コンビニスープスープランキング【2026年10月】安い、低カロリー、高たんぱく質でランキング（2ページ目）

コンビニスープ比較

コンビニスープスープランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社のスープスープを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。2ページ目を表示しています。

スープスープ低価格ランキング

安い順ランキング

対象 76件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	127円	７プレミアムカップユッケジャンスープ	セブン	31kcal	1.6g	1.3g	3.4g	-	-	2g	2026/10/26	詳細
2	127円	７プレミアムカップコムタンスープ	セブン	29kcal	1g	1.3g	3.2g	3g	0.2g	1.9g	2026/10/26	詳細
3	130円	ねぎ塩わかめスープ	ローソン	20kcal	1.4g	0.8g	2.6g	1.8g	0.9g	2g	2026/05/19	詳細
4	140円	わかめスープ	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	-	詳細
5	160円	７プレミアムカップ魚介とんこつスープ	セブン	83kcal	3.6g	5.2g	5.7g	-	-	2.5g	2026/09/15	詳細
6	160円	７プレミアムカップ味噌バターコーンスープ	セブン	84kcal	2.4g	5.5g	6.6g	5.9g	0.7g	2.5g	2026/09/15	詳細
7	165円	ふわふわたまごのスープ	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	-	詳細
8	178円	もちっと食感のスープ春雨かきたま	ローソン	99kcal	1.4g	1.4g	20.3g	19.9g	0.4g	2.7g	-	詳細
9	178円	もちっと食感のスープ春雨ワンタン	ローソン	95kcal	1.6g	1.1g	19.8g	19.4g	0.4g	2.2g	-	詳細
10	178円	もちっと食感のスープ春雨酸辣湯	ローソン	90kcal	1.5g	1g	19.1g	18.6g	0.5g	3g	-	詳細

スープスープ高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 76件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	754円	７プレミアム濃厚スープのもつ煮込み	セブン	492kcal	51.3g	23.2g	23.2g	15.6g	7.6g	5.8g	-	詳細
2	538円	ＴＯＮＧＡＲＩ豚骨ニンニク万能調理スープ	セブン	-	-	-	-	-	-	-	2026/06/29	詳細
3	497円	1食分の野菜が摂れるサラダスープゆず塩(パスタ入り)	ローソン	139kcal	12.1g	2.1g	20g	15.7g	4.3g	4.9g	2026/10/13	詳細
4	460円	【関東・東海】生姜香る具だくさん中華スープ	ファミマ	119kcal	9.3g	3.9g	13.5g	-	-	3.6g	2026/10/20	詳細
5	442円	もちもち餃子と春雨の白湯スープ	ファミマ	228kcal	9g	7.4g	33g	-	-	3g	-	詳細
6	438円	れんこん入りつくねの和風スープ	ファミマ	180kcal	12.3g	5g	22.4g	-	-	3.1g	-	詳細
7	428円	わかめとしいたけのたまごスープ	ローソン	26kcal	1.7g	0.9g	3g	2.8g	0.2g	1.1g	-	詳細
8	398円	【関東・東海】具だくさんワンタンスープ	ファミマ	94kcal	6.3g	4.6g	7.9g	-	-	3.4g	-	詳細
9	398円	ゆず香る！旨塩スープ	ファミマ	71kcal	6.2g	3g	6g	-	-	3.9g	-	詳細
10	398円	【関東の一部・関西】豚肉とあさりとキムチの旨辛スンドゥブスープ	ファミマ	144kcal	11.2g	7.8g	7.7g	-	-	3.5g	-	詳細

スープスープ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 76件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	15kcal	７ザ・プライスコンソメスープ４．９ｇ×８袋	セブン	214円	0.4g	0.4g	2.6g	2.5g	0.1g	1.3g	2026/10/06	詳細
2	15kcal	７ザ・プライスコンソメスープ４．９ｇ×８袋	セブン	214円	0.4g	0.4g	2.6g	2.5g	0.1g	1.3g	2026/10/06	詳細
3	20kcal	ねぎ塩わかめスープ	ローソン	130円	1.4g	0.8g	2.6g	1.8g	0.9g	2g	2026/05/19	詳細
4	26kcal	わかめとしいたけのたまごスープ	ローソン	428円	1.7g	0.9g	3g	2.8g	0.2g	1.1g	-	詳細
5	29kcal	７プレミアムカップコムタンスープ	セブン	127円	1g	1.3g	3.2g	3g	0.2g	1.9g	2026/10/26	詳細
6	31kcal	７プレミアムカップユッケジャンスープ	セブン	127円	1.6g	1.3g	3.4g	-	-	2g	2026/10/26	詳細
7	47kcal	７ザ・プライスコーンクリームスープ１１．５ｇ×８袋	セブン	214円	0.7g	1.6g	7.6g	7.4g	0.2g	1.3g	2026/06/23	詳細
8	62kcal	７プレミアム冷たいコンソメスープ	セブン	192円	1g	1.6g	11.2g	10.6g	0.6g	1.5g	-	詳細
9	64kcal	７プレミアム冷たいにんじんスープ	セブン	192円	1.4g	2.1g	13g	6.6g	6.4g	0.9g	-	詳細
10	64kcal	７Ｐ山形県産だだちゃ豆の冷たいスープ	セブン	257円	2.7g	2.7g	7.8g	6.4g	1.4g	0.9g	2026/06/09	詳細

