コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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259円 | こうじ味噌マヨネーズ入り野菜スティック | セブン | 129kcal | 0.50kcal/円 | 1.8g | 0.01g/円 | 10.8g | 7g | 5.2g | 1.8g | 1.1g | 茨城県 |
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268円 | 北海道産たらこと海老のスパゲティサラダ | セブン | 173kcal | 0.65kcal/円 | 8.9g | 0.03g/円 | 5.7g | 22.4g | 20.5g | 1.9g | 2.7g | 東北、四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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268円 | 【関西、中国・四国】淡路島産新玉ねぎと大根のサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 中国、四国、大阪府、兵庫県、奈良県、滋賀県、京都府 |
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268円 | サラダチキンのサラダ | ファミマ | 60kcal | 0.22kcal/円 | 9.4g | 0.04g/円 | 1.3g | 3.6g | - | - | 0.5g | 全国(沖縄を除く) |
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268円 | ペッパーマカロニサラダ | ローソン | 272kcal | 1.01kcal/円 | 9.3g | 0.03g/円 | 19.4g | 15.6g | 14.7g | 0.9g | 2.3g | - |
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270円 | こうじ味噌マヨネーズ入り 野菜スティック | セブン | 170kcal | 0.63kcal/円 | 1.6g | 0.01g/円 | 15.7g | 6.6g | 4.3g | 2.3g | 1g | 栃木県、群馬県、埼玉県 |
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278円 | シーチキン&たまごのサラダ | ファミマ | 88kcal | 0.32kcal/円 | 6.1g | 0.02g/円 | 4.9g | 6.1g | - | - | 0.3g | 全国 |
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279円 | 1/3日分の野菜がとれるセロリのナムル | セブン | 72kcal | - | 2.7g | - | 5g | 5.6g | 2.6g | 3g | 1.1g | 東北、関東、近畿、中国、四国、石川県、福井県、岐阜県、愛知県、三重県 |
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279円 | お漬物詰め合わせ 瓜・青高菜・白菜・大根 | セブン | 36kcal | 0.13kcal/円 | 1.4g | 0.01g/円 | 0.5g | 7.4g | 5.3g | 2.1g | 2.5g | 九州 |
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279円 | 旨辛ニラキムチ 見附市産にらみっけ使用 | セブン | 57kcal | 0.20kcal/円 | 3g | 0.01g/円 | 1.5g | 9.4g | 6.5g | 2.9g | 2.3g | 北陸、新潟県 |
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279円 | 三陸産わかめとめかぶの春雨サラダ | セブン | 96kcal | 0.34kcal/円 | 3.9g | 0.01g/円 | 0.5g | 19.9g | 17.8g | 2.1g | 2.2g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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279円 | 海老とかねふく明太のスパゲティサラダ | セブン | 265kcal | 0.95kcal/円 | 8.1g | 0.03g/円 | 17.1g | 20.4g | 19.1g | 1.3g | 2g | 群馬県、埼玉県、茨城県、栃木県 |
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279円 | 混ぜて食べるオクラと長芋のねばねばサラダ | セブン | 29kcal | 0.10kcal/円 | 1.8g | 0.01g/円 | 0.4g | 5.8g | 3.2g | 2.6g | 1.7g | 九州 |
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279円 | 冷たいまま食べるだし巻き玉子 | セブン | 134kcal | 0.48kcal/円 | 9.4g | 0.03g/円 | 8.9g | 4.2g | 4g | 0.2g | 1.4g | 近畿 |
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279円 | やみつき無限こまツナ | セブン | 91kcal | 0.33kcal/円 | 5.6g | 0.02g/円 | 5.6g | 5.5g | 3.4g | 2.1g | 1.3g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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279円 | だしジュレで食べるネバネバサラダ | セブン | 50kcal | 0.18kcal/円 | 2.1g | 0.01g/円 | 0.4g | 10.5g | 8.6g | 1.9g | 1.8g | 近畿、四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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279円 | ふんわり だし巻き玉子 | セブン | 226kcal | 0.81kcal/円 | 11.2g | 0.04g/円 | 14.4g | 13g | 12.7g | 0.3g | 1.6g | 九州 |
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279円 | だし巻き玉子 | セブン | 155kcal | 0.56kcal/円 | 10.2g | 0.04g/円 | 10g | 6g | 5.9g | 0.1g | 1.8g | 石川県、福井県、岐阜県、愛知県、三重県 |
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279円 | カニカマスパゲティ&マカロニサラダ | セブン | 247kcal | 0.89kcal/円 | 9.5g | 0.03g/円 | 14.8g | 19.5g | 18.2g | 1.3g | 2.6g | 三重県、岐阜県、愛知県 |
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279円 | たまごが主役のマカロニサラダ | セブン | 264kcal | 0.95kcal/円 | 11.8g | 0.04g/円 | 17.3g | 15.8g | 14.7g | 1.1g | 1.6g | 北海道 |
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