コンビニ商品比較

コンビニ山梨県おにぎりランキング【2026年6月】

コンビニおにぎりまとめ

コンビニ山梨県おにぎりランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の山梨県おにぎりを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。2ページ目を表示しています。

山梨県おにぎり低価格ランキング

安い順ランキング
対象 51件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 150円 ローソン 塩おにぎり 塩おにぎり ローソン 184kcal 3.1g 0.4g 42.4g 41.6g 0.8g 1.1g 2026/05/19 詳細
2 150円 ファミリーマート 塩おむすび 塩おむすび ファミマ 186kcal 2.6g 1.1g 41.7g - - 1g - 詳細
3 158円 ファミリーマート 五穀米おむすび 五穀米おむすび ファミマ 188kcal 3.1g 1.2g 41.9g - - 0.9g 2026/05/19 詳細
4 158円 ファミリーマート シーチキン®炊き込みごはんおむすび シーチキン®炊き込みごはんおむすび ファミマ 215kcal 3.6g 5.4g 38.1g - - 1.3g - 詳細
5 160円 セブンイレブン 舞茸ご飯おむすび 舞茸ご飯おむすび セブン 222kcal 3.3g 2.3g 49.1g 45.1g 4g 1.8g 2026/05/26 詳細
6 160円 セブンイレブン ぷちもち食感！もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 ぷちもち食感！もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 セブン 169kcal 4.7g 2.4g 33.7g 30.8g 2.9g 1.5g 2026/06/02 詳細
7 160円 セブンイレブン 天タレまぶしおむすび 天タレまぶしおむすび セブン 276kcal 4g 5.9g 52.9g 50.7g 2.2g 1.7g - 詳細
8 160円 セブンイレブン 鰹節まぶしおむすび おかか 麦めし入り 鰹節まぶしおむすび おかか 麦めし入り セブン 208kcal 6.1g 1.4g 44g 41.3g 2.7g 1.8g - 詳細
9 160円 セブンイレブン スパイスキーマカレーおむすび スパイスキーマカレーおむすび セブン 246kcal 5.5g 2.2g 52.2g 49.7g 2.5g 2.8g - 詳細
10 160円 セブンイレブン 鶏そぼろご飯おむすび 鶏そぼろご飯おむすび セブン 198kcal 5g 1.8g 41.4g 39.7g 1.7g 1.2g 2026/06/09 詳細

山梨県おにぎり低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 51件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 163kcal ファミリーマート 青しそ高菜おむすび 青しそ高菜おむすび ファミマ 178円 2.8g 1.5g 34.9g - - 1.3g - 詳細
2 166kcal セブンイレブン 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 セブン 197円 2.9g 0.8g 37.8g 35.8g 2g 1.6g - 詳細
3 169kcal セブンイレブン ぷちもち食感！もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 ぷちもち食感！もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 セブン 160円 4.7g 2.4g 33.7g 30.8g 2.9g 1.5g 2026/06/02 詳細
4 170kcal セブンイレブン 手巻おにぎり ピリ辛高菜 手巻おにぎり ピリ辛高菜 セブン 214円 3.4g 1.4g 37.1g 34.8g 2.3g 1.4g - 詳細
5 170kcal セブンイレブン 手巻おにぎり 野沢菜昆布 手巻おにぎり 野沢菜昆布 セブン 197円 3.1g 1.3g 37.6g 35.4g 2.2g 1.4g 2026/06/09 詳細
6 171kcal ローソン 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) ローソン 192円 4.7g 2g 34.2g 32.8g 1.4g 1.3g 2026/05/19 詳細
7 171kcal セブンイレブン 手巻おにぎり 北海道産昆布 手巻おにぎり 北海道産昆布 セブン 197円 3.3g 0.8g 38.7g 36.4g 2.3g 1.1g - 詳細
8 172kcal セブンイレブン 手巻おにぎり 焼たらこ 手巻おにぎり 焼たらこ セブン 235円 5.1g 1g 36.6g 34.7g 1.9g 1.2g 2026/06/16 詳細
9 173kcal セブンイレブン 手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子 手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子 セブン 232円 5.1g 0.8g 37.2g 35.3g 1.9g 1.5g - 詳細
10 173kcal ファミリーマート だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび ファミマ 178円 2.9g 1.1g 38.4g - - 1.3g - 詳細

