コンビニ徳島県惣菜ランキング【2026年10月】

コンビニ惣菜比較

コンビニ徳島県惣菜低カロリーランキング【2026年10月】

コンビニ徳島県惣菜ランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の徳島県惣菜を税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。

徳島県惣菜低価格ランキング

安い順ランキング

対象 136件

順位	税込価格	商品画像	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	158円		炭火焼きとりハツ塩	ファミマ	52kcal	6.6g	2.5g	0.8g	-	-	0.6g	2026/10/13	詳細
2	168円		ツナとかつお節の旨みにんじんシリシリ	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/29	詳細
3	171円		カリカリパスタ	セブン	163kcal	6.1g	3.6g	27.1g	25.8g	1.3g	0.4g	2026/06/16	詳細
4	181円		７プレミアム黒豆	セブン	106kcal	4.5g	2.2g	19.5g	14.8g	4.7g	0.3g	-	詳細
5	189円		Wペッパーつくね串	ファミマ	228kcal	13.3g	12g	16.9g	-	-	2g	2026/09/22	詳細
6	190円		冷やし胡瓜一本漬　梅しそ風味	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/05/19	詳細
7	190円		冷やし胡瓜一本漬	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	-	詳細
8	198円		冷たいじゃがいものスープ	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/05/26	詳細
9	198円		燻製あい鴨ロース串	ファミマ	99.1kcal	8.5g	6.8g	1g	-	-	1.3g	2026/09/22	詳細
10	198円		ビッグ焼きとりかわタレ	ファミマ	185.4kcal	7.6g	16.2g	2.4g	-	-	1.4g	2026/10/20	詳細

徳島県惣菜高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 136件

順位	税込価格	商品画像	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	667円		串焼き盛り合わせ（５本入り）	セブン	350kcal	23g	27.9g	2g	1.6g	0.4g	2.1g	2026/10/30	詳細
2	648円		炭火焼き鳥もも３本・皮２本入り	セブン	391kcal	31g	27.3g	5.3g	5.1g	0.2g	2.5g	2026/10/15	詳細
3	559円		柚子とおだしでたべる野菜豚しゃぶ鍋	セブン	177kcal	16.8g	9.2g	8.8g	4.8g	4g	3.8g	2026/10/27	詳細
4	538円		こく旨キムチ鍋	セブン	247kcal	22.3g	12.8g	13.7g	7.7g	6g	4.8g	-	詳細
5	538円		７プレミアムゴールド金の銀だらの西京焼	セブン	269kcal	13.6g	20g	8.7g	8.6g	0.1g	1.3g	-	詳細
6	538円		７プレミアムさばの味噌煮	セブン	290kcal	13.4g	22.2g	9.5g	8.7g	0.8g	1.5g	2026/09/15	詳細
7	484円		1/2日分の野菜が摂れるエビマヨと玉子のキャベツ包み焼	ローソン	238kcal	7.9g	7.1g	38.1g	33.3g	4.8g	2.8g	2026/05/26	詳細
8	478円		にんにく香る炙りチキンのトマト煮込み	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/15	詳細
9	462円		明太マヨのたこ焼き	セブン	300kcal	8.4g	7.8g	50g	48.2g	1.8g	2.5g	2026/09/22	詳細
10	451円		鶏の炭火焼柚子こしょう付	セブン	215kcal	26.8g	11.9g	0.2g	0g	0.2g	2.1g	2026/10/06	詳細

徳島県惣菜低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 136件

順位	カロリー	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	52kcal		炭火焼きとりハツ塩	ファミマ	158円	6.6g	2.5g	0.8g	-	-	0.6g	2026/10/13	詳細
2	57kcal		７プレミアムごま昆布２Ｐ	セブン	246円	1.7g	0.5g	12.5g	10.4g	2.1g	1.7g	-	詳細
3	65kcal		ごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダ	ファミマ	328円	4g	3.8g	5g	-	-	1.3g	-	詳細
4	65kcal		７プレミアム味付き半熟とろっとゆでたまご２個	セブン	270円	5.9g	4.4g	0.6g	0.5g	0.1g	0.5g	2026/09/22	詳細
5	83kcal		国産さばのおろしポン酢	ファミマ	308円	9.8g	3.1g	4.6g	-	-	2.2g	-	詳細
6	84kcal		だし香る！オクラのとろーり豆腐	ファミマ	298円	8.7g	3.8g	4.3g	-	-	2g	-	詳細
7	86kcal		ぽん酢で食べる豚もやし	セブン	387円	11.2g	2.3g	6.2g	3.9g	2.3g	2.7g	-	詳細
8	94kcal		あごだし仕立ての茶碗蒸し	セブン	354円	10g	4.6g	3.6g	2.8g	0.8g	1.9g	-	詳細
9	98kcal		炭火焼鳥キャベツ（塩レモン）	ファミマ	298円	9.7g	4.4g	5.5g	-	-	1.5g	-	詳細
10	99.1kcal		燻製あい鴨ロース串	ファミマ	198円	8.5g	6.8g	1g	-	-	1.3g	2026/09/22	詳細

