コンビニ惣菜比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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298円 | 旨甘たれのしっとり鶏皮揚げ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国(沖縄を除く) |
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298円 | ごま油香るチャプチェ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国(沖縄を除く) |
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298円 | からあげクン ハッピーターン味 | ローソン | 234kcal | 0.79kcal/円 | 14.1g | 0.05g/円 | 15.5g | 9.7g | 9.3g | 0.4g | 1.7g | 全国 |
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300円 | 海老蒸し餃子 | ローソン | 129kcal | 0.43kcal/円 | 3.8g | 0.01g/円 | 3.1g | 21.9g | 21.1g | 0.8g | 1g | - |
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300円 | ふわふわ玉子と豆腐の中華あんかけスープ | セブン | 189kcal | 0.63kcal/円 | 14.2g | 0.05g/円 | 10.6g | 10.6g | 7.9g | 2.7g | 3g | 近畿、中国、四国、岐阜県、愛知県、三重県 |
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300円 | 宇都宮餃子会監修 野菜焼餃子 | セブン | 294kcal | 0.98kcal/円 | 10.1g | 0.03g/円 | 9.9g | 42.9g | 39.4g | 3.5g | 2.9g | 栃木県、群馬県、埼玉県、新潟県、茨城県 |
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300円 | ふわふわ玉子と豆腐の中華あんかけスープ | セブン | 171kcal | 0.57kcal/円 | 14.2g | 0.05g/円 | 7.4g | 13.3g | 10.3g | 3g | 2.8g | 甲信越、北陸、静岡県、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県 |
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300円 | 7プレミアムとうもろこしのポタージュ | セブン | 143kcal | 0.48kcal/円 | 4.7g | 0.02g/円 | 4.2g | 22.9g | 20.1g | 2.8g | 1.9g | 全国(沖縄を除く) |
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300円 | 7プレミアム 麻婆春雨 中辛 | セブン | 388kcal | 1.29kcal/円 | 9g | 0.03g/円 | 11.8g | 64.4g | - | - | 9.9g | 東北、関東、甲信越 |
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300円 | 7プレミアム にしんの酢漬け | セブン | 113kcal | 0.38kcal/円 | 8g | 0.03g/円 | 8.1g | 2g | 1.9g | 0.1g | 1.2g | 中国、四国、九州、東京都、神奈川県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県 |
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300円 | 7プレミアム けんちん汁・豚汁用水煮 | セブン | 26kcal | 0.09kcal/円 | 0.6g | <0.01g/円 | 0.1g | 6.1g | 3.4g | 2.7g | 0g | 全国 |
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300円 | 7プレミアム ジューシー鶏つくね | セブン | 200kcal | 0.67kcal/円 | 15.7g | 0.05g/円 | 11.2g | 9.5g | 8.9g | 0.6g | 2.1g | 北海道、東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄、茨城県、千葉県 |
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300円 | 7プレミアム 牛ホルモン焼 | セブン | 293kcal | 0.98kcal/円 | 10.7g | 0.04g/円 | 24.1g | 8.4g | 8g | 0.4g | 1.6g | 全国 |
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300円 | 7プレミアム 牛カルビ焼 | セブン | 207kcal | 0.69kcal/円 | 11.1g | 0.04g/円 | 15.5g | 6g | 5.7g | 0.3g | 1.2g | 東北、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄、神奈川県、山梨県、長野県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都 |
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302円 | 丸美屋 レンジDELI 具だくさん豚汁 220g | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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305円 | 一番だしを使用した鶏大根煮 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国(沖縄を除く) |
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308円 | 国産さばのおろしポン酢 | ファミマ | 83kcal | 0.27kcal/円 | 9.8g | 0.03g/円 | 3.1g | 4.6g | - | - | 2.2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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311円 | あさりの酒蒸し | ローソン | 53kcal | 0.17kcal/円 | 8.1g | 0.03g/円 | 0.9g | 3.3g | 3.1g | 0.2g | 1.5g | - |
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311円 | 7プレミアムかぼちゃのポタージュ | セブン | 156kcal | 0.50kcal/円 | 2.3g | 0.01g/円 | 3.8g | 29.7g | 26.6g | 3.1g | 1.5g | 全国(沖縄を除く) |
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320円 | 一番だしを使用した冬瓜と厚揚げの煮びたし | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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