山梨県おにぎり高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 51件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 14.3g ファミリーマート 【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ） 【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ） ファミマ 498円 470kcal 9g 83.6g - - 2.8g - 詳細
2 8.8g セブンイレブン オムライスおむすび 海老トマトクリームソース オムライスおむすび 海老トマトクリームソース セブン 246円 269kcal 12.7g 30.7g 29.1g 1.6g 3.1g - 詳細
3 8.4g ファミリーマート サンドおむすび　チキンカツ サンドおむすび　チキンカツ ファミマ 395円 401kcal 15.1g 58.5g - - 2g 2026/05/19 詳細
4 7.9g ファミリーマート ふんわりたまごのオムライスおむすび ふんわりたまごのオムライスおむすび ファミマ 288円 274kcal 7.3g 44.8g - - 3.3g - 詳細
5 7.8g セブンイレブン 旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 セブン 322円 262kcal 2g 54.5g 51.8g 2.7g 1.9g - 詳細
6 7.5g セブンイレブン 鶏の柚子胡椒焼おむすび 鶏の柚子胡椒焼おむすび セブン 214円 242kcal 7g 38.1g 36.5g 1.6g 2.2g - 詳細
7 7.3g セブンイレブン 旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす 旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす セブン 322円 270kcal 3.2g 54.4g 51.7g 2.7g 1.4g - 詳細
8 6.6g ファミリーマート 鮭づくしおむすび 鮭づくしおむすび ファミマ 298円 212kcal 3.6g 38.7g - - 1.1g 2026/05/19 詳細
9 6.6g セブンイレブン 直火焼ソーセージおむすび 直火焼ソーセージおむすび セブン 221円 307kcal 15.4g 36.3g 34.7g 1.6g 2.2g - 詳細
10 6.4g セブンイレブン おおきなおむすび 昆布ご飯とツナマヨネーズ おおきなおむすび 昆布ご飯とツナマヨネーズ セブン 246円 345kcal 11.1g 55.4g 54.4g 1g 2.3g - 詳細

山梨県おにぎり低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 51件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 29.1g セブンイレブン オムライスおむすび 海老トマトクリームソース オムライスおむすび 海老トマトクリームソース セブン 246円 269kcal 8.8g 12.7g 30.7g 1.6g 3.1g - 詳細
2 29.4g セブンイレブン ピリッと旨辛ビビンバおむすび ピリッと旨辛ビビンバおむすび セブン 214円 177kcal 3.8g 4.3g 31.9g 2.5g 1.7g 2026/06/02 詳細
3 30.4g セブンイレブン コク旨チャーハンおむすび コク旨チャーハンおむすび セブン 171円 199kcal 6g 5.6g 31.7g 1.3g 2.2g - 詳細
4 30.8g セブンイレブン ぷちもち食感！もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 ぷちもち食感！もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 セブン 160円 169kcal 4.7g 2.4g 33.7g 2.9g 1.5g 2026/06/02 詳細
5 32.8g ローソン 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) ローソン 192円 171kcal 4.7g 2g 34.2g 1.4g 1.3g 2026/05/19 詳細
6 33.3g セブンイレブン じゃがバター明太おむすび じゃがバター明太おむすび セブン 192円 223kcal 4.1g 7.4g 36.5g 3.2g 2.2g 2026/06/30 詳細
7 34g セブンイレブン 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ セブン 232円 182kcal 4.5g 2.7g 35.9g 1.9g 0.9g 2026/05/26 詳細
8 34.6g セブンイレブン 手巻おにぎり ツナマヨネーズ 手巻おにぎり ツナマヨネーズ セブン 197円 258kcal 5.2g 10.6g 36.5g 1.9g 1.2g - 詳細
9 34.7g セブンイレブン 直火焼ソーセージおむすび 直火焼ソーセージおむすび セブン 221円 307kcal 6.6g 15.4g 36.3g 1.6g 2.2g - 詳細
10 34.7g セブンイレブン 手巻おにぎり 焼たらこ 手巻おにぎり 焼たらこ セブン 235円 172kcal 5.1g 1g 36.6g 1.9g 1.2g 2026/06/16 詳細

山梨県おにぎり低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 51件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0.4g ローソン 塩おにぎり 塩おにぎり ローソン 150円 184kcal 3.1g 42.4g 41.6g 0.8g 1.1g 2026/05/19 詳細
2 0.6g ローソン おにぎり　紀州南高梅 おにぎり　紀州南高梅 ローソン 254円 189kcal 3.5g 42.9g 41.8g 1.1g 2g 2026/05/19 詳細
3 0.8g セブンイレブン 手巻おにぎり 北海道産昆布 手巻おにぎり 北海道産昆布 セブン 197円 171kcal 3.3g 38.7g 36.4g 2.3g 1.1g - 詳細
4 0.8g セブンイレブン 手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子 手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子 セブン 232円 173kcal 5.1g 37.2g 35.3g 1.9g 1.5g - 詳細
5 0.8g セブンイレブン 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 セブン 197円 166kcal 2.9g 37.8g 35.8g 2g 1.6g - 詳細
6 1g セブンイレブン 新潟県産コシヒカリおむすび 柚子ちりめん 新潟県産コシヒカリおむすび 柚子ちりめん セブン 227円 190kcal 4.7g 41.4g 39.9g 1.5g 1.8g 2026/06/16 詳細
7 1g セブンイレブン 手巻おにぎり 焼たらこ 手巻おにぎり 焼たらこ セブン 235円 172kcal 5.1g 36.6g 34.7g 1.9g 1.2g 2026/06/16 詳細
8 1.1g ファミリーマート 手巻 紀州南高梅 手巻 紀州南高梅 ファミマ 198円 176kcal 2.8g 39g - - 1.3g - 詳細
9 1.1g ファミリーマート だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび ファミマ 178円 173kcal 2.9g 38.4g - - 1.3g - 詳細
10 1.1g ファミリーマート 塩おむすび 塩おむすび ファミマ 150円 186kcal 2.6g 41.7g - - 1g - 詳細