徳島県惣菜高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 136件

順位	カロリー	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	404kcal		冷たいまま食べるチキン南蛮	セブン	332円	14.3g	23.6g	34.3g	33g	1.3g	2.5g	2026/09/29	詳細
2	391kcal		炭火焼き鳥もも３本・皮２本入り	セブン	648円	31g	27.3g	5.3g	5.1g	0.2g	2.5g	2026/10/15	詳細
3	380kcal		焼き餃子５個入り	セブン	333円	12.6g	19.3g	40.3g	37.8g	2.5g	2.4g	-	詳細
4	350kcal		串焼き盛り合わせ（５本入り）	セブン	667円	23g	27.9g	2g	1.6g	0.4g	2.1g	2026/10/30	詳細
5	347kcal		肉の旨味焼き餃子５個入り	セブン	354円	15.6g	15.6g	37.3g	34.6g	2.7g	2.4g	2026/10/06	詳細
6	345kcal		広島県産小松菜使用甘辛玉子炒め	セブン	430円	16.7g	25.3g	13.6g	11.7g	1.9g	2.5g	-	詳細
7	320kcal		とろーりチーズのとん平焼き	セブン	397円	14.4g	22.4g	15.7g	14.5g	1.2g	2.2g	-	詳細
8	320kcal		お出汁香るたこ焼き	セブン	430円	8.7g	10.1g	49.3g	47.6g	1.7g	2.4g	2026/09/17	詳細
9	317kcal		１／２日分の野菜ポン酢で食べる水餃子	セブン	430円	15.8g	8.7g	45.5g	42.1g	3.4g	5.1g	2026/06/04	詳細
10	309kcal		おろしとねぎの揚げだし豆腐	セブン	397円	18.2g	22.5g	9.9g	7g	2.9g	1.3g	2026/06/09	詳細

徳島県惣菜高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 136件

順位	たんぱく質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	31g		炭火焼き鳥もも３本・皮２本入り	セブン	648円	391kcal	27.3g	5.3g	5.1g	0.2g	2.5g	2026/10/15	詳細
2	30g		７プレミアムさんまの塩焼	セブン	322円	162kcal	4.6g	0.4g	0.1g	0.3g	1.8g	-	詳細
3	29.6g		鶏むね肉の大葉焼鳥梅だれ	セブン	397円	163kcal	4.1g	2.1g	1.9g	0.2g	1.7g	2026/09/24	詳細
4	26.8g		鶏の炭火焼柚子こしょう付	セブン	451円	215kcal	11.9g	0.2g	0g	0.2g	2.1g	2026/10/06	詳細
5	26.7g		北海道産豚レバー使用レバニラ	セブン	430円	258kcal	8.9g	19.7g	15.6g	4.1g	4.1g	2026/09/15	詳細
6	25.8g		たんぱく質が摂れるレモン香る砂ずり黒胡椒焼き	セブン	322円	148kcal	4.5g	1.2g	1g	0.2g	2g	2026/10/23	詳細
7	23g		串焼き盛り合わせ（５本入り）	セブン	667円	350kcal	27.9g	2g	1.6g	0.4g	2.1g	2026/10/30	詳細
8	22.3g		こく旨キムチ鍋	セブン	538円	247kcal	12.8g	13.7g	7.7g	6g	4.8g	-	詳細
9	22.3g		７プレミアム子持ちかれいの煮付	セブン	397円	156kcal	2.3g	11.6g	11.5g	0.1g	2.6g	2026/10/20	詳細
10	20g		たんぱく質が摂れる参鶏湯（サムゲタン）	セブン	387円	211kcal	5.1g	21.9g	20.5g	1.4g	2.4g	2026/10/15	詳細

