コンビニ群馬県サラダランキング【2026年10月】安い、低カロリー、高たんぱく質でランキング（3ページ目）

コンビニサラダ比較

コンビニ群馬県サラダランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の群馬県サラダを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。3ページ目を表示しています。

群馬県サラダ低価格ランキング

安い順ランキング

対象 134件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	127円	７プレミアム蒸しサラダ豆	セブン	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/29	詳細
2	153円	人参ミックスサラダ	ローソン	27kcal	0.8g	0.2g	7.1g	4.7g	2.4g	0.1g	-	詳細
3	168円	蒸し鶏入りミックスサラダ	ファミマ	24kcal	2.6g	0.4g	3.1g	-	-	0.2g	2026/05/26	詳細
4	210円	ざく切りキャベツ（ピリ辛味噌だれ&マヨ）	ファミマ	128kcal	2.7g	8.2g	11.8g	-	-	2.2g	-	詳細
5	213円	ハムと玉子のマカロニサラダ	ファミマ	259kcal	7g	17.7g	18.6g	-	-	1.6g	-	詳細
6	213円	5種野菜のまぜまぜサラダ	ファミマ	74kcal	2.1g	3.8g	9g	-	-	1g	2026/10/20	詳細
7	214円	冷たいまま食べる茶碗蒸し	セブン	66kcal	6.9g	3.4g	2.2g	1.7g	0.5g	1.7g	2026/05/28	詳細
8	214円	１／３日分の野菜が摂れるサラダ	セブン	30kcal	1.6g	0.5g	5.7g	3.6g	2.1g	0.2g	-	詳細
9	214円	やみつきごぼうサラダ	セブン	178kcal	3.5g	14.9g	9.1g	5.9g	3.2g	1.7g	-	詳細
10	214円	ごろっと根菜のしっとりおから	セブン	151kcal	6g	7.6g	19.5g	10g	9.5g	2g	-	詳細

群馬県サラダ高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 134件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	646円	グリルチキンときのこのサラダ	セブン	341kcal	19.1g	22.1g	18.2g	14.6g	3.6g	2.7g	2026/10/08	詳細
2	581円	塩糀チキンと彩り野菜のサラダごはん	セブン	330kcal	16.2g	9g	49.8g	42.3g	7.5g	2.5g	2026/10/07	詳細
3	581円	塩糀チキンと彩り野菜のサラダごはん	セブン	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/29	詳細
4	538円	ねぎ塩チキンのパスタサラダ	ファミマ	275kcal	15.5g	10.5g	31.4g	-	-	3.2g	2026/09/29	詳細
5	538円	蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん	セブン	322kcal	15g	9.9g	47g	39.6g	7.4g	2.6g	2026/06/04	詳細
6	538円	ごまだれで食べる蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん	セブン	317kcal	14.7g	11.5g	40.9g	36.3g	4.6g	2.2g	2026/10/06	詳細
7	538円	ごまだれで食べる蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん	セブン	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/29	詳細
8	510円	いなり&サラダ巻セット	ファミマ	435kcal	12.1g	13.5g	66.9g	-	-	2.7g	2026/06/02	詳細
9	488円	たんぱく質が摂れる！鶏むね肉とたまごのサラダ	ファミマ	169kcal	23g	7.2g	3.4g	-	-	1.3g	-	詳細
10	484円	たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ	セブン	226kcal	21g	13.4g	6.3g	4.4g	1.9g	1.7g	-	詳細

