コンビニ商品比較

コンビニグラタンランキング｜低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、新商品を比較

コンビニグラタンランキングとは？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手3社のグラタンを、低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングを作成しました。

コンビニグラタン低価格ランキング

安い順ランキング
対象 32件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 300円 セブンイレブンのあつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃを比較する。税込価格：300円、カロリー：148kcal、1円あたりカロリー：0.49kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.2g、炭水化物：15.9g、糖質：14.9g、食物繊維：1g、食塩相当量：2g。もんじゃ焼きで人気が高い、明太子ともちとチーズを組み合わせた仕立て。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 あつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃ セブン 148kcal 5.5g 7.2g 15.9g 14.9g 1g 2g - 見る
2 300円 セブンイレブンのあつあつオーブン焼き北海道産じゃがいもを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。北海道産のじゃがいもを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいも セブン 180kcal 6.2g 7.3g 23.3g 21.4g 1.9g 1.4g - 見る
3 300円 セブンイレブンのあつあつオーブン焼き じゃがいもマヨを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。じゃがいも本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き じゃがいもマヨ セブン 180kcal 6.2g 7.3g 23.3g 21.4g 1.9g 1.4g - 見る
4 322円 セブンイレブンのあつあつオーブン焼き国産ブロッコリーを比較する。税込価格：322円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.4g、炭水化物：7.7g、糖質：4.1g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：1.1g。国産のブロッコリーを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：乳、小麦。 あつあつオーブン焼き国産ブロッコリー セブン 102kcal 5.3g 6.4g 7.7g 4.1g 3.6g 1.1g - 見る
5 356円 セブンイレブンの４種のチーズとろけるマカロニグラタンを比較する。税込価格：356円、カロリー：376kcal、1円あたりカロリー：1.05kcal/円、たんぱく質：18.3g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：13.8g、炭水化物：46.1g、糖質：43g、食物繊維：3.1g、食塩相当量：2.8g。牛乳のコクやチーズの旨味を感じられるホワイトソースに４種のチーズをかけて焼き上げたグラタンです。アレルギー：乳、小麦。 ４種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 376kcal 18.3g 13.8g 46.1g 43g 3.1g 2.8g - 見る
6 356円 セブンイレブンの４種のチーズとろけるマカロニグラタンを比較する。税込価格：356円、カロリー：376kcal、1円あたりカロリー：1.05kcal/円、たんぱく質：18.3g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：13.8g、炭水化物：46.1g、糖質：43g、食物繊維：3.1g、食塩相当量：2.8g。牛乳のコクやチーズの旨味を感じられるホワイトソースに４種のチーズをかけて焼き上げたグラタンです。アレルギー：乳、小麦。 ４種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 376kcal 18.3g 13.8g 46.1g 43g 3.1g 2.8g - 見る
7 356円 セブンイレブンの５種のチーズとろけるマカロニグラタンを比較する。税込価格：356円、カロリー：367kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：16.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：15.5g、炭水化物：41.1g、糖質：38.6g、食物繊維：2.5g、食塩相当量：2.5g。牛乳のコクやチーズの旨味を感じるホワイトソースに、香り高い国産パルメザンチーズをはじめ５種類のチーズをかけて焼き上げたグラタンです。アレルギー：乳、小麦。 ５種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 367kcal 16.9g 15.5g 41.1g 38.6g 2.5g 2.5g - 見る
8 378円 ファミリーマートの3種チーズのグラタンを比較する。税込価格：378円、カロリー：330kcal、1円あたりカロリー：0.87kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：12.9g、炭水化物：41.8g、食塩相当量：2.4g。コクのあるホワイトソースと濃厚なチーズソースを使用したグラタンです。チーズはゴーダ、モッツアレラ、パルメザンの3種チーズを使用しています。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチン。 3種チーズのグラタン ファミマ 330kcal 12.9g 12.9g 41.8g - - 2.4g - 見る
9 400円 セブンイレブンの３種のチーズとたっぷりソースのミートドリアを比較する。税込価格：400円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：14.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：13.1g、炭水化物：73.6g、糖質：70.8g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：3.8g。デミグラスソースのコクを感じられるミートソースとホワイトソースの２種類を使用したドリアです。アレルギー：乳、小麦。 ３種のチーズとたっぷりソースのミートドリア セブン 463kcal 14.1g 13.1g 73.6g 70.8g 2.8g 3.8g - 見る
10 400円 セブンイレブンの３種のチーズとたっぷりソースのミートドリアを比較する。税込価格：400円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：14.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：13.1g、炭水化物：73.6g、糖質：70.8g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：3.8g。デミグラスソースのコクを感じられるミートソースとホワイトソースの２種類のソースを使用したドリアです。アレルギー：乳、小麦。 ３種のチーズとたっぷりソースのミートドリア セブン 463kcal 14.1g 13.1g 73.6g 70.8g 2.8g 3.8g - 見る

コンビニグラタン高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 32件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 646円 セブンイレブンのハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：614kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：24.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：18g、炭水化物：91.4g、糖質：85.1g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：4.9g。肉の旨味と野菜の甘味やコクが特長のカレーソースに、ハンバーグとチーズソースを組み合わせた食べ応えのあるドリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 ハンバーグ焼きカレードリア セブン 614kcal 24.7g 18g 91.4g 85.1g 6.3g 4.9g 2026/05/27 見る
2 646円 セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：689kcal、1円あたりカロリー：1.07kcal/円、たんぱく質：22.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.4g、炭水化物：84.4g、糖質：77.7g、食物繊維：6.7g、食塩相当量：5g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ焼きカレードリア セブン 689kcal 22.9g 30.4g 84.4g 77.7g 6.7g 5g 2026/05/27 見る
3 646円 セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：726kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：20.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：33.9g、炭水化物：87.5g、糖質：82g、食物繊維：5.5g、食塩相当量：5.1g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリアです。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリア セブン 726kcal 20.5g 33.9g 87.5g 82g 5.5g 5.1g 2026/06/10 見る
4 559円 セブンイレブンのチーズ香る 濃厚ソースの海老ドリアを比較する。税込価格：559円、カロリー：424kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：15.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.3g、炭水化物：68.4g、糖質：66.9g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.2g。海老、チーズを盛りつけて、こんがりと焼き上げた、海老の旨味とチーズのコクを味わえる定番のドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 チーズ香る 濃厚ソースの海老ドリア セブン 424kcal 15.2g 10.3g 68.4g 66.9g 1.5g 2.2g - 見る
5 538円 ファミリーマートの濃厚チーズソースのマッケンチーズグラタンを比較する。税込価格：538円。ゴーダ、チェダー、モッツアレラなどのチーズを贅沢に使用したマカロニグラタンです。ベーコンとブラックペッパーを味のアクセントにきかせています。 濃厚チーズソースのマッケンチーズグラタン ファミマ - - - - - - - - 見る
6 538円 ローソンの北海道生乳使用ゴーダチーズ海老ドリアを比較する。税込価格：538円、カロリー：373kcal、1円あたりカロリー：0.69kcal/円、たんぱく質：12.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：10.5g、炭水化物：57.2g、糖質：55.6g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：2.8g。 北海道生乳使用ゴーダチーズ海老ドリア ローソン 373kcal 12.7g 10.5g 57.2g 55.6g 1.6g 2.8g - 見る
7 518円 セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 384kcal 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g 2026/05/27 見る
8 518円 セブンイレブンのアスパラとベーコンのグラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：382kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：16.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：18g、炭水化物：39.9g、糖質：37.5g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：2.8g。彩りの良いアスパラガス、ベーコン、チーズを盛り付けて焼き上げたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦。 アスパラとベーコンのグラタン セブン 382kcal 16.2g 18g 39.9g 37.5g 2.4g 2.8g - 見る
9 518円 セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 384kcal 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g - 見る
10 518円 セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 384kcal 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g - 見る

