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コンビニグラタンランキング【2026年6月】

コンビニグラタンランキング【2026年6月】

コンビニグラタンランキングとは?

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンのグラタンを、税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食塩相当量、発売日で比較できるランキングです。

コンビニグラタン低価格ランキング

安い順ランキング
対象 15件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 321円 ファミリーマート 4種のチーズペンネグラタン 4種のチーズペンネグラタン ファミマ - - - - - - - - 詳細
2 322円 セブンイレブン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン セブン 295kcal 12.6g 13.4g 32.8g 29.4g 3.4g 1.4g - 詳細
3 356円 セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 376kcal 18.3g 13.8g 46.1g 43g 3.1g 2.8g - 詳細
4 356円 セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 367kcal 16.9g 15.5g 41.1g 38.6g 2.5g 2.5g - 詳細
5 378円 ファミリーマート 3種チーズのグラタン 3種チーズのグラタン ファミマ 330kcal 12.9g 12.9g 41.8g - - 2.4g - 詳細
6 419円 ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 347kcal 12.9g 11.2g 46.6g 44.9g 1.7g 2.8g - 詳細
7 497円 セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 275kcal 12g 8.1g 41g 35.9g 5.1g 2.9g 2026/05/27 詳細
8 498円 ファミリーマート 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 313kcal 19.6g 10.9g 35.5g - - 2.7g 2026/05/26 詳細
9 498円 ファミリーマート バターの風味広がる海老グラタン バターの風味広がる海老グラタン ファミマ - - - - - - - - 詳細
10 498円 ファミリーマート バジルソースのポテトグラタン バジルソースのポテトグラタン ファミマ - - - - - - - - 詳細

コンビニグラタン高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 15件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 538円 ファミリーマート 濃厚チーズソースのマッケンチーズグラタン 濃厚チーズソースのマッケンチーズグラタン ファミマ - - - - - - - - 詳細
2 518円 セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 382kcal 16.2g 18g 39.9g 37.5g 2.4g 2.8g - 詳細
3 518円 セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 384kcal 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g - 詳細
4 505円 ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 313kcal 16.5g 10.8g 38.9g 36.2g 2.7g 2.8g - 詳細
5 505円 ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 325kcal 14.3g 10.4g 44.8g 42.6g 2.2g 2.9g - 詳細
6 498円 ファミリーマート 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 313kcal 19.6g 10.9g 35.5g - - 2.7g 2026/05/26 詳細
7 498円 ファミリーマート バターの風味広がる海老グラタン バターの風味広がる海老グラタン ファミマ - - - - - - - - 詳細
8 498円 ファミリーマート バジルソースのポテトグラタン バジルソースのポテトグラタン ファミマ - - - - - - - - 詳細
9 497円 セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 275kcal 12g 8.1g 41g 35.9g 5.1g 2.9g 2026/05/27 詳細
10 419円 ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 347kcal 12.9g 11.2g 46.6g 44.9g 1.7g 2.8g - 詳細

コンビニグラタン低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 15件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 275kcal セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 12g 8.1g 41g 35.9g 5.1g 2.9g 2026/05/27 詳細
2 295kcal セブンイレブン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン セブン 322円 12.6g 13.4g 32.8g 29.4g 3.4g 1.4g - 詳細
3 313kcal ファミリーマート 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 19.6g 10.9g 35.5g - - 2.7g 2026/05/26 詳細
4 313kcal ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 16.5g 10.8g 38.9g 36.2g 2.7g 2.8g - 詳細
5 325kcal ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 14.3g 10.4g 44.8g 42.6g 2.2g 2.9g - 詳細
6 330kcal ファミリーマート 3種チーズのグラタン 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 12.9g 12.9g 41.8g - - 2.4g - 詳細
7 347kcal ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 12.9g 11.2g 46.6g 44.9g 1.7g 2.8g - 詳細
8 367kcal セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 16.9g 15.5g 41.1g 38.6g 2.5g 2.5g - 詳細
9 376kcal セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 18.3g 13.8g 46.1g 43g 3.1g 2.8g - 詳細
10 382kcal セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 16.2g 18g 39.9g 37.5g 2.4g 2.8g - 詳細