スープスープ高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 76件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	492kcal	７プレミアム濃厚スープのもつ煮込み	セブン	754円	51.3g	23.2g	23.2g	15.6g	7.6g	5.8g	-	詳細
2	228kcal	もちもち餃子と春雨の白湯スープ	ファミマ	442円	9g	7.4g	33g	-	-	3g	-	詳細
3	228kcal	【関東・東海・九州】3種きのこのクリームスープ	ファミマ	398円	7.9g	10.5g	26.9g	-	-	2.1g	2026/09/29	詳細
4	194kcal	ピリ辛白菜春雨スープ	セブン	354円	9.2g	8.6g	22.1g	17.8g	4.3g	4.9g	-	詳細
5	183kcal	１／３日分の野菜もっちり餃子の中華スープ	セブン	365円	9.7g	9.7g	16g	12.3g	3.7g	3.8g	2026/10/06	詳細
6	180kcal	れんこん入りつくねの和風スープ	ファミマ	438円	12.3g	5g	22.4g	-	-	3.1g	-	詳細
7	174kcal	たんぱく質が摂れる鶏ときのこの和風スープ	セブン	387円	21.6g	8.1g	4.8g	2.3g	2.5g	3g	-	詳細
8	173kcal	柚子香るお出汁のそうめんスープ	セブン	322円	11.4g	2.1g	27.6g	26.7g	0.9g	2.9g	-	詳細
9	165kcal	１／２日分の野菜が摂れる辛味噌スープ	セブン	322円	8.7g	7.5g	19g	12.4g	6.6g	2.9g	-	詳細
10	165kcal	１／２日分の野菜が摂れる辛味噌スープ	セブン	322円	8.7g	7.5g	19g	12.4g	6.6g	2.9g	2026/09/22	詳細

スープスープ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 76件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	51.3g	７プレミアム濃厚スープのもつ煮込み	セブン	754円	492kcal	23.2g	23.2g	15.6g	7.6g	5.8g	-	詳細
2	21.6g	たんぱく質が摂れる鶏ときのこの和風スープ	セブン	387円	174kcal	8.1g	4.8g	2.3g	2.5g	3g	-	詳細
3	13.9g	大山どり入りつくねと白ねぎのスープ	セブン	387円	104kcal	3g	6.2g	4.5g	1.7g	2.3g	2026/06/09	詳細
4	12.3g	れんこん入りつくねの和風スープ	ファミマ	438円	180kcal	5g	22.4g	-	-	3.1g	-	詳細
5	12.1g	1食分の野菜が摂れるサラダスープゆず塩(パスタ入り)	ローソン	497円	139kcal	2.1g	20g	15.7g	4.3g	4.9g	2026/10/13	詳細
6	11.9g	鶏ガラだしの旨みふんわり玉子スープ	セブン	322円	141kcal	6.4g	9.2g	8.9g	0.3g	2.8g	-	詳細
7	11.4g	柚子香るお出汁のそうめんスープ	セブン	322円	173kcal	2.1g	27.6g	26.7g	0.9g	2.9g	-	詳細
8	11.2g	【関東の一部・関西】豚肉とあさりとキムチの旨辛スンドゥブスープ	ファミマ	398円	144kcal	7.8g	7.7g	-	-	3.5g	-	詳細
9	9.8g	野菜とベーコンのコンソメスープ	セブン	354円	105kcal	4.3g	7.4g	5.9g	1.5g	3.3g	2026/10/08	詳細
10	9.8g	野菜とベーコンのコンソメスープ	セブン	354円	105kcal	4.3g	7.4g	5.9g	1.5g	3.3g	2026/10/08	詳細

