コンビニ青森県おにぎりランキング【2026年10月】安い、低カロリー、高たんぱく質でランキング（5ページ目）

コンビニおにぎり比較

コンビニ青森県おにぎりランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の青森県おにぎりを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。5ページ目を表示しています。

青森県おにぎり低価格ランキング

安い順ランキング

対象 100件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	149円	三陸産切昆布と鮭の混ぜめしおむすび	セブン	173kcal	4.4g	1.4g	36.4g	34.9g	1.5g	2.5g	2026/09/22	詳細
2	150円	塩おむすび	ファミマ	186kcal	2.6g	1.1g	41.7g	-	-	1g	-	詳細
3	157円	東北限定三陸産わかめのおむすび	セブン	173kcal	3g	1.3g	38.2g	36.3g	1.9g	1.1g	-	詳細
4	158円	五穀米おむすび	ファミマ	188kcal	3.1g	1.2g	41.9g	-	-	0.9g	2026/05/19	詳細
5	158円	梅（おかか入り）おむすび	ファミマ	173kcal	2.9g	1.1g	38.4g	-	-	1.3g	2026/09/29	詳細
6	158円	シーチキン®炊き込みごはんおむすび	ファミマ	215kcal	3.6g	5.4g	38.1g	-	-	1.3g	-	詳細
7	158円	北海道産昆布ごま昆布おむすび	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/29	詳細
8	158円	高菜たくあんおむすび	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/29	詳細
9	160円	舞茸ご飯おむすび	セブン	222kcal	3.3g	2.3g	49.1g	45.1g	4g	1.8g	2026/05/26	詳細
10	160円	ぷちもち食感！もち麦おむすび紅しゃけ大葉	セブン	169kcal	4.7g	2.4g	33.7g	30.8g	2.9g	1.5g	2026/06/02	詳細

青森県おにぎり低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 100件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	155kcal	紀州南高梅使用カリカリ梅おむすび	セブン	203円	2.6g	1.1g	34.5g	33g	1.5g	2.5g	2026/05/26	詳細
2	166kcal	手巻おにぎり熟成仕立て紀州南高梅	セブン	197円	2.9g	0.8g	37.8g	35.8g	2g	1.6g	-	詳細
3	167kcal	ゆかりたくあんおむすび	セブン	160円	2.7g	0.7g	38.3g	36.6g	1.7g	1.6g	2026/06/09	詳細
4	169kcal	ぷちもち食感！もち麦おむすび紅しゃけ大葉	セブン	160円	4.7g	2.4g	33.7g	30.8g	2.9g	1.5g	2026/06/02	詳細
5	171kcal	地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用)	ローソン	192円	4.7g	2g	34.2g	32.8g	1.4g	1.3g	2026/05/19	詳細
6	171kcal	手巻おにぎり北海道産昆布	セブン	197円	3.3g	0.8g	38.7g	36.4g	2.3g	1.1g	-	詳細
7	171kcal	手巻おにぎり塩漬け筋子	セブン	238円	4.1g	1.5g	36.3g	34.3g	2g	1.8g	2026/06/09	詳細
8	171kcal	いぶりがっこと青葱の混ぜご飯おむすび	セブン	181円	2.8g	2.4g	35.7g	33.5g	2.2g	1.5g	2026/10/20	詳細
9	172kcal	手巻おにぎりピリ辛高菜	セブン	203円	3.5g	1.5g	37.3g	34.9g	2.4g	1.4g	2026/10/20	詳細
10	173kcal	東北限定三陸産わかめのおむすび	セブン	157円	3g	1.3g	38.2g	36.3g	1.9g	1.1g	-	詳細

