コンビニサンドイッチ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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398円 | 【巨大オールスター祭】大きなサンドイッチ トリプルエッグ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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398円 | 【東北・関東】全粒粉サンド ローストチキンとハム | ファミマ | 263kcal | 0.66kcal/円 | 14.1g | 0.04g/円 | 14.6g | 19.8g | - | - | 2.1g | 東北、関東、山梨県、長野県 |
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398円 | フルーツミックスサンド | ファミマ | 282kcal | 0.71kcal/円 | 4.7g | 0.01g/円 | 14.5g | 34.1g | - | - | 0.6g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、九州 |
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398円 | ベーコンレタストマトサンド | ファミマ | 239kcal | 0.60kcal/円 | 9g | 0.02g/円 | 12.9g | 22.4g | - | - | 1.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄、熊本県、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県 |
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398円 | サラダチキンとたまごのサンド | ファミマ | 268kcal | 0.67kcal/円 | 19.1g | 0.05g/円 | 11.6g | 22.4g | - | - | 1.9g | 全国(沖縄を除く) |
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398円 | 大きなサンドイッチ たまごづくし | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国(沖縄を除く) |
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398円 | ハムたまごツナサンドBOX | ファミマ | 373kcal | 0.94kcal/円 | 10.6g | 0.03g/円 | 21.5g | 35.1g | - | - | 2.1g | 全国(沖縄を除く) |
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398円 | たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ | ファミマ | 297kcal | 0.75kcal/円 | 18g | 0.05g/円 | 15.5g | 22.1g | - | - | 1.9g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、福岡県 |
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398円 | 厚切りハムカツサンド | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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400円 | 九州産華味鳥チキンカツバーガー | セブン | 514kcal | 1.29kcal/円 | 18.7g | 0.05g/円 | 28.2g | 47.6g | 45.1g | 2.5g | 2.1g | 九州 |
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400円 | シャキシャキレタスサンド | セブン | 276kcal | 0.69kcal/円 | 9.5g | 0.02g/円 | 15.2g | 26.5g | 24.2g | 2.3g | 1.5g | 北海道、中国、四国 |
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400円 | レタス増量シャキシャキレタスサンド | セブン | 276kcal | 0.69kcal/円 | 9.5g | 0.02g/円 | 15.2g | 26.5g | 24.2g | 2.3g | 1.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、九州、沖縄 |
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400円 | ひとくちボックス(ハム&たまご) | セブン | 340kcal | 0.85kcal/円 | 12.2g | 0.03g/円 | 17.5g | 34.4g | 32.5g | 1.9g | 1.5g | 近畿 |
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400円 | 彩り野菜のサンド 群馬県産トマト使用 | セブン | 220kcal | 0.55kcal/円 | 7.3g | 0.02g/円 | 10.3g | 25.5g | 23.7g | 1.8g | 1.4g | 群馬県、埼玉県 |
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408円 | うま塩ペッパーチキンバーガー | セブン | 393kcal | 0.96kcal/円 | 27.9g | 0.07g/円 | 19.9g | 26.4g | 24.6g | 1.8g | 2.9g | 甲信越、北陸 |
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410円 | 海老ブロッコリーサラダロール | セブン | 201kcal | 0.49kcal/円 | 8.2g | 0.02g/円 | 7.5g | 26.2g | 24g | 2.2g | 1.8g | 近畿 |
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410円 | ピーチサンド | セブン | 249kcal | 0.61kcal/円 | 4.6g | 0.01g/円 | 10.9g | 34g | 32.4g | 1.6g | 0.5g | 東北、関東、北陸、東海、中国、四国、九州、山梨県、長野県 |
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419円 | チキンと根菜サンド | ローソン | 291kcal | 0.69kcal/円 | 15.2g | 0.04g/円 | 13.2g | 29.1g | 26.8g | 2.3g | 2g | - |
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419円 | トーストサンド BLT | セブン | 458kcal | 1.09kcal/円 | 15.1g | 0.04g/円 | 26.5g | 41.6g | 38.1g | 3.5g | 2.3g | 沖縄 |
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421円 | ハムレタストマトサンド | セブン | 216kcal | 0.51kcal/円 | 8.3g | 0.02g/円 | 8.9g | 26.7g | 24.7g | 2g | 1.3g | 福島県 |
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