コンビニグラタン低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 32件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 102kcal セブンイレブンのあつあつオーブン焼き国産ブロッコリーを比較する。税込価格：322円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.4g、炭水化物：7.7g、糖質：4.1g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：1.1g。国産のブロッコリーを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：乳、小麦。 あつあつオーブン焼き国産ブロッコリー セブン 322円 5.3g 6.4g 7.7g 4.1g 3.6g 1.1g - 見る
2 148kcal セブンイレブンのあつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃを比較する。税込価格：300円、カロリー：148kcal、1円あたりカロリー：0.49kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.2g、炭水化物：15.9g、糖質：14.9g、食物繊維：1g、食塩相当量：2g。もんじゃ焼きで人気が高い、明太子ともちとチーズを組み合わせた仕立て。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 あつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃ セブン 300円 5.5g 7.2g 15.9g 14.9g 1g 2g - 見る
3 180kcal セブンイレブンのあつあつオーブン焼き北海道産じゃがいもを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。北海道産のじゃがいもを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいも セブン 300円 6.2g 7.3g 23.3g 21.4g 1.9g 1.4g - 見る
4 180kcal セブンイレブンのあつあつオーブン焼き じゃがいもマヨを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。じゃがいも本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き じゃがいもマヨ セブン 300円 6.2g 7.3g 23.3g 21.4g 1.9g 1.4g - 見る
5 275kcal セブンイレブンの１／２日分の野菜 トマトソースグラタンを比較する。税込価格：497円、カロリー：275kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8.1g、炭水化物：41g、糖質：35.9g、食物繊維：5.1g、食塩相当量：2.9g。複数の野菜をじっくり煮込んだ野菜の旨みが感じられるトマトソースに、キャベツ、人参、玉ねぎ、コーンを盛付けたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦。 １／２日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 12g 8.1g 41g 35.9g 5.1g 2.9g 2026/05/27 見る
6 313kcal ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：19.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：10.9g、炭水化物：35.5g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースにチーズソースを加えた濃厚なソースに、マカロニ、チキン、ブロッコリーを合わせた王道のグラタンです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 19.6g 10.9g 35.5g - - 2.7g 2026/05/26 見る
7 313kcal ローソンの4種のチーズ使用 海老グラタンを比較する。税込価格：505円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.62kcal/円、たんぱく質：16.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.8g、炭水化物：38.9g、糖質：36.2g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：2.8g。 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 16.5g 10.8g 38.9g 36.2g 2.7g 2.8g - 見る
8 325kcal ローソンの博多明太子使用 明太もちチーズグラタンを比較する。税込価格：505円、カロリー：325kcal、1円あたりカロリー：0.64kcal/円、たんぱく質：14.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.4g、炭水化物：44.8g、糖質：42.6g、食物繊維：2.2g、食塩相当量：2.9g。 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 14.3g 10.4g 44.8g 42.6g 2.2g 2.9g - 見る
9 330kcal ファミリーマートの3種チーズのグラタンを比較する。税込価格：378円、カロリー：330kcal、1円あたりカロリー：0.87kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：12.9g、炭水化物：41.8g、食塩相当量：2.4g。コクのあるホワイトソースと濃厚なチーズソースを使用したグラタンです。チーズはゴーダ、モッツアレラ、パルメザンの3種チーズを使用しています。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチン。 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 12.9g 12.9g 41.8g - - 2.4g - 見る
10 347kcal ローソンのこんがりチーズの大盛りグラタンを比較する。税込価格：419円、カロリー：347kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.2g、炭水化物：46.6g、糖質：44.9g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：2.8g。 こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 12.9g 11.2g 46.6g 44.9g 1.7g 2.8g - 見る

コンビニグラタン高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 32件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 726kcal セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：726kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：20.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：33.9g、炭水化物：87.5g、糖質：82g、食物繊維：5.5g、食塩相当量：5.1g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリアです。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリア セブン 646円 20.5g 33.9g 87.5g 82g 5.5g 5.1g 2026/06/10 見る
2 689kcal セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：689kcal、1円あたりカロリー：1.07kcal/円、たんぱく質：22.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.4g、炭水化物：84.4g、糖質：77.7g、食物繊維：6.7g、食塩相当量：5g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 22.9g 30.4g 84.4g 77.7g 6.7g 5g 2026/05/27 見る
3 614kcal セブンイレブンのハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：614kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：24.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：18g、炭水化物：91.4g、糖質：85.1g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：4.9g。肉の旨味と野菜の甘味やコクが特長のカレーソースに、ハンバーグとチーズソースを組み合わせた食べ応えのあるドリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 ハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 24.7g 18g 91.4g 85.1g 6.3g 4.9g 2026/05/27 見る
4 463kcal セブンイレブンの３種のチーズとたっぷりソースのミートドリアを比較する。税込価格：400円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：14.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：13.1g、炭水化物：73.6g、糖質：70.8g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：3.8g。デミグラスソースのコクを感じられるミートソースとホワイトソースの２種類を使用したドリアです。アレルギー：乳、小麦。 ３種のチーズとたっぷりソースのミートドリア セブン 400円 14.1g 13.1g 73.6g 70.8g 2.8g 3.8g - 見る
5 463kcal セブンイレブンの３種のチーズとたっぷりソースのミートドリアを比較する。税込価格：400円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：14.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：13.1g、炭水化物：73.6g、糖質：70.8g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：3.8g。デミグラスソースのコクを感じられるミートソースとホワイトソースの２種類のソースを使用したドリアです。アレルギー：乳、小麦。 ３種のチーズとたっぷりソースのミートドリア セブン 400円 14.1g 13.1g 73.6g 70.8g 2.8g 3.8g - 見る
6 457kcal セブンイレブンのとろーりチーズのクリームドリアを比較する。税込価格：410円、カロリー：457kcal、1円あたりカロリー：1.11kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15g、炭水化物：69.2g、糖質：67.7g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.3g。玉ねぎを加えた野菜のうま味のあるバターライスに、生クリームや牛乳のコクを感じるホワイトソースとチーズをかけて香ばしく焼き上げたドリアです。アレルギー：乳、小麦。 とろーりチーズのクリームドリア セブン 410円 12g 15g 69.2g 67.7g 1.5g 2.3g - 見る
7 424kcal セブンイレブンのチーズ香る 濃厚ソースの海老ドリアを比較する。税込価格：559円、カロリー：424kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：15.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.3g、炭水化物：68.4g、糖質：66.9g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.2g。海老、チーズを盛りつけて、こんがりと焼き上げた、海老の旨味とチーズのコクを味わえる定番のドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 チーズ香る 濃厚ソースの海老ドリア セブン 559円 15.2g 10.3g 68.4g 66.9g 1.5g 2.2g - 見る
8 421kcal ファミリーマートのミートソースグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：421kcal、1円あたりカロリー：0.85kcal/円、たんぱく質：20g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：17.4g、炭水化物：47.2g、食塩相当量：3.5g。生パスタのリガトーニを使用したミートソースグラタンです。肉や野菜の旨みのきいたミートソースとホワイトソースを使用し、チーズやパセリをトッピングしました。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 ミートソースグラタン ファミマ 498円 20g 17.4g 47.2g - - 3.5g 2026/06/02 見る
9 412kcal セブンイレブンのクリーミーソースの海老ドリアを比較する。税込価格：497円、カロリー：412kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：13.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.5g、炭水化物：65.1g、糖質：61.9g、食物繊維：3.2g、食塩相当量：3.3g。海老の旨味を感じるホワイトソースに、海老とチーズを盛り付けて焼き上げたドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 クリーミーソースの海老ドリア セブン 497円 13.7g 11.5g 65.1g 61.9g 3.2g 3.3g - 見る
10 412kcal セブンイレブンのクリーミーソースの海老ドリアを比較する。税込価格：497円、カロリー：412kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：13.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.5g、炭水化物：65.1g、糖質：61.9g、食物繊維：3.2g、食塩相当量：3.3g。海老の旨味を感じるホワイトソースに、海老とチーズを盛り付けて焼き上げたドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 クリーミーソースの海老ドリア セブン 497円 13.7g 11.5g 65.1g 61.9g 3.2g 3.3g - 見る

