コンビニサンドイッチ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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322円 | ブリトー濃厚ラザニア風（Ｗソース） | セブン | 267kcal | 0.83kcal/円 | 11.3g | 0.04g/円 | 11.2g | 31.1g | 29.5g | 1.6g | 1.5g | 山梨県、長野県 |
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328円 | ショコラサンドクッキー | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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335円 | シャキシャキレタスサンド 昭和村産レタス使用 | セブン | 260kcal | 0.78kcal/円 | 9.6g | 0.03g/円 | 14g | 24.8g | 22.9g | 1.9g | 1.5g | 群馬県、埼玉県 |
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348円 | たまごとハムのサンド | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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354円 | 盛りすぎ！ハムサンド | ローソン | 340kcal | 0.96kcal/円 | 18.3g | 0.05g/円 | 13.5g | 37.2g | 35.5g | 1.7g | 4.1g | - |
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354円 | ブルーベリーサンド | セブン | 337kcal | 0.95kcal/円 | 6.8g | 0.02g/円 | 16.1g | 42g | 40.2g | 1.8g | 0.7g | 関東 |
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356円 | ハムとたまごのサンド | セブン | 344kcal | 0.97kcal/円 | 12.2g | 0.03g/円 | 19.3g | 31.1g | 29.4g | 1.7g | 1.5g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、九州、沖縄 |
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365円 | 盛りすぎ！照焼チキンたまごサンド | ローソン | 397kcal | 1.09kcal/円 | 22.8g | 0.06g/円 | 18.8g | 34.8g | 33.5g | 1.3g | 3.2g | - |
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367円 | トマトと彩りミックスサンド | セブン | 272kcal | 0.74kcal/円 | 8.7g | 0.02g/円 | 11.5g | 34.6g | 32.2g | 2.4g | 1.7g | 関東、甲信越、北陸、東海、中国、四国、沖縄 |
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367円 | 野菜ミックスサンド | セブン | 337kcal | 0.92kcal/円 | 10.4g | 0.03g/円 | 19g | 32g | 30g | 2g | 1.5g | 東北、沖縄、山梨県、長野県 |
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378円 | ベーコンエッグサンド ＢＢＱソース | セブン | 342kcal | 0.90kcal/円 | 14.9g | 0.04g/円 | 20.5g | 25g | 23.7g | 1.3g | 2g | 埼玉県、神奈川県 |
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387円 | 盛りすぎ！メンチバーガー | ローソン | 820kcal | 2.12kcal/円 | 26.5g | 0.07g/円 | 50.6g | 67.4g | 62g | 5.4g | 3.5g | - |
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389円 | 王様トマトの野菜ミックスサンド | セブン | 305kcal | 0.78kcal/円 | 9.3g | 0.02g/円 | 16.3g | 31.2g | 29.2g | 2g | 1.3g | 近畿 |
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398円 | ダブルパティのスパイシータコスバーガー | ファミマ | 327kcal | 0.82kcal/円 | 15.7g | 0.04g/円 | 12.9g | 38.7g | - | - | 2.4g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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398円 | 【関東・東海・関西】石窯パリジャンサンド（パストラミポーク&ハム） | ファミマ | 278kcal | 0.70kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 9.8g | 37g | - | - | 1.8g | 関東、東海、近畿 |
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398円 | 【東北】ボリュームミックスサンド | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北 |
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398円 | 【東北・関東】全粒粉サンド ローストチキンとトマト | ファミマ | 239kcal | 0.60kcal/円 | 13.3g | 0.03g/円 | 11.9g | 20.8g | - | - | 1.2g | 東北、関東 |
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398円 | ローストポークサンド | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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398円 | 【巨大オールスター祭】大きなサンドイッチ トリプルエッグ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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408円 | うま塩ペッパーチキンバーガー | セブン | 393kcal | 0.96kcal/円 | 27.9g | 0.07g/円 | 19.9g | 26.4g | 24.6g | 1.8g | 2.9g | 甲信越、北陸 |
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