コンビニ北海道おにぎりランキング【2026年10月】安い、低カロリー、高たんぱく質でランキング（2ページ目）

コンビニおにぎり比較

コンビニ北海道おにぎりランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の北海道おにぎりを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。2ページ目を表示しています。

北海道おにぎり低価格ランキング

安い順ランキング

対象 99件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	146円	銀しゃりむすび塩むすび	セブン	173kcal	2.6g	0.9g	39.5g	37.9g	1.6g	1.4g	2026/10/06	詳細
2	158円	梅（おかか入り）おむすび	ファミマ	173kcal	2.9g	1.1g	38.4g	-	-	1.3g	2026/09/29	詳細
3	158円	シーチキン®炊き込みごはんおむすび	ファミマ	215kcal	3.6g	5.4g	38.1g	-	-	1.3g	-	詳細
4	158円	北海道産昆布ごま昆布おむすび	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/29	詳細
5	158円	高菜たくあんおむすび	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/29	詳細
6	160円	舞茸ご飯おむすび	セブン	222kcal	3.3g	2.3g	49.1g	45.1g	4g	1.8g	2026/05/26	詳細
7	160円	ぷちもち食感！もち麦おむすびほうれん草コーンバター	セブン	158kcal	5.5g	1.8g	31.4g	28.4g	3g	1.6g	2026/06/02	詳細
8	160円	わかめご飯おむすび	セブン	176kcal	3.4g	1.3g	38.5g	37g	1.5g	1.5g	-	詳細
9	160円	香ばし炒め玉子チャーハンおむすび	セブン	203kcal	4.8g	4.6g	36.2g	34.8g	1.4g	2.6g	-	詳細
10	160円	天タレまぶしおむすび	セブン	276kcal	4g	5.9g	52.9g	50.7g	2.2g	1.7g	-	詳細

北海道おにぎり低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 99件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	155kcal	ぷちもち食感！もち麦おむすび小松菜と梅の菜飯	セブン	160円	4.2g	1.3g	33g	30.3g	2.7g	2.4g	2026/06/30	詳細
2	158kcal	ぷちもち食感！もち麦おむすびほうれん草コーンバター	セブン	160円	5.5g	1.8g	31.4g	28.4g	3g	1.6g	2026/06/02	詳細
3	163kcal	もち麦おむすびまぜごはん	セブン	160円	3.7g	0.8g	36.5g	34.2g	2.3g	1.5g	2026/06/23	詳細
4	166kcal	手巻おにぎり熟成仕立て紀州南高梅	セブン	197円	2.9g	0.8g	37.8g	35.8g	2g	1.6g	-	詳細
5	166kcal	手巻おにぎり熟成仕立て紀州南高梅	セブン	197円	2.9g	0.8g	37.8g	35.8g	2g	1.6g	2026/10/06	詳細
6	167kcal	味付のりおにぎり山わさび（だし醤油仕立て）	セブン	211円	3.2g	0.7g	38g	35.9g	2.1g	1.1g	-	詳細
7	171kcal	地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用)	ローソン	192円	4.7g	2g	34.2g	32.8g	1.4g	1.3g	2026/05/19	詳細
8	171kcal	手巻おにぎり北海道産昆布	セブン	197円	3.3g	0.8g	38.7g	36.4g	2.3g	1.1g	-	詳細
9	171kcal	手巻おにぎりすじこ（醤油麹仕立て）	セブン	257円	4.1g	1.3g	36.8g	34.8g	2g	1.1g	-	詳細
10	171kcal	手巻おにぎり北海道産昆布	セブン	197円	3.3g	0.8g	38.7g	36.4g	2.3g	1.1g	2026/10/06	詳細