コンビニグラタン高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 32件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 24.7g セブンイレブンのハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：614kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：24.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：18g、炭水化物：91.4g、糖質：85.1g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：4.9g。肉の旨味と野菜の甘味やコクが特長のカレーソースに、ハンバーグとチーズソースを組み合わせた食べ応えのあるドリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 ハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 614kcal 18g 91.4g 85.1g 6.3g 4.9g 2026/05/27 見る
2 22.9g セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：689kcal、1円あたりカロリー：1.07kcal/円、たんぱく質：22.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.4g、炭水化物：84.4g、糖質：77.7g、食物繊維：6.7g、食塩相当量：5g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 689kcal 30.4g 84.4g 77.7g 6.7g 5g 2026/05/27 見る
3 20.5g セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：726kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：20.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：33.9g、炭水化物：87.5g、糖質：82g、食物繊維：5.5g、食塩相当量：5.1g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリアです。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリア セブン 646円 726kcal 33.9g 87.5g 82g 5.5g 5.1g 2026/06/10 見る
4 20g ファミリーマートのミートソースグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：421kcal、1円あたりカロリー：0.85kcal/円、たんぱく質：20g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：17.4g、炭水化物：47.2g、食塩相当量：3.5g。生パスタのリガトーニを使用したミートソースグラタンです。肉や野菜の旨みのきいたミートソースとホワイトソースを使用し、チーズやパセリをトッピングしました。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 ミートソースグラタン ファミマ 498円 421kcal 17.4g 47.2g - - 3.5g 2026/06/02 見る
5 19.6g ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：19.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：10.9g、炭水化物：35.5g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースにチーズソースを加えた濃厚なソースに、マカロニ、チキン、ブロッコリーを合わせた王道のグラタンです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 10.9g 35.5g - - 2.7g 2026/05/26 見る
6 19g セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g 2026/05/27 見る
7 19g セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g - 見る
8 19g セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g - 見る
9 18.3g セブンイレブンの４種のチーズとろけるマカロニグラタンを比較する。税込価格：356円、カロリー：376kcal、1円あたりカロリー：1.05kcal/円、たんぱく質：18.3g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：13.8g、炭水化物：46.1g、糖質：43g、食物繊維：3.1g、食塩相当量：2.8g。牛乳のコクやチーズの旨味を感じられるホワイトソースに４種のチーズをかけて焼き上げたグラタンです。アレルギー：乳、小麦。 ４種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 13.8g 46.1g 43g 3.1g 2.8g - 見る
10 18.3g セブンイレブンの４種のチーズとろけるマカロニグラタンを比較する。税込価格：356円、カロリー：376kcal、1円あたりカロリー：1.05kcal/円、たんぱく質：18.3g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：13.8g、炭水化物：46.1g、糖質：43g、食物繊維：3.1g、食塩相当量：2.8g。牛乳のコクやチーズの旨味を感じられるホワイトソースに４種のチーズをかけて焼き上げたグラタンです。アレルギー：乳、小麦。 ４種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 13.8g 46.1g 43g 3.1g 2.8g - 見る

コンビニグラタン低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 32件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 6.4g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き国産ブロッコリーを比較する。税込価格：322円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.4g、炭水化物：7.7g、糖質：4.1g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：1.1g。国産のブロッコリーを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：乳、小麦。 あつあつオーブン焼き国産ブロッコリー セブン 322円 102kcal 5.3g 7.7g 4.1g 3.6g 1.1g - 見る
2 7.2g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃを比較する。税込価格：300円、カロリー：148kcal、1円あたりカロリー：0.49kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.2g、炭水化物：15.9g、糖質：14.9g、食物繊維：1g、食塩相当量：2g。もんじゃ焼きで人気が高い、明太子ともちとチーズを組み合わせた仕立て。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 あつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃ セブン 300円 148kcal 5.5g 15.9g 14.9g 1g 2g - 見る
3 7.3g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き北海道産じゃがいもを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。北海道産のじゃがいもを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいも セブン 300円 180kcal 6.2g 23.3g 21.4g 1.9g 1.4g - 見る
4 7.3g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き じゃがいもマヨを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。じゃがいも本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き じゃがいもマヨ セブン 300円 180kcal 6.2g 23.3g 21.4g 1.9g 1.4g - 見る
5 8.1g セブンイレブンの１／２日分の野菜 トマトソースグラタンを比較する。税込価格：497円、カロリー：275kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8.1g、炭水化物：41g、糖質：35.9g、食物繊維：5.1g、食塩相当量：2.9g。複数の野菜をじっくり煮込んだ野菜の旨みが感じられるトマトソースに、キャベツ、人参、玉ねぎ、コーンを盛付けたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦。 １／２日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 41g 35.9g 5.1g 2.9g 2026/05/27 見る
6 9.1g セブンイレブンの明太クリームドリアを比較する。税込価格：454円、カロリー：391kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：12.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：9.1g、炭水化物：65.5g、糖質：63.7g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：2.8g。ホワイトソースの上に、昆布だしとかつおだしを合わせた粒感のある明太ソース，チーズ，きざみ海苔をのせて焼き上げたドリアです。アレルギー：乳、小麦。 明太クリームドリア セブン 454円 391kcal 12.6g 65.5g 63.7g 1.8g 2.8g 2026/06/03 見る
7 10.3g セブンイレブンのチーズ香る 濃厚ソースの海老ドリアを比較する。税込価格：559円、カロリー：424kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：15.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.3g、炭水化物：68.4g、糖質：66.9g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.2g。海老、チーズを盛りつけて、こんがりと焼き上げた、海老の旨味とチーズのコクを味わえる定番のドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 チーズ香る 濃厚ソースの海老ドリア セブン 559円 424kcal 15.2g 68.4g 66.9g 1.5g 2.2g - 見る
8 10.4g ローソンの博多明太子使用 明太もちチーズグラタンを比較する。税込価格：505円、カロリー：325kcal、1円あたりカロリー：0.64kcal/円、たんぱく質：14.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.4g、炭水化物：44.8g、糖質：42.6g、食物繊維：2.2g、食塩相当量：2.9g。 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 14.3g 44.8g 42.6g 2.2g 2.9g - 見る
9 10.5g ローソンの北海道生乳使用ゴーダチーズ海老ドリアを比較する。税込価格：538円、カロリー：373kcal、1円あたりカロリー：0.69kcal/円、たんぱく質：12.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：10.5g、炭水化物：57.2g、糖質：55.6g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：2.8g。 北海道生乳使用ゴーダチーズ海老ドリア ローソン 538円 373kcal 12.7g 57.2g 55.6g 1.6g 2.8g - 見る
10 10.8g ローソンの4種のチーズ使用 海老グラタンを比較する。税込価格：505円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.62kcal/円、たんぱく質：16.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.8g、炭水化物：38.9g、糖質：36.2g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：2.8g。 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 16.5g 38.9g 36.2g 2.7g 2.8g - 見る

コンビニグラタン低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 32件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 1.1g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き国産ブロッコリーを比較する。税込価格：322円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.4g、炭水化物：7.7g、糖質：4.1g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：1.1g。国産のブロッコリーを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：乳、小麦。 あつあつオーブン焼き国産ブロッコリー セブン 322円 102kcal 5.3g 6.4g 7.7g 4.1g 3.6g - 見る
2 1.4g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き北海道産じゃがいもを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。北海道産のじゃがいもを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいも セブン 300円 180kcal 6.2g 7.3g 23.3g 21.4g 1.9g - 見る
3 1.4g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き じゃがいもマヨを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。じゃがいも本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き じゃがいもマヨ セブン 300円 180kcal 6.2g 7.3g 23.3g 21.4g 1.9g - 見る
4 2g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃを比較する。税込価格：300円、カロリー：148kcal、1円あたりカロリー：0.49kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.2g、炭水化物：15.9g、糖質：14.9g、食物繊維：1g、食塩相当量：2g。もんじゃ焼きで人気が高い、明太子ともちとチーズを組み合わせた仕立て。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 あつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃ セブン 300円 148kcal 5.5g 7.2g 15.9g 14.9g 1g - 見る
5 2.2g セブンイレブンのチーズ香る 濃厚ソースの海老ドリアを比較する。税込価格：559円、カロリー：424kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：15.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.3g、炭水化物：68.4g、糖質：66.9g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.2g。海老、チーズを盛りつけて、こんがりと焼き上げた、海老の旨味とチーズのコクを味わえる定番のドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 チーズ香る 濃厚ソースの海老ドリア セブン 559円 424kcal 15.2g 10.3g 68.4g 66.9g 1.5g - 見る
6 2.3g セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g 2026/05/27 見る
7 2.3g セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g - 見る
8 2.3g セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g - 見る
9 2.3g セブンイレブンのとろーりチーズのクリームドリアを比較する。税込価格：410円、カロリー：457kcal、1円あたりカロリー：1.11kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15g、炭水化物：69.2g、糖質：67.7g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.3g。玉ねぎを加えた野菜のうま味のあるバターライスに、生クリームや牛乳のコクを感じるホワイトソースとチーズをかけて香ばしく焼き上げたドリアです。アレルギー：乳、小麦。 とろーりチーズのクリームドリア セブン 410円 457kcal 12g 15g 69.2g 67.7g 1.5g - 見る
10 2.4g ファミリーマートの3種チーズのグラタンを比較する。税込価格：378円、カロリー：330kcal、1円あたりカロリー：0.87kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：12.9g、炭水化物：41.8g、食塩相当量：2.4g。コクのあるホワイトソースと濃厚なチーズソースを使用したグラタンです。チーズはゴーダ、モッツアレラ、パルメザンの3種チーズを使用しています。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチン。 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 330kcal 12.9g 12.9g 41.8g - - - 見る

