コンビニ惣菜比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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354円 | 具だくさんぶた汁 道産豚肉使用 | セブン | 189kcal | 0.53kcal/円 | 9.7g | 0.03g/円 | 7.7g | 22g | 18.3g | 3.7g | 2.4g | 北海道 |
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354円 | 7種具材の彩り茶碗蒸し | セブン | 118kcal | 0.33kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 6g | 5.3g | 4.3g | 1g | 2.6g | 九州 |
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354円 | 国産鶏の鶏皮チップス | セブン | 300kcal | 0.85kcal/円 | 12.6g | 0.04g/円 | 23.4g | 9.9g | 9.7g | 0.2g | 1.7g | 中国、四国 |
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354円 | トマト酸辣湯 | セブン | 124kcal | 0.35kcal/円 | 10.4g | 0.03g/円 | 5.2g | 9.8g | 7.8g | 2g | 2.4g | 東北、近畿、静岡県 |
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354円 | 焼津産鰹のかつお節使用揚げだし豆腐 | セブン | 190kcal | 0.54kcal/円 | 12.3g | 0.03g/円 | 10.9g | 11.6g | 9.5g | 2.1g | 1.3g | 東海、石川県、福井県 |
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365円 | 1/3日分の野菜 餃子の中華スープ | セブン | 128kcal | 0.35kcal/円 | 8.4g | 0.02g/円 | 3.7g | 17g | 13.3g | 3.7g | 3.7g | 山梨県、長野県 |
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365円 | つるっと食感旨塩海老ワンタンスープ | セブン | 119kcal | 0.33kcal/円 | 6.9g | 0.02g/円 | 1.9g | 19.7g | 17.5g | 2.2g | 3.3g | 東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、九州、沖縄、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県 |
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365円 | チーズ入りトマト辛麺スープ(平春雨使用) | セブン | 212kcal | 0.58kcal/円 | 13.1g | 0.04g/円 | 6.7g | 26.8g | 22.7g | 4.1g | 4.7g | 九州 |
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365円 | 7プレミアム 牛肉ごぼう | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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365円 | 11品目具材の豚汁 加賀みそ使用 | セブン | 133kcal | 0.36kcal/円 | 11.2g | 0.03g/円 | 4.2g | 14.2g | 11.2g | 3g | 2.3g | 北陸 |
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365円 | 豚汁 越後味噌使用 | セブン | 143kcal | 0.39kcal/円 | 8.2g | 0.02g/円 | 6.5g | 14.4g | 11.5g | 2.9g | 2.3g | 新潟県 |
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365円 | クリーミークラムチャウダー | セブン | 196kcal | 0.54kcal/円 | 7.8g | 0.02g/円 | 10.4g | 19.6g | 16g | 3.6g | 2.7g | 甲信越、北陸、近畿、中国、四国、九州、沖縄、愛知県、三重県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、岐阜県 |
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365円 | 7プレミアム 牛肉ごぼう | セブン | 267kcal | 0.73kcal/円 | 8.2g | 0.02g/円 | 21.7g | 11.1g | 8.4g | 2.7g | 1.7g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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365円 | 四川風麻婆豆腐 | セブン | 255kcal | 0.70kcal/円 | 15.6g | 0.04g/円 | 14g | 18g | 15.2g | 2.8g | 2.4g | 北海道 |
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365円 | 7プレミアム 豚とろ焼き | セブン | 225kcal | 0.62kcal/円 | 8.8g | 0.02g/円 | 20.6g | 1.4g | 0.9g | 0.5g | 0.9g | 全国 |
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365円 | お肉のうま味ぶた汁 九州味噌 | セブン | 147kcal | 0.40kcal/円 | 12.4g | 0.03g/円 | 6.1g | 12.1g | 9.2g | 2.9g | 3.5g | 九州 |
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365円 | おつまみラー油の水餃子新潟県産米粉入り | セブン | 338kcal | 0.93kcal/円 | 14.1g | 0.04g/円 | 16.2g | 35.3g | 32.8g | 2.5g | 1.4g | 新潟県、富山県 |
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376円 | 日向屋 国産いわし大根150g | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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376円 | 生姜香る 中身汁 | セブン | 78kcal | 0.21kcal/円 | 8.5g | 0.02g/円 | 2.8g | 6.2g | 3.4g | 2.8g | 3.6g | 沖縄 |
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376円 | 7プレミアム ぶりの照焼 | セブン | 148kcal | 0.39kcal/円 | 19g | 0.05g/円 | 5.4g | 5.8g | 5.7g | 0.1g | 1.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海 |
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