コンビニ商品比較

コンビニスープスープランキング【2026年6月】

コンビニスープ比較

コンビニスープスープランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社のスープスープを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。2ページ目を表示しています。

スープスープ低価格ランキング

安い順ランキング
対象 55件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 130円 ローソン ねぎ塩わかめスープ ねぎ塩わかめスープ ローソン 20kcal 1.4g 0.8g 2.6g 1.8g 0.9g 2g 2026/05/19 詳細
2 140円 ファミリーマート わかめスープ わかめスープ ファミマ - - - - - - - - 詳細
3 165円 ファミリーマート ふわふわたまごのスープ ふわふわたまごのスープ ファミマ - - - - - - - - 詳細
4 178円 ローソン もちっと食感のスープ春雨 かきたま もちっと食感のスープ春雨 かきたま ローソン 99kcal 1.4g 1.4g 20.3g 19.9g 0.4g 2.7g - 詳細
5 178円 ローソン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン ローソン 95kcal 1.6g 1.1g 19.8g 19.4g 0.4g 2.2g - 詳細
6 178円 ローソン もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 90kcal 1.5g 1g 19.1g 18.6g 0.5g 3g - 詳細
7 178円 ローソン もちっと食感のスープ春雨 担担味 もちっと食感のスープ春雨 担担味 ローソン 139kcal 3g 5.5g 20.2g 18.6g 1.6g 2.6g - 詳細
8 180円 ファミリーマート まろやかたまご風味春雨スープかきたま まろやかたまご風味春雨スープかきたま ファミマ - - - - - - - - 詳細
9 180円 ファミリーマート 鶏の旨み広がる春雨スープワンタン 鶏の旨み広がる春雨スープワンタン ファミマ - - - - - - - - 詳細
10 180円 ファミリーマート 本格スパイス香る春雨スープ担々麺味 本格スパイス香る春雨スープ担々麺味 ファミマ - - - - - - - - 詳細

スープスープ高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 55件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 754円 セブンイレブン ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み セブン 492kcal 51.3g 23.2g 23.2g 15.6g 7.6g 5.8g - 詳細
2 538円 セブンイレブン ＴＯＮＧＡＲＩ豚骨ニンニク万能調理スープ ＴＯＮＧＡＲＩ豚骨ニンニク万能調理スープ セブン - - - - - - - 2026/06/29 詳細
3 442円 ファミリーマート もちもち餃子と春雨の白湯スープ もちもち餃子と春雨の白湯スープ ファミマ 228kcal 9g 7.4g 33g - - 3g - 詳細
4 438円 ファミリーマート れんこん入りつくねの和風スープ れんこん入りつくねの和風スープ ファミマ 180kcal 12.3g 5g 22.4g - - 3.1g - 詳細
5 428円 ローソン わかめとしいたけのたまごスープ わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 26kcal 1.7g 0.9g 3g 2.8g 0.2g 1.1g - 詳細
6 398円 ファミリーマート 【関東・東海】具だくさんワンタンスープ 【関東・東海】具だくさんワンタンスープ ファミマ 94kcal 6.3g 4.6g 7.9g - - 3.4g - 詳細
7 398円 ファミリーマート ゆず香る！旨塩スープ ゆず香る！旨塩スープ ファミマ 71kcal 6.2g 3g 6g - - 3.9g - 詳細
8 398円 ファミリーマート 【関東の一部・関西】豚肉とあさりとキムチの旨辛スンドゥブスープ 【関東の一部・関西】豚肉とあさりとキムチの旨辛スンドゥブスープ ファミマ 144kcal 11.2g 7.8g 7.7g - - 3.5g - 詳細
9 398円 ファミリーマート 具だくさん生姜スープ 具だくさん生姜スープ ファミマ 86kcal 6.3g 5g 5.2g - - 3.1g 2026/06/09 詳細
10 398円 ファミリーマート 野菜タンメンスープ 野菜タンメンスープ ファミマ - - - - - - - 2026/06/16 詳細