コンビニグラタン新商品ランキング

新商品ランキング
対象 32件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 詳細
1 2026/06/10 セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：726kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：20.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：33.9g、炭水化物：87.5g、糖質：82g、食物繊維：5.5g、食塩相当量：5.1g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリアです。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリア セブン 646円 726kcal 20.5g 33.9g 87.5g 82g 5.5g 5.1g 見る
2 2026/06/03 セブンイレブンの明太クリームドリアを比較する。税込価格：454円、カロリー：391kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：12.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：9.1g、炭水化物：65.5g、糖質：63.7g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：2.8g。ホワイトソースの上に、昆布だしとかつおだしを合わせた粒感のある明太ソース，チーズ，きざみ海苔をのせて焼き上げたドリアです。アレルギー：乳、小麦。 明太クリームドリア セブン 454円 391kcal 12.6g 9.1g 65.5g 63.7g 1.8g 2.8g 見る
3 2026/06/02 ファミリーマートのミートソースグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：421kcal、1円あたりカロリー：0.85kcal/円、たんぱく質：20g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：17.4g、炭水化物：47.2g、食塩相当量：3.5g。生パスタのリガトーニを使用したミートソースグラタンです。肉や野菜の旨みのきいたミートソースとホワイトソースを使用し、チーズやパセリをトッピングしました。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 ミートソースグラタン ファミマ 498円 421kcal 20g 17.4g 47.2g - - 3.5g 見る
4 2026/05/27 セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：689kcal、1円あたりカロリー：1.07kcal/円、たんぱく質：22.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.4g、炭水化物：84.4g、糖質：77.7g、食物繊維：6.7g、食塩相当量：5g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 689kcal 22.9g 30.4g 84.4g 77.7g 6.7g 5g 見る
5 2026/05/27 セブンイレブンのハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：614kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：24.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：18g、炭水化物：91.4g、糖質：85.1g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：4.9g。肉の旨味と野菜の甘味やコクが特長のカレーソースに、ハンバーグとチーズソースを組み合わせた食べ応えのあるドリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 ハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 614kcal 24.7g 18g 91.4g 85.1g 6.3g 4.9g 見る
6 2026/05/27 セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g 見る
7 2026/05/27 セブンイレブンの１／２日分の野菜 トマトソースグラタンを比較する。税込価格：497円、カロリー：275kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8.1g、炭水化物：41g、糖質：35.9g、食物繊維：5.1g、食塩相当量：2.9g。複数の野菜をじっくり煮込んだ野菜の旨みが感じられるトマトソースに、キャベツ、人参、玉ねぎ、コーンを盛付けたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦。 １／２日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 41g 35.9g 5.1g 2.9g 見る
8 2026/05/26 ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：19.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：10.9g、炭水化物：35.5g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースにチーズソースを加えた濃厚なソースに、マカロニ、チキン、ブロッコリーを合わせた王道のグラタンです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 19.6g 10.9g 35.5g - - 2.7g 見る
その他の栄養成分ランキングを表示

コンビニグラタン低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 32件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 5.3g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き国産ブロッコリーを比較する。税込価格：322円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.4g、炭水化物：7.7g、糖質：4.1g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：1.1g。国産のブロッコリーを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：乳、小麦。 あつあつオーブン焼き国産ブロッコリー セブン 322円 102kcal 6.4g 7.7g 4.1g 3.6g 1.1g - 見る
2 5.5g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃを比較する。税込価格：300円、カロリー：148kcal、1円あたりカロリー：0.49kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.2g、炭水化物：15.9g、糖質：14.9g、食物繊維：1g、食塩相当量：2g。もんじゃ焼きで人気が高い、明太子ともちとチーズを組み合わせた仕立て。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 あつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃ セブン 300円 148kcal 7.2g 15.9g 14.9g 1g 2g - 見る
3 6.2g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き北海道産じゃがいもを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。北海道産のじゃがいもを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいも セブン 300円 180kcal 7.3g 23.3g 21.4g 1.9g 1.4g - 見る
4 6.2g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き じゃがいもマヨを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。じゃがいも本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き じゃがいもマヨ セブン 300円 180kcal 7.3g 23.3g 21.4g 1.9g 1.4g - 見る
5 12g セブンイレブンの１／２日分の野菜 トマトソースグラタンを比較する。税込価格：497円、カロリー：275kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8.1g、炭水化物：41g、糖質：35.9g、食物繊維：5.1g、食塩相当量：2.9g。複数の野菜をじっくり煮込んだ野菜の旨みが感じられるトマトソースに、キャベツ、人参、玉ねぎ、コーンを盛付けたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦。 １／２日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 8.1g 41g 35.9g 5.1g 2.9g 2026/05/27 見る
6 12g セブンイレブンのとろーりチーズのクリームドリアを比較する。税込価格：410円、カロリー：457kcal、1円あたりカロリー：1.11kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15g、炭水化物：69.2g、糖質：67.7g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.3g。玉ねぎを加えた野菜のうま味のあるバターライスに、生クリームや牛乳のコクを感じるホワイトソースとチーズをかけて香ばしく焼き上げたドリアです。アレルギー：乳、小麦。 とろーりチーズのクリームドリア セブン 410円 457kcal 15g 69.2g 67.7g 1.5g 2.3g - 見る
7 12.6g セブンイレブンの明太クリームドリアを比較する。税込価格：454円、カロリー：391kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：12.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：9.1g、炭水化物：65.5g、糖質：63.7g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：2.8g。ホワイトソースの上に、昆布だしとかつおだしを合わせた粒感のある明太ソース，チーズ，きざみ海苔をのせて焼き上げたドリアです。アレルギー：乳、小麦。 明太クリームドリア セブン 454円 391kcal 9.1g 65.5g 63.7g 1.8g 2.8g 2026/06/03 見る
8 12.7g ローソンの北海道生乳使用ゴーダチーズ海老ドリアを比較する。税込価格：538円、カロリー：373kcal、1円あたりカロリー：0.69kcal/円、たんぱく質：12.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：10.5g、炭水化物：57.2g、糖質：55.6g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：2.8g。 北海道生乳使用ゴーダチーズ海老ドリア ローソン 538円 373kcal 10.5g 57.2g 55.6g 1.6g 2.8g - 見る
9 12.9g ファミリーマートの3種チーズのグラタンを比較する。税込価格：378円、カロリー：330kcal、1円あたりカロリー：0.87kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：12.9g、炭水化物：41.8g、食塩相当量：2.4g。コクのあるホワイトソースと濃厚なチーズソースを使用したグラタンです。チーズはゴーダ、モッツアレラ、パルメザンの3種チーズを使用しています。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチン。 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 330kcal 12.9g 41.8g - - 2.4g - 見る
10 12.9g ローソンのこんがりチーズの大盛りグラタンを比較する。税込価格：419円、カロリー：347kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.2g、炭水化物：46.6g、糖質：44.9g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：2.8g。 こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 347kcal 11.2g 46.6g 44.9g 1.7g 2.8g - 見る