コンビニグラタン高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 15件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 384kcal セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g - 詳細
2 382kcal セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 16.2g 18g 39.9g 37.5g 2.4g 2.8g - 詳細
3 376kcal セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 18.3g 13.8g 46.1g 43g 3.1g 2.8g - 詳細
4 367kcal セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 16.9g 15.5g 41.1g 38.6g 2.5g 2.5g - 詳細
5 347kcal ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 12.9g 11.2g 46.6g 44.9g 1.7g 2.8g - 詳細
6 330kcal ファミリーマート 3種チーズのグラタン 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 12.9g 12.9g 41.8g - - 2.4g - 詳細
7 325kcal ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 14.3g 10.4g 44.8g 42.6g 2.2g 2.9g - 詳細
8 313kcal ファミリーマート 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 19.6g 10.9g 35.5g - - 2.7g 2026/05/26 詳細
9 313kcal ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 16.5g 10.8g 38.9g 36.2g 2.7g 2.8g - 詳細
10 295kcal セブンイレブン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン セブン 322円 12.6g 13.4g 32.8g 29.4g 3.4g 1.4g - 詳細

コンビニグラタン低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 15件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 12g セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 8.1g 41g 35.9g 5.1g 2.9g 2026/05/27 詳細
2 12.6g セブンイレブン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン セブン 322円 295kcal 13.4g 32.8g 29.4g 3.4g 1.4g - 詳細
3 12.9g ファミリーマート 3種チーズのグラタン 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 330kcal 12.9g 41.8g - - 2.4g - 詳細
4 12.9g ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 347kcal 11.2g 46.6g 44.9g 1.7g 2.8g - 詳細
5 14.3g ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 10.4g 44.8g 42.6g 2.2g 2.9g - 詳細
6 16.2g セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 18g 39.9g 37.5g 2.4g 2.8g - 詳細
7 16.5g ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 10.8g 38.9g 36.2g 2.7g 2.8g - 詳細
8 16.9g セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 15.5g 41.1g 38.6g 2.5g 2.5g - 詳細
9 18.3g セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 13.8g 46.1g 43g 3.1g 2.8g - 詳細
10 19g セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g - 詳細

コンビニグラタン高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 15件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 19.6g ファミリーマート 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 10.9g 35.5g - - 2.7g 2026/05/26 詳細
2 19g セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g - 詳細
3 18.3g セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 13.8g 46.1g 43g 3.1g 2.8g - 詳細
4 16.9g セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 15.5g 41.1g 38.6g 2.5g 2.5g - 詳細
5 16.5g ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 10.8g 38.9g 36.2g 2.7g 2.8g - 詳細
6 16.2g セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 18g 39.9g 37.5g 2.4g 2.8g - 詳細
7 14.3g ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 10.4g 44.8g 42.6g 2.2g 2.9g - 詳細
8 12.9g ファミリーマート 3種チーズのグラタン 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 330kcal 12.9g 41.8g - - 2.4g - 詳細
9 12.9g ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 347kcal 11.2g 46.6g 44.9g 1.7g 2.8g - 詳細
10 12.6g セブンイレブン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン セブン 322円 295kcal 13.4g 32.8g 29.4g 3.4g 1.4g - 詳細

コンビニグラタン低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 15件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 8.1g セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 41g 35.9g 5.1g 2.9g 2026/05/27 詳細
2 10.4g ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 14.3g 44.8g 42.6g 2.2g 2.9g - 詳細
3 10.8g ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 16.5g 38.9g 36.2g 2.7g 2.8g - 詳細
4 10.9g ファミリーマート 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 19.6g 35.5g - - 2.7g 2026/05/26 詳細
5 11.2g ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 347kcal 12.9g 46.6g 44.9g 1.7g 2.8g - 詳細
6 12.9g ファミリーマート 3種チーズのグラタン 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 330kcal 12.9g 41.8g - - 2.4g - 詳細
7 13.4g セブンイレブン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン セブン 322円 295kcal 12.6g 32.8g 29.4g 3.4g 1.4g - 詳細
8 13.8g セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 18.3g 46.1g 43g 3.1g 2.8g - 詳細
9 15.5g セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 16.9g 41.1g 38.6g 2.5g 2.5g - 詳細
10 16.2g セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g - 詳細

コンビニグラタン高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 15件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 18g セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 16.2g 39.9g 37.5g 2.4g 2.8g - 詳細
2 16.2g セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g - 詳細
3 15.5g セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 16.9g 41.1g 38.6g 2.5g 2.5g - 詳細
4 13.8g セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 18.3g 46.1g 43g 3.1g 2.8g - 詳細
5 13.4g セブンイレブン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン セブン 322円 295kcal 12.6g 32.8g 29.4g 3.4g 1.4g - 詳細
6 12.9g ファミリーマート 3種チーズのグラタン 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 330kcal 12.9g 41.8g - - 2.4g - 詳細
7 11.2g ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 347kcal 12.9g 46.6g 44.9g 1.7g 2.8g - 詳細
8 10.9g ファミリーマート 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 19.6g 35.5g - - 2.7g 2026/05/26 詳細
9 10.8g ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 16.5g 38.9g 36.2g 2.7g 2.8g - 詳細
10 10.4g ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 14.3g 44.8g 42.6g 2.2g 2.9g - 詳細