北海道おにぎり高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 99件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	16.5g	おむすび＆おかず紅鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	486円	558kcal	20.7g	78.1g	74.6g	3.5g	3.4g	-	詳細
2	16.2g	おむすび＆おかず焼鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	430円	556kcal	20.4g	78.5g	75.2g	3.3g	3.6g	2026/09/15	詳細
3	16.2g	おむすび＆おかず焼鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	430円	556kcal	20.4g	78.5g	75.2g	3.3g	3.6g	2026/10/20	詳細
4	11.5g	具たっぷり 4種具材の美味しさのかたまり(国産もち麦入り)	ローソン	376円	403kcal	12.2g	64.4g	59.2g	5.2g	2.9g	2026/10/13	詳細
5	10.2g	ぼんご監修大きなおむすび鳥唐揚げマヨネーズ	ファミマ	358円	385kcal	8.9g	66.3g	-	-	2.4g	2026/06/09	詳細
6	9.3g	SPAM®むすびトマトチリビーンズ	ファミマ	398円	336kcal	13.5g	45.1g	-	-	1.5g	2026/06/16	詳細
7	8.9g	北海道産ゆめぴりかおむすび炭火焼さば	セブン	268円	234kcal	5.4g	38.3g	36.8g	1.5g	1.5g	2026/09/22	詳細
8	8.4g	おおきなおむすび豚めし（道産豚肉使用）	セブン	346円	333kcal	3g	68.5g	67.7g	0.8g	1.4g	2026/06/02	詳細
9	8g	天ぷらあら木監修天まき	セブン	378円	244kcal	4.8g	43.1g	41.3g	1.8g	1.7g	2026/10/27	詳細
10	7.7g	【背徳のチーズコンビニ飯】サンドおむすび背徳チーズソース牛めし	ファミマ	358円	284kcal	6.2g	49.9g	-	-	1.7g	2026/09/15	詳細

北海道おにぎり低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング

対象 99件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	28.4g	ぷちもち食感！もち麦おむすびほうれん草コーンバター	セブン	160円	158kcal	5.5g	1.8g	31.4g	3g	1.6g	2026/06/02	詳細
2	29.4g	ピリッと旨辛ビビンバおむすび	セブン	214円	177kcal	3.8g	4.3g	31.9g	2.5g	1.7g	2026/06/02	詳細
3	30.1g	ぷちもち食感！もち麦おむすび秋しゃけ大葉	セブン	160円	174kcal	5.5g	2.8g	33.1g	3g	1.6g	-	詳細
4	30.3g	ぷちもち食感！もち麦おむすび小松菜と梅の菜飯	セブン	160円	155kcal	4.2g	1.3g	33g	2.7g	2.4g	2026/06/30	詳細
5	32.8g	地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用)	ローソン	192円	171kcal	4.7g	2g	34.2g	1.4g	1.3g	2026/05/19	詳細
6	33.7g	濃厚豚骨醤油ご飯半熟煮玉子おむすび	セブン	225円	232kcal	6.4g	7.6g	35.3g	1.6g	1.7g	2026/10/13	詳細
7	34g	手巻おにぎり炭火焼紅しゃけ	セブン	232円	174kcal	4.6g	1.8g	35.9g	1.9g	0.9g	-	詳細
8	34g	手巻おにぎり炭火焼紅しゃけ	セブン	214円	174kcal	4.6g	1.8g	35.9g	1.9g	0.9g	2026/10/06	詳細
9	34.2g	もち麦おむすびまぜごはん	セブン	160円	163kcal	3.7g	0.8g	36.5g	2.3g	1.5g	2026/06/23	詳細
10	34.6g	手巻おにぎりツナマヨネーズ	セブン	197円	258kcal	5.2g	10.6g	36.5g	1.9g	1.2g	-	詳細