スープスープ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 55件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 15kcal セブンイレブン ７ザ・プライス コンソメスープ ４．９ｇ×８袋 ７ザ・プライス コンソメスープ ４．９ｇ×８袋 セブン 214円 0.4g 0.4g 2.6g 2.5g 0.1g 1.3g 2026/06/23 詳細
2 20kcal ローソン ねぎ塩わかめスープ ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 1.4g 0.8g 2.6g 1.8g 0.9g 2g 2026/05/19 詳細
3 26kcal ローソン わかめとしいたけのたまごスープ わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 1.7g 0.9g 3g 2.8g 0.2g 1.1g - 詳細
4 47kcal セブンイレブン ７ザ・プライス コーンクリームスープ １１．５ｇ×８袋 ７ザ・プライス コーンクリームスープ １１．５ｇ×８袋 セブン 214円 0.7g 1.6g 7.6g 7.4g 0.2g 1.3g 2026/06/23 詳細
5 62kcal セブンイレブン ７プレミアム 冷たいコンソメスープ ７プレミアム 冷たいコンソメスープ セブン 192円 1g 1.6g 11.2g 10.6g 0.6g 1.5g - 詳細
6 64kcal セブンイレブン ７プレミアム 冷たいにんじんスープ ７プレミアム 冷たいにんじんスープ セブン 192円 1.4g 2.1g 13g 6.6g 6.4g 0.9g - 詳細
7 64kcal セブンイレブン ７Ｐ 山形県産だだちゃ豆の冷たいスープ ７Ｐ 山形県産だだちゃ豆の冷たいスープ セブン 257円 2.7g 2.7g 7.8g 6.4g 1.4g 0.9g 2026/06/09 詳細
8 71kcal ファミリーマート ゆず香る！旨塩スープ ゆず香る！旨塩スープ ファミマ 398円 6.2g 3g 6g - - 3.9g - 詳細
9 74kcal ローソン 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ ローソン 351円 6.5g 1.2g 10.9g 7.9g 3g 3.1g - 詳細
10 77kcal ローソン 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ ローソン 378円 6.7g 1.4g 11.2g 7.5g 3.7g 2.9g 2026/06/16 詳細

スープスープ高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 55件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 492kcal セブンイレブン ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み セブン 754円 51.3g 23.2g 23.2g 15.6g 7.6g 5.8g - 詳細
2 228kcal ファミリーマート もちもち餃子と春雨の白湯スープ もちもち餃子と春雨の白湯スープ ファミマ 442円 9g 7.4g 33g - - 3g - 詳細
3 194kcal セブンイレブン ピリ辛白菜春雨スープ ピリ辛白菜春雨スープ セブン 354円 9.2g 8.6g 22.1g 17.8g 4.3g 4.9g - 詳細
4 180kcal ファミリーマート れんこん入りつくねの和風スープ れんこん入りつくねの和風スープ ファミマ 438円 12.3g 5g 22.4g - - 3.1g - 詳細
5 174kcal セブンイレブン たんぱく質が摂れる鶏ときのこの和風スープ たんぱく質が摂れる鶏ときのこの和風スープ セブン 387円 21.6g 8.1g 4.8g 2.3g 2.5g 3g - 詳細
6 173kcal セブンイレブン 柚子香る お出汁のそうめんスープ 柚子香る お出汁のそうめんスープ セブン 322円 11.4g 2.1g 27.6g 26.7g 0.9g 2.9g - 詳細
7 165kcal セブンイレブン １／２日分の野菜が摂れる辛味噌スープ １／２日分の野菜が摂れる辛味噌スープ セブン 322円 8.7g 7.5g 19g 12.4g 6.6g 2.9g - 詳細
8 162kcal セブンイレブン ７プレミアムかぼちゃのスープ ７プレミアムかぼちゃのスープ セブン 300円 3.2g 4.8g 27.9g 25.1g 2.8g 1.9g 2026/06/09 詳細
9 158kcal セブンイレブン １／３日分の野菜 もっちり餃子の中華スープ １／３日分の野菜 もっちり餃子の中華スープ セブン 354円 8.4g 6.7g 18g 14g 4g 3.6g 2026/06/09 詳細
10 146kcal セブンイレブン あごだし仕立てスープ 五島手延べうどん入り あごだし仕立てスープ 五島手延べうどん入り セブン 354円 8g 1.6g 25.7g 24.1g 1.6g 3.2g - 詳細

