コンビニツナマヨおにぎりランキングとは?セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社のツナマヨおにぎりを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。
ツナマヨおにぎり低価格ランキング
安い順ランキング
対象 18件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 160円 | ![]() |
菜めしおむすびツナマヨネーズ | セブン | 220kcal | 4.1g | 6g | 38.4g | 36.5g | 1.9g | 1.3g | - | 詳細 |
| 2 | 160円 | ![]() |
銀しゃりむすび ツナマヨネーズ | セブン | 227kcal | 4g | 6.9g | 38g | 36.5g | 1.5g | 1.2g | 2026/06/23 | 詳細 |
| 3 | 185円 | ![]() |
直巻 和風ツナマヨネーズ | ファミマ | 241kcal | 4.6g | 5.7g | 43g | - | - | 1.7g | - | 詳細 |
| 4 | 197円 | ![]() |
味付のり ツナマヨネーズ | セブン | 251kcal | 5g | 9.9g | 36.3g | 34.5g | 1.8g | 1.1g | - | 詳細 |
| 5 | 197円 | ![]() |
手巻おにぎり ツナマヨネーズ | セブン | 258kcal | 5.2g | 10.6g | 36.5g | 34.6g | 1.9g | 1.2g | - | 詳細 |
| 6 | 197円 | ![]() |
味付海苔 ツナマヨネーズ | セブン | 250kcal | 4.9g | 9.8g | 36.4g | 34.6g | 1.8g | 1g | - | 詳細 |
| 7 | 214円 | ![]() |
直巻おむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 232kcal | 5.3g | 6.8g | 38.1g | 36.7g | 1.4g | 1.5g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 8 | 246円 | ![]() |
おおきなおむすび 昆布ご飯とツナマヨネーズ | セブン | 345kcal | 6.4g | 11.1g | 55.4g | 54.4g | 1g | 2.3g | - | 詳細 |
| 9 | 268円 | ![]() |
おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 337kcal | 6.2g | 10.6g | 55.2g | 53g | 2.2g | 1.4g | - | 詳細 |
| 10 | 298円 | ![]() |
SPAM®むすび ツナマヨネーズ | ファミマ | 275kcal | 6.9g | 12.3g | 34.7g | - | - | 1.1g | - | 詳細 |
ツナマヨおにぎり低カロリーランキング
低カロリー順ランキング
対象 18件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 220kcal | ![]() |
菜めしおむすびツナマヨネーズ | セブン | 160円 | 4.1g | 6g | 38.4g | 36.5g | 1.9g | 1.3g | - | 詳細 |
| 2 | 227kcal | ![]() |
銀しゃりむすび ツナマヨネーズ | セブン | 160円 | 4g | 6.9g | 38g | 36.5g | 1.5g | 1.2g | 2026/06/23 | 詳細 |
| 3 | 232kcal | ![]() |
直巻おむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 214円 | 5.3g | 6.8g | 38.1g | 36.7g | 1.4g | 1.5g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 4 | 241kcal | ![]() |
直巻 和風ツナマヨネーズ | ファミマ | 185円 | 4.6g | 5.7g | 43g | - | - | 1.7g | - | 詳細 |
| 5 | 250kcal | ![]() |
味付海苔 ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 4.9g | 9.8g | 36.4g | 34.6g | 1.8g | 1g | - | 詳細 |
| 6 | 251kcal | ![]() |
味付のり ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 5g | 9.9g | 36.3g | 34.5g | 1.8g | 1.1g | - | 詳細 |
| 7 | 258kcal | ![]() |
手巻おにぎり ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 5.2g | 10.6g | 36.5g | 34.6g | 1.9g | 1.2g | - | 詳細 |
| 8 | 275kcal | ![]() |
SPAM®むすび ツナマヨネーズ | ファミマ | 298円 | 6.9g | 12.3g | 34.7g | - | - | 1.1g | - | 詳細 |
| 9 | 337kcal | ![]() |
おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 268円 | 6.2g | 10.6g | 55.2g | 53g | 2.2g | 1.4g | - | 詳細 |
| 10 | 345kcal | ![]() |
おおきなおむすび 昆布ご飯とツナマヨネーズ | セブン | 246円 | 6.4g | 11.1g | 55.4g | 54.4g | 1g | 2.3g | - | 詳細 |
ツナマヨおにぎり高たんぱく質ランキング
たんぱく質が多い順ランキング
対象 18件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 16.5g | ![]() |
おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ | セブン | 486円 | 558kcal | 20.7g | 78.1g | 74.6g | 3.5g | 3.4g | - | 詳細 |
| 2 | 15.7g | ![]() |
おむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズ | セブン | 497円 | 534kcal | 20.7g | 73g | 69.5g | 3.5g | 3.2g | - | 詳細 |
| 3 | 14.3g | ![]() |
【東北・関東】おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ) | ファミマ | 498円 | 470kcal | 9g | 83.6g | - | - | 2.8g | - | 詳細 |
| 4 | 9.1g | ![]() |
どでか2段おむすび 鮭&ツナマヨネーズ | セブン | 335円 | 405kcal | 10.4g | 70.1g | 67.3g | 2.8g | 3.1g | 2026/06/30 | 詳細 |
| 5 | 7.8g | ![]() |
大きなおむすび ツナマヨネーズおかか梅 | セブン | 343円 | 368kcal | 6.3g | 71.8g | 68.3g | 3.5g | 2.9g | - | 詳細 |
| 6 | 6.9g | ![]() |
SPAM®むすび ツナマヨネーズ | ファミマ | 298円 | 275kcal | 12.3g | 34.7g | - | - | 1.1g | - | 詳細 |
| 7 | 6.4g | ![]() |
おおきなおむすび 昆布ご飯とツナマヨネーズ | セブン | 246円 | 345kcal | 11.1g | 55.4g | 54.4g | 1g | 2.3g | - | 詳細 |
| 8 | 6.2g | ![]() |
おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 268円 | 337kcal | 10.6g | 55.2g | 53g | 2.2g | 1.4g | - | 詳細 |
| 9 | 6.1g | ![]() |
大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズ | ファミマ | 320円 | 356kcal | 7.7g | 66g | - | - | 1.4g | - | 詳細 |
| 10 | 5.3g | ![]() |
直巻おむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 214円 | 232kcal | 6.8g | 38.1g | 36.7g | 1.4g | 1.5g | 2026/05/26 | 詳細 |
ツナマヨおにぎり低糖質ランキング
糖質が少ない順ランキング
対象 18件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 34.5g | ![]() |
味付のり ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 251kcal | 5g | 9.9g | 36.3g | 1.8g | 1.1g | - | 詳細 |
| 2 | 34.6g | ![]() |
手巻おにぎり ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 258kcal | 5.2g | 10.6g | 36.5g | 1.9g | 1.2g | - | 詳細 |
| 3 | 34.6g | ![]() |
味付海苔 ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 250kcal | 4.9g | 9.8g | 36.4g | 1.8g | 1g | - | 詳細 |
| 4 | 36.5g | ![]() |
菜めしおむすびツナマヨネーズ | セブン | 160円 | 220kcal | 4.1g | 6g | 38.4g | 1.9g | 1.3g | - | 詳細 |
| 5 | 36.5g | ![]() |
銀しゃりむすび ツナマヨネーズ | セブン | 160円 | 227kcal | 4g | 6.9g | 38g | 1.5g | 1.2g | 2026/06/23 | 詳細 |
| 6 | 36.7g | ![]() |
直巻おむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 214円 | 232kcal | 5.3g | 6.8g | 38.1g | 1.4g | 1.5g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 7 | 53g | ![]() |
おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 268円 | 337kcal | 6.2g | 10.6g | 55.2g | 2.2g | 1.4g | - | 詳細 |
| 8 | 54.4g | ![]() |
おおきなおむすび 昆布ご飯とツナマヨネーズ | セブン | 246円 | 345kcal | 6.4g | 11.1g | 55.4g | 1g | 2.3g | - | 詳細 |
| 9 | 67.3g | ![]() |
どでか2段おむすび 鮭&ツナマヨネーズ | セブン | 335円 | 405kcal | 9.1g | 10.4g | 70.1g | 2.8g | 3.1g | 2026/06/30 | 詳細 |
| 10 | 68.3g | ![]() |
大きなおむすび ツナマヨネーズおかか梅 | セブン | 343円 | 368kcal | 7.8g | 6.3g | 71.8g | 3.5g | 2.9g | - | 詳細 |
ツナマヨおにぎり低脂質ランキング
脂質が少ない順ランキング
対象 18件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.7g | ![]() |
直巻 和風ツナマヨネーズ | ファミマ | 185円 | 241kcal | 4.6g | 43g | - | - | 1.7g | - | 詳細 |
| 2 | 6g | ![]() |
菜めしおむすびツナマヨネーズ | セブン | 160円 | 220kcal | 4.1g | 38.4g | 36.5g | 1.9g | 1.3g | - | 詳細 |
| 3 | 6.3g | ![]() |
大きなおむすび ツナマヨネーズおかか梅 | セブン | 343円 | 368kcal | 7.8g | 71.8g | 68.3g | 3.5g | 2.9g | - | 詳細 |
| 4 | 6.8g | ![]() |
