円 290kcal 8.9g 9g 7.6g 1.4g 1.8g - 詳細

コンビニ揚げ物低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 78件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 2.8g ローソン パリパリチキン パリパリチキン ローソン 268円 180kcal 16.9g 11.3g 2.5g 0.3g 1.6g - 詳細
2 4.8g ファミリーマート 【関東・東海】ファミからむね（あごだし塩味） 【関東・東海】ファミからむね（あごだし塩味） ファミマ 108円 104kcal 10.4g 4.9g - - 0.9g - 詳細
3 5.2g ファミリーマート ファミから（塩）1個 ファミから（塩）1個 ファミマ 108円 94kcal 7.6g 4.8g - - 0.7g - 詳細
4 5.7g ファミリーマート ファミから（醤油）1個 ファミから（醤油）1個 ファミマ 108円 94.6kcal 7.3g 4.8g - - 0.6g - 詳細
5 6.4g ローソン からあげクン 直七すだち味 からあげクン 直七すだち味 ローソン 298円 239kcal 16.3g 16.5g 6g 0.4g 1.9g - 詳細
6 7.8g ローソン からあげクン レギュラー からあげクン レギュラー ローソン 288円 226kcal 14.4g 15.4g 7.3g 0.5g 1.5g - 詳細
7 7.8g ローソン まんまる鶏 まんまる鶏 ローソン 259円 217kcal 17.2g 13.1g 7.2g 0.6g 1.6g - 詳細
8 8g セブンイレブン あじフライ（フィレ） あじフライ（フィレ） セブン 180円 172kcal 6.5g 12.8g 7.6g 0.4g 0.2g 2026/06/09 詳細
9 8.1g ローソン からあげクン レッド からあげクン レッド ローソン 288円 225kcal 14.3g 15.1g 7.6g 0.5g 1.7g - 詳細
10 8.4g ローソン からあげクン 北海道チーズ からあげクン 北海道チーズ ローソン 288円 249kcal 14.6g 17.5g 7.9g 0.5g 1.7g - 詳細

コンビニ揚げ物高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 78件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 75.5g セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 セブン 1,210円 1166kcal 74g 63.1g 73.9g 1.6g 6.8g - 詳細
2 70.1g セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 セブン 1,210円 1243kcal 93.2g 66.2g 66.8g 3.3g 8.3g - 詳細
3 66.9g ローソン 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 ローソン 790円 660kcal 12.5g 39g 62.8g 4.1g 3.2g - 詳細
4 39g ローソン ミルフィーユポテト さつまいも ミルフィーユポテト さつまいも ローソン 225円 318kcal 1.5g 18.2g 35g 4g 0.4g - 詳細
5 38g ローソン フライドポテト フライドポテト ローソン 680円 318kcal 4.4g 17.3g 34.2g 3.8g 1.9g - 詳細
6 37.2g ローソン からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) ローソン 1,440円 904kcal 62.8g 56.4g 34.8g 2.4g 8g - 詳細
7 37g ローソン 三元豚の厚切りロースカツ 三元豚の厚切りロースカツ ローソン 473円 567kcal 24.4g 36.1g 35.3g 1.7g 2.4g - 詳細
8 36.8g セブンイレブン おつまみ 鶏カラ＆ソーセージ おつまみ 鶏カラ＆ソーセージ セブン 430円 397kcal 18g 20.1g 35.2g 1.6g 3g - 詳細
9 35.9g ローソン ジャンボアメリカンドッグ ジャンボアメリカンドッグ ローソン 148円 276kcal 6.2g 12.5g 33.2g 2.7g 1.6g - 詳細
10 35.8g ファミリーマート アメリカンドッグ アメリカンドッグ ファミマ 150円 335kcal 7g 18.1g - - 1.8g - 詳細

