コンビニサンドイッチ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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378円 | 野菜ミックスサンド あしかが美人トマト使用 | セブン | 314kcal | 0.83kcal/円 | 8.7g | 0.02g/円 | 16.4g | 34.1g | 31.7g | 2.4g | 1.6g | 群馬県、埼玉県、茨城県、栃木県 |
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378円 | ベーコンエッグサンド BBQソース | セブン | 342kcal | 0.90kcal/円 | 14.9g | 0.04g/円 | 20.5g | 25g | 23.7g | 1.3g | 2g | 埼玉県、神奈川県 |
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389円 | 王様トマトの野菜ミックスサンド | セブン | 305kcal | 0.78kcal/円 | 9.3g | 0.02g/円 | 16.3g | 31.2g | 29.2g | 2g | 1.3g | 近畿 |
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389円 | 王様トマト増量 野菜ミックスサンド | セブン | 315kcal | 0.81kcal/円 | 9.5g | 0.02g/円 | 16.9g | 32.3g | 30.1g | 2.2g | 1.4g | 近畿 |
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397円 | オーロラソースの海老カツバーガー | セブン | 494kcal | 1.24kcal/円 | 13g | 0.03g/円 | 28.1g | 48.4g | 46.2g | 2.2g | 2.1g | 九州 |
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400円 | 九州産華味鳥チキンカツバーガー | セブン | 514kcal | 1.29kcal/円 | 18.7g | 0.05g/円 | 28.2g | 47.6g | 45.1g | 2.5g | 2.1g | 九州 |
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400円 | レタス増量シャキシャキレタスサンド | セブン | 276kcal | 0.69kcal/円 | 9.5g | 0.02g/円 | 15.2g | 26.5g | 24.2g | 2.3g | 1.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、九州、沖縄 |
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400円 | シャキシャキレタスサンド | セブン | 276kcal | 0.69kcal/円 | 9.5g | 0.02g/円 | 15.2g | 26.5g | 24.2g | 2.3g | 1.5g | 北海道、中国、四国 |
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400円 | ひとくちボックス(ハム&たまご) | セブン | 340kcal | 0.85kcal/円 | 12.2g | 0.03g/円 | 17.5g | 34.4g | 32.5g | 1.9g | 1.5g | 近畿 |
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400円 | 彩り野菜のサンド 群馬県産トマト使用 | セブン | 220kcal | 0.55kcal/円 | 7.3g | 0.02g/円 | 10.3g | 25.5g | 23.7g | 1.8g | 1.4g | 群馬県、埼玉県 |
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408円 | うま塩ペッパーチキンバーガー | セブン | 393kcal | 0.96kcal/円 | 27.9g | 0.07g/円 | 19.9g | 26.4g | 24.6g | 1.8g | 2.9g | 甲信越、北陸 |
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410円 | 海老ブロッコリーサラダロール | セブン | 201kcal | 0.49kcal/円 | 8.2g | 0.02g/円 | 7.5g | 26.2g | 24g | 2.2g | 1.8g | 近畿 |
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410円 | ピーチサンド | セブン | 249kcal | 0.61kcal/円 | 4.6g | 0.01g/円 | 10.9g | 34g | 32.4g | 1.6g | 0.5g | 東北、関東、北陸、東海、中国、四国、九州、山梨県、長野県 |
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419円 | トーストサンド BLT | セブン | 458kcal | 1.09kcal/円 | 15.1g | 0.04g/円 | 26.5g | 41.6g | 38.1g | 3.5g | 2.3g | 沖縄 |
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421円 | ハムレタストマトサンド | セブン | 216kcal | 0.51kcal/円 | 8.3g | 0.02g/円 | 8.9g | 26.7g | 24.7g | 2g | 1.3g | 福島県 |
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421円 | ブリトーチーズ倍盛り ハム&チーズ | セブン | 448kcal | 1.06kcal/円 | 26.6g | 0.06g/円 | 22.8g | 35.5g | 32.6g | 2.9g | 2g | 北海道、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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421円 | 九州産華味鳥チキンカツサンド 和風醤油だれ | セブン | 437kcal | 1.04kcal/円 | 18.7g | 0.04g/円 | 22.1g | 42g | 39.8g | 2.2g | 2.6g | 九州、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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421円 | チキンカツサンド | セブン | 412kcal | 0.98kcal/円 | 17.7g | 0.04g/円 | 20.1g | 41.1g | 39.2g | 1.9g | 2.4g | 北海道、東北、北陸、近畿、中国、四国、三重県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県、長野県、岐阜県、愛知県 |
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421円 | ブリトーチーズ倍盛りハム&チーズ | セブン | 441kcal | 1.05kcal/円 | 28g | 0.07g/円 | 23.4g | 31.1g | 29.6g | 1.5g | 2g | 全国 |
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421円 | たれチキンカツサンド | セブン | 414kcal | 0.98kcal/円 | 18.2g | 0.04g/円 | 20.2g | 40.8g | 38.9g | 1.9g | 2.1g | 新潟県 |
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