コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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430円 | だし香るねばりっこパスタサラダ | セブン | 292kcal | 0.68kcal/円 | 9.8g | 0.02g/円 | 3.1g | 58g | 54.4g | 3.6g | 3.2g | 広島県、山口県、鳥取県、島根県 |
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430円 | たんぱく質が摂れるバンバンジーサラダ | セブン | 174kcal | 0.40kcal/円 | 18.3g | 0.04g/円 | 9.8g | 4.1g | 2.3g | 1.8g | 1.7g | 関東、東海、近畿、四国、九州 |
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430円 | 油淋鶏サラダ | セブン | 279kcal | 0.65kcal/円 | 16.2g | 0.04g/円 | 13.2g | 24.8g | 23g | 1.8g | 3.4g | 東海 |
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430円 | 上州麦豚使用 豚しゃぶラーメンサラダ | セブン | 402kcal | 0.94kcal/円 | 13.8g | 0.03g/円 | 16.3g | 51.8g | 48.3g | 3.5g | 3.1g | 群馬県、埼玉県、栃木県 |
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430円 | 豚しゃぶラーメンサラダ | セブン | 402kcal | 0.94kcal/円 | 13.8g | 0.03g/円 | 16.3g | 51.8g | 48.3g | 3.5g | 3.1g | 茨城県 |
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430円 | 高知県産トマトのパスタサラダ | セブン | 283kcal | 0.66kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 8.8g | 41.5g | 37.6g | 3.9g | 2.7g | 四国、岡山県、広島県、鳥取県、島根県 |
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430円 | 蒸し鶏とシャキシャキ野菜サラダ | セブン | 214kcal | 0.50kcal/円 | 13.8g | 0.03g/円 | 12.3g | 13.6g | 10.3g | 3.3g | 3.5g | 沖縄 |
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430円 | ペッパーを効かせたやみつきトマトラーメンサラダ | セブン | 446kcal | 1.04kcal/円 | 10.3g | 0.02g/円 | 18.9g | 60.7g | 56.7g | 4g | 2.5g | 静岡県 |
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441円 | たんぱく質が摂れる2種カニカマと玉子のサラダ | セブン | 164kcal | 0.37kcal/円 | 13.9g | 0.03g/円 | 7.7g | 11.2g | 8.2g | 3g | 3.1g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、新潟県 |
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484円 | たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ | セブン | 226kcal | 0.47kcal/円 | 21g | 0.04g/円 | 13.4g | 6.3g | 4.4g | 1.9g | 1.7g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、山梨県、長野県 |
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484円 | たんぱく質が摂れる 蒸し鶏のサラダ | セブン | 172kcal | 0.36kcal/円 | 20.1g | 0.04g/円 | 4.7g | 13.8g | 11g | 2.8g | 3.6g | 島根県、広島県、山口県 |
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484円 | たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ | セブン | 199kcal | 0.41kcal/円 | 21.8g | 0.05g/円 | 10.9g | 4.4g | 2.2g | 2.2g | 2.7g | 全国 |
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484円 | ねぎ塩チキンのサラダ | セブン | 247kcal | 0.51kcal/円 | 22.6g | 0.05g/円 | 14.4g | 7.8g | 5.9g | 1.9g | 3.1g | 北海道 |
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495円 | 蒸し鶏とシャキシャキ野菜のサラダ | セブン | 143kcal | 0.29kcal/円 | 16.3g | 0.03g/円 | 3.6g | 12.7g | 10.2g | 2.5g | 3.5g | 四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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495円 | 但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ | セブン | 161kcal | 0.33kcal/円 | 17.5g | 0.04g/円 | 6.4g | 9.4g | 7.1g | 2.3g | 3.6g | 近畿 |
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497円 | たんぱく質が摂れる豚しゃぶのサラダ | セブン | 221kcal | 0.44kcal/円 | 26.3g | 0.05g/円 | 10.7g | 5.3g | 4.4g | 0.9g | 2g | 沖縄 |
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497円 | たんぱく質が摂れる2種カニカマのサラダ | セブン | 107kcal | 0.22kcal/円 | 10.7g | 0.02g/円 | 2.4g | 11.8g | 9.7g | 2.1g | 2.5g | 九州 |
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538円 | グリルチキンのバジルパスタサラダ | セブン | 443kcal | 0.82kcal/円 | 23.5g | 0.04g/円 | 19.8g | 45g | 40.6g | 4.4g | 2.8g | 山梨県、長野県 |
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538円 | 蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん | セブン | 307kcal | 0.57kcal/円 | 13.6g | 0.03g/円 | 9.5g | 45g | 38.3g | 6.7g | 2.1g | 九州 |
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538円 | 蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん | セブン | 322kcal | 0.60kcal/円 | 15g | 0.03g/円 | 9.9g | 47g | 39.6g | 7.4g | 2.6g | 東北、関東、北陸、東海、新潟県 |
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