コンビニグラタン高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 32件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 33.9g セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：726kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：20.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：33.9g、炭水化物：87.5g、糖質：82g、食物繊維：5.5g、食塩相当量：5.1g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリアです。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリア セブン 646円 726kcal 20.5g 87.5g 82g 5.5g 5.1g 2026/06/10 見る
2 30.4g セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：689kcal、1円あたりカロリー：1.07kcal/円、たんぱく質：22.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.4g、炭水化物：84.4g、糖質：77.7g、食物繊維：6.7g、食塩相当量：5g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 689kcal 22.9g 84.4g 77.7g 6.7g 5g 2026/05/27 見る
3 18g セブンイレブンのハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：614kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：24.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：18g、炭水化物：91.4g、糖質：85.1g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：4.9g。肉の旨味と野菜の甘味やコクが特長のカレーソースに、ハンバーグとチーズソースを組み合わせた食べ応えのあるドリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 ハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 614kcal 24.7g 91.4g 85.1g 6.3g 4.9g 2026/05/27 見る
4 18g セブンイレブンのアスパラとベーコンのグラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：382kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：16.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：18g、炭水化物：39.9g、糖質：37.5g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：2.8g。彩りの良いアスパラガス、ベーコン、チーズを盛り付けて焼き上げたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦。 アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 16.2g 39.9g 37.5g 2.4g 2.8g - 見る
5 17.4g ファミリーマートのミートソースグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：421kcal、1円あたりカロリー：0.85kcal/円、たんぱく質：20g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：17.4g、炭水化物：47.2g、食塩相当量：3.5g。生パスタのリガトーニを使用したミートソースグラタンです。肉や野菜の旨みのきいたミートソースとホワイトソースを使用し、チーズやパセリをトッピングしました。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 ミートソースグラタン ファミマ 498円 421kcal 20g 47.2g - - 3.5g 2026/06/02 見る
6 16.2g セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g 2026/05/27 見る
7 16.2g セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g - 見る
8 16.2g セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 42.1g 39.2g 2.9g 2.3g - 見る
9 15.5g セブンイレブンの５種のチーズとろけるマカロニグラタンを比較する。税込価格：356円、カロリー：367kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：16.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：15.5g、炭水化物：41.1g、糖質：38.6g、食物繊維：2.5g、食塩相当量：2.5g。牛乳のコクやチーズの旨味を感じるホワイトソースに、香り高い国産パルメザンチーズをはじめ５種類のチーズをかけて焼き上げたグラタンです。アレルギー：乳、小麦。 ５種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 16.9g 41.1g 38.6g 2.5g 2.5g - 見る
10 15g セブンイレブンのとろーりチーズのクリームドリアを比較する。税込価格：410円、カロリー：457kcal、1円あたりカロリー：1.11kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15g、炭水化物：69.2g、糖質：67.7g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.3g。玉ねぎを加えた野菜のうま味のあるバターライスに、生クリームや牛乳のコクを感じるホワイトソースとチーズをかけて香ばしく焼き上げたドリアです。アレルギー：乳、小麦。 とろーりチーズのクリームドリア セブン 410円 457kcal 12g 69.2g 67.7g 1.5g 2.3g - 見る

コンビニグラタン低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 32件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 7.7g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き国産ブロッコリーを比較する。税込価格：322円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.4g、炭水化物：7.7g、糖質：4.1g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：1.1g。国産のブロッコリーを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：乳、小麦。 あつあつオーブン焼き国産ブロッコリー セブン 322円 102kcal 5.3g 6.4g 4.1g 3.6g 1.1g - 見る
2 15.9g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃを比較する。税込価格：300円、カロリー：148kcal、1円あたりカロリー：0.49kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.2g、炭水化物：15.9g、糖質：14.9g、食物繊維：1g、食塩相当量：2g。もんじゃ焼きで人気が高い、明太子ともちとチーズを組み合わせた仕立て。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 あつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃ セブン 300円 148kcal 5.5g 7.2g 14.9g 1g 2g - 見る
3 23.3g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き北海道産じゃがいもを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。北海道産のじゃがいもを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいも セブン 300円 180kcal 6.2g 7.3g 21.4g 1.9g 1.4g - 見る
4 23.3g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き じゃがいもマヨを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。じゃがいも本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き じゃがいもマヨ セブン 300円 180kcal 6.2g 7.3g 21.4g 1.9g 1.4g - 見る
5 35.5g ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：19.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：10.9g、炭水化物：35.5g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースにチーズソースを加えた濃厚なソースに、マカロニ、チキン、ブロッコリーを合わせた王道のグラタンです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 19.6g 10.9g - - 2.7g 2026/05/26 見る
6 38.9g ローソンの4種のチーズ使用 海老グラタンを比較する。税込価格：505円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.62kcal/円、たんぱく質：16.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.8g、炭水化物：38.9g、糖質：36.2g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：2.8g。 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 16.5g 10.8g 36.2g 2.7g 2.8g - 見る
7 39.9g セブンイレブンのアスパラとベーコンのグラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：382kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：16.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：18g、炭水化物：39.9g、糖質：37.5g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：2.8g。彩りの良いアスパラガス、ベーコン、チーズを盛り付けて焼き上げたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦。 アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 16.2g 18g 37.5g 2.4g 2.8g - 見る
8 41g セブンイレブンの１／２日分の野菜 トマトソースグラタンを比較する。税込価格：497円、カロリー：275kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8.1g、炭水化物：41g、糖質：35.9g、食物繊維：5.1g、食塩相当量：2.9g。複数の野菜をじっくり煮込んだ野菜の旨みが感じられるトマトソースに、キャベツ、人参、玉ねぎ、コーンを盛付けたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦。 １／２日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 35.9g 5.1g 2.9g 2026/05/27 見る
9 41.1g セブンイレブンの５種のチーズとろけるマカロニグラタンを比較する。税込価格：356円、カロリー：367kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：16.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：15.5g、炭水化物：41.1g、糖質：38.6g、食物繊維：2.5g、食塩相当量：2.5g。牛乳のコクやチーズの旨味を感じるホワイトソースに、香り高い国産パルメザンチーズをはじめ５種類のチーズをかけて焼き上げたグラタンです。アレルギー：乳、小麦。 ５種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 16.9g 15.5g 38.6g 2.5g 2.5g - 見る
10 41.8g ファミリーマートの3種チーズのグラタンを比較する。税込価格：378円、カロリー：330kcal、1円あたりカロリー：0.87kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：12.9g、炭水化物：41.8g、食塩相当量：2.4g。コクのあるホワイトソースと濃厚なチーズソースを使用したグラタンです。チーズはゴーダ、モッツアレラ、パルメザンの3種チーズを使用しています。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチン。 3種チーズのグラタン ファミマ 378円 330kcal 12.9g 12.9g - - 2.4g - 見る

