コンビニ沖縄県スイーツランキング【2026年10月】安い、低カロリー、高たんぱく質でランキング（4ページ目）

コンビニスイーツ比較

コンビニ沖縄県スイーツランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の沖縄県スイーツを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。4ページ目を表示しています。

沖縄県スイーツ低価格ランキング

安い順ランキング

対象 65件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	106円	７プレミアム小豆最中	セブン	133kcal	2.2g	0.3g	31.6g	29g	2.6g	0g	2026/06/02	詳細
2	171円	７プレミアムしろもちたい焼きカスタードクリーム	セブン	217kcal	1.1g	8.7g	33.4g	33.4g	0g	0.2g	-	詳細
3	173円	バニラ広がるカスタードシュー	セブン	177kcal	4.1g	10.5g	16.7g	16.5g	0.2g	0.2g	-	詳細
4	181円	７プレミアムきんつば	セブン	147kcal	2.7g	0.4g	35.8g	30.3g	5.5g	0.1g	2026/06/02	詳細
5	181円	明治おやつプリン	セブン	-	-	-	-	-	-	-	-	詳細
6	184円	アンデイコ喫茶店のレトロプリンアイスバー	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/06/02	詳細
7	192円	７プレミアム大福	セブン	201kcal	2.4g	0.2g	48.8g	46g	2.8g	0.1g	2026/06/02	詳細
8	192円	もっちり塩大福	セブン	173kcal	3.5g	0.5g	40.1g	37g	3.1g	0.3g	2026/10/14	詳細
9	198円	スヌーピーメープルバウムクーヘン	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/10/20	詳細
10	199円	【ファミマの無限クリーム】増量クリームたっぷり！ダブルシュー	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/10/13	詳細

沖縄県スイーツ高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 65件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	560円	でか～いイタリア栗のモンブランプリン	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/06/09	詳細
2	430円	クワトロいちごエクレア	セブン	311kcal	3.4g	21.8g	25.6g	24.8g	0.8g	0.2g	-	詳細
3	430円	７Ｐクレームブリュレ２個入	セブン	217kcal	2.8g	14.1g	20g	19.4g	0.6g	0.1g	2026/09/29	詳細
4	430円	まぜまぜスイーツ大学芋みたいなラテわらびもち入り	セブン	320kcal	4.5g	13.9g	44.7g	43.5g	1.2g	0.5g	2026/10/20	詳細
5	430円	イタリア栗の焼き栗モンブラン	セブン	259kcal	2.7g	15.2g	28.4g	27.3g	1.1g	0.1g	2026/09/29	詳細
6	419円	紅いもんぶらん	セブン	234kcal	3.6g	13.9g	24.2g	23g	1.2g	0.1g	-	詳細
7	400円	ドバイチョコスタイルクレープ	セブン	326kcal	3.9g	20.5g	31.8g	31g	0.8g	0.2g	2026/10/29	詳細
8	398円	食べマススヌーピー&チャーリー・ブラウン	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/10/20	詳細
9	398円	食べマススヌーピー&ウッドストック	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/10/20	詳細
10	389円	紅芋が主役のお団子	セブン	257kcal	4.8g	0.7g	58.8g	57g	1.8g	0.1g	2026/09/23	詳細

沖縄県スイーツ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 65件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	41kcal	７プレミアムみたらし餅	セブン	203円	0.2g	0.1g	9.9g	9.9g	0g	0.1g	2026/06/02	詳細
2	122kcal	黄金色のまろやかスイートポテト	セブン	214円	1.4g	5.8g	16g	15g	1g	0.1g	-	詳細
3	133kcal	７プレミアム小豆最中	セブン	106円	2.2g	0.3g	31.6g	29g	2.6g	0g	2026/06/02	詳細
4	139kcal	しっとり口どけスフレチーズケーキ	セブン	248円	3.4g	8.8g	11.6g	11.4g	0.2g	0.2g	2026/10/21	詳細
5	147kcal	７プレミアムきんつば	セブン	181円	2.7g	0.4g	35.8g	30.3g	5.5g	0.1g	2026/06/02	詳細
6	151kcal	濃厚ミルク寒天	セブン	248円	3.6g	4.2g	24.9g	24.4g	0.5g	0.1g	-	詳細
7	154kcal	かぼちゃの濃厚プリン	セブン	302円	5g	4.2g	24.7g	23.3g	1.4g	0.1g	2026/09/22	詳細
8	158kcal	なめらかプリン黒糖蜜入りカラメル	セブン	268円	7.8g	2g	27.3g	27.1g	0.2g	0.3g	-	詳細
9	172kcal	黒糖きなこシュー	セブン	214円	2.8g	12.1g	13.1g	12.9g	0.2g	0.2g	-	詳細
10	173kcal	もっちり塩大福	セブン	192円	3.5g	0.5g	40.1g	37g	3.1g	0.3g	2026/10/14	詳細

沖縄県スイーツ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング

対象 65件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	9.9g	７プレミアムみたらし餅	セブン	203円	41kcal	0.2g	0.1g	9.9g	0g	0.1g	2026/06/02	詳細
2	11.4g	しっとり口どけスフレチーズケーキ	セブン	248円	139kcal	3.4g	8.8g	11.6g	0.2g	0.2g	2026/10/21	詳細
3	12.9g	黒糖きなこシュー	セブン	214円	172kcal	2.8g	12.1g	13.1g	0.2g	0.2g	-	詳細
4	15g	黄金色のまろやかスイートポテト	セブン	214円	122kcal	1.4g	5.8g	16g	1g	0.1g	-	詳細
5	16.5g	バニラ広がるカスタードシュー	セブン	173円	177kcal	4.1g	10.5g	16.7g	0.2g	0.2g	-	詳細
6	16.8g	あたためておいしい濃厚フォンダンショコラ	セブン	270円	176kcal	3g	10.4g	18.2g	1.4g	0.1g	2026/10/02	詳細
7	19.4g	７Ｐクレームブリュレ２個入	セブン	430円	217kcal	2.8g	14.1g	20g	0.6g	0.1g	2026/09/29	詳細
8	23g	紅いもんぶらん	セブン	419円	234kcal	3.6g	13.9g	24.2g	1.2g	0.1g	-	詳細
9	23.3g	かぼちゃの濃厚プリン	セブン	302円	154kcal	5g	4.2g	24.7g	1.4g	0.1g	2026/09/22	詳細
10	24.4g	濃厚ミルク寒天	セブン	248円	151kcal	3.6g	4.2g	24.9g	0.5g	0.1g	-	詳細