徳島県惣菜低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 136件

順位	脂質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0.2g		やきいも	ファミマ	298円	151.2kcal	1.4g	39g	-	-	0g	2026/10/20	詳細
2	0.5g		７プレミアムごま昆布２Ｐ	セブン	246円	57kcal	1.7g	12.5g	10.4g	2.1g	1.7g	-	詳細
3	2.2g		７プレミアム黒豆	セブン	181円	106kcal	4.5g	19.5g	14.8g	4.7g	0.3g	-	詳細
4	2.3g		ぽん酢で食べる豚もやし	セブン	387円	86kcal	11.2g	6.2g	3.9g	2.3g	2.7g	-	詳細
5	2.3g		７プレミアム子持ちかれいの煮付	セブン	397円	156kcal	22.3g	11.6g	11.5g	0.1g	2.6g	2026/10/20	詳細
6	2.5g		炭火焼きとりハツ塩	ファミマ	158円	52kcal	6.6g	0.8g	-	-	0.6g	2026/10/13	詳細
7	3.1g		国産さばのおろしポン酢	ファミマ	308円	83kcal	9.8g	4.6g	-	-	2.2g	-	詳細
8	3.6g		カリカリパスタ	セブン	171円	163kcal	6.1g	27.1g	25.8g	1.3g	0.4g	2026/06/16	詳細
9	3.8g		ごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダ	ファミマ	328円	65kcal	4g	5g	-	-	1.3g	-	詳細
10	3.8g		だし香る！オクラのとろーり豆腐	ファミマ	298円	84kcal	8.7g	4.3g	-	-	2g	-	詳細

徳島県惣菜低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 136件

順位	食塩相当量	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	0g		やきいも	ファミマ	298円	151.2kcal	1.4g	0.2g	39g	-	-	2026/10/20	詳細
2	0.3g		７プレミアム黒豆	セブン	181円	106kcal	4.5g	2.2g	19.5g	14.8g	4.7g	-	詳細
3	0.4g		カリカリパスタ	セブン	171円	163kcal	6.1g	3.6g	27.1g	25.8g	1.3g	2026/06/16	詳細
4	0.5g		７プレミアム味付き半熟とろっとゆでたまご２個	セブン	270円	65kcal	5.9g	4.4g	0.6g	0.5g	0.1g	2026/09/22	詳細
5	0.5g		７プレミアムサーモンハラミの西京焼	セブン	430円	171kcal	10.5g	13.8g	1.2g	1.1g	0.1g	2026/10/06	詳細
6	0.6g		レンコンのり塩チップ	セブン	268円	251kcal	2.3g	18g	23g	17.1g	5.9g	-	詳細
7	0.6g		炭火焼きとりハツ塩	ファミマ	158円	52kcal	6.6g	2.5g	0.8g	-	-	2026/10/13	詳細
8	0.8g		揚げたこ焼き３個入り	セブン	214円	233kcal	3.8g	16g	19.2g	18g	1.2g	2026/05/26	詳細
9	0.9g		７プレミアム焼からふとししゃも	セブン	322円	130kcal	11.5g	8.9g	1.1g	0.9g	0.2g	2026/09/29	詳細
10	0.9g		７プレミアムにしんの塩焼	セブン	322円	139kcal	13.1g	9.5g	0.2g	0.2g	0g	2026/06/02	詳細

徳島県惣菜新商品ランキング

新商品ランキング

対象 136件

順位	発売日	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/10/30		串焼き盛り合わせ（５本入り）	セブン	667円	350kcal	23g	27.9g	2g	1.6g	0.4g	2.1g	詳細
2	2026/10/27		柚子とおだしでたべる野菜豚しゃぶ鍋	セブン	559円	177kcal	16.8g	9.2g	8.8g	4.8g	4g	3.8g	詳細
3	2026/10/23		たんぱく質が摂れるレモン香る砂ずり黒胡椒焼き	セブン	322円	148kcal	25.8g	4.5g	1.2g	1g	0.2g	2g	詳細
4	2026/10/22		ふわふわ玉子と豆腐の中華あんかけスープ	セブン	300円	189kcal	14.2g	10.6g	10.6g	7.9g	2.7g	3g	詳細
5	2026/10/20		ビッグ焼きとりかわ塩	ファミマ	198円	188.6kcal	7.5g	17.1g	1.2g	-	-	1.1g	詳細
6	2026/10/20		ビッグ焼きとりもも塩	ファミマ	198円	126.8kcal	13.3g	7.4g	1.9g	-	-	1.7g	詳細
7	2026/10/20		ビッグ焼きとりももタレ	ファミマ	198円	135.7kcal	12.6g	8.2g	2.9g	-	-	2g	詳細
8	2026/10/20		やきいも	ファミマ	298円	151.2kcal	1.4g	0.2g	39g	-	-	0g	詳細
9	2026/10/20		ビッグ焼きとりかわタレ	ファミマ	198円	185.4kcal	7.6g	16.2g	2.4g	-	-	1.4g	詳細
10	2026/10/20		たんぱく質7.1g砂肝スティック	ファミマ	208円	-	-	-	-	-	-	-	詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載している徳島県惣菜の商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。