コンビニグラタン高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 32件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 91.4g セブンイレブンのハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：614kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：24.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：18g、炭水化物：91.4g、糖質：85.1g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：4.9g。肉の旨味と野菜の甘味やコクが特長のカレーソースに、ハンバーグとチーズソースを組み合わせた食べ応えのあるドリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 ハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 614kcal 24.7g 18g 85.1g 6.3g 4.9g 2026/05/27 見る
2 87.5g セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：726kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：20.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：33.9g、炭水化物：87.5g、糖質：82g、食物繊維：5.5g、食塩相当量：5.1g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリアです。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリア セブン 646円 726kcal 20.5g 33.9g 82g 5.5g 5.1g 2026/06/10 見る
3 84.4g セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：689kcal、1円あたりカロリー：1.07kcal/円、たんぱく質：22.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.4g、炭水化物：84.4g、糖質：77.7g、食物繊維：6.7g、食塩相当量：5g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 689kcal 22.9g 30.4g 77.7g 6.7g 5g 2026/05/27 見る
4 73.6g セブンイレブンの３種のチーズとたっぷりソースのミートドリアを比較する。税込価格：400円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：14.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：13.1g、炭水化物：73.6g、糖質：70.8g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：3.8g。デミグラスソースのコクを感じられるミートソースとホワイトソースの２種類を使用したドリアです。アレルギー：乳、小麦。 ３種のチーズとたっぷりソースのミートドリア セブン 400円 463kcal 14.1g 13.1g 70.8g 2.8g 3.8g - 見る
5 73.6g セブンイレブンの３種のチーズとたっぷりソースのミートドリアを比較する。税込価格：400円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：14.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：13.1g、炭水化物：73.6g、糖質：70.8g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：3.8g。デミグラスソースのコクを感じられるミートソースとホワイトソースの２種類のソースを使用したドリアです。アレルギー：乳、小麦。 ３種のチーズとたっぷりソースのミートドリア セブン 400円 463kcal 14.1g 13.1g 70.8g 2.8g 3.8g - 見る
6 69.2g セブンイレブンのとろーりチーズのクリームドリアを比較する。税込価格：410円、カロリー：457kcal、1円あたりカロリー：1.11kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15g、炭水化物：69.2g、糖質：67.7g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.3g。玉ねぎを加えた野菜のうま味のあるバターライスに、生クリームや牛乳のコクを感じるホワイトソースとチーズをかけて香ばしく焼き上げたドリアです。アレルギー：乳、小麦。 とろーりチーズのクリームドリア セブン 410円 457kcal 12g 15g 67.7g 1.5g 2.3g - 見る
7 68.4g セブンイレブンのチーズ香る 濃厚ソースの海老ドリアを比較する。税込価格：559円、カロリー：424kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：15.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.3g、炭水化物：68.4g、糖質：66.9g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.2g。海老、チーズを盛りつけて、こんがりと焼き上げた、海老の旨味とチーズのコクを味わえる定番のドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 チーズ香る 濃厚ソースの海老ドリア セブン 559円 424kcal 15.2g 10.3g 66.9g 1.5g 2.2g - 見る
8 65.5g セブンイレブンの明太クリームドリアを比較する。税込価格：454円、カロリー：391kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：12.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：9.1g、炭水化物：65.5g、糖質：63.7g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：2.8g。ホワイトソースの上に、昆布だしとかつおだしを合わせた粒感のある明太ソース，チーズ，きざみ海苔をのせて焼き上げたドリアです。アレルギー：乳、小麦。 明太クリームドリア セブン 454円 391kcal 12.6g 9.1g 63.7g 1.8g 2.8g 2026/06/03 見る
9 65.1g セブンイレブンのクリーミーソースの海老ドリアを比較する。税込価格：497円、カロリー：412kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：13.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.5g、炭水化物：65.1g、糖質：61.9g、食物繊維：3.2g、食塩相当量：3.3g。海老の旨味を感じるホワイトソースに、海老とチーズを盛り付けて焼き上げたドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 クリーミーソースの海老ドリア セブン 497円 412kcal 13.7g 11.5g 61.9g 3.2g 3.3g - 見る
10 65.1g セブンイレブンのクリーミーソースの海老ドリアを比較する。税込価格：497円、カロリー：412kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：13.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.5g、炭水化物：65.1g、糖質：61.9g、食物繊維：3.2g、食塩相当量：3.3g。海老の旨味を感じるホワイトソースに、海老とチーズを盛り付けて焼き上げたドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 クリーミーソースの海老ドリア セブン 497円 412kcal 13.7g 11.5g 61.9g 3.2g 3.3g - 見る

コンビニグラタン低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 32件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 4.1g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き国産ブロッコリーを比較する。税込価格：322円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.4g、炭水化物：7.7g、糖質：4.1g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：1.1g。国産のブロッコリーを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：乳、小麦。 あつあつオーブン焼き国産ブロッコリー セブン 322円 102kcal 5.3g 6.4g 7.7g 3.6g 1.1g - 見る
2 14.9g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃを比較する。税込価格：300円、カロリー：148kcal、1円あたりカロリー：0.49kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.2g、炭水化物：15.9g、糖質：14.9g、食物繊維：1g、食塩相当量：2g。もんじゃ焼きで人気が高い、明太子ともちとチーズを組み合わせた仕立て。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 あつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃ セブン 300円 148kcal 5.5g 7.2g 15.9g 1g 2g - 見る
3 21.4g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き北海道産じゃがいもを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。北海道産のじゃがいもを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいも セブン 300円 180kcal 6.2g 7.3g 23.3g 1.9g 1.4g - 見る
4 21.4g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き じゃがいもマヨを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。じゃがいも本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き じゃがいもマヨ セブン 300円 180kcal 6.2g 7.3g 23.3g 1.9g 1.4g - 見る
5 35.9g セブンイレブンの１／２日分の野菜 トマトソースグラタンを比較する。税込価格：497円、カロリー：275kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8.1g、炭水化物：41g、糖質：35.9g、食物繊維：5.1g、食塩相当量：2.9g。複数の野菜をじっくり煮込んだ野菜の旨みが感じられるトマトソースに、キャベツ、人参、玉ねぎ、コーンを盛付けたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦。 １／２日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 41g 5.1g 2.9g 2026/05/27 見る
6 36.2g ローソンの4種のチーズ使用 海老グラタンを比較する。税込価格：505円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.62kcal/円、たんぱく質：16.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.8g、炭水化物：38.9g、糖質：36.2g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：2.8g。 4種のチーズ使用 海老グラタン ローソン 505円 313kcal 16.5g 10.8g 38.9g 2.7g 2.8g - 見る
7 37.5g セブンイレブンのアスパラとベーコンのグラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：382kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：16.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：18g、炭水化物：39.9g、糖質：37.5g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：2.8g。彩りの良いアスパラガス、ベーコン、チーズを盛り付けて焼き上げたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦。 アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 16.2g 18g 39.9g 2.4g 2.8g - 見る
8 38.6g セブンイレブンの５種のチーズとろけるマカロニグラタンを比較する。税込価格：356円、カロリー：367kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：16.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：15.5g、炭水化物：41.1g、糖質：38.6g、食物繊維：2.5g、食塩相当量：2.5g。牛乳のコクやチーズの旨味を感じるホワイトソースに、香り高い国産パルメザンチーズをはじめ５種類のチーズをかけて焼き上げたグラタンです。アレルギー：乳、小麦。 ５種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 367kcal 16.9g 15.5g 41.1g 2.5g 2.5g - 見る
9 39.2g セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 42.1g 2.9g 2.3g 2026/05/27 見る
10 39.2g セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 42.1g 2.9g 2.3g - 見る

