コンビニ長野県おにぎりランキングとは?セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の長野県おにぎりを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。2ページ目を表示しています。
長野県おにぎり低価格ランキング
安い順ランキング
対象 51件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 150円 | ![]() |
塩おにぎり | ローソン | 184kcal | 3.1g | 0.4g | 42.4g | 41.6g | 0.8g | 1.1g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 2 | 150円 | ![]() |
塩おむすび | ファミマ | 186kcal | 2.6g | 1.1g | 41.7g | - | - | 1g | - | 詳細 |
| 3 | 158円 | ![]() |
五穀米おむすび | ファミマ | 188kcal | 3.1g | 1.2g | 41.9g | - | - | 0.9g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 4 | 158円 | ![]() |
シーチキン®炊き込みごはんおむすび | ファミマ | 215kcal | 3.6g | 5.4g | 38.1g | - | - | 1.3g | - | 詳細 |
| 5 | 160円 | ![]() |
舞茸ご飯おむすび | セブン | 222kcal | 3.3g | 2.3g | 49.1g | 45.1g | 4g | 1.8g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 6 | 160円 | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 | セブン | 169kcal | 4.7g | 2.4g | 33.7g | 30.8g | 2.9g | 1.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 7 | 160円 | ![]() |
天タレまぶしおむすび | セブン | 276kcal | 4g | 5.9g | 52.9g | 50.7g | 2.2g | 1.7g | - | 詳細 |
| 8 | 160円 | ![]() |
鰹節まぶしおむすび おかか 麦めし入り | セブン | 208kcal | 6.1g | 1.4g | 44g | 41.3g | 2.7g | 1.8g | - | 詳細 |
| 9 | 160円 | ![]() |
スパイスキーマカレーおむすび | セブン | 246kcal | 5.5g | 2.2g | 52.2g | 49.7g | 2.5g | 2.8g | - | 詳細 |
| 10 | 160円 | ![]() |
鶏そぼろご飯おむすび | セブン | 198kcal | 5g | 1.8g | 41.4g | 39.7g | 1.7g | 1.2g | 2026/06/09 | 詳細 |
長野県おにぎり低カロリーランキング
低カロリー順ランキング
対象 51件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 163kcal | ![]() |
青しそ高菜おむすび | ファミマ | 178円 | 2.8g | 1.5g | 34.9g | - | - | 1.3g | - | 詳細 |
| 2 | 166kcal | ![]() |
手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 | セブン | 197円 | 2.9g | 0.8g | 37.8g | 35.8g | 2g | 1.6g | - | 詳細 |
| 3 | 169kcal | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 | セブン | 160円 | 4.7g | 2.4g | 33.7g | 30.8g | 2.9g | 1.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 4 | 170kcal | ![]() |
手巻おにぎり ピリ辛高菜 | セブン | 214円 | 3.4g | 1.4g | 37.1g | 34.8g | 2.3g | 1.4g | - | 詳細 |
| 5 | 170kcal | ![]() |
手巻おにぎり 野沢菜昆布 | セブン | 197円 | 3.1g | 1.3g | 37.6g | 35.4g | 2.2g | 1.4g | 2026/06/09 | 詳細 |
| 6 | 171kcal | ![]() |
地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) | ローソン | 192円 | 4.7g | 2g | 34.2g | 32.8g | 1.4g | 1.3g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 7 | 171kcal | ![]() |
手巻おにぎり 北海道産昆布 | セブン | 197円 | 3.3g | 0.8g | 38.7g | 36.4g | 2.3g | 1.1g | - | 詳細 |
| 8 | 172kcal | ![]() |
手巻おにぎり 焼たらこ | セブン | 235円 | 5.1g | 1g | 36.6g | 34.7g | 1.9g | 1.2g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 9 | 173kcal | ![]() |
手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子 | セブン | 232円 | 5.1g | 0.8g | 37.2g | 35.3g | 1.9g | 1.5g | - | 詳細 |
| 10 | 173kcal | ![]() |
だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび | ファミマ | 178円 | 2.9g | 1.1g | 38.4g | - | - | 1.3g | - | 詳細 |
長野県おにぎり高たんぱく質ランキング
たんぱく質が多い順ランキング
対象 51件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 14.3g | ![]() |
【東北・関東】おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ) | ファミマ | 498円 | 470kcal | 9g | 83.6g | - | - | 2.8g | - | 詳細 |
| 2 | 9.1g | ![]() |
どでか2段おむすび 鮭&ツナマヨネーズ | セブン | 335円 | 405kcal | 10.4g | 70.1g | 67.3g | 2.8g | 3.1g | 2026/06/30 | 詳細 |