スープスープ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 76件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0.4g	７ザ・プライスコンソメスープ４．９ｇ×８袋	セブン	214円	15kcal	0.4g	2.6g	2.5g	0.1g	1.3g	2026/10/06	詳細
2	0.4g	７ザ・プライスコンソメスープ４．９ｇ×８袋	セブン	214円	15kcal	0.4g	2.6g	2.5g	0.1g	1.3g	2026/10/06	詳細
3	0.8g	ねぎ塩わかめスープ	ローソン	130円	20kcal	1.4g	2.6g	1.8g	0.9g	2g	2026/05/19	詳細
4	0.9g	わかめとしいたけのたまごスープ	ローソン	428円	26kcal	1.7g	3g	2.8g	0.2g	1.1g	-	詳細
5	1g	もちっと食感のスープ春雨酸辣湯	ローソン	178円	90kcal	1.5g	19.1g	18.6g	0.5g	3g	-	詳細
6	1.1g	もちっと食感のスープ春雨ワンタン	ローソン	178円	95kcal	1.6g	19.8g	19.4g	0.4g	2.2g	-	詳細
7	1.2g	食物繊維が摂れる鶏つくねの和風生姜スープ	ローソン	351円	74kcal	6.5g	10.9g	7.9g	3g	3.1g	-	詳細
8	1.3g	７プレミアムカップユッケジャンスープ	セブン	127円	31kcal	1.6g	3.4g	-	-	2g	2026/10/26	詳細
9	1.3g	７プレミアムカップコムタンスープ	セブン	127円	29kcal	1g	3.2g	3g	0.2g	1.9g	2026/10/26	詳細
10	1.4g	もちっと食感のスープ春雨かきたま	ローソン	178円	99kcal	1.4g	20.3g	19.9g	0.4g	2.7g	-	詳細

スープスープ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 76件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	0.8g	７プレミアム冷たいかぼちゃスープ	セブン	192円	105kcal	1g	6.6g	11g	9.9g	1.1g	-	詳細
2	0.9g	７プレミアム冷たいスイートコーンスープ	セブン	192円	108kcal	1.4g	6.9g	10.9g	9.3g	1.6g	-	詳細
3	0.9g	７プレミアム冷たいにんじんスープ	セブン	192円	64kcal	1.4g	2.1g	13g	6.6g	6.4g	-	詳細
4	0.9g	７Ｐ山形県産だだちゃ豆の冷たいスープ	セブン	257円	64kcal	2.7g	2.7g	7.8g	6.4g	1.4g	2026/06/09	詳細
5	1g	７プレミアム冷たいじゃがいもスープ	セブン	192円	84kcal	1.1g	5.3g	8.6g	7.2g	1.4g	-	詳細
6	1.1g	わかめとしいたけのたまごスープ	ローソン	428円	26kcal	1.7g	0.9g	3g	2.8g	0.2g	-	詳細
7	1.3g	７ザ・プライスコンソメスープ４．９ｇ×８袋	セブン	214円	15kcal	0.4g	0.4g	2.6g	2.5g	0.1g	2026/10/06	詳細
8	1.3g	７ザ・プライスコーンクリームスープ１１．５ｇ×８袋	セブン	214円	47kcal	0.7g	1.6g	7.6g	7.4g	0.2g	2026/06/23	詳細
9	1.3g	７ザ・プライスコンソメスープ４．９ｇ×８袋	セブン	214円	15kcal	0.4g	0.4g	2.6g	2.5g	0.1g	2026/10/06	詳細
10	1.5g	７プレミアム冷たいコンソメスープ	セブン	192円	62kcal	1g	1.6g	11.2g	10.6g	0.6g	-	詳細

スープスープ新商品ランキング

新商品ランキング

対象 76件

順位	発売日	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/11/02	海底撈牛骨麻辣湯スープ春雨	セブン	270円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
2	2026/11/02	海底撈麻辣湯スープ春雨	セブン	270円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
3	2026/10/26	７プレミアムカップコムタンスープ	セブン	127円	29kcal	1g	1.3g	3.2g	3g	0.2g	1.9g	詳細
4	2026/10/26	７プレミアムカップユッケジャンスープ	セブン	127円	31kcal	1.6g	1.3g	3.4g	-	-	2g	詳細
5	2026/10/20	【関東・東海】生姜香る具だくさん中華スープ	ファミマ	460円	119kcal	9.3g	3.9g	13.5g	-	-	3.6g	詳細
6	2026/10/13	1食分の野菜が摂れるサラダスープゆず塩(パスタ入り)	ローソン	497円	139kcal	12.1g	2.1g	20g	15.7g	4.3g	4.9g	詳細
7	2026/10/08	野菜とベーコンのコンソメスープ	セブン	354円	105kcal	9.8g	4.3g	7.4g	5.9g	1.5g	3.3g	詳細
8	2026/10/08	１０品目の和風生姜スープ	セブン	365円	83kcal	8.1g	2.8g	8.7g	4.2g	4.5g	3.1g	詳細
9	2026/10/08	野菜とベーコンのコンソメスープ	セブン	354円	105kcal	9.8g	4.3g	7.4g	5.9g	1.5g	3.3g	詳細
10	2026/10/07	旨塩野菜たっぷりタンメンスープ	セブン	322円	146kcal	8.2g	9.4g	8.8g	5.3g	3.5g	3.2g	詳細