コンビニ惣菜比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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246円 | ７プレミアム ごま昆布 ２Ｐ | セブン | 57kcal | 0.23kcal/円 | 1.7g | 0.01g/円 | 0.5g | 12.5g | 10.4g | 2.1g | 1.7g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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246円 | ７プレミアム タコキムチ | セブン | 61kcal | 0.25kcal/円 | 5.7g | 0.02g/円 | 1.1g | 8g | 6.1g | 1.9g | 2.9g | 全国（沖縄を除く） |
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248円 | チーズちくわ | ローソン | 105kcal | 0.42kcal/円 | 9.4g | 0.04g/円 | 3.2g | 9.8g | 9.6g | 0.2g | 2.1g | 全国（沖縄を除く） |
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254円 | おくらの浅漬 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国 |
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257円 | うす塩味めかぶ | ローソン | 7kcal | 0.03kcal/円 | 0.5g | <0.01g/円 | 0.2g | 1.5g | 0.2g | 1.3g | 0.9g | - |
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257円 | ７プレミアム いわしの塩焼 | セブン | 210kcal | 0.82kcal/円 | 17.9g | 0.07g/円 | 15.2g | 0.4g | 0.4g | 0g | 1g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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258円 | ファミチキ（ピッツァ味） | ファミマ | 243.5kcal | 0.94kcal/円 | 15.3g | 0.06g/円 | 13g | 16.3g | - | - | 1.4g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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258円 | ファミチキ（ごま山椒味） | ファミマ | 254.8kcal | 0.99kcal/円 | 13.5g | 0.05g/円 | 14.3g | 17.9g | - | - | 1.9g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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258円 | ファミチキ（スモーキーペッパー味） | ファミマ | 245kcal | 0.95kcal/円 | 13.9g | 0.05g/円 | 14.1g | 15.6g | - | - | 1.6g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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258円 | 【関東】たんぱく質16.4gグリルチキンスモーク | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 関東 |
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258円 | コールスローサラダ | ファミマ | 111kcal | 0.43kcal/円 | 2.6g | 0.01g/円 | 6.4g | 11.7g | - | - | 1.5g | 全国（沖縄を除く） |
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258円 | 豆腐と枝豆のひじき和え | ファミマ | 137kcal | 0.53kcal/円 | 7.6g | 0.03g/円 | 7.9g | 10.9g | - | - | 1.8g | 全国（沖縄を除く） |
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258円 | たんぱく質19.9g グリルチキン ブラックペッパー | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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258円 | たんぱく質16.7g グリルチキン ゆず七味 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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258円 | たんぱく質18.2g グリルチキン 炭火やきとり風味 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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258円 | たんぱく質15.1g グリルチキン 焦がしねぎ塩 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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258円 | 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】トルティーヤドッグ | ファミマ | 286.4kcal | 1.11kcal/円 | 7.4g | 0.03g/円 | 20.8g | 17.3g | - | - | 1.7g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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258円 | 宮古島産もずく 3個入 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国（沖縄を除く） |
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258円 | 新宿中村屋 欧風カリー | ローソン | 213kcal | 0.83kcal/円 | 3.8g | 0.01g/円 | 10.6g | 25.6g | 22.9g | 2.7g | 2.9g | 全国 |
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258円 | 新宿中村屋 和風カリー | ローソン | 197kcal | 0.76kcal/円 | 5.3g | 0.02g/円 | 9g | 23.8g | 21.4g | 2.4g | 1.7g | 全国 |
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