群馬県サラダ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 134件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	21kcal	さっぱり出汁香るみょうが茄子	セブン	279円	0.9g	0g	5.5g	3.4g	2.1g	1.3g	2026/09/15	詳細
2	24kcal	蒸し鶏入りミックスサラダ	ファミマ	168円	2.6g	0.4g	3.1g	-	-	0.2g	2026/05/26	詳細
3	24kcal	やみつき胡瓜黒胡椒入り	セブン	257円	1.1g	0.6g	4.2g	3.1g	1.1g	2g	2026/10/01	詳細
4	26kcal	玉ねぎサラダ	ローソン	257円	1.4g	0.1g	5.8g	3.8g	2g	0g	-	詳細
5	27kcal	人参ミックスサラダ	ローソン	153円	0.8g	0.2g	7.1g	4.7g	2.4g	0.1g	-	詳細
6	30kcal	１／３日分の野菜が摂れるサラダ	セブン	214円	1.6g	0.5g	5.7g	3.6g	2.1g	0.2g	-	詳細
7	30kcal	長芋となめこのねばねばサラダ	セブン	257円	1.6g	0.3g	6.5g	3.9g	2.6g	1.7g	2026/09/16	詳細
8	30kcal	１／３日分の野菜が摂れるサラダ	セブン	225円	1.6g	0.5g	5.7g	3.6g	2.1g	0.2g	2026/09/22	詳細
9	36kcal	混ぜて食べるネバネバサラダ（ポン酢味）	ファミマ	240円	2.5g	0.5g	7g	-	-	2g	2026/06/23	詳細
10	40kcal	トマトとわかめのサラダ	ファミマ	298円	2.8g	1.5g	5.1g	-	-	1.5g	-	詳細

群馬県サラダ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 134件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	23g	たんぱく質が摂れる！鶏むね肉とたまごのサラダ	ファミマ	488円	169kcal	7.2g	3.4g	-	-	1.3g	-	詳細
2	22.8g	ブロッコリーチキンエッグ	セブン	365円	152kcal	5.3g	4.2g	2.2g	2g	1.4g	2026/09/15	詳細
3	21.7g	たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ	セブン	484円	186kcal	9.3g	4.7g	2.9g	1.8g	2.6g	2026/10/07	詳細
4	21.5g	たんぱく質が摂れるペッパーグリルチキンのサラダ	セブン	430円	224kcal	13g	6.3g	4.1g	2.2g	1.8g	2026/09/22	詳細
5	21g	たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ	セブン	484円	226kcal	13.4g	6.3g	4.4g	1.9g	1.7g	-	詳細
6	20.6g	ブロッコリーチキンエッグ	セブン	365円	156kcal	6.6g	4.7g	2.3g	2.4g	1.9g	-	詳細
7	19.9g	たんぱく質が摂れる柚子ポン酢の豚しゃぶサラダ	セブン	473円	161kcal	7.8g	3.9g	1.8g	2.1g	1.7g	2026/10/09	詳細
8	19.1g	グリルチキンときのこのサラダ	セブン	646円	341kcal	22.1g	18.2g	14.6g	3.6g	2.7g	2026/10/08	詳細
9	18.3g	たんぱく質が摂れるバンバンジーサラダ	セブン	430円	174kcal	9.8g	4.1g	2.3g	1.8g	1.7g	-	詳細
10	17.4g	鶏ささみの紀州南高梅だれ	セブン	300円	108kcal	1.2g	7.1g	6.6g	0.5g	1.9g	2026/05/28	詳細

群馬県サラダ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 134件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0g	さっぱり出汁香るみょうが茄子	セブン	279円	21kcal	0.9g	5.5g	3.4g	2.1g	1.3g	2026/09/15	詳細
2	0.1g	玉ねぎサラダ	ローソン	257円	26kcal	1.4g	5.8g	3.8g	2g	0g	-	詳細
3	0.2g	鰹だし醤油で食べるおつまみ長芋	セブン	300円	73kcal	2.3g	15.9g	15g	0.9g	1.2g	2026/06/04	詳細
4	0.2g	期間限定早摘みもずくとカニカマのサラダ	セブン	235円	53kcal	1.7g	12.3g	10g	2.3g	2.2g	-	詳細
5	0.2g	人参ミックスサラダ	ローソン	153円	27kcal	0.8g	7.1g	4.7g	2.4g	0.1g	-	詳細
6	0.2g	沖縄県産太もずくとカニカマのサラダ	セブン	235円	53kcal	1.7g	12.3g	10g	2.3g	2.2g	2026/06/23	詳細
7	0.2g	沖縄県産太もずくとカニカマサラダ	セブン	214円	52kcal	1.4g	12.3g	10.2g	2.1g	1.6g	2026/09/15	詳細
8	0.3g	混ぜて食べる海藻とおろしのだしジュレサラダ	セブン	322円	54kcal	2.9g	11g	8.9g	2.1g	2g	-	詳細
9	0.3g	長芋となめこのねばねばサラダ	セブン	257円	30kcal	1.6g	6.5g	3.9g	2.6g	1.7g	2026/09/16	詳細
10	0.4g	蒸し鶏入りミックスサラダ	ファミマ	168円	24kcal	2.6g	3.1g	-	-	0.2g	2026/05/26	詳細