コンビニグラタン高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 32件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 85.1g セブンイレブンのハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：614kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：24.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：18g、炭水化物：91.4g、糖質：85.1g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：4.9g。肉の旨味と野菜の甘味やコクが特長のカレーソースに、ハンバーグとチーズソースを組み合わせた食べ応えのあるドリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 ハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 614kcal 24.7g 18g 91.4g 6.3g 4.9g 2026/05/27 見る
2 82g セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：726kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：20.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：33.9g、炭水化物：87.5g、糖質：82g、食物繊維：5.5g、食塩相当量：5.1g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリアです。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリア セブン 646円 726kcal 20.5g 33.9g 87.5g 5.5g 5.1g 2026/06/10 見る
3 77.7g セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：689kcal、1円あたりカロリー：1.07kcal/円、たんぱく質：22.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.4g、炭水化物：84.4g、糖質：77.7g、食物繊維：6.7g、食塩相当量：5g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 689kcal 22.9g 30.4g 84.4g 6.7g 5g 2026/05/27 見る
4 70.8g セブンイレブンの３種のチーズとたっぷりソースのミートドリアを比較する。税込価格：400円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：14.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：13.1g、炭水化物：73.6g、糖質：70.8g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：3.8g。デミグラスソースのコクを感じられるミートソースとホワイトソースの２種類を使用したドリアです。アレルギー：乳、小麦。 ３種のチーズとたっぷりソースのミートドリア セブン 400円 463kcal 14.1g 13.1g 73.6g 2.8g 3.8g - 見る
5 70.8g セブンイレブンの３種のチーズとたっぷりソースのミートドリアを比較する。税込価格：400円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：14.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：13.1g、炭水化物：73.6g、糖質：70.8g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：3.8g。デミグラスソースのコクを感じられるミートソースとホワイトソースの２種類のソースを使用したドリアです。アレルギー：乳、小麦。 ３種のチーズとたっぷりソースのミートドリア セブン 400円 463kcal 14.1g 13.1g 73.6g 2.8g 3.8g - 見る
6 67.7g セブンイレブンのとろーりチーズのクリームドリアを比較する。税込価格：410円、カロリー：457kcal、1円あたりカロリー：1.11kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15g、炭水化物：69.2g、糖質：67.7g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.3g。玉ねぎを加えた野菜のうま味のあるバターライスに、生クリームや牛乳のコクを感じるホワイトソースとチーズをかけて香ばしく焼き上げたドリアです。アレルギー：乳、小麦。 とろーりチーズのクリームドリア セブン 410円 457kcal 12g 15g 69.2g 1.5g 2.3g - 見る
7 66.9g セブンイレブンのチーズ香る 濃厚ソースの海老ドリアを比較する。税込価格：559円、カロリー：424kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：15.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.3g、炭水化物：68.4g、糖質：66.9g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.2g。海老、チーズを盛りつけて、こんがりと焼き上げた、海老の旨味とチーズのコクを味わえる定番のドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 チーズ香る 濃厚ソースの海老ドリア セブン 559円 424kcal 15.2g 10.3g 68.4g 1.5g 2.2g - 見る
8 63.7g セブンイレブンの明太クリームドリアを比較する。税込価格：454円、カロリー：391kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：12.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：9.1g、炭水化物：65.5g、糖質：63.7g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：2.8g。ホワイトソースの上に、昆布だしとかつおだしを合わせた粒感のある明太ソース，チーズ，きざみ海苔をのせて焼き上げたドリアです。アレルギー：乳、小麦。 明太クリームドリア セブン 454円 391kcal 12.6g 9.1g 65.5g 1.8g 2.8g 2026/06/03 見る
9 61.9g セブンイレブンのクリーミーソースの海老ドリアを比較する。税込価格：497円、カロリー：412kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：13.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.5g、炭水化物：65.1g、糖質：61.9g、食物繊維：3.2g、食塩相当量：3.3g。海老の旨味を感じるホワイトソースに、海老とチーズを盛り付けて焼き上げたドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 クリーミーソースの海老ドリア セブン 497円 412kcal 13.7g 11.5g 65.1g 3.2g 3.3g - 見る
10 61.9g セブンイレブンのクリーミーソースの海老ドリアを比較する。税込価格：497円、カロリー：412kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：13.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.5g、炭水化物：65.1g、糖質：61.9g、食物繊維：3.2g、食塩相当量：3.3g。海老の旨味を感じるホワイトソースに、海老とチーズを盛り付けて焼き上げたドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 クリーミーソースの海老ドリア セブン 497円 412kcal 13.7g 11.5g 65.1g 3.2g 3.3g - 見る

コンビニグラタン低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 32件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 1g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃを比較する。税込価格：300円、カロリー：148kcal、1円あたりカロリー：0.49kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.2g、炭水化物：15.9g、糖質：14.9g、食物繊維：1g、食塩相当量：2g。もんじゃ焼きで人気が高い、明太子ともちとチーズを組み合わせた仕立て。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 あつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃ セブン 300円 148kcal 5.5g 7.2g 15.9g 14.9g 2g - 見る
2 1.5g セブンイレブンのチーズ香る 濃厚ソースの海老ドリアを比較する。税込価格：559円、カロリー：424kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：15.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.3g、炭水化物：68.4g、糖質：66.9g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.2g。海老、チーズを盛りつけて、こんがりと焼き上げた、海老の旨味とチーズのコクを味わえる定番のドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 チーズ香る 濃厚ソースの海老ドリア セブン 559円 424kcal 15.2g 10.3g 68.4g 66.9g 2.2g - 見る
3 1.5g セブンイレブンのとろーりチーズのクリームドリアを比較する。税込価格：410円、カロリー：457kcal、1円あたりカロリー：1.11kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15g、炭水化物：69.2g、糖質：67.7g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.3g。玉ねぎを加えた野菜のうま味のあるバターライスに、生クリームや牛乳のコクを感じるホワイトソースとチーズをかけて香ばしく焼き上げたドリアです。アレルギー：乳、小麦。 とろーりチーズのクリームドリア セブン 410円 457kcal 12g 15g 69.2g 67.7g 2.3g - 見る
4 1.6g ローソンの北海道生乳使用ゴーダチーズ海老ドリアを比較する。税込価格：538円、カロリー：373kcal、1円あたりカロリー：0.69kcal/円、たんぱく質：12.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：10.5g、炭水化物：57.2g、糖質：55.6g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：2.8g。 北海道生乳使用ゴーダチーズ海老ドリア ローソン 538円 373kcal 12.7g 10.5g 57.2g 55.6g 2.8g - 見る
5 1.7g ローソンのこんがりチーズの大盛りグラタンを比較する。税込価格：419円、カロリー：347kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.2g、炭水化物：46.6g、糖質：44.9g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：2.8g。 こんがりチーズの大盛りグラタン ローソン 419円 347kcal 12.9g 11.2g 46.6g 44.9g 2.8g - 見る
6 1.8g セブンイレブンの明太クリームドリアを比較する。税込価格：454円、カロリー：391kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：12.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：9.1g、炭水化物：65.5g、糖質：63.7g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：2.8g。ホワイトソースの上に、昆布だしとかつおだしを合わせた粒感のある明太ソース，チーズ，きざみ海苔をのせて焼き上げたドリアです。アレルギー：乳、小麦。 明太クリームドリア セブン 454円 391kcal 12.6g 9.1g 65.5g 63.7g 2.8g 2026/06/03 見る
7 1.9g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き北海道産じゃがいもを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。北海道産のじゃがいもを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいも セブン 300円 180kcal 6.2g 7.3g 23.3g 21.4g 1.4g - 見る
8 1.9g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き じゃがいもマヨを比較する。税込価格：300円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.3g、炭水化物：23.3g、糖質：21.4g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：1.4g。じゃがいも本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 あつあつオーブン焼き じゃがいもマヨ セブン 300円 180kcal 6.2g 7.3g 23.3g 21.4g 1.4g - 見る
9 2.2g ローソンの博多明太子使用 明太もちチーズグラタンを比較する。税込価格：505円、カロリー：325kcal、1円あたりカロリー：0.64kcal/円、たんぱく質：14.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.4g、炭水化物：44.8g、糖質：42.6g、食物繊維：2.2g、食塩相当量：2.9g。 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 14.3g 10.4g 44.8g 42.6g 2.9g - 見る
10 2.4g セブンイレブンのアスパラとベーコンのグラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：382kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：16.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：18g、炭水化物：39.9g、糖質：37.5g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：2.8g。彩りの良いアスパラガス、ベーコン、チーズを盛り付けて焼き上げたグラタンです。アレルギー：卵、乳、小麦。 アスパラとベーコンのグラタン セブン 518円 382kcal 16.2g 18g 39.9g 37.5g 2.8g - 見る