| 3 | 8.8g | ![]() |
オムライスおむすび 海老トマトクリームソース | セブン | 246円 | 269kcal | 12.7g | 30.7g | 29.1g | 1.6g | 3.1g | - | 詳細 |
| 4 | 8.4g | ![]() |
サンドおむすび チキンカツ | ファミマ | 395円 | 401kcal | 15.1g | 58.5g | - | - | 2g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 5 | 7.9g | ![]() |
ふんわりたまごのオムライスおむすび | ファミマ | 288円 | 274kcal | 7.3g | 44.8g | - | - | 3.3g | - | 詳細 |
| 6 | 7.8g | ![]() |
大きなおむすび ツナマヨネーズおかか梅 | セブン | 343円 | 368kcal | 6.3g | 71.8g | 68.3g | 3.5g | 2.9g | - | 詳細 |
| 7 | 7.8g | ![]() |
旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 | セブン | 322円 | 262kcal | 2g | 54.5g | 51.8g | 2.7g | 1.9g | - | 詳細 |
| 8 | 7.5g | ![]() |
鶏の柚子胡椒焼おむすび | セブン | 214円 | 242kcal | 7g | 38.1g | 36.5g | 1.6g | 2.2g | - | 詳細 |
| 9 | 7.3g | ![]() |
旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす | セブン | 322円 | 270kcal | 3.2g | 54.4g | 51.7g | 2.7g | 1.4g | - | 詳細 |
| 10 | 6.6g | ![]() |
鮭づくしおむすび | ファミマ | 298円 | 212kcal | 3.6g | 38.7g | - | - | 1.1g | 2026/05/19 | 詳細 |
長野県おにぎり低糖質ランキング
糖質が少ない順ランキング
対象 51件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 29.1g | ![]() |
オムライスおむすび 海老トマトクリームソース | セブン | 246円 | 269kcal | 8.8g | 12.7g | 30.7g | 1.6g | 3.1g | - | 詳細 |
| 2 | 29.4g | ![]() |
ピリッと旨辛ビビンバおむすび | セブン | 214円 | 177kcal | 3.8g | 4.3g | 31.9g | 2.5g | 1.7g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 3 | 30.4g | ![]() |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 199kcal | 6g | 5.6g | 31.7g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
| 4 | 30.8g | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 | セブン | 160円 | 169kcal | 4.7g | 2.4g | 33.7g | 2.9g | 1.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 5 | 32.8g | ![]() |
地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) | ローソン | 192円 | 171kcal | 4.7g | 2g | 34.2g | 1.4g | 1.3g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 6 | 32.9g | ![]() |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 200kcal | 5g | 5g | 34.7g | 1.8g | 3g | - | 詳細 |
| 7 | 34g | ![]() |
手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ | セブン | 232円 | 182kcal | 4.5g | 2.7g | 35.9g | 1.9g | 0.9g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 8 | 34.6g | ![]() |
手巻おにぎり ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 258kcal | 5.2g | 10.6g | 36.5g | 1.9g | 1.2g | - | 詳細 |
| 9 | 34.7g | ![]() |
直火焼ソーセージおむすび | セブン | 221円 | 307kcal | 6.6g | 15.4g | 36.3g | 1.6g | 2.2g | - | 詳細 |
| 10 | 34.7g | ![]() |
手巻おにぎり 焼たらこ | セブン | 235円 | 172kcal | 5.1g | 1g | 36.6g | 1.9g | 1.2g | 2026/06/16 | 詳細 |
長野県おにぎり低脂質ランキング
脂質が少ない順ランキング
対象 51件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.4g | ![]() |
塩おにぎり | ローソン | 150円 | 184kcal | 3.1g | 42.4g | 41.6g | 0.8g | 1.1g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 2 | 0.6g | ![]() |
おにぎり 紀州南高梅 | ローソン | 254円 | 189kcal | 3.5g | 42.9g | 41.8g | 1.1g | 2g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 3 | 0.8g | ![]() |
手巻おにぎり 北海道産昆布 | セブン | 197円 | 171kcal | 3.3g | 38.7g | 36.4g | 2.3g | 1.1g | - | 詳細 |
| 4 | 0.8g | ![]() |
手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子 | セブン | 232円 | 173kcal | 5.1g | 37.2g | 35.3g | 1.9g | 1.5g | - | 詳細 |
| 5 | 0.8g | ![]() |