山梨県おにぎり高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 51件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 4.6g セブンイレブン 「噛んで」ぷっちもち！もち麦チーズおむすび 「噛んで」ぷっちもち！もち麦チーズおむすび セブン 160円 221kcal 5.8g 4.8g 40.9g 36.3g 1.5g 2026/06/16 詳細
2 4g セブンイレブン 舞茸ご飯おむすび 舞茸ご飯おむすび セブン 160円 222kcal 3.3g 2.3g 49.1g 45.1g 1.8g 2026/05/26 詳細
3 3.2g セブンイレブン じゃがバター明太おむすび じゃがバター明太おむすび セブン 192円 223kcal 4.1g 7.4g 36.5g 33.3g 2.2g 2026/06/30 詳細
4 2.9g セブンイレブン ぷちもち食感！もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 ぷちもち食感！もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 セブン 160円 169kcal 4.7g 2.4g 33.7g 30.8g 1.5g 2026/06/02 詳細
5 2.7g セブンイレブン 鰹節まぶしおむすび おかか 麦めし入り 鰹節まぶしおむすび おかか 麦めし入り セブン 160円 208kcal 6.1g 1.4g 44g 41.3g 1.8g - 詳細
6 2.7g セブンイレブン 旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす 旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす セブン 322円 270kcal 7.3g 3.2g 54.4g 51.7g 1.4g - 詳細
7 2.7g セブンイレブン 旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 セブン 322円 262kcal 7.8g 2g 54.5g 51.8g 1.9g - 詳細
8 2.5g セブンイレブン ピリッと旨辛ビビンバおむすび ピリッと旨辛ビビンバおむすび セブン 214円 177kcal 3.8g 4.3g 31.9g 29.4g 1.7g 2026/06/02 詳細
9 2.5g セブンイレブン スパイスキーマカレーおむすび スパイスキーマカレーおむすび セブン 160円 246kcal 5.5g 2.2g 52.2g 49.7g 2.8g - 詳細
10 2.3g セブンイレブン 手巻おにぎり 北海道産昆布 手巻おにぎり 北海道産昆布 セブン 197円 171kcal 3.3g 0.8g 38.7g 36.4g 1.1g - 詳細

山梨県おにぎり低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 51件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 0.5g セブンイレブン せいろ蒸し 赤飯おこわおむすび せいろ蒸し 赤飯おこわおむすび セブン 214円 224kcal 5.3g 1.6g 48g 46.4g 1.6g - 詳細
2 0.5g セブンイレブン 甘納豆のお赤飯おむすび 甘納豆のお赤飯おむすび セブン 203円 235kcal 4.3g 1.3g 52.5g 50.4g 2.1g - 詳細
3 0.8g ファミリーマート 【山梨県・長野県】安曇野産わさび わさびめしおむすび 【山梨県・長野県】安曇野産わさび わさびめしおむすび ファミマ 208円 186kcal 4g 1.3g 39.7g - - - 詳細
4 0.9g ファミリーマート 五穀米おむすび 五穀米おむすび ファミマ 158円 188kcal 3.1g 1.2g 41.9g - - 2026/05/19 詳細
5 0.9g ファミリーマート 青磯海苔 まぐろたくあん 青磯海苔 まぐろたくあん ファミマ 238円 178kcal 3.7g 1.5g 37.6g - - - 詳細
6 0.9g セブンイレブン 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ セブン 232円 182kcal 4.5g 2.7g 35.9g 34g 1.9g 2026/05/26 詳細
7 1g ファミリーマート 塩おむすび 塩おむすび ファミマ 150円 186kcal 2.6g 1.1g 41.7g - - - 詳細
8 1.1g ファミリーマート 鮭づくしおむすび 鮭づくしおむすび ファミマ 298円 212kcal 6.6g 3.6g 38.7g - - 2026/05/19 詳細
9 1.1g ローソン 塩おにぎり 塩おにぎり ローソン 150円 184kcal 3.1g 0.4g 42.4g 41.6g 0.8g 2026/05/19 詳細
10 1.1g セブンイレブン 手巻おにぎり 北海道産昆布 手巻おにぎり 北海道産昆布 セブン 197円 171kcal 3.3g 0.8g 38.7g 36.4g 2.3g - 詳細