コンビニ揚げ物低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 78件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 2.5g ローソン パリパリチキン パリパリチキン ローソン 268円 180kcal 16.9g 11.3g 2.8g 0.3g 1.6g - 詳細
2 6g ローソン からあげクン 直七すだち味 からあげクン 直七すだち味 ローソン 298円 239kcal 16.3g 16.5g 6.4g 0.4g 1.9g - 詳細
3 7.2g ローソン まんまる鶏 まんまる鶏 ローソン 259円 217kcal 17.2g 13.1g 7.8g 0.6g 1.6g - 詳細
4 7.3g ローソン からあげクン レギュラー からあげクン レギュラー ローソン 288円 226kcal 14.4g 15.4g 7.8g 0.5g 1.5g - 詳細
5 7.6g ローソン からあげクン レッド からあげクン レッド ローソン 288円 225kcal 14.3g 15.1g 8.1g 0.5g 1.7g - 詳細
6 7.6g ローソン ジャイアントポークフランク ジャイアントポークフランク ローソン 208円 290kcal 8.9g 24.5g 9g 1.4g 1.8g - 詳細
7 7.6g セブンイレブン あじフライ（フィレ） あじフライ（フィレ） セブン 180円 172kcal 6.5g 12.8g 8g 0.4g 0.2g 2026/06/09 詳細
8 7.8g ローソン からあげクン ブラックペッパー味 からあげクン ブラックペッパー味 ローソン 288円 255kcal 13.4g 18.7g 8.5g 0.7g 1.6g - 詳細
9 7.9g ローソン からあげクン 北海道チーズ からあげクン 北海道チーズ ローソン 288円 249kcal 14.6g 17.5g 8.4g 0.5g 1.7g - 詳細
10 8.6g ローソン からあげクン レモン味 からあげクン レモン味 ローソン 288円 247kcal 13.3g 17.6g 9.3g 0.7g 1.7g - 詳細

コンビニ揚げ物高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 78件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 73.9g セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 セブン 1,210円 1166kcal 74g 63.1g 75.5g 1.6g 6.8g - 詳細
2 66.8g セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 セブン 1,210円 1243kcal 93.2g 66.2g 70.1g 3.3g 8.3g - 詳細
3 62.8g ローソン 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 ローソン 790円 660kcal 12.5g 39g 66.9g 4.1g 3.2g - 詳細
4 35.3g ローソン 三元豚の厚切りロースカツ 三元豚の厚切りロースカツ ローソン 473円 567kcal 24.4g 36.1g 37g 1.7g 2.4g - 詳細
5 35.2g セブンイレブン おつまみ 鶏カラ＆ソーセージ おつまみ 鶏カラ＆ソーセージ セブン 430円 397kcal 18g 20.1g 36.8g 1.6g 3g - 詳細
6 35g ローソン ミルフィーユポテト さつまいも ミルフィーユポテト さつまいも ローソン 225円 318kcal 1.5g 18.2g 39g 4g 0.4g - 詳細
7 34.8g ローソン からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) ローソン 1,440円 904kcal 62.8g 56.4g 37.2g 2.4g 8g - 詳細
8 34.2g ローソン フライドポテト フライドポテト ローソン 680円 318kcal 4.4g 17.3g 38g 3.8g 1.9g - 詳細
9 33.2g ローソン ジャンボアメリカンドッグ ジャンボアメリカンドッグ ローソン 148円 276kcal 6.2g 12.5g 35.9g 2.7g 1.6g - 詳細
10 31.4g セブンイレブン お店で揚げたカレーパン お店で揚げたカレーパン セブン 180円 352kcal 6.6g 21.5g 34.3g 2.9g 1.4g 2026/06/09 詳細

コンビニ揚げ物低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 78件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0g ローソン イカから揚げ イカから揚げ ローソン 248円 320kcal 13.4g 20.8g 19.7g 19.7g 1.7g - 詳細
2 0.3g ローソン 鶏なんこつの唐揚げ 鶏なんこつの唐揚げ ローソン 343円 283kcal 12.9g 21.1g 10.3g 10g 1.1g - 詳細
3 0.3g ローソン パリパリチキン パリパリチキン ローソン 268円 180kcal 16.9g 11.3g 2.8g 2.5g 1.6g - 詳細
4 0.4g セブンイレブン スパイスチキン スパイスチキン セブン 251円 200kcal 14.2g 11g 11.2g 10.8g 1.3g - 詳細
5 0.4g ローソン からあげクン 直七すだち味 からあげクン 直七すだち味 ローソン 298円 239kcal 16.3g 16.5g 6.4g 6g 1.9g - 詳細
6 0.4g ローソン 贅沢厚切りハムカツ 贅沢厚切りハムカツ ローソン 188円 175kcal 9.1g 9.8g 12.6g 12.2g 1.7g - 詳細
7 0.4g セブンイレブン あじフライ（フィレ） あじフライ（フィレ） セブン 180円 172kcal 6.5g 12.8g 8g 7.6g 0.2g 2026/06/09 詳細
8 0.5g セブンイレブン じゅわっと香り立つ！若鶏のからあげ３個入り じゅわっと香り立つ！若鶏のからあげ３個入り セブン 256円 246kcal 17.1g 13.7g 13.7g 13.2g 1.8g 2026/05/26 詳細
9 0.5g ローソン からあげクン レギュラー からあげクン レギュラー ローソン 288円 226kcal 14.4g 15.4g 7.8g 7.3g 1.5g - 詳細
10 0.5g ローソン からあげクン レッド からあげクン レッド ローソン 288円 225kcal 14.3g 15.1g 8.1g 7.6g 1.7g - 詳細