手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 | セブン | 197円 | 166kcal | 2.9g | 37.8g | 35.8g | 2g | 1.6g | - | 詳細 |
| 6 | 1g | ![]() |
手巻おにぎり 焼たらこ | セブン | 235円 | 172kcal | 5.1g | 36.6g | 34.7g | 1.9g | 1.2g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 7 | 1.1g | ![]() |
手巻 紀州南高梅 | ファミマ | 198円 | 176kcal | 2.8g | 39g | - | - | 1.3g | - | 詳細 |
| 8 | 1.1g | ![]() |
だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび | ファミマ | 178円 | 173kcal | 2.9g | 38.4g | - | - | 1.3g | - | 詳細 |
| 9 | 1.1g | ![]() |
塩おむすび | ファミマ | 150円 | 186kcal | 2.6g | 41.7g | - | - | 1g | - | 詳細 |
| 10 | 1.1g | ![]() |
だしむすび あさりしぐれ煮 | セブン | 181円 | 185kcal | 5g | 39.5g | 37.9g | 1.6g | 1.9g | 2026/06/09 | 詳細 |
長野県おにぎり高食物繊維ランキング
食物繊維が多い順ランキング
対象 51件
| 順位 | 食物 繊維 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.6g | ![]() |
「噛んで」ぷっちもち!もち麦チーズおむすび | セブン | 160円 | 221kcal | 5.8g | 4.8g | 40.9g | 36.3g | 1.5g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 2 | 4g | ![]() |
舞茸ご飯おむすび | セブン | 160円 | 222kcal | 3.3g | 2.3g | 49.1g | 45.1g | 1.8g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 3 | 3.5g | ![]() |
大きなおむすび ツナマヨネーズおかか梅 | セブン | 343円 | 368kcal | 7.8g | 6.3g | 71.8g | 68.3g | 2.9g | - | 詳細 |
| 4 | 2.9g | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 | セブン | 160円 | 169kcal | 4.7g | 2.4g | 33.7g | 30.8g | 1.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 5 | 2.8g | ![]() |
どでか2段おむすび 鮭&ツナマヨネーズ | セブン | 335円 | 405kcal | 9.1g | 10.4g | 70.1g | 67.3g | 3.1g | 2026/06/30 | 詳細 |
| 6 | 2.7g | ![]() |
鰹節まぶしおむすび おかか 麦めし入り | セブン | 160円 | 208kcal | 6.1g | 1.4g | 44g | 41.3g | 1.8g | - | 詳細 |
| 7 | 2.7g | ![]() |
旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす | セブン | 322円 | 270kcal | 7.3g | 3.2g | 54.4g | 51.7g | 1.4g | - | 詳細 |
| 8 | 2.7g | ![]() |
旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 | セブン | 322円 | 262kcal | 7.8g | 2g | 54.5g | 51.8g | 1.9g | - | 詳細 |
| 9 | 2.5g | ![]() |
ピリッと旨辛ビビンバおむすび | セブン | 214円 | 177kcal | 3.8g | 4.3g | 31.9g | 29.4g | 1.7g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 10 | 2.5g | ![]() |
スパイスキーマカレーおむすび | セブン | 160円 | 246kcal | 5.5g | 2.2g | 52.2g | 49.7g | 2.8g | - | 詳細 |
長野県おにぎり低食塩相当量ランキング
食塩相当量が少ない順ランキング
対象 51件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.5g | ![]() |
せいろ蒸し 赤飯おこわおむすび | セブン | 214円 | 224kcal | 5.3g | 1.6g | 48g | 46.4g | 1.6g | - | 詳細 |
| 2 | 0.8g | ![]() |
【山梨県・長野県】安曇野産わさび わさびめしおむすび | ファミマ | 208円 | 186kcal | 4g | 1.3g | 39.7g | - | - | - | 詳細 |
| 3 | 0.9g | ![]() |
五穀米おむすび | ファミマ | 158円 | 188kcal | 3.1g | 1.2g | 41.9g | - | - | 2026/05/19 | 詳細 |
| 4 | 0.9g | ![]() |
青磯海苔 まぐろたくあん | ファミマ | 238円 | 178kcal | 3.7g | 1.5g | 37.6g | - | - | - | 詳細 |
| 5 | 0.9g | ![]() |
手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ | セブン | 232円 | 182kcal | 4.5g | 2.7g | 35.9g | 34g | 1.9g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 6 | 1g | ![]() |
塩おむすび | ファミマ | 150円 | 186kcal | 2.6g | 1.1g | 41.7g | - | - | - | 詳細 |
| 7 | 1.1g | ![]() |
鮭づくしおむすび | ファミマ | 298円 | 212kcal | 6.6g | 3.6g | 38.7g | - | - | 2026/05/19 | 詳細 |
| 8 | 1.1g | ![]() |
塩おにぎり | ローソン | 150円 | 184kcal | 3.1g | 0.4g | 42.4g | 41.6g | 0.8g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 9 | 1.1g | ![]() |