山梨県おにぎり高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 51件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 470kcal ファミリーマート 【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ） 【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ） ファミマ 498円 14.3g 9g 83.6g - - 2.8g - 詳細
2 401kcal ファミリーマート サンドおむすび　チキンカツ サンドおむすび　チキンカツ ファミマ 395円 8.4g 15.1g 58.5g - - 2g 2026/05/19 詳細
3 345kcal セブンイレブン おおきなおむすび 昆布ご飯とツナマヨネーズ おおきなおむすび 昆布ご飯とツナマヨネーズ セブン 246円 6.4g 11.1g 55.4g 54.4g 1g 2.3g - 詳細
4 308kcal セブンイレブン おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ セブン 268円 5.9g 6.5g 57.5g 55.3g 2.2g 2.1g 2026/06/16 詳細
5 307kcal セブンイレブン 直火焼ソーセージおむすび 直火焼ソーセージおむすび セブン 221円 6.6g 15.4g 36.3g 34.7g 1.6g 2.2g - 詳細
6 276kcal セブンイレブン 天タレまぶしおむすび 天タレまぶしおむすび セブン 160円 4g 5.9g 52.9g 50.7g 2.2g 1.7g - 詳細
7 274kcal ファミリーマート ふんわりたまごのオムライスおむすび ふんわりたまごのオムライスおむすび ファミマ 288円 7.9g 7.3g 44.8g - - 3.3g - 詳細
8 270kcal セブンイレブン 旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす 旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす セブン 322円 7.3g 3.2g 54.4g 51.7g 2.7g 1.4g - 詳細
9 269kcal セブンイレブン オムライスおむすび 海老トマトクリームソース オムライスおむすび 海老トマトクリームソース セブン 246円 8.8g 12.7g 30.7g 29.1g 1.6g 3.1g - 詳細
10 262kcal セブンイレブン 旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 セブン 322円 7.8g 2g 54.5g 51.8g 2.7g 1.9g - 詳細

山梨県おにぎり新商品ランキング

新商品ランキング
対象 51件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 詳細
1 2026/06/30 セブンイレブン じゃがバター明太おむすび じゃがバター明太おむすび セブン 192円 223kcal 4.1g 7.4g 36.5g 33.3g 3.2g 2.2g 詳細
2 2026/06/23 ファミリーマート 【長野県・山梨県】山梨の味 まぜごはんおむすび 【長野県・山梨県】山梨の味 まぜごはんおむすび ファミマ 178円 - - - - - - - 詳細
3 2026/06/16 セブンイレブン 「噛んで」ぷっちもち！もち麦チーズおむすび 「噛んで」ぷっちもち！もち麦チーズおむすび セブン 160円 221kcal 5.8g 4.8g 40.9g 36.3g 4.6g 1.5g 詳細
4 2026/06/16 セブンイレブン 手巻おにぎり 焼たらこ 手巻おにぎり 焼たらこ セブン 235円 172kcal 5.1g 1g 36.6g 34.7g 1.9g 1.2g 詳細
5 2026/06/16 セブンイレブン 新潟県産コシヒカリおむすび 柚子ちりめん 新潟県産コシヒカリおむすび 柚子ちりめん セブン 227円 190kcal 4.7g 1g 41.4g 39.9g 1.5g 1.8g 詳細
6 2026/06/16 セブンイレブン おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ セブン 268円 308kcal 5.9g 6.5g 57.5g 55.3g 2.2g 2.1g 詳細
7 2026/06/09 セブンイレブン 鶏そぼろご飯おむすび 鶏そぼろご飯おむすび セブン 160円 198kcal 5g 1.8g 41.4g 39.7g 1.7g 1.2g 詳細
8 2026/06/09 セブンイレブン 手巻おにぎり 野沢菜昆布 手巻おにぎり 野沢菜昆布 セブン 197円 170kcal 3.1g 1.3g 37.6g 35.4g 2.2g 1.4g 詳細
9 2026/06/09 セブンイレブン だしむすび あさりしぐれ煮 だしむすび あさりしぐれ煮 セブン 181円 185kcal 5g 1.1g 39.5g 37.9g 1.6g 1.9g 詳細
10 2026/06/02 セブンイレブン ピリッと旨辛ビビンバおむすび ピリッと旨辛ビビンバおむすび セブン 214円 177kcal 3.8g 4.3g 31.9g 29.4g 2.5g 1.7g 詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載している山梨県おにぎりの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。