コンビニグラタン低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 15件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 32.8g セブンイレブン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン セブン 322円 295kcal 12.6g 13.4g 29.4g 3.4g 1.4g - 詳細
2 35.5g ファミリーマート 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 19.6g 10.9g - - 2.7g 2026/05/26 詳細
3 38.9g ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 16.5g 10.8g 36.2g 2.7g 2.8g - 詳細
4 39.9g セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 16.2g 18g 37.5g 2.4g 2.8g - 詳細
5 41g セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 35.9g 5.1g 2.9g 2026/05/27 詳細
6 41.1g セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 16.9g 15.5g 38.6g 2.5g 2.5g - 詳細
7 41.8g ファミリーマート 3種チーズのグラタン 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 330kcal 12.9g 12.9g - - 2.4g - 詳細
8 42.1g セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 39.2g 2.9g 2.3g - 詳細
9 44.8g ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 14.3g 10.4g 42.6g 2.2g 2.9g - 詳細
10 46.1g セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 18.3g 13.8g 43g 3.1g 2.8g - 詳細

コンビニグラタン高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 15件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 46.6g ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 347kcal 12.9g 11.2g 44.9g 1.7g 2.8g - 詳細
2 46.1g セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 18.3g 13.8g 43g 3.1g 2.8g - 詳細
3 44.8g ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 14.3g 10.4g 42.6g 2.2g 2.9g - 詳細
4 42.1g セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 39.2g 2.9g 2.3g - 詳細
5 41.8g ファミリーマート 3種チーズのグラタン 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 330kcal 12.9g 12.9g - - 2.4g - 詳細
6 41.1g セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 16.9g 15.5g 38.6g 2.5g 2.5g - 詳細
7 41g セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 35.9g 5.1g 2.9g 2026/05/27 詳細
8 39.9g セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 16.2g 18g 37.5g 2.4g 2.8g - 詳細
9 38.9g ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 16.5g 10.8g 36.2g 2.7g 2.8g - 詳細
10 35.5g ファミリーマート 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 19.6g 10.9g - - 2.7g 2026/05/26 詳細

コンビニグラタン低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 15件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 29.4g セブンイレブン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン セブン 322円 295kcal 12.6g 13.4g 32.8g 3.4g 1.4g - 詳細
2 35.9g セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 41g 5.1g 2.9g 2026/05/27 詳細
3 36.2g ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 16.5g 10.8g 38.9g 2.7g 2.8g - 詳細
4 37.5g セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 16.2g 18g 39.9g 2.4g 2.8g - 詳細
5 38.6g セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 16.9g 15.5g 41.1g 2.5g 2.5g - 詳細
6 39.2g セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 42.1g 2.9g 2.3g - 詳細
7 42.6g ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 14.3g 10.4g 44.8g 2.2g 2.9g - 詳細
8 43g セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 18.3g 13.8g 46.1g 3.1g 2.8g - 詳細
9 44.9g ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 347kcal 12.9g 11.2g 46.6g 1.7g 2.8g - 詳細

コンビニグラタン高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 15件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 44.9g ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 347kcal 12.9g 11.2g 46.6g 1.7g 2.8g - 詳細
2 43g セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 18.3g 13.8g 46.1g 3.1g 2.8g - 詳細
3 42.6g ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 14.3g 10.4g 44.8g 2.2g 2.9g - 詳細
4 39.2g セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 42.1g 2.9g 2.3g - 詳細
5 38.6g セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 16.9g 15.5g 41.1g 2.5g 2.5g - 詳細
6 37.5g セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 16.2g 18g 39.9g 2.4g 2.8g - 詳細
7 36.2g ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 16.5g 10.8g 38.9g 2.7g 2.8g - 詳細
8 35.9g セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 41g 5.1g 2.9g 2026/05/27 詳細
9 29.4g セブンイレブン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン セブン 322円 295kcal 12.6g 13.4g 32.8g 3.4g 1.4g - 詳細

