コンビニ新潟県おにぎりランキング【2026年6月】

コンビニおにぎりまとめ

コンビニ新潟県おにぎりランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の新潟県おにぎりを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。

新潟県おにぎり低価格ランキング

安い順ランキング

対象 46件

順位	税込価格	商品画像	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	150円		塩おにぎり	ローソン	184kcal	3.1g	0.4g	42.4g	41.6g	0.8g	1.1g	2026/05/19	詳細
2	150円		塩おむすび	ファミマ	186kcal	2.6g	1.1g	41.7g	-	-	1g	-	詳細
3	158円		五穀米おむすび	ファミマ	188kcal	3.1g	1.2g	41.9g	-	-	0.9g	2026/05/19	詳細
4	158円		シーチキン®炊き込みごはんおむすび	ファミマ	215kcal	3.6g	5.4g	38.1g	-	-	1.3g	-	詳細
5	160円		小松菜と紅鮭の麦飯おむすび	セブン	181kcal	4.2g	2g	37.7g	35.3g	2.4g	1.5g	2026/06/02	詳細
6	160円		香ばし炒め玉子チャーハンおむすび	セブン	203kcal	4.8g	4.6g	36.2g	34.8g	1.4g	2.6g	-	詳細
7	160円		わかめご飯おむすび（三陸産わかめ使用）	セブン	176kcal	3.4g	1.3g	38.5g	37g	1.5g	1.5g	-	詳細
8	160円		鶏五目ごはんおむすび	セブン	186kcal	4.3g	2.5g	37.5g	35.8g	1.7g	1.4g	2026/06/09	詳細
9	178円		青しそ高菜おむすび	ファミマ	163kcal	2.8g	1.5g	34.9g	-	-	1.3g	-	詳細
10	178円		だし醤油まぶし飯海苔佃煮おむすび	ファミマ	173kcal	2.9g	1.1g	38.4g	-	-	1.3g	-	詳細

新潟県おにぎり低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 46件

順位	カロリー	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	155kcal		紀州南高梅使用カリカリ梅おむすび	セブン	203円	2.6g	1.1g	34.5g	33g	1.5g	2.5g	2026/05/26	詳細
2	163kcal		青しそ高菜おむすび	ファミマ	178円	2.8g	1.5g	34.9g	-	-	1.3g	-	詳細
3	166kcal		手巻おにぎり熟成仕立て紀州南高梅	セブン	197円	2.9g	0.8g	37.8g	35.8g	2g	1.6g	-	詳細
4	168kcal		手巻おにぎり梅おかか（藤五郎梅使用）	セブン	225円	3.7g	0.8g	37.4g	35.4g	2g	1.5g	-	詳細
5	170kcal		手巻おにぎりピリ辛高菜	セブン	214円	3.4g	1.4g	37.1g	34.8g	2.3g	1.4g	-	詳細
6	171kcal		地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用)	ローソン	192円	4.7g	2g	34.2g	32.8g	1.4g	1.3g	2026/05/19	詳細
7	171kcal		手巻おにぎり北海道産昆布	セブン	197円	3.3g	0.8g	38.7g	36.4g	2.3g	1.1g	-	詳細
8	172kcal		手巻おにぎり焼たらこ	セブン	235円	5.1g	1g	36.6g	34.7g	1.9g	1.2g	2026/06/16	詳細
9	173kcal		手巻おにぎり具たっぷり辛子明太子	セブン	232円	5.1g	0.8g	37.2g	35.3g	1.9g	1.5g	-	詳細
10	173kcal		だし醤油まぶし飯海苔佃煮おむすび	ファミマ	178円	2.9g	1.1g	38.4g	-	-	1.3g	-	詳細

