コンビニお弁当比較｜価格、カロリー、たんぱく質で探す | ページ 3

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税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	1円あたりカロリー	たんぱく質	1円あたりたんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	販売地域
464円	町中華の鉄鍋炒めチャーハン	セブン	661kcal	1.42kcal/円	15g	0.03g/円	23.7g	97.5g	96.3g	1.2g	5.7g	近畿
464円	豚ロース生姜焼きミニ弁当	セブン	397kcal	0.85kcal/円	16g	0.03g/円	6.3g	69.8g	68.5g	1.3g	1.5g	山形県、青森県、岩手県、宮城県、秋田県
464円	白身フライのミニ弁当	セブン	553kcal	1.19kcal/円	13.2g	0.03g/円	17.5g	86.2g	84.9g	1.3g	2.1g	青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県
464円	ミニ明太海苔弁当（もち麦入り）	セブン	462kcal	0.99kcal/円	13.4g	0.03g/円	16.7g	67.4g	61.7g	5.7g	2.1g	北海道
464円	おにぎりランチ	セブン	412kcal	0.89kcal/円	10.6g	0.02g/円	13.7g	63.4g	59.9g	3.5g	2.5g	全国（沖縄を除く）
464円	塩麹仕立ての焼さば御飯（もち麦）	セブン	333kcal	0.72kcal/円	13.1g	0.03g/円	9g	52.4g	47.3g	5.1g	2g	九州
464円	鶏釜めし仕立て	セブン	379kcal	0.82kcal/円	12.2g	0.03g/円	7.9g	66g	63.7g	2.3g	2.2g	静岡県
464円	牛焼肉めし（もち麦）	セブン	429kcal	0.92kcal/円	12.5g	0.03g/円	12.9g	68.1g	63.1g	5g	1.8g	岐阜県、愛知県、三重県
464円	真あじ一夜干し御飯（もち麦）	セブン	267kcal	0.57kcal/円	13.8g	0.03g/円	2.4g	50.2g	45.1g	5.1g	3.2g	山梨県、長野県、静岡県
464円	おかかだしごはんで食べる高菜弁当	セブン	321kcal	0.69kcal/円	9.5g	0.02g/円	5.2g	60.1g	58.1g	2g	2.6g	茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県
464円	親子めし（御飯）	セブン	427kcal	0.92kcal/円	17.4g	0.04g/円	8.8g	70.9g	68.2g	2.7g	2.5g	静岡県
464円	５種おかずのミニ明太海苔弁当（もち麦）	セブン	461kcal	0.99kcal/円	13.3g	0.03g/円	17g	66.7g	61g	5.7g	2.1g	東北、北陸、九州、広島県、山口県、埼玉県、千葉県、新潟県、岐阜県、愛知県、三重県、東京都、島根県、神奈川県
464円	おかかだしごはんで食べる高菜弁当	セブン	334kcal	0.72kcal/円	10.4g	0.02g/円	6.1g	60.1g	58.7g	1.4g	3.1g	四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県
464円	おでかけおにぎりランチ	セブン	394kcal	0.85kcal/円	10g	0.02g/円	12.3g	62.4g	59.4g	3g	2.9g	近畿、中国、四国、九州
464円	鶏釜めし仕立て	セブン	394kcal	0.85kcal/円	16g	0.03g/円	5.3g	71.3g	69.8g	1.5g	2.2g	静岡県
464円	おでかけおにぎりランチ	セブン	394kcal	0.85kcal/円	10g	0.02g/円	12.3g	62.4g	59.4g	3g	2.9g	静岡県
464円	北海道産秋鮭ほぐしのだしごはん（もち麦）	セブン	342kcal	0.74kcal/円	12.5g	0.03g/円	5.6g	62.5g	58.4g	4.1g	2.8g	甲信越、北陸、近畿、中国、九州、青森県、東京都、岐阜県、岩手県、神奈川県、愛知県、秋田県、三重県、福島県、埼玉県、千葉県
464円	鶏釜めし仕立て（もち麦）	セブン	329kcal	0.71kcal/円	16g	0.03g/円	5g	57.5g	52.5g	5g	1.4g	北海道、関東、甲信越、北陸、近畿、中国、四国、九州、沖縄、宮城県、山形県、福島県、岐阜県、愛知県、三重県
464円	アジフライ御飯	セブン	495kcal	1.07kcal/円	13.3g	0.03g/円	17.3g	72g	71g	1g	1.1g	北海道
464円	おかかだしごはんで食べる高菜弁当	セブン	334kcal	0.72kcal/円	10.4g	0.02g/円	6.1g	60.1g	58.7g	1.4g	3.1g	島根県、広島県、山口県

表示価格・栄養成分は、各商品のパッケージ表示または公式サイト情報を基にしています。