コンビニグラタン高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 32件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 6.7g セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：689kcal、1円あたりカロリー：1.07kcal/円、たんぱく質：22.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.4g、炭水化物：84.4g、糖質：77.7g、食物繊維：6.7g、食塩相当量：5g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 689kcal 22.9g 30.4g 84.4g 77.7g 5g 2026/05/27 見る
2 6.3g セブンイレブンのハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：614kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：24.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：18g、炭水化物：91.4g、糖質：85.1g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：4.9g。肉の旨味と野菜の甘味やコクが特長のカレーソースに、ハンバーグとチーズソースを組み合わせた食べ応えのあるドリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 ハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 614kcal 24.7g 18g 91.4g 85.1g 4.9g 2026/05/27 見る
3 5.5g セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：726kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：20.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：33.9g、炭水化物：87.5g、糖質：82g、食物繊維：5.5g、食塩相当量：5.1g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリアです。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリア セブン 646円 726kcal 20.5g 33.9g 87.5g 82g 5.1g 2026/06/10 見る
4 5.1g セブンイレブンの１／２日分の野菜 トマトソースグラタンを比較する。税込価格：497円、カロリー：275kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8.1g、炭水化物：41g、糖質：35.9g、食物繊維：5.1g、食塩相当量：2.9g。複数の野菜をじっくり煮込んだ野菜の旨みが感じられるトマトソースに、キャベツ、人参、玉ねぎ、コーンを盛付けたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦。 １／２日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 41g 35.9g 2.9g 2026/05/27 見る
5 3.6g セブンイレブンのあつあつオーブン焼き国産ブロッコリーを比較する。税込価格：322円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.4g、炭水化物：7.7g、糖質：4.1g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：1.1g。国産のブロッコリーを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。アレルギー：乳、小麦。 あつあつオーブン焼き国産ブロッコリー セブン 322円 102kcal 5.3g 6.4g 7.7g 4.1g 1.1g - 見る
6 3.2g セブンイレブンのクリーミーソースの海老ドリアを比較する。税込価格：497円、カロリー：412kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：13.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.5g、炭水化物：65.1g、糖質：61.9g、食物繊維：3.2g、食塩相当量：3.3g。海老の旨味を感じるホワイトソースに、海老とチーズを盛り付けて焼き上げたドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 クリーミーソースの海老ドリア セブン 497円 412kcal 13.7g 11.5g 65.1g 61.9g 3.3g - 見る
7 3.2g セブンイレブンのクリーミーソースの海老ドリアを比較する。税込価格：497円、カロリー：412kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：13.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.5g、炭水化物：65.1g、糖質：61.9g、食物繊維：3.2g、食塩相当量：3.3g。海老の旨味を感じるホワイトソースに、海老とチーズを盛り付けて焼き上げたドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 クリーミーソースの海老ドリア セブン 497円 412kcal 13.7g 11.5g 65.1g 61.9g 3.3g - 見る
8 3.1g セブンイレブンの４種のチーズとろけるマカロニグラタンを比較する。税込価格：356円、カロリー：376kcal、1円あたりカロリー：1.05kcal/円、たんぱく質：18.3g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：13.8g、炭水化物：46.1g、糖質：43g、食物繊維：3.1g、食塩相当量：2.8g。牛乳のコクやチーズの旨味を感じられるホワイトソースに４種のチーズをかけて焼き上げたグラタンです。アレルギー：乳、小麦。 ４種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 18.3g 13.8g 46.1g 43g 2.8g - 見る
9 3.1g セブンイレブンの４種のチーズとろけるマカロニグラタンを比較する。税込価格：356円、カロリー：376kcal、1円あたりカロリー：1.05kcal/円、たんぱく質：18.3g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：13.8g、炭水化物：46.1g、糖質：43g、食物繊維：3.1g、食塩相当量：2.8g。牛乳のコクやチーズの旨味を感じられるホワイトソースに４種のチーズをかけて焼き上げたグラタンです。アレルギー：乳、小麦。 ４種のチーズとろけるマカロニグラタン セブン 356円 376kcal 18.3g 13.8g 46.1g 43g 2.8g - 見る
10 2.9g セブンイレブンのこだわりソースの海老グラタンを比較する。税込価格：518円、カロリー：384kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.2g、炭水化物：42.1g、糖質：39.2g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.3g。コクと旨みのあるホワイトソースに海老をのせたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 こだわりソースの海老グラタン セブン 518円 384kcal 19g 16.2g 42.1g 39.2g 2.3g 2026/05/27 見る

コンビニグラタン高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 32件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 5.1g セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：726kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：20.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：33.9g、炭水化物：87.5g、糖質：82g、食物繊維：5.5g、食塩相当量：5.1g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリアです。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリア セブン 646円 726kcal 20.5g 33.9g 87.5g 82g 5.5g 2026/06/10 見る
2 5g セブンイレブンのチーズｉｎハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：689kcal、1円あたりカロリー：1.07kcal/円、たんぱく質：22.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.4g、炭水化物：84.4g、糖質：77.7g、食物繊維：6.7g、食塩相当量：5g。ハンバーグの中にチーズを入れ、その上からさらにチーズをのせて焼き上げたハンバーグカレードリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 チーズｉｎハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 689kcal 22.9g 30.4g 84.4g 77.7g 6.7g 2026/05/27 見る
3 4.9g セブンイレブンのハンバーグ焼きカレードリアを比較する。税込価格：646円、カロリー：614kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：24.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：18g、炭水化物：91.4g、糖質：85.1g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：4.9g。肉の旨味と野菜の甘味やコクが特長のカレーソースに、ハンバーグとチーズソースを組み合わせた食べ応えのあるドリア。アレルギー：卵、乳、小麦。 ハンバーグ焼きカレードリア セブン 646円 614kcal 24.7g 18g 91.4g 85.1g 6.3g 2026/05/27 見る
4 3.8g セブンイレブンの３種のチーズとたっぷりソースのミートドリアを比較する。税込価格：400円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：14.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：13.1g、炭水化物：73.6g、糖質：70.8g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：3.8g。デミグラスソースのコクを感じられるミートソースとホワイトソースの２種類を使用したドリアです。アレルギー：乳、小麦。 ３種のチーズとたっぷりソースのミートドリア セブン 400円 463kcal 14.1g 13.1g 73.6g 70.8g 2.8g - 見る
5 3.8g セブンイレブンの３種のチーズとたっぷりソースのミートドリアを比較する。税込価格：400円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：14.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：13.1g、炭水化物：73.6g、糖質：70.8g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：3.8g。デミグラスソースのコクを感じられるミートソースとホワイトソースの２種類のソースを使用したドリアです。アレルギー：乳、小麦。 ３種のチーズとたっぷりソースのミートドリア セブン 400円 463kcal 14.1g 13.1g 73.6g 70.8g 2.8g - 見る
6 3.5g ファミリーマートのミートソースグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：421kcal、1円あたりカロリー：0.85kcal/円、たんぱく質：20g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：17.4g、炭水化物：47.2g、食塩相当量：3.5g。生パスタのリガトーニを使用したミートソースグラタンです。肉や野菜の旨みのきいたミートソースとホワイトソースを使用し、チーズやパセリをトッピングしました。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 ミートソースグラタン ファミマ 498円 421kcal 20g 17.4g 47.2g - - 2026/06/02 見る
7 3.3g セブンイレブンのクリーミーソースの海老ドリアを比較する。税込価格：497円、カロリー：412kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：13.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.5g、炭水化物：65.1g、糖質：61.9g、食物繊維：3.2g、食塩相当量：3.3g。海老の旨味を感じるホワイトソースに、海老とチーズを盛り付けて焼き上げたドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 クリーミーソースの海老ドリア セブン 497円 412kcal 13.7g 11.5g 65.1g 61.9g 3.2g - 見る
8 3.3g セブンイレブンのクリーミーソースの海老ドリアを比較する。税込価格：497円、カロリー：412kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：13.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.5g、炭水化物：65.1g、糖質：61.9g、食物繊維：3.2g、食塩相当量：3.3g。海老の旨味を感じるホワイトソースに、海老とチーズを盛り付けて焼き上げたドリアです。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 クリーミーソースの海老ドリア セブン 497円 412kcal 13.7g 11.5g 65.1g 61.9g 3.2g - 見る
9 2.9g セブンイレブンの１／２日分の野菜 トマトソースグラタンを比較する。税込価格：497円、カロリー：275kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8.1g、炭水化物：41g、糖質：35.9g、食物繊維：5.1g、食塩相当量：2.9g。複数の野菜をじっくり煮込んだ野菜の旨みが感じられるトマトソースに、キャベツ、人参、玉ねぎ、コーンを盛付けたグラタン。アレルギー：卵、乳、小麦。 １／２日分の野菜 トマトソースグラタン セブン 497円 275kcal 12g 8.1g 41g 35.9g 5.1g 2026/05/27 見る
10 2.9g ローソンの博多明太子使用 明太もちチーズグラタンを比較する。税込価格：505円、カロリー：325kcal、1円あたりカロリー：0.64kcal/円、たんぱく質：14.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.4g、炭水化物：44.8g、糖質：42.6g、食物繊維：2.2g、食塩相当量：2.9g。 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン ローソン 505円 325kcal 14.3g 10.4g 44.8g 42.6g 2.2g - 見る

コンビニ別にグラタンを探す

よくある質問

どのコンビニの商品を比較できますか？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの商品を比較できます。

総合ランキングはありますか？

現在は低価格、低カロリー、高たんぱく質など、目的別のランキングとして掲載しています。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているグラタンの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。