コンビニ揚げ物高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 78件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 4.1g ローソン 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 ローソン 790円 660kcal 12.5g 39g 66.9g 62.8g 3.2g - 詳細
2 4g ローソン ミルフィーユポテト さつまいも ミルフィーユポテト さつまいも ローソン 225円 318kcal 1.5g 18.2g 39g 35g 0.4g - 詳細
3 3.8g ローソン フライドポテト フライドポテト ローソン 680円 318kcal 4.4g 17.3g 38g 34.2g 1.9g - 詳細
4 3.3g セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 セブン 1,210円 1243kcal 93.2g 66.2g 70.1g 66.8g 8.3g - 詳細
5 2.9g セブンイレブン お店で揚げたカレーパン お店で揚げたカレーパン セブン 180円 352kcal 6.6g 21.5g 34.3g 31.4g 1.4g 2026/06/09 詳細
6 2.7g ローソン 熟ポテト 熟ポテト ローソン 259円 226kcal 2.1g 13.3g 26g 23.3g 0.5g - 詳細
7 2.7g ローソン ジャンボアメリカンドッグ ジャンボアメリカンドッグ ローソン 148円 276kcal 6.2g 12.5g 35.9g 33.2g 1.6g - 詳細
8 2.4g ローソン からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) ローソン 1,440円 904kcal 62.8g 56.4g 37.2g 34.8g 8g - 詳細
9 2.3g ローソン いももちチーズ いももちチーズ ローソン 165円 216kcal 2.7g 12.3g 24.6g 22.3g 0.7g - 詳細
10 2g ローソン ハッシュドポテト ハッシュドポテト ローソン 140円 154kcal 1.7g 8.9g 17.6g 15.6g 1g - 詳細

コンビニ揚げ物高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 78件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 8.3g セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 セブン 1,210円 1243kcal 93.2g 66.2g 70.1g 66.8g 3.3g - 詳細
2 8g ローソン からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) ローソン 1,440円 904kcal 62.8g 56.4g 37.2g 34.8g 2.4g - 詳細
3 6.8g セブンイレブン 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 セブン 1,210円 1166kcal 74g 63.1g 75.5g 73.9g 1.6g - 詳細
4 4.2g セブンイレブン バラエティおかず３種盛り バラエティおかず３種盛り セブン 646円 450kcal 26.8g 27g 25.6g 24.4g 1.2g - 詳細
5 3.6g ファミリーマート 鶏唐揚げのチリソース 鶏唐揚げのチリソース ファミマ 430円 304kcal 15.9g 13.7g 29.7g - - - 詳細
6 3.2g ローソン 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 ローソン 790円 660kcal 12.5g 39g 66.9g 62.8g 4.1g - 詳細
7 3g セブンイレブン おつまみ 鶏カラ＆ソーセージ おつまみ 鶏カラ＆ソーセージ セブン 430円 397kcal 18g 20.1g 36.8g 35.2g 1.6g - 詳細
8 2.7g ローソン チーズ大葉チキンカツ チーズ大葉チキンカツ ローソン 397円 449kcal 25.8g 29.5g 20.4g 19.6g 0.8g - 詳細
9 2.4g ローソン 三元豚の厚切りロースカツ 三元豚の厚切りロースカツ ローソン 473円 567kcal 24.4g 36.1g 37g 35.3g 1.7g - 詳細
10 2.3g セブンイレブン だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ セブン 430円 320kcal 17.4g 18.5g 21.4g 20.4g 1g 2026/06/17 詳細

セブンイレブン揚げ物ランキング19件ファミリーマート揚げ物ランキング23件ローソン揚げ物ランキング40件

コンビニ別に揚げ物を探す

よくある質問

どのコンビニの商品を比較できますか？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの商品を比較できます。

総合ランキングはありますか？

現在は低価格、低カロリー、高たんぱく質など、目的別のランキングとして掲載しています。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載している揚げ物の商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。