手巻おにぎり 北海道産昆布 | セブン | 197円 | 171kcal | 3.3g | 0.8g | 38.7g | 36.4g | 2.3g | - | 詳細 |
| 10 | 1.2g | ![]() |
手巻おにぎり ツナマヨネーズ | セブン | 197円 | 258kcal | 5.2g | 10.6g | 36.5g | 34.6g | 1.9g | - | 詳細 |
長野県おにぎり高カロリーランキング
カロリーが高い順ランキング
対象 51件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 470kcal | ![]() |
【東北・関東】おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ) | ファミマ | 498円 | 14.3g | 9g | 83.6g | - | - | 2.8g | - | 詳細 |
| 2 | 405kcal | ![]() |
どでか2段おむすび 鮭&ツナマヨネーズ | セブン | 335円 | 9.1g | 10.4g | 70.1g | 67.3g | 2.8g | 3.1g | 2026/06/30 | 詳細 |
| 3 | 401kcal | ![]() |
サンドおむすび チキンカツ | ファミマ | 395円 | 8.4g | 15.1g | 58.5g | - | - | 2g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 4 | 368kcal | ![]() |
大きなおむすび ツナマヨネーズおかか梅 | セブン | 343円 | 7.8g | 6.3g | 71.8g | 68.3g | 3.5g | 2.9g | - | 詳細 |
| 5 | 345kcal | ![]() |
おおきなおむすび 昆布ご飯とツナマヨネーズ | セブン | 246円 | 6.4g | 11.1g | 55.4g | 54.4g | 1g | 2.3g | - | 詳細 |
| 6 | 308kcal | ![]() |
おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ | セブン | 268円 | 5.9g | 6.5g | 57.5g | 55.3g | 2.2g | 2.1g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 7 | 307kcal | ![]() |
直火焼ソーセージおむすび | セブン | 221円 | 6.6g | 15.4g | 36.3g | 34.7g | 1.6g | 2.2g | - | 詳細 |
| 8 | 276kcal | ![]() |
天タレまぶしおむすび | セブン | 160円 | 4g | 5.9g | 52.9g | 50.7g | 2.2g | 1.7g | - | 詳細 |
| 9 | 274kcal | ![]() |
ふんわりたまごのオムライスおむすび | ファミマ | 288円 | 7.9g | 7.3g | 44.8g | - | - | 3.3g | - | 詳細 |
| 10 | 270kcal | ![]() |
旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす | セブン | 322円 | 7.3g | 3.2g | 54.4g | 51.7g | 2.7g | 1.4g | - | 詳細 |
長野県おにぎり新商品ランキング
新商品ランキング
対象 51件
| 順位 | 発売日 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2026/06/30 | ![]() |
どでか2段おむすび 鮭&ツナマヨネーズ | セブン | 335円 | 405kcal | 9.1g | 10.4g | 70.1g | 67.3g | 2.8g | 3.1g | 詳細 |
| 2 | 2026/06/23 | ![]() |
【長野県・山梨県】山梨の味 まぜごはんおむすび | ファミマ | 178円 | - | - | - | - | - | - | - | 詳細 |
| 3 | 2026/06/16 | ![]() |
「噛んで」ぷっちもち!もち麦チーズおむすび | セブン | 160円 | 221kcal | 5.8g | 4.8g | 40.9g | 36.3g | 4.6g | 1.5g | 詳細 |
| 4 | 2026/06/16 | ![]() |
手巻おにぎり 焼たらこ | セブン | 235円 | 172kcal | 5.1g | 1g | 36.6g | 34.7g | 1.9g | 1.2g | 詳細 |
| 5 | 2026/06/16 | ![]() |
おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ | セブン | 268円 | 308kcal | 5.9g | 6.5g | 57.5g | 55.3g | 2.2g | 2.1g | 詳細 |
| 6 | 2026/06/09 | ![]() |
鶏そぼろご飯おむすび | セブン | 160円 | 198kcal | 5g | 1.8g | 41.4g | 39.7g | 1.7g | 1.2g | 詳細 |
| 7 | 2026/06/09 | ![]() |
手巻おにぎり 野沢菜昆布 | セブン | 197円 | 170kcal | 3.1g | 1.3g | 37.6g | 35.4g | 2.2g | 1.4g | 詳細 |
| 8 | 2026/06/09 | ![]() |
だしむすび あさりしぐれ煮 | セブン | 181円 | 185kcal | 5g | 1.1g | 39.5g | 37.9g | 1.6g | 1.9g | 詳細 |
| 9 | 2026/06/02 | ![]() |
ピリッと旨辛ビビンバおむすび | セブン | 214円 | 177kcal | 3.8g | 4.3g | 31.9g | 29.4g | 2.5g | 1.7g | 詳細 |
| 10 | 2026/06/02 | ![]() |
ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 | セブン | 160円 | 169kcal | 4.7g | 2.4g | 33.7g | 30.8g | 2.9g | 1.5g | 詳細 |
ランキングの見方と注意点
このランキングは、大手コンビニ3社の掲載している長野県おにぎりの商品データをもとに作成しました。
価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。
価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。
※各コンビニの公式ランキングではありません。
高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。
本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。












