青森県おにぎり高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 100件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	16.5g	おむすび＆おかず紅鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	486円	558kcal	20.7g	78.1g	74.6g	3.5g	3.4g	-	詳細
2	16.2g	おむすび＆おかず焼鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	430円	556kcal	20.4g	78.5g	75.2g	3.3g	3.6g	2026/09/15	詳細
3	14.3g	【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ）	ファミマ	498円	470kcal	9g	83.6g	-	-	2.8g	-	詳細
4	11.5g	具たっぷり 4種具材の美味しさのかたまり(国産もち麦入り)	ローソン	376円	403kcal	12.2g	64.4g	59.2g	5.2g	2.9g	2026/10/13	詳細
5	10.2g	ぼんご監修大きなおむすび鳥唐揚げマヨネーズ	ファミマ	358円	385kcal	8.9g	66.3g	-	-	2.4g	2026/06/09	詳細
6	9.3g	SPAM®むすびトマトチリビーンズ	ファミマ	398円	336kcal	13.5g	45.1g	-	-	1.5g	2026/06/16	詳細
7	8.9g	おおきなおむすびあさり炊き込みご飯	セブン	238円	275kcal	2.6g	55g	52.8g	2.2g	2.6g	-	詳細
8	8.9g	山形県産つや姫おむすび炭火焼さば	セブン	268円	234kcal	5.4g	38.3g	36.8g	1.5g	1.5g	2026/10/13	詳細
9	8.4g	サンドおむすび　チキンカツ	ファミマ	395円	401kcal	15.1g	58.5g	-	-	2g	2026/05/19	詳細
10	8.3g	おおきなおむすびチャーシューマヨネーズ	セブン	289円	368kcal	8.8g	65.5g	62.4g	3.1g	1.7g	2026/10/20	詳細

青森県おにぎり低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング

対象 100件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	29.4g	ピリッと旨辛ビビンバおむすび	セブン	214円	177kcal	3.8g	4.3g	31.9g	2.5g	1.7g	2026/06/02	詳細
2	30.8g	ぷちもち食感！もち麦おむすび紅しゃけ大葉	セブン	160円	169kcal	4.7g	2.4g	33.7g	2.9g	1.5g	2026/06/02	詳細
3	30.9g	豚玉子そばめしおむすび	セブン	235円	314kcal	7.8g	17.4g	32.4g	1.5g	3g	2026/06/30	詳細
4	31.3g	ケチャップライスおむすび	セブン	160円	204kcal	4.7g	6.3g	32.9g	1.6g	2.7g	2026/10/13	詳細
5	32.3g	鶏の旨み引き立つ鶏めしおむすび	セブン	184円	182kcal	7.9g	2.1g	33.6g	1.3g	1.4g	-	詳細
6	32.8g	地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用)	ローソン	192円	171kcal	4.7g	2g	34.2g	1.4g	1.3g	2026/05/19	詳細
7	32.9g	ごま油香るピーマンとツナのおむすび	セブン	171円	173kcal	4.2g	2.3g	34.7g	1.8g	1.4g	2026/09/22	詳細
8	33g	紀州南高梅使用カリカリ梅おむすび	セブン	203円	155kcal	2.6g	1.1g	34.5g	1.5g	2.5g	2026/05/26	詳細
9	33.3g	じゃがバター明太おむすび	セブン	192円	223kcal	4.1g	7.4g	36.5g	3.2g	2.2g	2026/06/30	詳細
10	33.5g	いぶりがっこと青葱の混ぜご飯おむすび	セブン	181円	171kcal	2.8g	2.4g	35.7g	2.2g	1.5g	2026/10/20	詳細

青森県おにぎり低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 100件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0.7g	ゆかりたくあんおむすび	セブン	160円	167kcal	2.7g	38.3g	36.6g	1.7g	1.6g	2026/06/09	詳細
2	0.8g	手巻おにぎり北海道産昆布	セブン	197円	171kcal	3.3g	38.7g	36.4g	2.3g	1.1g	-	詳細
3	0.8g	手巻おにぎり具たっぷり辛子明太子	セブン	232円	173kcal	5.1g	37.2g	35.3g	1.9g	1.5g	-	詳細
4	0.8g	手巻おにぎり熟成仕立て紀州南高梅	セブン	197円	166kcal	2.9g	37.8g	35.8g	2g	1.6g	-	詳細
5	0.8g	いぶりがっこ昆布おむすび	セブン	181円	177kcal	2.8g	40.6g	38.6g	2g	1.4g	2026/09/29	詳細
6	0.9g	あおさ混ぜ飯のり佃煮松川浦産あおさ使用	セブン	171円	179kcal	3.1g	40.4g	38.6g	1.8g	1.3g	2026/06/02	詳細
7	0.9g	山形県産つや姫おむすび炙りたらこ	セブン	268円	176kcal	4.9g	37.7g	36.2g	1.5g	1.4g	2026/09/15	詳細
8	0.9g	山形県産つや姫おむすびはちみつ梅おかか	セブン	238円	176kcal	3g	39.7g	38g	1.7g	1.7g	2026/09/22	詳細
9	1g	寿司おむすび梅しそたくあん	セブン	192円	185kcal	2.8g	42.1g	40.2g	1.9g	2.5g	2026/10/27	詳細
10	1.1g	紀州南高梅使用カリカリ梅おむすび	セブン	203円	155kcal	2.6g	34.5g	33g	1.5g	2.5g	2026/05/26	詳細