スープスープ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 55件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 51.3g セブンイレブン ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み セブン 754円 492kcal 23.2g 23.2g 15.6g 7.6g 5.8g - 詳細
2 21.6g セブンイレブン たんぱく質が摂れる鶏ときのこの和風スープ たんぱく質が摂れる鶏ときのこの和風スープ セブン 387円 174kcal 8.1g 4.8g 2.3g 2.5g 3g - 詳細
3 13.9g セブンイレブン 大山どり入りつくねと白ねぎのスープ 大山どり入りつくねと白ねぎのスープ セブン 387円 104kcal 3g 6.2g 4.5g 1.7g 2.3g 2026/06/09 詳細
4 12.3g ファミリーマート れんこん入りつくねの和風スープ れんこん入りつくねの和風スープ ファミマ 438円 180kcal 5g 22.4g - - 3.1g - 詳細
5 11.9g セブンイレブン 鶏ガラだしの旨み ふんわり玉子スープ 鶏ガラだしの旨み ふんわり玉子スープ セブン 322円 141kcal 6.4g 9.2g 8.9g 0.3g 2.8g - 詳細
6 11.4g セブンイレブン 柚子香る お出汁のそうめんスープ 柚子香る お出汁のそうめんスープ セブン 322円 173kcal 2.1g 27.6g 26.7g 0.9g 2.9g - 詳細
7 11.2g ファミリーマート 【関東の一部・関西】豚肉とあさりとキムチの旨辛スンドゥブスープ 【関東の一部・関西】豚肉とあさりとキムチの旨辛スンドゥブスープ ファミマ 398円 144kcal 7.8g 7.7g - - 3.5g - 詳細
8 9.8g セブンイレブン 野菜とベーコンのコンソメスープ 野菜とベーコンのコンソメスープ セブン 354円 105kcal 4.3g 7.4g 5.9g 1.5g 3.3g - 詳細
9 9.2g セブンイレブン 濃厚みそ仕立て 博多もつ鍋スープ 濃厚みそ仕立て 博多もつ鍋スープ セブン 387円 141kcal 6g 14.6g 10.7g 3.9g 3.8g - 詳細
10 9.2g セブンイレブン ピリ辛白菜春雨スープ ピリ辛白菜春雨スープ セブン 354円 194kcal 8.6g 22.1g 17.8g 4.3g 4.9g - 詳細

スープスープ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 55件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0.4g セブンイレブン ７ザ・プライス コンソメスープ ４．９ｇ×８袋 ７ザ・プライス コンソメスープ ４．９ｇ×８袋 セブン 214円 15kcal 0.4g 2.6g 2.5g 0.1g 1.3g 2026/06/23 詳細
2 0.8g ローソン ねぎ塩わかめスープ ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 1.4g 2.6g 1.8g 0.9g 2g 2026/05/19 詳細
3 0.9g ローソン わかめとしいたけのたまごスープ わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 26kcal 1.7g 3g 2.8g 0.2g 1.1g - 詳細
4 1g ローソン もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 178円 90kcal 1.5g 19.1g 18.6g 0.5g 3g - 詳細
5 1.1g ローソン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン ローソン 178円 95kcal 1.6g 19.8g 19.4g 0.4g 2.2g - 詳細
6 1.2g ローソン 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ ローソン 351円 74kcal 6.5g 10.9g 7.9g 3g 3.1g - 詳細
7 1.4g ローソン もちっと食感のスープ春雨 かきたま もちっと食感のスープ春雨 かきたま ローソン 178円 99kcal 1.4g 20.3g 19.9g 0.4g 2.7g - 詳細
8 1.4g ローソン 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ ローソン 378円 77kcal 6.7g 11.2g 7.5g 3.7g 2.9g 2026/06/16 詳細
9 1.6g セブンイレブン あごだし仕立てスープ 五島手延べうどん入り あごだし仕立てスープ 五島手延べうどん入り セブン 354円 146kcal 8g 25.7g 24.1g 1.6g 3.2g - 詳細
10 1.6g セブンイレブン ７プレミアム 冷たいコンソメスープ ７プレミアム 冷たいコンソメスープ セブン 192円 62kcal 1g 11.2g 10.6g 0.6g 1.5g - 詳細

