コンビニサンドイッチ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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376円 | トマト増量野菜ミックスサンド | セブン | 333kcal | 0.89kcal/円 | 9.8g | 0.03g/円 | 18.7g | 32.4g | 30.2g | 2.2g | 1.5g | 九州 |
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378円 | 野菜ミックスサンド あしかが美人トマト使用 | セブン | 314kcal | 0.83kcal/円 | 8.7g | 0.02g/円 | 16.4g | 34.1g | 31.7g | 2.4g | 1.6g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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378円 | 石窯パリジャンサンド(ハム&チーズ) | ファミマ | 257kcal | 0.68kcal/円 | 9.9g | 0.03g/円 | 9.3g | 34.4g | - | - | 1.4g | 全国 |
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378円 | 【関東・東海】海老カツのトルティーヤ | ファミマ | 260kcal | 0.69kcal/円 | 6.3g | 0.02g/円 | 13.5g | 29.5g | - | - | 1.7g | 関東、東海、山梨県、長野県 |
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378円 | 【四国】ホットサンド 石窯パリジャンサンド(ハム&チーズ) | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 中国、四国 |
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378円 | ベーコンエッグサンド BBQソース | セブン | 342kcal | 0.90kcal/円 | 14.9g | 0.04g/円 | 20.5g | 25g | 23.7g | 1.3g | 2g | 埼玉県、神奈川県 |
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383円 | ハムたまごサンド | ローソン | 327kcal | 0.85kcal/円 | 11.7g | 0.03g/円 | 18.2g | 29.8g | 28.4g | 1.4g | 2.3g | - |
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385円 | 【関東・東海・関西】石窯パリジャンサンド(2種ハム&マスカルポーネ) | ファミマ | 256kcal | 0.66kcal/円 | 10.7g | 0.03g/円 | 8g | 36.3g | - | - | 1.7g | 関東、東海、近畿、山梨県、長野県 |
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387円 | 盛りすぎ!メンチバーガー | ローソン | 820kcal | 2.12kcal/円 | 26.5g | 0.07g/円 | 50.6g | 67.4g | 62g | 5.4g | 3.5g | - |
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387円 | メンチバーガー | ローソン | 482kcal | 1.25kcal/円 | 13.3g | 0.03g/円 | 28.7g | 44.3g | 40.9g | 3.4g | 1.9g | 全国 |
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389円 | 王様トマトの野菜ミックスサンド | セブン | 305kcal | 0.78kcal/円 | 9.3g | 0.02g/円 | 16.3g | 31.2g | 29.2g | 2g | 1.3g | 近畿 |
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389円 | 王様トマト増量 野菜ミックスサンド | セブン | 315kcal | 0.81kcal/円 | 9.5g | 0.02g/円 | 16.9g | 32.3g | 30.1g | 2.2g | 1.4g | 近畿 |
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397円 | ROLLサンド トマトとモッツァレラ | ローソン | 283kcal | 0.71kcal/円 | 8.9g | 0.02g/円 | 14.5g | 30.1g | 28.1g | 2g | 1.7g | 全国(沖縄を除く) |
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397円 | ROLLサンド 海老アボカドソース | ローソン | 309kcal | 0.78kcal/円 | 8.2g | 0.02g/円 | 17.1g | 31.6g | 29.4g | 2.2g | 2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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397円 | オーロラソースの海老カツバーガー | セブン | 494kcal | 1.24kcal/円 | 13g | 0.03g/円 | 28.1g | 48.4g | 46.2g | 2.2g | 2.1g | 九州 |
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398円 | ダブルパティのスパイシータコスバーガー | ファミマ | 327kcal | 0.82kcal/円 | 15.7g | 0.04g/円 | 12.9g | 38.7g | - | - | 2.4g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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398円 | 【関東・東海・関西】石窯パリジャンサンド(パストラミポーク&ハム) | ファミマ | 278kcal | 0.70kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 9.8g | 37g | - | - | 1.8g | 関東、東海、近畿 |
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398円 | 【東北】ボリュームミックスサンド | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北 |
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398円 | ローストポークサンド | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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398円 | 【東北・関東】全粒粉サンド ローストチキンとトマト | ファミマ | 239kcal | 0.60kcal/円 | 13.3g | 0.03g/円 | 11.9g | 20.8g | - | - | 1.2g | 東北、関東 |
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