コンビニサンドイッチ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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430円 | フィリーチーズステーキ仕立てロール | セブン | 384kcal | 0.89kcal/円 | 16.1g | 0.04g/円 | 21.7g | 31.8g | 30.1g | 1.7g | 2.2g | 近畿 |
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430円 | スイートチリソースのバインミー | セブン | 259kcal | 0.60kcal/円 | 12.1g | 0.03g/円 | 4.5g | 43.8g | 41.1g | 2.7g | 2.2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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430円 | パンDEサラダ シャキっと野菜シーザーソース | セブン | 304kcal | 0.71kcal/円 | 14.9g | 0.03g/円 | 14g | 30.6g | 28.5g | 2.1g | 1.7g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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430円 | 九州産華味鳥チーズチキンカツサンド | セブン | 405kcal | 0.94kcal/円 | 19.4g | 0.05g/円 | 20.6g | 36.6g | 34.6g | 2g | 2.7g | 九州、沖縄 |
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430円 | クロワッサンサンド ハム&チーズ | セブン | 429kcal | 1.00kcal/円 | 9.5g | 0.02g/円 | 32.7g | 24.7g | 23.5g | 1.2g | 1.8g | 北海道 |
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430円 | タルタルチキンバーガー | セブン | 424kcal | 0.99kcal/円 | 27g | 0.06g/円 | 21.2g | 32.3g | 30.4g | 1.9g | 3.3g | 山梨県、長野県 |
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430円 | 肉×肉バーガー(牛カルビ&ハンバーグ) | セブン | 507kcal | 1.18kcal/円 | 14.3g | 0.03g/円 | 31.2g | 44g | 40.7g | 3.3g | 2.6g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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430円 | たんぱく質が摂れるチキンロール | セブン | 227kcal | 0.53kcal/円 | 25.2g | 0.06g/円 | 5.3g | 22.6g | 16.6g | 6g | 2.2g | 東北、関東、東海、近畿、中国、四国 |
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430円 | たんぱく質が摂れるチキン&チリ | セブン | 261kcal | 0.61kcal/円 | 24.1g | 0.06g/円 | 8.8g | 23.3g | 19.3g | 4g | 2.1g | 全国 |
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430円 | クロワッサンサンド たまご&パストラミ | セブン | 400kcal | 0.93kcal/円 | 9.4g | 0.02g/円 | 29.4g | 25g | 23.8g | 1.2g | 1.6g | 北海道 |
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430円 | BIG ハム&たまごサンド | セブン | 417kcal | 0.97kcal/円 | 14.8g | 0.03g/円 | 23.3g | 38.1g | 35.9g | 2.2g | 1.8g | 中国、四国 |
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430円 | トマト増量モッツァレラ&トマトサンド | セブン | 258kcal | 0.60kcal/円 | 9.6g | 0.02g/円 | 13.7g | 25.1g | 23.1g | 2g | 1.2g | 九州 |
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432円 | 玉子焼きミックスサンド | セブン | 354kcal | 0.82kcal/円 | 11.5g | 0.03g/円 | 20.1g | 32.7g | 30.8g | 1.9g | 2.1g | 三重県、岐阜県、愛知県 |
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432円 | チキン南蛮サンド | セブン | 530kcal | 1.23kcal/円 | 18.2g | 0.04g/円 | 33.8g | 39.2g | 37.5g | 1.7g | 2.5g | 岐阜県、愛知県、三重県 |
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454円 | ひとくちサンドボックスハム&たまご | セブン | 412kcal | 0.91kcal/円 | 13.6g | 0.03g/円 | 22.3g | 40.3g | 38.1g | 2.2g | 1.7g | 中国、四国、東京都、静岡県、神奈川県、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、埼玉県、千葉県 |
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454円 | ひとくちサンドボックス ハム&たまご | セブン | 414kcal | 0.91kcal/円 | 14.1g | 0.03g/円 | 22.4g | 40.2g | 37.8g | 2.4g | 1.7g | 福島県 |
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454円 | タルタル海老カツサンド | セブン | 459kcal | 1.01kcal/円 | 12.9g | 0.03g/円 | 25.2g | 46.2g | 44.1g | 2.1g | 2.5g | 北海道、東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県 |
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454円 | 照焼チキン&ハムトマトサンド | セブン | 412kcal | 0.91kcal/円 | 14.8g | 0.03g/円 | 23.8g | 35.9g | 33.5g | 2.4g | 2.3g | 全国(沖縄を除く) |
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462円 | 海老カツ瀬戸内レモンタルタルサンド | セブン | 418kcal | 0.90kcal/円 | 12.8g | 0.03g/円 | 20.3g | 47g | 45g | 2g | 2.5g | 近畿 |
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464円 | BLTサンド | セブン | 267kcal | 0.57kcal/円 | 8.8g | 0.02g/円 | 14.7g | 25.9g | 23.9g | 2g | 1.2g | 北海道、東海、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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