青森県おにぎり高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング

対象 100件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	5.2g	具たっぷり 4種具材の美味しさのかたまり(国産もち麦入り)	ローソン	376円	403kcal	11.5g	12.2g	64.4g	59.2g	2.9g	2026/10/13	詳細
2	4g	舞茸ご飯おむすび	セブン	160円	222kcal	3.3g	2.3g	49.1g	45.1g	1.8g	2026/05/26	詳細
3	3.5g	おむすび２個入り紅鮭・昆布	セブン	367円	319kcal	6.7g	2g	70.2g	66.7g	2.4g	2026/06/02	詳細
4	3.5g	おむすび＆おかず紅鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	486円	558kcal	16.5g	20.7g	78.1g	74.6g	3.4g	-	詳細
5	3.3g	おむすび＆おかず焼鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	430円	556kcal	16.2g	20.4g	78.5g	75.2g	3.6g	2026/09/15	詳細
6	3.2g	じゃがバター明太おむすび	セブン	192円	223kcal	4.1g	7.4g	36.5g	33.3g	2.2g	2026/06/30	詳細
7	3.1g	おおきなおむすびチャーシューマヨネーズ	セブン	289円	368kcal	8.3g	8.8g	65.5g	62.4g	1.7g	2026/10/20	詳細
8	3g	おおきなおむすび海老マヨネーズ	セブン	289円	380kcal	6.9g	11.7g	63.2g	60.2g	1.9g	2026/09/22	詳細
9	2.9g	ぷちもち食感！もち麦おむすび紅しゃけ大葉	セブン	160円	169kcal	4.7g	2.4g	33.7g	30.8g	1.5g	2026/06/02	詳細
10	2.7g	旨さ相盛おむすび紅しゃけと明太子	セブン	322円	262kcal	7.8g	2g	54.5g	51.8g	1.9g	-	詳細

青森県おにぎり低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 100件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	0.6g	せいろ蒸し赤飯おこわおむすび（甘納豆使用）	セブン	214円	237kcal	4.5g	1.5g	52g	50.8g	1.2g	-	詳細
2	0.9g	手巻おにぎり炭火焼紅しゃけ	セブン	232円	174kcal	4.6g	1.8g	35.9g	34g	1.9g	-	詳細
3	0.9g	五穀米おむすび	ファミマ	158円	188kcal	3.1g	1.2g	41.9g	-	-	2026/05/19	詳細
4	0.9g	青磯海苔まぐろたくあん	ファミマ	238円	178kcal	3.7g	1.5g	37.6g	-	-	-	詳細
5	0.9g	青磯海苔甘辛そぼろ	ファミマ	214円	179kcal	4.3g	1.8g	36.7g	-	-	2026/06/16	詳細
6	0.9g	具だくさん！だし玉子焼と明太子	ファミマ	228円	202kcal	4.7g	2.2g	41.3g	-	-	2026/10/06	詳細
7	0.9g	手巻おにぎり鶏ごぼう煮	セブン	192円	179kcal	4.2g	1.7g	37.8g	35.7g	2.1g	2026/06/09	詳細
8	1g	塩おむすび	ファミマ	150円	186kcal	2.6g	1.1g	41.7g	-	-	-	詳細
9	1g	ぼんご監修大きなおむすびまぐろたたきと生たらこ	ファミマ	348円	294kcal	6.9g	2.8g	60.7g	-	-	2026/06/09	詳細
10	1.1g	鮭づくしおむすび	ファミマ	298円	212kcal	6.6g	3.6g	38.7g	-	-	2026/05/19	詳細

