コンビニ惣菜比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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387円 | もっちりすいとん ２個入り | セブン | 145kcal | 0.38kcal/円 | 9.3g | 0.02g/円 | 3.1g | 21.3g | 18.5g | 2.8g | 2.7g | 岐阜県、愛知県、三重県 |
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387円 | ぽん酢で食べる豚もやし | セブン | 86kcal | 0.22kcal/円 | 11.2g | 0.03g/円 | 2.3g | 6.2g | 3.9g | 2.3g | 2.7g | 近畿、中国、四国、九州 |
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387円 | ごろっと具材のポトフ | セブン | 130kcal | 0.34kcal/円 | 7.7g | 0.02g/円 | 6.9g | 10.7g | 8g | 2.7g | 2.6g | 新潟県、富山県 |
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387円 | じゃがバター＆ソーセージ | セブン | 233kcal | 0.60kcal/円 | 4.5g | 0.01g/円 | 10.5g | 31.7g | 28.3g | 3.4g | 0.9g | 東北、中国、富山県、新潟県 |
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387円 | ピリ辛ダレで食べる おつまみニラ餃子 | セブン | 269kcal | 0.70kcal/円 | 11.4g | 0.03g/円 | 11.4g | 31.4g | 28.8g | 2.6g | 2.5g | 東北 |
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387円 | 旨トマトチーズオムレツ | セブン | 286kcal | 0.74kcal/円 | 15.5g | 0.04g/円 | 20.4g | 11g | 9.3g | 1.7g | 2.8g | 東北、長野県、静岡県、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、山梨県 |
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389円 | ブンセン 旨辛仕立てキムチ鍋 １８０ｇ | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、茨城県、栃木県、群馬県 |
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389円 | ブンセン 豚肉と白菜のみぞれ鍋 １８０ｇ | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、茨城県、栃木県、群馬県 |
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389円 | 丸美屋 大盛り豚汁 ３００ｇ | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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397円 | レバニラ炒め | セブン | 155kcal | 0.39kcal/円 | 17.9g | 0.05g/円 | 4.1g | 13.1g | 10.3g | 2.8g | 3.4g | 近畿 |
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397円 | 肉野菜炒め | セブン | 141kcal | 0.35kcal/円 | 5.6g | 0.01g/円 | 8g | 13.7g | 9.8g | 3.9g | 1.8g | 近畿 |
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397円 | ７プレミアム 子持ちかれいの煮付 | セブン | 156kcal | 0.39kcal/円 | 22.3g | 0.06g/円 | 2.3g | 11.6g | 11.5g | 0.1g | 2.6g | 近畿、中国、四国、九州、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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397円 | コク旨みそ仕立ての豚汁 | セブン | 147kcal | 0.37kcal/円 | 10.6g | 0.03g/円 | 4.5g | 17.6g | 14.5g | 3.1g | 2.7g | 四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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397円 | 豚汁 西京味噌使用 | セブン | 147kcal | 0.37kcal/円 | 10.6g | 0.03g/円 | 4.5g | 17.6g | 14.5g | 3.1g | 2.7g | 近畿 |
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397円 | 豚肉ときくらげのふんわり中華玉子炒め | セブン | 300kcal | 0.75kcal/円 | 14.2g | 0.04g/円 | 18.4g | 21.1g | 17.8g | 3.3g | 3.1g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、九州 |
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397円 | ７プレミアムにんにく入り牛ホルモン | セブン | 165kcal | 0.42kcal/円 | 7.6g | 0.02g/円 | 11.5g | 8.4g | 7g | 1.4g | 1.3g | 全国 |
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397円 | 和風だしのふわふわ玉子スープ | セブン | 102kcal | 0.26kcal/円 | 11.8g | 0.03g/円 | 3.8g | 5.2g | 4.9g | 0.3g | 2.4g | 北海道 |
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397円 | 豚肉ときくらげのふんわり中華玉子炒め | セブン | 302kcal | 0.76kcal/円 | 12.9g | 0.03g/円 | 19.5g | 19.3g | 18g | 1.3g | 2.8g | 北海道 |
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397円 | お肉と野菜のうまみ ぶた汁 九州味噌使用 | セブン | 147kcal | 0.37kcal/円 | 11.7g | 0.03g/円 | 3.9g | 18.1g | 14.2g | 3.9g | 3.7g | 九州 |
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397円 | 鶏むね肉の焼鳥 めんたいソース | セブン | 207kcal | 0.52kcal/円 | 29.3g | 0.07g/円 | 8.3g | 3.9g | 3.8g | 0.1g | 2.4g | 島根県、広島県、山口県 |
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