沖縄県スイーツ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 65件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0.1g	７プレミアムみたらし餅	セブン	203円	41kcal	0.2g	9.9g	9.9g	0g	0.1g	2026/06/02	詳細
2	0.2g	７プレミアム大福	セブン	192円	201kcal	2.4g	48.8g	46g	2.8g	0.1g	2026/06/02	詳細
3	0.3g	７プレミアム小豆最中	セブン	106円	133kcal	2.2g	31.6g	29g	2.6g	0g	2026/06/02	詳細
4	0.4g	７プレミアムきんつば	セブン	181円	147kcal	2.7g	35.8g	30.3g	5.5g	0.1g	2026/06/02	詳細
5	0.5g	もっちりみたらし団子	セブン	238円	282kcal	3g	66.6g	66.3g	0.3g	1.1g	-	詳細
6	0.5g	もっちり塩大福	セブン	192円	173kcal	3.5g	40.1g	37g	3.1g	0.3g	2026/10/14	詳細
7	0.5g	もっちり団子の冷やしみたらし	セブン	246円	264kcal	2.9g	62.1g	61.8g	0.3g	1g	2026/10/17	詳細
8	0.7g	紅芋が主役のお団子	セブン	389円	257kcal	4.8g	58.8g	57g	1.8g	0.1g	2026/09/23	詳細
9	0.8g	よもぎいっぱい草もち	セブン	214円	174kcal	3.5g	39.5g	37g	2.5g	0.1g	2026/10/27	詳細
10	1.2g	７プレミアム大粒栗まんじゅう	セブン	214円	198kcal	4.1g	44.2g	41.3g	2.9g	0.1g	2026/06/02	詳細

沖縄県スイーツ高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 65件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	385kcal	７プレミアムカステラ	セブン	322円	7.6g	7g	73.2g	72.5g	0.7g	0.1g	2026/06/02	詳細
2	344kcal	さくさく塩ちんすこう＆濃厚レアチーズ	セブン	322円	4.1g	23.1g	30g	29.6g	0.4g	0.4g	2026/10/07	詳細
3	339kcal	塩ちんすこうレアチーズ	セブン	322円	3.9g	22.9g	29.5g	29.2g	0.3g	0.4g	-	詳細
4	326kcal	ドバイチョコスタイルクレープ	セブン	400円	3.9g	20.5g	31.8g	31g	0.8g	0.2g	2026/10/29	詳細
5	320kcal	まぜまぜスイーツ大学芋みたいなラテわらびもち入り	セブン	430円	4.5g	13.9g	44.7g	43.5g	1.2g	0.5g	2026/10/20	詳細
6	311kcal	クワトロいちごエクレア	セブン	430円	3.4g	21.8g	25.6g	24.8g	0.8g	0.2g	-	詳細
7	282kcal	もっちりみたらし団子	セブン	238円	3g	0.5g	66.6g	66.3g	0.3g	1.1g	-	詳細
8	270kcal	二層の宇治抹茶生どら焼	セブン	259円	5.3g	10.5g	39.9g	37g	2.9g	0.4g	-	詳細
9	266kcal	ひとくちきなこ大福（黒糖蜜ソース入り）	セブン	289円	5.4g	2.4g	56.6g	54.9g	1.7g	0g	-	詳細
10	264kcal	もっちり団子の冷やしみたらし	セブン	246円	2.9g	0.5g	62.1g	61.8g	0.3g	1g	2026/10/17	詳細

沖縄県スイーツ新商品ランキング

新商品ランキング

対象 65件

順位	発売日	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/10/30	紅はるかのさつまいもこ	セブン	238円	200kcal	2.5g	9.5g	26.3g	25.7g	0.6g	0.3g	詳細
2	2026/10/29	ドバイチョコスタイルクレープ	セブン	400円	326kcal	3.9g	20.5g	31.8g	31g	0.8g	0.2g	詳細
3	2026/10/27	よもぎいっぱい草もち	セブン	214円	174kcal	3.5g	0.8g	39.5g	37g	2.5g	0.1g	詳細
4	2026/10/21	しっとり口どけスフレチーズケーキ	セブン	248円	139kcal	3.4g	8.8g	11.6g	11.4g	0.2g	0.2g	詳細
5	2026/10/20	スヌーピーメープルバウムクーヘン	ファミマ	198円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
6	2026/10/20	食べマススヌーピー&ウッドストック	ファミマ	398円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
7	2026/10/20	食べマススヌーピー&チャーリー・ブラウン	ファミマ	398円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
8	2026/10/20	【ファミマの無限クリーム】ダブルクリームエクレア	ファミマ	298円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
9	2026/10/20	【ファミマの無限クリーム】クリームに溺れるとろけるプリン	ファミマ	248円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
10	2026/10/20	まぜまぜスイーツ大学芋みたいなラテわらびもち入り	セブン	430円	320kcal	4.5g	13.9g	44.7g	43.5g	1.2g	0.5g	詳細