北海道おにぎり低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 99件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0.7g	味付のりおにぎり山わさび（だし醤油仕立て）	セブン	211円	167kcal	3.2g	38g	35.9g	2.1g	1.1g	-	詳細
2	0.8g	手巻おにぎり北海道産昆布	セブン	197円	171kcal	3.3g	38.7g	36.4g	2.3g	1.1g	-	詳細
3	0.8g	手巻おにぎり具たっぷり辛子明太子	セブン	232円	173kcal	5.1g	37.2g	35.3g	1.9g	1.5g	-	詳細
4	0.8g	手巻おにぎり熟成仕立て紀州南高梅	セブン	197円	166kcal	2.9g	37.8g	35.8g	2g	1.6g	-	詳細
5	0.8g	もち麦おむすびまぜごはん	セブン	160円	163kcal	3.7g	36.5g	34.2g	2.3g	1.5g	2026/06/23	詳細
6	0.8g	手巻おにぎり具たっぷり辛子明太子	セブン	214円	173kcal	5.1g	37.2g	35.3g	1.9g	1.5g	2026/10/06	詳細
7	0.8g	手巻おにぎり熟成仕立て紀州南高梅	セブン	197円	166kcal	2.9g	37.8g	35.8g	2g	1.6g	2026/10/06	詳細
8	0.8g	手巻おにぎり北海道産昆布	セブン	197円	171kcal	3.3g	38.7g	36.4g	2.3g	1.1g	2026/10/06	詳細
9	0.8g	銀しゃりむすび辛子明太子	セブン	181円	173kcal	3.9g	38.4g	36.9g	1.5g	1.4g	2026/10/06	詳細
10	0.8g	北海道産ゆめぴりかおむすび山わさびたらこ	セブン	238円	175kcal	4g	38.8g	37.2g	1.6g	1.3g	2026/10/06	詳細

北海道おにぎり高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング

対象 99件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	5.2g	具たっぷり 4種具材の美味しさのかたまり(国産もち麦入り)	ローソン	376円	403kcal	11.5g	12.2g	64.4g	59.2g	2.9g	2026/10/13	詳細
2	4g	舞茸ご飯おむすび	セブン	160円	222kcal	3.3g	2.3g	49.1g	45.1g	1.8g	2026/05/26	詳細
3	4g	舞茸ご飯おむすび	セブン	160円	222kcal	3.3g	2.3g	49.1g	45.1g	1.8g	2026/10/13	詳細
4	3.5g	おむすび＆おかず紅鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	486円	558kcal	16.5g	20.7g	78.1g	74.6g	3.4g	-	詳細
5	3.3g	おむすび＆おかず焼鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	430円	556kcal	16.2g	20.4g	78.5g	75.2g	3.6g	2026/09/15	詳細
6	3.3g	おむすび＆おかず焼鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	430円	556kcal	16.2g	20.4g	78.5g	75.2g	3.6g	2026/10/20	詳細
7	3g	ぷちもち食感！もち麦おむすびほうれん草コーンバター	セブン	160円	158kcal	5.5g	1.8g	31.4g	28.4g	1.6g	2026/06/02	詳細
8	3g	ぷちもち食感！もち麦おむすび秋しゃけ大葉	セブン	160円	174kcal	5.5g	2.8g	33.1g	30.1g	1.6g	-	詳細
9	3g	おおきなおむすび海老マヨネーズ	セブン	289円	380kcal	6.9g	11.7g	63.2g	60.2g	1.9g	2026/10/06	詳細
10	2.9g	おおきなおむすび道産秋しゃけ	セブン	365円	305kcal	7.4g	2.6g	64.4g	61.5g	2.1g	-	詳細

北海道おにぎり低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 99件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	0.6g	せいろ蒸し赤飯おこわおむすび	セブン	214円	240kcal	4.5g	1.5g	52.6g	51.4g	1.2g	-	詳細
2	0.9g	北海道産ゆめぴりかおむすびサーモンハラミ	セブン	308円	191kcal	5.1g	2.5g	37.8g	36.3g	1.5g	2026/10/06	詳細
3	0.9g	手巻おにぎり炭火焼紅しゃけ	セブン	232円	174kcal	4.6g	1.8g	35.9g	34g	1.9g	-	詳細
4	0.9g	手巻おにぎり炭火焼紅しゃけ	セブン	214円	174kcal	4.6g	1.8g	35.9g	34g	1.9g	2026/10/06	詳細
5	0.9g	青磯海苔まぐろたくあん	ファミマ	238円	178kcal	3.7g	1.5g	37.6g	-	-	-	詳細
6	0.9g	青磯海苔甘辛そぼろ	ファミマ	214円	179kcal	4.3g	1.8g	36.7g	-	-	2026/06/16	詳細
7	0.9g	もち米もっちり赤飯おこわおむすび	セブン	214円	239kcal	4.5g	1.4g	52.6g	51.4g	1.2g	2026/10/06	詳細
8	0.9g	北海道産ゆめぴりかおむすびサーモンバター醤油	セブン	308円	195kcal	4.4g	2.9g	37.9g	37.6g	0.3g	2026/06/16	詳細
9	1g	ぼんご監修大きなおむすびまぐろたたきと生たらこ	ファミマ	348円	294kcal	6.9g	2.8g	60.7g	-	-	2026/06/09	詳細
10	1.1g	味付のりおにぎり山わさび（だし醤油仕立て）	セブン	211円	167kcal	3.2g	0.7g	38g	35.9g	2.1g	-	詳細

