コンビニサンドイッチ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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368円 | 【関東】香ばし醤油ソースのビーフバーガー | ファミマ | 277kcal | 0.75kcal/円 | 13.4g | 0.04g/円 | 11.8g | 30.5g | - | - | 2.2g | 関東 |
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373円 | 野菜ミックスサンド | セブン | 293kcal | 0.79kcal/円 | 8.6g | 0.02g/円 | 14.7g | 32.7g | 30.5g | 2.2g | 1.5g | 栃木県、群馬県、埼玉県、茨城県 |
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375円 | 静岡限定 シーチキン&きゅうりサンド | セブン | 322kcal | 0.86kcal/円 | 11.2g | 0.03g/円 | 19.1g | 27.2g | 25.2g | 2g | 1.5g | 静岡県 |
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375円 | ハムとたまごのサンド | セブン | 350kcal | 0.93kcal/円 | 11.5g | 0.03g/円 | 19.9g | 32.1g | 30.4g | 1.7g | 1.6g | 北海道 |
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375円 | ジューシーハムサンド | セブン | 363kcal | 0.97kcal/円 | 11.9g | 0.03g/円 | 20.6g | 33.2g | 31.7g | 1.5g | 1.9g | 北海道 |
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375円 | ハムとたまごのサンド | セブン | 332kcal | 0.89kcal/円 | 11.9g | 0.03g/円 | 18.2g | 30.9g | 29.2g | 1.7g | 1.7g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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375円 | ツナ&きゅうりサンド | セブン | 306kcal | 0.82kcal/円 | 12g | 0.03g/円 | 17.7g | 25.7g | 23.7g | 2g | 1.4g | 関東、甲信越、北陸、近畿、四国、九州、沖縄、青森県、岩手県、宮城県、鳥取県、秋田県、島根県、山形県、岐阜県、岡山県、愛知県、広島県、三重県 |
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375円 | ジューシーハムサンド | セブン | 362kcal | 0.97kcal/円 | 12g | 0.03g/円 | 21.1g | 31.9g | 30.3g | 1.6g | 2.2g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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375円 | ツナ&きゅうりサンド | セブン | 313kcal | 0.84kcal/円 | 12.3g | 0.03g/円 | 18.2g | 26.1g | 24g | 2.1g | 1.4g | 福島県 |
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375円 | ハムとたまごのサンド | セブン | 332kcal | 0.89kcal/円 | 11.9g | 0.03g/円 | 18.2g | 30.9g | 29.2g | 1.7g | 1.7g | 甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄、山形県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、青森県、岩手県、宮城県、秋田県 |
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375円 | ハムとたまごのサンド | セブン | 332kcal | 0.89kcal/円 | 11.9g | 0.03g/円 | 18.2g | 30.9g | 29.2g | 1.7g | 1.7g | 福島県 |
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375円 | ジューシーハムサンド | セブン | 362kcal | 0.97kcal/円 | 12g | 0.03g/円 | 21.1g | 31.9g | 30.3g | 1.6g | 2.2g | 甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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375円 | ジューシーハムサンド | セブン | 358kcal | 0.96kcal/円 | 11.9g | 0.03g/円 | 20.4g | 32.5g | 30.9g | 1.6g | 1.9g | 福島県 |
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378円 | 【関東】全粒粉サンド かぼちゃとチーズクリーム | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 関東 |
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378円 | ブリトージェノベーゼ | セブン | 314kcal | 0.83kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 16.9g | 29.9g | 28.3g | 1.6g | 1.5g | 鳥取県、島根県、広島県、山口県 |
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386円 | 照焼チキンとたまごサンド | セブン | 324kcal | 0.84kcal/円 | 14.6g | 0.04g/円 | 17.7g | 27.1g | 25.8g | 1.3g | 2.1g | 北海道 |
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386円 | 6種具材の野菜ミックスサンド | セブン | 314kcal | 0.81kcal/円 | 8.9g | 0.02g/円 | 17.3g | 31.7g | 29.5g | 2.2g | 1.2g | 東北 |
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386円 | 照焼チキンとたまごサンド | セブン | 309kcal | 0.80kcal/円 | 15g | 0.04g/円 | 16.2g | 26.4g | 25.1g | 1.3g | 2.1g | 栃木県、群馬県、埼玉県、茨城県 |
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386円 | 照焼チキンとたまごサンド | セブン | 309kcal | 0.80kcal/円 | 15g | 0.04g/円 | 16.2g | 26.4g | 25.1g | 1.3g | 2.1g | 甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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386円 | 照焼チキンとたまごサンド | セブン | 309kcal | 0.80kcal/円 | 15g | 0.04g/円 | 16.2g | 26.4g | 25.1g | 1.3g | 2.1g | 福島県 |
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