直巻おむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 214円 | 232kcal | 5.3g | 38.1g | 36.7g | 1.4g | 1.5g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 5 | 6.9g | ![]() |
銀しゃりむすび ツナマヨネーズ | セブン | 160円 | 227kcal | 4g | 38g | 36.5g | 1.5g | 1.2g | 2026/06/23 | 詳細 |
| 6 | 7.7g | ![]() |
大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズ | ファミマ | 320円 | 356kcal | 6.1g | 66g | - | - | 1.4g | - | 詳細 |
| 7 | 9g | ![]() |
【東北・関東】おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ) | ファミマ | 498円 | 470kcal | 14.3g | 83.6g | - | - | 2.8g | - | 詳細 |
| 8 | 9.8g | ![]() |
味付海苔 ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 250kcal | 4.9g | 36.4g | 34.6g | 1.8g | 1g | - | 詳細 |
| 9 | 9.9g | ![]() |
味付のり ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 251kcal | 5g | 36.3g | 34.5g | 1.8g | 1.1g | - | 詳細 |
| 10 | 10.4g | ![]() |
どでか2段おむすび 鮭&ツナマヨネーズ | セブン | 335円 | 405kcal | 9.1g | 70.1g | 67.3g | 2.8g | 3.1g | 2026/06/30 | 詳細 |
ツナマヨおにぎり高食物繊維ランキング
食物繊維が多い順ランキング
対象 18件
| 順位 | 食物 繊維 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.5g | ![]() |
おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ | セブン | 486円 | 558kcal | 16.5g | 20.7g | 78.1g | 74.6g | 3.4g | - | 詳細 |
| 2 | 3.5g | ![]() |
おむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズ | セブン | 497円 | 534kcal | 15.7g | 20.7g | 73g | 69.5g | 3.2g | - | 詳細 |
| 3 | 3.5g | ![]() |
大きなおむすび ツナマヨネーズおかか梅 | セブン | 343円 | 368kcal | 7.8g | 6.3g | 71.8g | 68.3g | 2.9g | - | 詳細 |
| 4 | 2.8g | ![]() |
どでか2段おむすび 鮭&ツナマヨネーズ | セブン | 335円 | 405kcal | 9.1g | 10.4g | 70.1g | 67.3g | 3.1g | 2026/06/30 | 詳細 |
| 5 | 2.2g | ![]() |
おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 268円 | 337kcal | 6.2g | 10.6g | 55.2g | 53g | 1.4g | - | 詳細 |
| 6 | 1.9g | ![]() |
手巻おにぎり ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 258kcal | 5.2g | 10.6g | 36.5g | 34.6g | 1.2g | - | 詳細 |
| 7 | 1.9g | ![]() |
菜めしおむすびツナマヨネーズ | セブン | 160円 | 220kcal | 4.1g | 6g | 38.4g | 36.5g | 1.3g | - | 詳細 |
| 8 | 1.8g | ![]() |
味付のり ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 251kcal | 5g | 9.9g | 36.3g | 34.5g | 1.1g | - | 詳細 |
| 9 | 1.8g | ![]() |
味付海苔 ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 250kcal | 4.9g | 9.8g | 36.4g | 34.6g | 1g | - | 詳細 |
| 10 | 1.5g | ![]() |
銀しゃりむすび ツナマヨネーズ | セブン | 160円 | 227kcal | 4g | 6.9g | 38g | 36.5g | 1.2g | 2026/06/23 | 詳細 |
ツナマヨおにぎり低食塩相当量ランキング
食塩相当量が少ない順ランキング
対象 18件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1g | ![]() |
味付海苔 ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 250kcal | 4.9g | 9.8g | 36.4g | 34.6g | 1.8g | - | 詳細 |
| 2 | 1.1g | ![]() |
味付のり ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 251kcal | 5g | 9.9g | 36.3g | 34.5g | 1.8g | - | 詳細 |
| 3 | 1.1g | ![]() |
SPAM®むすび ツナマヨネーズ | ファミマ | 298円 | 275kcal | 6.9g | 12.3g | 34.7g | - | - | - | 詳細 |
| 4 | 1.2g | ![]() |
手巻おにぎり ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 258kcal | 5.2g | 10.6g | 36.5g | 34.6g | 1.9g | - | 詳細 |
| 5 | 1.2g | ![]() |
銀しゃりむすび ツナマヨネーズ | セブン | 160円 | 227kcal | 4g | 6.9g | 38g | 36.5g | 1.5g | 2026/06/23 | 詳細 |