新潟県おにぎり高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 46件

順位	たんぱく質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	16.5g		おむすび＆おかず紅鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	486円	558kcal	20.7g	78.1g	74.6g	3.5g	3.4g	-	詳細
2	11.7g		元祖金沢カレーカツカレーチーズソース入り	セブン	322円	453kcal	16.4g	66.2g	63.1g	3.1g	2.8g	2026/05/26	詳細
3	8.9g		おおきなおむすびあさり炊き込みご飯	セブン	238円	275kcal	2.6g	55g	52.8g	2.2g	2.6g	-	詳細
4	8.4g		サンドおむすび　チキンカツ	ファミマ	395円	401kcal	15.1g	58.5g	-	-	2g	2026/05/19	詳細
5	7.9g		ふんわりたまごのオムライスおむすび	ファミマ	288円	274kcal	7.3g	44.8g	-	-	3.3g	-	詳細
6	7.8g		旨さ相盛おむすび紅しゃけと明太子	セブン	322円	262kcal	2g	54.5g	51.8g	2.7g	1.9g	-	詳細
7	7.8g		豚玉子そばめしおむすび	セブン	235円	314kcal	17.4g	32.4g	30.9g	1.5g	3g	2026/06/30	詳細
8	6.6g		鮭づくしおむすび	ファミマ	298円	212kcal	3.6g	38.7g	-	-	1.1g	2026/05/19	詳細
9	5.3g		直巻おむすび和風ツナマヨネーズ	セブン	214円	232kcal	6.8g	38.1g	36.7g	1.4g	1.5g	2026/05/26	詳細
10	5.3g		せいろ蒸し赤飯おこわおむすび	セブン	214円	224kcal	1.6g	48g	46.4g	1.6g	0.5g	-	詳細

新潟県おにぎり低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング

対象 46件

順位	糖質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	29.4g		ピリッと旨辛ビビンバおむすび	セブン	214円	177kcal	3.8g	4.3g	31.9g	2.5g	1.7g	2026/06/02	詳細
2	30.9g		豚玉子そばめしおむすび	セブン	235円	314kcal	7.8g	17.4g	32.4g	1.5g	3g	2026/06/30	詳細
3	32.8g		地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用)	ローソン	192円	171kcal	4.7g	2g	34.2g	1.4g	1.3g	2026/05/19	詳細
4	33g		紀州南高梅使用カリカリ梅おむすび	セブン	203円	155kcal	2.6g	1.1g	34.5g	1.5g	2.5g	2026/05/26	詳細
5	33.3g		じゃがバター明太おむすび	セブン	192円	223kcal	4.1g	7.4g	36.5g	3.2g	2.2g	2026/06/30	詳細
6	34g		手巻おにぎり炭火焼銀しゃけ	セブン	232円	182kcal	4.5g	2.7g	35.9g	1.9g	0.9g	2026/05/26	詳細
7	34.5g		手巻おにぎりすじこ醤油漬け	セブン	279円	174kcal	4.5g	1.6g	36.4g	1.9g	1.2g	-	詳細
8	34.6g		手巻おにぎりツナマヨネーズ	セブン	197円	258kcal	5.2g	10.6g	36.5g	1.9g	1.2g	-	詳細
9	34.7g		手巻おにぎり焼たらこ	セブン	235円	172kcal	5.1g	1g	36.6g	1.9g	1.2g	2026/06/16	詳細
10	34.8g		香ばし炒め玉子チャーハンおむすび	セブン	160円	203kcal	4.8g	4.6g	36.2g	1.4g	2.6g	-	詳細

