コンビニお弁当比較｜価格、カロリー、たんぱく質で探す | ページ 4

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税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	1円あたりカロリー	たんぱく質	1円あたりたんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	販売地域
464円	真あじ一夜干し御飯（もち麦）	セブン	267kcal	0.57kcal/円	13.8g	0.03g/円	2.4g	50.2g	45.1g	5.1g	3.2g	山梨県、長野県、静岡県
464円	おかかだしごはんで食べる高菜弁当	セブン	321kcal	0.69kcal/円	9.5g	0.02g/円	5.2g	60.1g	58.1g	2g	2.6g	茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県
464円	親子めし（御飯）	セブン	427kcal	0.92kcal/円	17.4g	0.04g/円	8.8g	70.9g	68.2g	2.7g	2.5g	静岡県
464円	５種おかずのミニ明太海苔弁当（もち麦）	セブン	461kcal	0.99kcal/円	13.3g	0.03g/円	17g	66.7g	61g	5.7g	2.1g	東北、北陸、九州、東京都、島根県、神奈川県、広島県、山口県、埼玉県、千葉県、新潟県、岐阜県、愛知県、三重県
464円	おかかだしごはんで食べる高菜弁当	セブン	334kcal	0.72kcal/円	10.4g	0.02g/円	6.1g	60.1g	58.7g	1.4g	3.1g	四国、広島県、鳥取県、島根県、岡山県
464円	おでかけおにぎりランチ	セブン	394kcal	0.85kcal/円	10g	0.02g/円	12.3g	62.4g	59.4g	3g	2.9g	近畿、中国、四国、九州
464円	鶏釜めし仕立て	セブン	394kcal	0.85kcal/円	16g	0.03g/円	5.3g	71.3g	69.8g	1.5g	2.2g	静岡県
464円	おでかけおにぎりランチ	セブン	394kcal	0.85kcal/円	10g	0.02g/円	12.3g	62.4g	59.4g	3g	2.9g	静岡県
464円	北海道産秋鮭ほぐしのだしごはん（もち麦）	セブン	342kcal	0.74kcal/円	12.5g	0.03g/円	5.6g	62.5g	58.4g	4.1g	2.8g	甲信越、北陸、近畿、中国、九州、千葉県、青森県、東京都、岐阜県、岩手県、神奈川県、愛知県、秋田県、三重県、福島県、埼玉県
464円	鶏釜めし仕立て（もち麦）	セブン	329kcal	0.71kcal/円	16g	0.03g/円	5g	57.5g	52.5g	5g	1.4g	北海道、関東、甲信越、北陸、近畿、中国、四国、九州、沖縄、宮城県、山形県、福島県、岐阜県、愛知県、三重県
464円	アジフライ御飯	セブン	495kcal	1.07kcal/円	13.3g	0.03g/円	17.3g	72g	71g	1g	1.1g	北海道
464円	おかかだしごはんで食べる高菜弁当	セブン	334kcal	0.72kcal/円	10.4g	0.02g/円	6.1g	60.1g	58.7g	1.4g	3.1g	島根県、広島県、山口県
464円	焼き鯖とわさびのだしごはん（もち麦）	セブン	395kcal	0.85kcal/円	13g	0.03g/円	12.6g	59.1g	55.8g	3.3g	2g	北海道、東北、関東、北陸、四国、三重県、鳥取県、島根県、岡山県、新潟県、広島県、岐阜県、愛知県
464円	真あじ一夜干し御飯（もち麦）	セブン	282kcal	0.61kcal/円	14g	0.03g/円	1.6g	54.7g	50.9g	3.8g	2.6g	静岡県、山梨県、長野県
464円	あじほぐしとおだしごはん（もち麦）	セブン	326kcal	0.70kcal/円	14.6g	0.03g/円	5.8g	55.8g	51.9g	3.9g	2.1g	近畿
464円	ソースひれかつ弁当（麦飯）	セブン	473kcal	1.02kcal/円	16.1g	0.03g/円	16.6g	67.2g	62.3g	4.9g	2g	埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
464円	鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦）	セブン	362kcal	0.78kcal/円	19g	0.04g/円	6.6g	59g	54.3g	4.7g	1.9g	北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、九州
464円	塩麹仕立ての焼さば御飯（麦飯）	セブン	389kcal	0.84kcal/円	12.4g	0.03g/円	13.4g	56.4g	53.1g	3.3g	1.8g	九州
464円	真あじ一夜干しと和だしごはん	セブン	362kcal	0.78kcal/円	11.8g	0.03g/円	6.5g	64.5g	63.8g	0.7g	2g	山梨県、長野県、静岡県
464円	道産秋鮭焼ほぐしごはん	セブン	344kcal	0.74kcal/円	11.7g	0.03g/円	4g	65.9g	64.5g	1.4g	2.2g	北海道

表示価格・栄養成分は、各商品のパッケージ表示または公式サイト情報を基にしています。