群馬県サラダ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング

対象 134件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0.5g	味付き煮玉子	セブン	365円	156kcal	12.7g	11.4g	0.9g	0.4g	1.3g	2026/10/27	詳細
2	0.8g	シャキシャキ野菜と蒸し鶏ザーサイのサラダ	セブン	279円	63kcal	7.6g	2.7g	3.3g	2.5g	1.5g	2026/05/28	詳細
3	1.4g	三陸産わかめとサンチュのやみつきチョレギサラダ	セブン	333円	92kcal	2.6g	8g	3.3g	1.9g	1.5g	2026/10/01	詳細
4	1.6g	やわらかほうれん草とベーコンのサラダ	セブン	322円	171kcal	3.5g	16.3g	3.6g	2g	1g	2026/06/09	詳細
5	1.7g	冷たいまま食べる茶碗蒸し	セブン	214円	66kcal	6.9g	3.4g	2.2g	0.5g	1.7g	2026/05/28	詳細
6	1.8g	たんぱく質が摂れる柚子ポン酢の豚しゃぶサラダ	セブン	473円	161kcal	19.9g	7.8g	3.9g	2.1g	1.7g	2026/10/09	詳細
7	1.9g	やわらかほうれん草とベーコンのサラダ	セブン	333円	181kcal	3g	17.6g	3.6g	1.7g	1g	2026/10/06	詳細
8	2g	蒸し鶏と玉子のサラダ	セブン	257円	66kcal	8.7g	2.3g	3.4g	1.4g	0.6g	2026/06/04	詳細
9	2.2g	ブロッコリーチキンエッグ	セブン	365円	152kcal	22.8g	5.3g	4.2g	2g	1.4g	2026/09/15	詳細
10	2.2g	シャキシャキ野菜と蒸し鶏ザーサイの中華サラダ	セブン	279円	94kcal	9.1g	4.9g	4.4g	2.2g	2.2g	2026/09/15	詳細

群馬県サラダ高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング

対象 134件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	9.5g	ごろっと根菜のしっとりおから	セブン	214円	151kcal	6g	7.6g	19.5g	10g	2g	-	詳細
2	7.5g	塩糀チキンと彩り野菜のサラダごはん	セブン	581円	330kcal	16.2g	9g	49.8g	42.3g	2.5g	2026/10/07	詳細
3	7.4g	蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん	セブン	538円	322kcal	15g	9.9g	47g	39.6g	2.6g	2026/06/04	詳細
4	5.5g	サッポロビール園監修ラーメンサラダ	セブン	430円	357kcal	11.8g	10.4g	56.9g	51.4g	2.8g	2026/10/06	詳細
5	5.1g	くずして食べるパリパリ麺のサラダ	セブン	451円	380kcal	6.8g	21.7g	42g	36.9g	2.8g	2026/10/13	詳細
6	4.6g	ブロッコリーの胡麻マヨ和え	セブン	300円	200kcal	6.9g	15.5g	10.5g	5.9g	1.6g	2026/06/02	詳細
7	4.6g	ごまだれで食べる蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん	セブン	538円	317kcal	14.7g	11.5g	40.9g	36.3g	2.2g	2026/10/06	詳細
8	4.4g	大根おろしとツナの和風パスタサラダ	セブン	322円	300kcal	13.9g	8.1g	45g	40.6g	4g	-	詳細
9	4.4g	シビれる辛さの担々ラーメンサラダ	セブン	430円	424kcal	11.4g	20.2g	51.4g	47g	2g	2026/06/09	詳細
10	4.4g	トマトとツナのバジルパスタサラダ	セブン	397円	287kcal	11.3g	7.7g	45.3g	40.9g	3.5g	2026/09/17	詳細