新潟県おにぎり低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 46件

順位	脂質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0.4g		塩おにぎり	ローソン	150円	184kcal	3.1g	42.4g	41.6g	0.8g	1.1g	2026/05/19	詳細
2	0.6g		おにぎり　紀州南高梅	ローソン	254円	189kcal	3.5g	42.9g	41.8g	1.1g	2g	2026/05/19	詳細
3	0.8g		手巻おにぎり北海道産昆布	セブン	197円	171kcal	3.3g	38.7g	36.4g	2.3g	1.1g	-	詳細
4	0.8g		手巻おにぎり具たっぷり辛子明太子	セブン	232円	173kcal	5.1g	37.2g	35.3g	1.9g	1.5g	-	詳細
5	0.8g		手巻おにぎり熟成仕立て紀州南高梅	セブン	197円	166kcal	2.9g	37.8g	35.8g	2g	1.6g	-	詳細
6	0.8g		手巻おにぎり梅おかか（藤五郎梅使用）	セブン	225円	168kcal	3.7g	37.4g	35.4g	2g	1.5g	-	詳細
7	1g		手巻おにぎり焼たらこ	セブン	235円	172kcal	5.1g	36.6g	34.7g	1.9g	1.2g	2026/06/16	詳細
8	1.1g		紀州南高梅使用カリカリ梅おむすび	セブン	203円	155kcal	2.6g	34.5g	33g	1.5g	2.5g	2026/05/26	詳細
9	1.1g		だし醤油まぶし飯海苔佃煮おむすび	ファミマ	178円	173kcal	2.9g	38.4g	-	-	1.3g	-	詳細
10	1.1g		塩おむすび	ファミマ	150円	186kcal	2.6g	41.7g	-	-	1g	-	詳細

新潟県おにぎり高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング

対象 46件

順位	食物繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	3.5g		おむすび＆おかず紅鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	486円	558kcal	16.5g	20.7g	78.1g	74.6g	3.4g	-	詳細
2	3.2g		じゃがバター明太おむすび	セブン	192円	223kcal	4.1g	7.4g	36.5g	33.3g	2.2g	2026/06/30	詳細
3	3.1g		元祖金沢カレーカツカレーチーズソース入り	セブン	322円	453kcal	11.7g	16.4g	66.2g	63.1g	2.8g	2026/05/26	詳細
4	2.7g		旨さ相盛おむすび紅しゃけと明太子	セブン	322円	262kcal	7.8g	2g	54.5g	51.8g	1.9g	-	詳細
5	2.5g		ピリッと旨辛ビビンバおむすび	セブン	214円	177kcal	3.8g	4.3g	31.9g	29.4g	1.7g	2026/06/02	詳細
6	2.5g		枝豆たっぷりだし飯おむすび	セブン	192円	191kcal	5g	2.4g	38.5g	36g	1.7g	-	詳細
7	2.4g		小松菜と紅鮭の麦飯おむすび	セブン	160円	181kcal	4.2g	2g	37.7g	35.3g	1.5g	2026/06/02	詳細
8	2.3g		手巻おにぎり北海道産昆布	セブン	197円	171kcal	3.3g	0.8g	38.7g	36.4g	1.1g	-	詳細
9	2.3g		手巻おにぎりピリ辛高菜	セブン	214円	170kcal	3.4g	1.4g	37.1g	34.8g	1.4g	-	詳細
10	2.2g		おおきなおむすびあさり炊き込みご飯	セブン	238円	275kcal	8.9g	2.6g	55g	52.8g	2.6g	-	詳細

新潟県おにぎり低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 46件

順位	食塩相当量	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	0.5g		せいろ蒸し赤飯おこわおむすび	セブン	214円	224kcal	5.3g	1.6g	48g	46.4g	1.6g	-	詳細
2	0.9g		五穀米おむすび	ファミマ	158円	188kcal	3.1g	1.2g	41.9g	-	-	2026/05/19	詳細
3	0.9g		青磯海苔まぐろたくあん	ファミマ	238円	178kcal	3.7g	1.5g	37.6g	-	-	-	詳細
4	0.9g		手巻おにぎり炭火焼銀しゃけ	セブン	232円	182kcal	4.5g	2.7g	35.9g	34g	1.9g	2026/05/26	詳細
5	1g		塩おむすび	ファミマ	150円	186kcal	2.6g	1.1g	41.7g	-	-	-	詳細
6	1.1g		鮭づくしおむすび	ファミマ	298円	212kcal	6.6g	3.6g	38.7g	-	-	2026/05/19	詳細
7	1.1g		塩おにぎり	ローソン	150円	184kcal	3.1g	0.4g	42.4g	41.6g	0.8g	2026/05/19	詳細
8	1.1g		手巻おにぎり北海道産昆布	セブン	197円	171kcal	3.3g	0.8g	38.7g	36.4g	2.3g	-	詳細
9	1.2g		手巻おにぎりツナマヨネーズ	セブン	197円	258kcal	5.2g	10.6g	36.5g	34.6g	1.9g	-	詳細
10	1.2g		手巻おにぎりすじこ醤油漬け	セブン	279円	174kcal	4.5g	1.6g	36.4g	34.5g	1.9g	-	詳細