北海道おにぎり高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 99件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	558kcal	おむすび＆おかず紅鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	486円	16.5g	20.7g	78.1g	74.6g	3.5g	3.4g	-	詳細
2	556kcal	おむすび＆おかず焼鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	430円	16.2g	20.4g	78.5g	75.2g	3.3g	3.6g	2026/09/15	詳細
3	556kcal	おむすび＆おかず焼鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	430円	16.2g	20.4g	78.5g	75.2g	3.3g	3.6g	2026/10/20	詳細
4	403kcal	具たっぷり 4種具材の美味しさのかたまり(国産もち麦入り)	ローソン	376円	11.5g	12.2g	64.4g	59.2g	5.2g	2.9g	2026/10/13	詳細
5	385kcal	ぼんご監修大きなおむすび鳥唐揚げマヨネーズ	ファミマ	358円	10.2g	8.9g	66.3g	-	-	2.4g	2026/06/09	詳細
6	380kcal	おおきなおむすび海老マヨネーズ	セブン	289円	6.9g	11.7g	63.2g	60.2g	3g	1.9g	2026/10/06	詳細
7	337kcal	おおきなおむすび和風ツナマヨネーズ	セブン	268円	6.2g	10.6g	55.2g	53g	2.2g	1.4g	-	詳細
8	336kcal	SPAM®むすびトマトチリビーンズ	ファミマ	398円	9.3g	13.5g	45.1g	-	-	1.5g	2026/06/16	詳細
9	334kcal	おおきなおむすびすじこ（醤油麹仕立て）	セブン	430円	7.2g	2g	72g	71.4g	0.6g	2.1g	-	詳細
10	333kcal	おおきなおむすび豚めし（道産豚肉使用）	セブン	346円	8.4g	3g	68.5g	67.7g	0.8g	1.4g	2026/06/02	詳細

北海道おにぎり新商品ランキング

新商品ランキング

対象 99件

順位	発売日	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/10/27	ピリ辛ねぎメンマおむすび	セブン	192円	192kcal	3.7g	1.7g	41.3g	39.4g	1.9g	1.4g	詳細
2	2026/10/27	背脂チャーシューおむすび	セブン	225円	256kcal	6.5g	7g	42.5g	40.9g	1.6g	2.2g	詳細
3	2026/10/27	天ぷらあら木監修天まき	セブン	378円	244kcal	8g	4.8g	43.1g	41.3g	1.8g	1.7g	詳細
4	2026/10/20	ごちむすび漬けまぐろ（わさび醤油たれ）	ファミマ	245円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
5	2026/10/20	ぶたはげ監修炭火焼き豚丼風おむすび	セブン	268円	240kcal	6.6g	5.6g	41.7g	39.9g	1.8g	1.4g	詳細
6	2026/10/20	おおきなおむすび明太子マヨネーズ	セブン	214円	296kcal	4.8g	5.6g	57.8g	55.5g	2.3g	1.6g	詳細
7	2026/10/20	おおきなおむすびザンギマヨネーズ	セブン	214円	327kcal	6.1g	7g	61.2g	58.8g	2.4g	1.8g	詳細
8	2026/10/20	おむすび＆おかず焼鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	430円	556kcal	16.2g	20.4g	78.5g	75.2g	3.3g	3.6g	詳細
9	2026/10/20	たこめしおむすび（北海道産たこ使用）	セブン	279円	224kcal	6.9g	1.5g	46.4g	44.8g	1.6g	3.2g	詳細
10	2026/10/20	直巻昆布おむすび山わさびおかか	セブン	214円	182kcal	3.5g	0.8g	41.3g	39.2g	2.1g	1.3g	詳細