群馬県サラダ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 134件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	0g	玉ねぎサラダ	ローソン	257円	26kcal	1.4g	0.1g	5.8g	3.8g	2g	-	詳細
2	0.1g	人参ミックスサラダ	ローソン	153円	27kcal	0.8g	0.2g	7.1g	4.7g	2.4g	-	詳細
3	0.2g	１／３日分の野菜が摂れるサラダ	セブン	214円	30kcal	1.6g	0.5g	5.7g	3.6g	2.1g	-	詳細
4	0.2g	１／３日分の野菜が摂れるサラダ	セブン	225円	30kcal	1.6g	0.5g	5.7g	3.6g	2.1g	2026/09/22	詳細
5	0.2g	蒸し鶏入りミックスサラダ	ファミマ	168円	24kcal	2.6g	0.4g	3.1g	-	-	2026/05/26	詳細
6	0.3g	アサイーヨーグルトチョコバナナ入り	セブン	322円	211kcal	3.1g	8.5g	32.5g	28.3g	4.2g	2026/06/04	詳細
7	0.3g	トマトとレタスのイタリアンサラダ	セブン	365円	172kcal	1.8g	14.4g	10g	7.4g	2.6g	-	詳細
8	0.4g	増量シーチキン&たまごのサラダ	ファミマ	278円	91kcal	6.6g	4.8g	7g	-	-	2026/06/16	詳細
9	0.4g	ハムとポテトのサラダ	セブン	246円	73kcal	2.3g	4.3g	7.1g	5.5g	1.6g	-	詳細
10	0.5g	増量 1/3日分の野菜サラダ	ファミマ	328円	65kcal	7g	0.9g	9.6g	-	-	2026/06/16	詳細

群馬県サラダ新商品ランキング

新商品ランキング

対象 134件

順位	発売日	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/10/29	ごま油香る中華くらげのサラダ	セブン	279円	111kcal	4.8g	5.1g	11.9g	11g	0.9g	1.9g	詳細
2	2026/10/27	味付き煮玉子	セブン	365円	156kcal	12.7g	11.4g	0.9g	0.5g	0.4g	1.3g	詳細
3	2026/10/27	緑黄色野菜がとれるきのことかぼちゃのサラダ	セブン	430円	124kcal	3.5g	5.2g	18g	13.8g	4.2g	1.5g	詳細
4	2026/10/27	やみつきごぼうサラダ	セブン	214円	134kcal	2.7g	8.4g	13.8g	9.9g	3.9g	1.1g	詳細
5	2026/10/25	里芋とレンコンの明太マヨネーズサラダ	セブン	322円	135kcal	2.5g	8.3g	13.7g	11.5g	2.2g	1.2g	詳細
6	2026/10/23	焼きいか七味マヨネーズ	セブン	322円	124kcal	12.7g	6.7g	3.3g	3.2g	0.1g	1.9g	詳細
7	2026/10/22	蒸し鶏と明太クリームソースのパスタサラダ	セブン	376円	281kcal	13.1g	10g	36.6g	32.6g	4g	2.7g	詳細
8	2026/10/22	塩昆布で食べるおつまみかぶ胡瓜	セブン	257円	45kcal	1.9g	0.8g	8.5g	6.8g	1.7g	2.1g	詳細
9	2026/10/20	5種野菜のまぜまぜサラダ	ファミマ	213円	74kcal	2.1g	3.8g	9g	-	-	1g	詳細
10	2026/10/20	ロメインレタスのシーザーサラダ	セブン	367円	225kcal	3.9g	19.7g	9.1g	7.1g	2g	1g	詳細