青森県おにぎり高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 100件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	558kcal	おむすび＆おかず紅鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	486円	16.5g	20.7g	78.1g	74.6g	3.5g	3.4g	-	詳細
2	556kcal	おむすび＆おかず焼鮭・和風ツナマヨネーズ	セブン	430円	16.2g	20.4g	78.5g	75.2g	3.3g	3.6g	2026/09/15	詳細
3	470kcal	【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ）	ファミマ	498円	14.3g	9g	83.6g	-	-	2.8g	-	詳細
4	403kcal	具たっぷり 4種具材の美味しさのかたまり(国産もち麦入り)	ローソン	376円	11.5g	12.2g	64.4g	59.2g	5.2g	2.9g	2026/10/13	詳細
5	401kcal	サンドおむすび　チキンカツ	ファミマ	395円	8.4g	15.1g	58.5g	-	-	2g	2026/05/19	詳細
6	392kcal	サンドおむすび鎌倉黄金メンチカツ	ファミマ	385円	6.8g	15g	58.4g	-	-	1.7g	2026/06/23	詳細
7	385kcal	ぼんご監修大きなおむすび鳥唐揚げマヨネーズ	ファミマ	358円	10.2g	8.9g	66.3g	-	-	2.4g	2026/06/09	詳細
8	380kcal	おおきなおむすび海老マヨネーズ	セブン	289円	6.9g	11.7g	63.2g	60.2g	3g	1.9g	2026/09/22	詳細
9	368kcal	おおきなおむすびチャーシューマヨネーズ	セブン	289円	8.3g	8.8g	65.5g	62.4g	3.1g	1.7g	2026/10/20	詳細
10	336kcal	SPAM®むすびトマトチリビーンズ	ファミマ	398円	9.3g	13.5g	45.1g	-	-	1.5g	2026/06/16	詳細

青森県おにぎり新商品ランキング

新商品ランキング

対象 100件

順位	発売日	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/10/27	寿司おむすび梅しそたくあん	セブン	192円	185kcal	2.8g	1g	42.1g	40.2g	1.9g	2.5g	詳細
2	2026/10/27	ピリ辛ねぎメンマおむすび	セブン	192円	192kcal	3.7g	1.7g	41.3g	39.4g	1.9g	1.4g	詳細
3	2026/10/27	背脂チャーシューおむすび	セブン	225円	256kcal	6.5g	7g	42.5g	40.9g	1.6g	2.2g	詳細
4	2026/10/20	ごちむすび漬けまぐろ（わさび醤油たれ）	ファミマ	245円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
5	2026/10/20	もち麦枝豆ひじきしそ風味	ファミマ	168円	181kcal	4.2g	1.9g	38.3g	-	-	1.5g	詳細
6	2026/10/20	おおきなおむすびチャーシューマヨネーズ	セブン	289円	368kcal	8.3g	8.8g	65.5g	62.4g	3.1g	1.7g	詳細
7	2026/10/20	香ばし醤油炒めコク旨チャーハンおむすび	セブン	160円	208kcal	4.8g	4.8g	37.2g	35.7g	1.5g	2g	詳細
8	2026/10/20	手巻おにぎりピリ辛高菜	セブン	203円	172kcal	3.5g	1.5g	37.3g	34.9g	2.4g	1.4g	詳細
9	2026/10/20	いぶりがっこと青葱の混ぜご飯おむすび	セブン	181円	171kcal	2.8g	2.4g	35.7g	33.5g	2.2g	1.5g	詳細
10	2026/10/13	具たっぷり 4種具材の美味しさのかたまり(国産もち麦入り)	ローソン	376円	403kcal	11.5g	12.2g	64.4g	59.2g	5.2g	2.9g	詳細