コンビニ商品比較

コンビニざるそばそばランキング【2026年6月】

コンビニそば比較

コンビニざるそばそばランキングとは?セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社のざるそばそばを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。3ページ目を表示しています。

ざるそばそば低価格ランキング

安い順ランキング
対象 8件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 430円 セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば セブン 334kcal 16.3g 3g 63.1g 57.9g 5.2g 2g - 詳細
2 430円 セブンイレブン 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば セブン 342kcal 16.4g 3g 64.9g 59.7g 5.2g 2.1g 2026/06/30 詳細
3 443円 セブンイレブン 信州産石臼挽きそば粉のざるそば 信州産石臼挽きそば粉のざるそば セブン 354kcal 16.4g 3.4g 67.1g 61.7g 5.4g 1.9g - 詳細
4 450円 ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば 石臼挽きそば粉のざるそば ファミマ 314kcal 15.9g 2.9g 57.9g - - 2.8g - 詳細
5 451円 ローソン 香りとのど越し ざるそば 香りとのど越し ざるそば ローソン 352kcal 21.2g 3.4g 62.3g 56.2g 6.1g 2.1g - 詳細
6 473円 セブンイレブン 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 セブン 340kcal 15.9g 2.9g 65.2g 59.7g 5.5g 2.1g - 詳細
7 497円 セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば セブン 330kcal 15g 2.5g 63.4g 60.3g 3.1g 2g - 詳細
8 630円 ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば定食 石臼挽きそば粉のざるそば定食 ファミマ 485kcal 19.5g 9.2g 83.3g - - 4.2g - 詳細

ざるそばそば高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 8件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 630円 ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば定食 石臼挽きそば粉のざるそば定食 ファミマ 485kcal 19.5g 9.2g 83.3g - - 4.2g - 詳細
2 497円 セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば セブン 330kcal 15g 2.5g 63.4g 60.3g 3.1g 2g - 詳細
3 473円 セブンイレブン 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 セブン 340kcal 15.9g 2.9g 65.2g 59.7g 5.5g 2.1g - 詳細
4 451円 ローソン 香りとのど越し ざるそば 香りとのど越し ざるそば ローソン 352kcal 21.2g 3.4g 62.3g 56.2g 6.1g 2.1g - 詳細
5 450円 ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば 石臼挽きそば粉のざるそば ファミマ 314kcal 15.9g 2.9g 57.9g - - 2.8g - 詳細
6 443円 セブンイレブン 信州産石臼挽きそば粉のざるそば 信州産石臼挽きそば粉のざるそば セブン 354kcal 16.4g 3.4g 67.1g 61.7g 5.4g 1.9g - 詳細
7 430円 セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば セブン 334kcal 16.3g 3g 63.1g 57.9g 5.2g 2g - 詳細
8 430円 セブンイレブン 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば セブン 342kcal 16.4g 3g 64.9g 59.7g 5.2g 2.1g 2026/06/30 詳細

ざるそばそば低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 8件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 314kcal ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば 石臼挽きそば粉のざるそば ファミマ 450円 15.9g 2.9g 57.9g - - 2.8g - 詳細
2 330kcal セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば セブン 497円 15g 2.5g 63.4g 60.3g 3.1g 2g - 詳細
3 334kcal セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば セブン 430円 16.3g 3g 63.1g 57.9g 5.2g 2g - 詳細
4 340kcal セブンイレブン 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 セブン 473円 15.9g 2.9g 65.2g 59.7g 5.5g 2.1g - 詳細
5 342kcal セブンイレブン 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば セブン 430円 16.4g 3g 64.9g 59.7g 5.2g 2.1g 2026/06/30 詳細
6 352kcal ローソン 香りとのど越し ざるそば 香りとのど越し ざるそば ローソン 451円 21.2g 3.4g 62.3g 56.2g 6.1g 2.1g - 詳細
7 354kcal セブンイレブン 信州産石臼挽きそば粉のざるそば 信州産石臼挽きそば粉のざるそば セブン 443円 16.4g 3.4g 67.1g 61.7g 5.4g 1.9g - 詳細
8 485kcal ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば定食 石臼挽きそば粉のざるそば定食 ファミマ 630円 19.5g 9.2g 83.3g - - 4.2g - 詳細

ざるそばそば高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 8件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 485kcal ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば定食 石臼挽きそば粉のざるそば定食 ファミマ 630円 19.5g 9.2g 83.3g - - 4.2g - 詳細
2 354kcal セブンイレブン 信州産石臼挽きそば粉のざるそば 信州産石臼挽きそば粉のざるそば セブン 443円 16.4g 3.4g 67.1g 61.7g 5.4g 1.9g - 詳細
3 352kcal ローソン 香りとのど越し ざるそば 香りとのど越し ざるそば ローソン 451円 21.2g 3.4g 62.3g 56.2g 6.1g 2.1g - 詳細
4 342kcal セブンイレブン 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば セブン 430円 16.4g 3g 64.9g 59.7g 5.2g 2.1g 2026/06/30 詳細
5 340kcal セブンイレブン 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 セブン 473円 15.9g 2.9g 65.2g 59.7g 5.5g 2.1g - 詳細
6 334kcal セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば セブン 430円 16.3g 3g 63.1g 57.9g 5.2g 2g - 詳細
7 330kcal セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば セブン 497円 15g 2.5g 63.4g 60.3g 3.1g 2g - 詳細
8 314kcal ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば 石臼挽きそば粉のざるそば ファミマ 450円 15.9g 2.9g 57.9g - - 2.8g - 詳細