| 6 | 1.3g | ![]() |
菜めしおむすびツナマヨネーズ | セブン | 160円 | 220kcal | 4.1g | 6g | 38.4g | 36.5g | 1.9g | - | 詳細 |
| 7 | 1.4g | ![]() |
おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 268円 | 337kcal | 6.2g | 10.6g | 55.2g | 53g | 2.2g | - | 詳細 |
| 8 | 1.4g | ![]() |
大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズ | ファミマ | 320円 | 356kcal | 6.1g | 7.7g | 66g | - | - | - | 詳細 |
| 9 | 1.5g | ![]() |
直巻おむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 214円 | 232kcal | 5.3g | 6.8g | 38.1g | 36.7g | 1.4g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 10 | 1.7g | ![]() |
直巻 和風ツナマヨネーズ | ファミマ | 185円 | 241kcal | 4.6g | 5.7g | 43g | - | - | - | 詳細 |
ツナマヨおにぎり高カロリーランキング
カロリーが高い順ランキング
対象 18件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 558kcal | ![]() |
おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ | セブン | 486円 | 16.5g | 20.7g | 78.1g | 74.6g | 3.5g | 3.4g | - | 詳細 |
| 2 | 534kcal | ![]() |
おむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズ | セブン | 497円 | 15.7g | 20.7g | 73g | 69.5g | 3.5g | 3.2g | - | 詳細 |
| 3 | 470kcal | ![]() |
【東北・関東】おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ) | ファミマ | 498円 | 14.3g | 9g | 83.6g | - | - | 2.8g | - | 詳細 |
| 4 | 405kcal | ![]() |
どでか2段おむすび 鮭&ツナマヨネーズ | セブン | 335円 | 9.1g | 10.4g | 70.1g | 67.3g | 2.8g | 3.1g | 2026/06/30 | 詳細 |
| 5 | 368kcal | ![]() |
大きなおむすび ツナマヨネーズおかか梅 | セブン | 343円 | 7.8g | 6.3g | 71.8g | 68.3g | 3.5g | 2.9g | - | 詳細 |
| 6 | 356kcal | ![]() |
大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズ | ファミマ | 320円 | 6.1g | 7.7g | 66g | - | - | 1.4g | - | 詳細 |
| 7 | 345kcal | ![]() |
おおきなおむすび 昆布ご飯とツナマヨネーズ | セブン | 246円 | 6.4g | 11.1g | 55.4g | 54.4g | 1g | 2.3g | - | 詳細 |
| 8 | 337kcal | ![]() |
おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 268円 | 6.2g | 10.6g | 55.2g | 53g | 2.2g | 1.4g | - | 詳細 |
| 9 | 275kcal | ![]() |
SPAM®むすび ツナマヨネーズ | ファミマ | 298円 | 6.9g | 12.3g | 34.7g | - | - | 1.1g | - | 詳細 |
| 10 | 258kcal | ![]() |
手巻おにぎり ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 5.2g | 10.6g | 36.5g | 34.6g | 1.9g | 1.2g | - | 詳細 |
ツナマヨおにぎり新商品ランキング
新商品ランキング
対象 18件
| 順位 | 発売日 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2026/06/30 | ![]() |
どでか2段おむすび 鮭&ツナマヨネーズ | セブン | 335円 | 405kcal | 9.1g | 10.4g | 70.1g | 67.3g | 2.8g | 3.1g | 詳細 |
| 2 | 2026/06/23 | ![]() |
銀しゃりむすび ツナマヨネーズ | セブン | 160円 | 227kcal | 4g | 6.9g | 38g | 36.5g | 1.5g | 1.2g | 詳細 |
| 3 | 2026/05/26 | ![]() |
おむすび2個セット(鮭・ツナマヨネーズ) | ファミマ | 388円 | - | - | - | - | - | - | - | 詳細 |
| 4 | 2026/05/26 | ![]() |
直巻おむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 214円 | 232kcal | 5.3g | 6.8g | 38.1g | 36.7g | 1.4g | 1.5g | 詳細 |
ランキングの見方と注意点
このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているツナマヨおにぎりの商品データをもとに作成しました。
価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。
価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。
※各コンビニの公式ランキングではありません。
高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。
本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。
