コンビニグラタン低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 15件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 1.7g ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 347kcal 12.9g 11.2g 46.6g 44.9g 2.8g - 詳細
2 2.2g ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 14.3g 10.4g 44.8g 42.6g 2.9g - 詳細
3 2.4g セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 16.2g 18g 39.9g 37.5g 2.8g - 詳細
4 2.5g セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 16.9g 15.5g 41.1g 38.6g 2.5g - 詳細
5 2.7g ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 16.5g 10.8g 38.9g 36.2g 2.8g - 詳細
6 2.9g セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.3g - 詳細
7 3.1g セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 18.3g 13.8g 46.1g 43g 2.8g - 詳細
8 3.4g セブンイレブン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン セブン 322円 295kcal 12.6g 13.4g 32.8g 29.4g 1.4g - 詳細
9 5.1g セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 41g 35.9g 2.9g 2026/05/27 詳細

コンビニグラタン高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 15件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 5.1g セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 41g 35.9g 2.9g 2026/05/27 詳細
2 3.4g セブンイレブン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン セブン 322円 295kcal 12.6g 13.4g 32.8g 29.4g 1.4g - 詳細
3 3.1g セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 18.3g 13.8g 46.1g 43g 2.8g - 詳細
4 2.9g セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.3g - 詳細
5 2.7g ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 16.5g 10.8g 38.9g 36.2g 2.8g - 詳細
6 2.5g セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 16.9g 15.5g 41.1g 38.6g 2.5g - 詳細
7 2.4g セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 16.2g 18g 39.9g 37.5g 2.8g - 詳細
8 2.2g ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 14.3g 10.4g 44.8g 42.6g 2.9g - 詳細
9 1.7g ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 347kcal 12.9g 11.2g 46.6g 44.9g 2.8g - 詳細

コンビニグラタン低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 15件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 1.4g セブンイレブン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン 7プレミアム 2種のマカロニグラタン セブン 322円 295kcal 12.6g 13.4g 32.8g 29.4g 3.4g - 詳細
2 2.3g セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g - 詳細
3 2.4g ファミリーマート 3種チーズのグラタン 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 330kcal 12.9g 12.9g 41.8g - - - 詳細
4 2.5g セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 16.9g 15.5g 41.1g 38.6g 2.5g - 詳細
5 2.7g ファミリーマート 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 19.6g 10.9g 35.5g - - 2026/05/26 詳細
6 2.8g セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 16.2g 18g 39.9g 37.5g 2.4g - 詳細
7 2.8g セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 18.3g 13.8g 46.1g 43g 3.1g - 詳細
8 2.8g ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 16.5g 10.8g 38.9g 36.2g 2.7g - 詳細
9 2.8g ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 347kcal 12.9g 11.2g 46.6g 44.9g 1.7g - 詳細
10 2.9g セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 41g 35.9g 5.1g 2026/05/27 詳細

コンビニグラタン高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 15件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 2.9g セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 41g 35.9g 5.1g 2026/05/27 詳細
2 2.9g ローソン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 14.3g 10.4g 44.8g 42.6g 2.2g - 詳細
3 2.8g セブンイレブン アスパラとベーコンのグラタン アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 16.2g 18g 39.9g 37.5g 2.4g - 詳細
4 2.8g セブンイレブン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン 4種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 18.3g 13.8g 46.1g 43g 3.1g - 詳細
5 2.8g ローソン 4種のチーズ使用 海老グラタン 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 16.5g 10.8g 38.9g 36.2g 2.7g - 詳細
6 2.8g ローソン こんがりチーズの大盛りグラタン こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 347kcal 12.9g 11.2g 46.6g 44.9g 1.7g - 詳細
7 2.7g ファミリーマート 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 19.6g 10.9g 35.5g - - 2026/05/26 詳細
8 2.5g セブンイレブン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン 5種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 16.9g 15.5g 41.1g 38.6g 2.5g - 詳細
9 2.4g ファミリーマート 3種チーズのグラタン 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 330kcal 12.9g 12.9g 41.8g - - - 詳細
10 2.3g セブンイレブン こだわりソースの海老グラタン こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g - 詳細

コンビニグラタン新商品ランキング

新商品ランキング
対象 15件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
詳細
1 2026/05/27 セブンイレブン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン 1/2日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 41g 35.9g 5.1g 2.9g 詳細
2 2026/05/26 ファミリーマート 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン 【「ハインツ」コラボキャンペーン!】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 19.6g 10.9g 35.5g - - 2.7g 詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているコンビニグラタンの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

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