ざるそばそば高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 8件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 21.2g ローソン 香りとのど越し ざるそば 香りとのど越し ざるそば ローソン 451円 352kcal 3.4g 62.3g 56.2g 6.1g 2.1g - 詳細
2 19.5g ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば定食 石臼挽きそば粉のざるそば定食 ファミマ 630円 485kcal 9.2g 83.3g - - 4.2g - 詳細
3 16.4g セブンイレブン 信州産石臼挽きそば粉のざるそば 信州産石臼挽きそば粉のざるそば セブン 443円 354kcal 3.4g 67.1g 61.7g 5.4g 1.9g - 詳細
4 16.4g セブンイレブン 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば セブン 430円 342kcal 3g 64.9g 59.7g 5.2g 2.1g 2026/06/30 詳細
5 16.3g セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば セブン 430円 334kcal 3g 63.1g 57.9g 5.2g 2g - 詳細
6 15.9g セブンイレブン 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 セブン 473円 340kcal 2.9g 65.2g 59.7g 5.5g 2.1g - 詳細
7 15.9g ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば 石臼挽きそば粉のざるそば ファミマ 450円 314kcal 2.9g 57.9g - - 2.8g - 詳細
8 15g セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば セブン 497円 330kcal 2.5g 63.4g 60.3g 3.1g 2g - 詳細

ざるそばそば低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 8件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 2.5g セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば セブン 497円 330kcal 15g 63.4g 60.3g 3.1g 2g - 詳細
2 2.9g セブンイレブン 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 セブン 473円 340kcal 15.9g 65.2g 59.7g 5.5g 2.1g - 詳細
3 2.9g ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば 石臼挽きそば粉のざるそば ファミマ 450円 314kcal 15.9g 57.9g - - 2.8g - 詳細
4 3g セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば セブン 430円 334kcal 16.3g 63.1g 57.9g 5.2g 2g - 詳細
5 3g セブンイレブン 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば セブン 430円 342kcal 16.4g 64.9g 59.7g 5.2g 2.1g 2026/06/30 詳細
6 3.4g セブンイレブン 信州産石臼挽きそば粉のざるそば 信州産石臼挽きそば粉のざるそば セブン 443円 354kcal 16.4g 67.1g 61.7g 5.4g 1.9g - 詳細
7 3.4g ローソン 香りとのど越し ざるそば 香りとのど越し ざるそば ローソン 451円 352kcal 21.2g 62.3g 56.2g 6.1g 2.1g - 詳細
8 9.2g ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば定食 石臼挽きそば粉のざるそば定食 ファミマ 630円 485kcal 19.5g 83.3g - - 4.2g - 詳細

ざるそばそば低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 8件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 1.9g セブンイレブン 信州産石臼挽きそば粉のざるそば 信州産石臼挽きそば粉のざるそば セブン 443円 354kcal 16.4g 3.4g 67.1g 61.7g 5.4g - 詳細
2 2g セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば セブン 430円 334kcal 16.3g 3g 63.1g 57.9g 5.2g - 詳細
3 2g セブンイレブン 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば 一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば セブン 497円 330kcal 15g 2.5g 63.4g 60.3g 3.1g - 詳細
4 2.1g セブンイレブン 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 石臼挽そば粉のざるそば 静岡県産わさび付 セブン 473円 340kcal 15.9g 2.9g 65.2g 59.7g 5.5g - 詳細
5 2.1g セブンイレブン 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば セブン 430円 342kcal 16.4g 3g 64.9g 59.7g 5.2g 2026/06/30 詳細
6 2.1g ローソン 香りとのど越し ざるそば 香りとのど越し ざるそば ローソン 451円 352kcal 21.2g 3.4g 62.3g 56.2g 6.1g - 詳細
7 2.8g ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば 石臼挽きそば粉のざるそば ファミマ 450円 314kcal 15.9g 2.9g 57.9g - - - 詳細
8 4.2g ファミリーマート 石臼挽きそば粉のざるそば定食 石臼挽きそば粉のざるそば定食 ファミマ 630円 485kcal 19.5g 9.2g 83.3g - - - 詳細

ざるそばそば新商品ランキング

新商品ランキング
対象 8件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
詳細
1 2026/06/30 セブンイレブン 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば 地域限定 石臼挽そば粉のざるそば セブン 430円 342kcal 16.4g 3g 64.9g 59.7g 5.2g 2.1g 詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているざるそばそばの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。