新潟県おにぎり高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 46件

順位	カロリー	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	558kcal		おむすび＆おかず紅鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	486円	16.5g	20.7g	78.1g	74.6g	3.5g	3.4g	-	詳細
2	453kcal		元祖金沢カレーカツカレーチーズソース入り	セブン	322円	11.7g	16.4g	66.2g	63.1g	3.1g	2.8g	2026/05/26	詳細
3	401kcal		サンドおむすび　チキンカツ	ファミマ	395円	8.4g	15.1g	58.5g	-	-	2g	2026/05/19	詳細
4	314kcal		豚玉子そばめしおむすび	セブン	235円	7.8g	17.4g	32.4g	30.9g	1.5g	3g	2026/06/30	詳細
5	275kcal		おおきなおむすびあさり炊き込みご飯	セブン	238円	8.9g	2.6g	55g	52.8g	2.2g	2.6g	-	詳細
6	274kcal		ふんわりたまごのオムライスおむすび	ファミマ	288円	7.9g	7.3g	44.8g	-	-	3.3g	-	詳細
7	262kcal		旨さ相盛おむすび紅しゃけと明太子	セブン	322円	7.8g	2g	54.5g	51.8g	2.7g	1.9g	-	詳細
8	258kcal		手巻おにぎりツナマヨネーズ	セブン	197円	5.2g	10.6g	36.5g	34.6g	1.9g	1.2g	-	詳細
9	251kcal		味付海苔海老マヨネーズこだわり卵のマヨネーズ	セブン	218円	4.7g	9.7g	37g	35.2g	1.8g	1.4g	-	詳細
10	232kcal		直巻おむすび和風ツナマヨネーズ	セブン	214円	5.3g	6.8g	38.1g	36.7g	1.4g	1.5g	2026/05/26	詳細

新潟県おにぎり新商品ランキング

新商品ランキング

対象 46件

順位	発売日	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/06/30		豚玉子そばめしおむすび	セブン	235円	314kcal	7.8g	17.4g	32.4g	30.9g	1.5g	3g	詳細
2	2026/06/30		じゃがバター明太おむすび	セブン	192円	223kcal	4.1g	7.4g	36.5g	33.3g	3.2g	2.2g	詳細
3	2026/06/16		山椒香るちりめん炒飯おむすび	セブン	181円	214kcal	5.2g	4.7g	38.5g	36.9g	1.6g	1.9g	詳細
4	2026/06/16		手巻おにぎり焼たらこ	セブン	235円	172kcal	5.1g	1g	36.6g	34.7g	1.9g	1.2g	詳細
5	2026/06/09		鶏五目ごはんおむすび	セブン	160円	186kcal	4.3g	2.5g	37.5g	35.8g	1.7g	1.4g	詳細
6	2026/06/02		小松菜と紅鮭の麦飯おむすび	セブン	160円	181kcal	4.2g	2g	37.7g	35.3g	2.4g	1.5g	詳細
7	2026/06/02		ピリッと旨辛ビビンバおむすび	セブン	214円	177kcal	3.8g	4.3g	31.9g	29.4g	2.5g	1.7g	詳細
8	2026/05/26		直巻おむすび和風ツナマヨネーズ	セブン	214円	232kcal	5.3g	6.8g	38.1g	36.7g	1.4g	1.5g	詳細
9	2026/05/26		紀州南高梅使用カリカリ梅おむすび	セブン	203円	155kcal	2.6g	1.1g	34.5g	33g	1.5g	2.5g	詳細
10	2026/05/26		手巻おにぎり炭火焼銀しゃけ	セブン	232円	182kcal	4.5g	2.7g	35.9g	34g	1.9g	0.9g	詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載している新潟県おにぎりの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。