スープスープ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 55件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 0.8g セブンイレブン ７プレミアム 冷たいかぼちゃスープ ７プレミアム 冷たいかぼちゃスープ セブン 192円 105kcal 1g 6.6g 11g 9.9g 1.1g - 詳細
2 0.9g セブンイレブン ７プレミアム 冷たいスイートコーンスープ ７プレミアム 冷たいスイートコーンスープ セブン 192円 108kcal 1.4g 6.9g 10.9g 9.3g 1.6g - 詳細
3 0.9g セブンイレブン ７プレミアム 冷たいにんじんスープ ７プレミアム 冷たいにんじんスープ セブン 192円 64kcal 1.4g 2.1g 13g 6.6g 6.4g - 詳細
4 0.9g セブンイレブン ７Ｐ 山形県産だだちゃ豆の冷たいスープ ７Ｐ 山形県産だだちゃ豆の冷たいスープ セブン 257円 64kcal 2.7g 2.7g 7.8g 6.4g 1.4g 2026/06/09 詳細
5 1g セブンイレブン ７プレミアム 冷たいじゃがいもスープ ７プレミアム 冷たいじゃがいもスープ セブン 192円 84kcal 1.1g 5.3g 8.6g 7.2g 1.4g - 詳細
6 1.1g ローソン わかめとしいたけのたまごスープ わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 26kcal 1.7g 0.9g 3g 2.8g 0.2g - 詳細
7 1.3g セブンイレブン ７ザ・プライス コンソメスープ ４．９ｇ×８袋 ７ザ・プライス コンソメスープ ４．９ｇ×８袋 セブン 214円 15kcal 0.4g 0.4g 2.6g 2.5g 0.1g 2026/06/23 詳細
8 1.3g セブンイレブン ７ザ・プライス コーンクリームスープ １１．５ｇ×８袋 ７ザ・プライス コーンクリームスープ １１．５ｇ×８袋 セブン 214円 47kcal 0.7g 1.6g 7.6g 7.4g 0.2g 2026/06/23 詳細
9 1.5g セブンイレブン ７プレミアム 冷たいコンソメスープ ７プレミアム 冷たいコンソメスープ セブン 192円 62kcal 1g 1.6g 11.2g 10.6g 0.6g - 詳細
10 1.9g セブンイレブン ７プレミアムかぼちゃのスープ ７プレミアムかぼちゃのスープ セブン 300円 162kcal 3.2g 4.8g 27.9g 25.1g 2.8g 2026/06/09 詳細

スープスープ新商品ランキング

新商品ランキング
対象 55件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 詳細
1 2026/06/29 セブンイレブン ＴＯＮＧＡＲＩ豚骨ニンニク万能調理スープ ＴＯＮＧＡＲＩ豚骨ニンニク万能調理スープ セブン 538円 - - - - - - - 詳細
2 2026/06/23 セブンイレブン ７ザ・プライス コンソメスープ ４．９ｇ×８袋 ７ザ・プライス コンソメスープ ４．９ｇ×８袋 セブン 214円 15kcal 0.4g 0.4g 2.6g 2.5g 0.1g 1.3g 詳細
3 2026/06/23 セブンイレブン ７ザ・プライス コーンクリームスープ １１．５ｇ×８袋 ７ザ・プライス コーンクリームスープ １１．５ｇ×８袋 セブン 214円 47kcal 0.7g 1.6g 7.6g 7.4g 0.2g 1.3g 詳細
4 2026/06/16 ローソン 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ ローソン 378円 77kcal 6.7g 1.4g 11.2g 7.5g 3.7g 2.9g 詳細
5 2026/06/16 ファミリーマート 野菜タンメンスープ 野菜タンメンスープ ファミマ 398円 - - - - - - - 詳細
6 2026/06/09 ファミリーマート 具だくさん生姜スープ 具だくさん生姜スープ ファミマ 398円 86kcal 6.3g 5g 5.2g - - 3.1g 詳細
7 2026/06/09 セブンイレブン ７Ｐ 山形県産だだちゃ豆の冷たいスープ ７Ｐ 山形県産だだちゃ豆の冷たいスープ セブン 257円 64kcal 2.7g 2.7g 7.8g 6.4g 1.4g 0.9g 詳細
8 2026/06/09 セブンイレブン 大山どり入りつくねと白ねぎのスープ 大山どり入りつくねと白ねぎのスープ セブン 387円 104kcal 13.9g 3g 6.2g 4.5g 1.7g 2.3g 詳細
9 2026/06/09 セブンイレブン ７プレミアムじゃがいものスープ ７プレミアムじゃがいものスープ セブン 289円 129kcal 3.7g 8.5g 10.1g 8.5g 1.6g 2g 詳細
10 2026/06/09 セブンイレブン １／３日分の野菜 もっちり餃子の中華スープ １／３日分の野菜 もっちり餃子の中華スープ セブン 354円 158kcal 8.4g 6.7g 18g 14g 4g 3.6g 詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているスープスープの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。