コンビニ惣菜比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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322円 | ７Ｐ ジャンボな濃厚茶わんむし | セブン | 147kcal | 0.46kcal/円 | 8.4g | 0.03g/円 | 5.6g | 15.1g | 14.2g | 0.9g | 1.9g | 北海道 |
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322円 | ７プレミアム 銀鮭の塩焼切落し | セブン | 205kcal | 0.64kcal/円 | 14.9g | 0.05g/円 | 16.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | 1.6g | 東海、中国、四国、九州、埼玉県、千葉県、山梨県、東京都、長野県、神奈川県 |
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322円 | 鶏皮チップス | セブン | 345kcal | 1.07kcal/円 | 11.8g | 0.04g/円 | 30.6g | 5.6g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | 埼玉県、千葉県、静岡県、東京都、神奈川県 |
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322円 | ハニーバターさつまいもチップ | セブン | 348kcal | 1.08kcal/円 | 1.7g | 0.01g/円 | 25.7g | 29.4g | 25.5g | 3.9g | 0.7g | 千葉県、東京都、神奈川県、埼玉県 |
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322円 | 旨塩 野菜たっぷりタンメンスープ | セブン | 128kcal | 0.40kcal/円 | 7.6g | 0.02g/円 | 8.2g | 7.3g | 4.4g | 2.9g | 3.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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322円 | ７プレミアム にしんの塩焼 | セブン | 139kcal | 0.43kcal/円 | 13.1g | 0.04g/円 | 9.5g | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.9g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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333円 | 焼き餃子 ５個入り | セブン | 380kcal | 1.14kcal/円 | 12.6g | 0.04g/円 | 19.3g | 40.3g | 37.8g | 2.5g | 2.4g | 北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、埼玉県、東京都、神奈川県 |
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333円 | 焼き餃子 ６個入り | セブン | 380kcal | 1.14kcal/円 | 12.6g | 0.04g/円 | 19.3g | 40.3g | 37.8g | 2.5g | 2.4g | 北海道、東北、甲信越、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都 |
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343円 | ７プレミアム 北海道男爵いもと牛肉の味染み肉じゃが | セブン | 206kcal | 0.60kcal/円 | 9.9g | 0.03g/円 | 6.9g | 27.8g | 24.4g | 3.4g | 2g | 北陸、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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354円 | おかず３兄弟 | セブン | 167kcal | 0.47kcal/円 | 9g | 0.03g/円 | 9.5g | 11.7g | 11g | 0.7g | 1.6g | 近畿 |
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354円 | おつまみ冷奴 よだれ鶏 | セブン | 238kcal | 0.67kcal/円 | 23.4g | 0.07g/円 | 9.9g | 14.7g | 12.9g | 1.8g | 2.3g | 東北、埼玉県、千葉県、山梨県、静岡県、東京都、神奈川県 |
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354円 | １／３日分の野菜 もっちり餃子の中華スープ | セブン | 158kcal | 0.45kcal/円 | 8.4g | 0.02g/円 | 6.7g | 18g | 14g | 4g | 3.6g | 東北、関東、新潟県、富山県、静岡県 |
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354円 | あごだし仕立ての茶碗蒸し | セブン | 94kcal | 0.27kcal/円 | 10g | 0.03g/円 | 4.6g | 3.6g | 2.8g | 0.8g | 1.9g | 中国、四国 |
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354円 | ７プレミアム タン塩焼き | セブン | 162kcal | 0.46kcal/円 | 13.7g | 0.04g/円 | 9.7g | 4.9g | 4.8g | 0.1g | 2.1g | 全国 |
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354円 | クラムチャウダー | セブン | 202kcal | 0.57kcal/円 | 9g | 0.03g/円 | 10.1g | 20.4g | 17g | 3.4g | 2.3g | 関東、北陸、近畿、中国、四国、九州、岐阜県、愛知県、新潟県、三重県 |
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354円 | ４種おだしで味わう 温そうめん | セブン | 151kcal | 0.43kcal/円 | 9.1g | 0.03g/円 | 1.3g | 26.4g | 25.1g | 1.3g | 3.8g | 北海道 |
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354円 | 具だくさんぶた汁 道産豚肉使用 | セブン | 189kcal | 0.53kcal/円 | 9.7g | 0.03g/円 | 7.7g | 22g | 18.3g | 3.7g | 2.4g | 北海道 |
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354円 | ７種具材の彩り茶碗蒸し | セブン | 118kcal | 0.33kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 6g | 5.3g | 4.3g | 1g | 2.6g | 九州 |
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354円 | 国産鶏の鶏皮チップス | セブン | 300kcal | 0.85kcal/円 | 12.6g | 0.04g/円 | 23.4g | 9.9g | 9.7g | 0.2g | 1.7g | 中国、四国 |
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354円 | トマト酸辣湯 | セブン | 124kcal | 0.35kcal/円 | 10.4g | 0.03g/円 | 5.2g | 9.8g | 7.8g | 2g | 2.4g | 東北、近畿、静岡県 |
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