コンビニ宮崎県お弁当ランキング【2026年6月】

コンビニお弁当まとめ

コンビニ宮崎県お弁当低カロリーランキング【2026年6月】

コンビニ宮崎県お弁当ランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の宮崎県お弁当を税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。

宮崎県お弁当低価格ランキング

安い順ランキング

対象 57件

順位	税込価格	商品画像	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	410円		鹿児島名物鶏飯（もち麦ごはん）	セブン	230kcal	15.4g	1.5g	40.1g	37.5g	2.6g	3.2g	-	詳細
2	430円		５種おかずのミニ明太海苔弁当（もち麦）	セブン	415kcal	13.2g	12.7g	64.5g	59.7g	4.8g	1.5g	-	詳細
3	430円		鶏そぼろごはん（麦飯）	セブン	366kcal	13.5g	6.4g	65g	62.3g	2.7g	2.2g	-	詳細
4	454円		焼鮭ほぐし弁当	ローソン	293kcal	11.1g	2.1g	58.4g	56.5g	1.9g	2g	2026/05/19	詳細
5	464円		塩麹仕立ての焼さば御飯（麦飯）	セブン	389kcal	12.4g	13.4g	56.4g	53.1g	3.3g	1.8g	-	詳細
6	464円		おにぎりランチ	セブン	380kcal	12.3g	7g	68.6g	65.5g	3.1g	2.7g	-	詳細
7	464円		鶏そぼろ＆玉子そぼろ弁当	セブン	482kcal	17.4g	18.6g	62.6g	59.9g	2.7g	3.3g	-	詳細
8	464円		鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦）	セブン	362kcal	19g	6.6g	59g	54.3g	4.7g	1.9g	2026/06/09	詳細
9	497円		直火炙りのゴロっと焼豚チャーハン	セブン	650kcal	19.5g	27.6g	82.2g	79.8g	2.4g	4.1g	2026/05/26	詳細
10	537円		だしじゅわ唐揚弁当	ファミマ	599kcal	25.1g	15.5g	90.8g	-	-	3.7g	2026/06/09	詳細

宮崎県お弁当高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 57件

順位	税込価格	商品画像	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	754円		ＣＡＦＥＢＯＸタコライス	セブン	514kcal	23.1g	14.1g	76.2g	71.1g	5.1g	2.1g	2026/05/26	詳細
2	754円		炭火焼き牛カルビ弁当	セブン	682kcal	17.9g	18.6g	111g	110.3g	0.7g	2.7g	-	詳細
3	754円		だし巻き玉子と炭火焼鳥弁当（モモ・ムネ）	セブン	656kcal	39g	16.2g	89.6g	87.5g	2.1g	4.3g	-	詳細
4	754円		半熟煮玉子めしと油淋鶏	セブン	953kcal	35.3g	23.1g	154.7g	147.4g	7.3g	10.3g	-	詳細
5	754円		旨辛だれの炭火焼き牛カルビ重	セブン	699kcal	16.4g	21.1g	111.4g	110.3g	1.1g	2.8g	2026/06/16	詳細
6	753円		【「ハインツ」コラボキャンペーン！】濃厚黒デミソースの鉄板焼ハンバーグ弁当	ファミマ	746kcal	25.8g	29.9g	95.2g	-	-	4.2g	2026/05/26	詳細
7	732円		チキン南蛮弁当	セブン	810kcal	23.6g	27g	119.5g	117g	2.5g	4.6g	-	詳細
8	713円		ピリ辛チキン＆鶏そぼろ弁当	セブン	798kcal	30.1g	20.4g	125.1g	122.1g	3g	5.1g	-	詳細
9	700円		旨辛コチュジャンサムギョプサル（もち麦）	セブン	603kcal	21.4g	19g	89.4g	84g	5.4g	2.7g	2026/06/02	詳細
10	700円		味しみロースかつ丼	セブン	843kcal	31.6g	28.9g	117.2g	110.8g	6.4g	4g	-	詳細

宮崎県お弁当低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 57件

順位	カロリー	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	230kcal		鹿児島名物鶏飯（もち麦ごはん）	セブン	410円	15.4g	1.5g	40.1g	37.5g	2.6g	3.2g	-	詳細
2	293kcal		焼鮭ほぐし弁当	ローソン	454円	11.1g	2.1g	58.4g	56.5g	1.9g	2g	2026/05/19	詳細
3	362kcal		鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦）	セブン	464円	19g	6.6g	59g	54.3g	4.7g	1.9g	2026/06/09	詳細
4	366kcal		鶏そぼろごはん（麦飯）	セブン	430円	13.5g	6.4g	65g	62.3g	2.7g	2.2g	-	詳細
5	380kcal		おにぎりランチ	セブン	464円	12.3g	7g	68.6g	65.5g	3.1g	2.7g	-	詳細
6	389kcal		塩麹仕立ての焼さば御飯（麦飯）	セブン	464円	12.4g	13.4g	56.4g	53.1g	3.3g	1.8g	-	詳細
7	415kcal		５種おかずのミニ明太海苔弁当（もち麦）	セブン	430円	13.2g	12.7g	64.5g	59.7g	4.8g	1.5g	-	詳細
8	482kcal		鶏そぼろ＆玉子そぼろ弁当	セブン	464円	17.4g	18.6g	62.6g	59.9g	2.7g	3.3g	-	詳細
9	491kcal		お出汁染み込むふんわり玉子の親子丼	ファミマ	598円	18.4g	12.6g	76.4g	-	-	2.7g	-	詳細
10	514kcal		ＣＡＦＥＢＯＸタコライス	セブン	754円	23.1g	14.1g	76.2g	71.1g	5.1g	2.1g	2026/05/26	詳細

宮崎県お弁当高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 57件

順位	カロリー	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	986kcal		増量にんにくから揚げ&ふんわり肉だんご弁当	ファミマ	698円	36g	33.7g	137g	-	-	4.2g	2026/06/02	詳細
2	984kcal		鉄鍋炒め肉玉チャーハン	セブン	700円	29.7g	52.5g	100.2g	95.9g	4.3g	6.8g	2026/06/30	詳細
3	953kcal		半熟煮玉子めしと油淋鶏	セブン	754円	35.3g	23.1g	154.7g	147.4g	7.3g	10.3g	-	詳細
4	875kcal		５種具材の天丼（鶏天入り）	セブン	670円	20.4g	32.8g	127g	122.3g	4.7g	4.5g	-	詳細
5	871kcal		増量明太海苔弁当	ファミマ	598円	20.4g	25.5g	141.5g	-	-	3.8g	2026/05/26	詳細
6	843kcal		味しみロースかつ丼	セブン	700円	31.6g	28.9g	117.2g	110.8g	6.4g	4g	-	詳細
7	812kcal		麻婆豆腐＆チャーハン	セブン	646円	34.8g	25.2g	115.8g	107.4g	8.4g	10.9g	-	詳細
8	810kcal		チキン南蛮弁当	セブン	732円	23.6g	27g	119.5g	117g	2.5g	4.6g	-	詳細
9	800kcal		鶏ガラ醤油餡の肉そぼろ天津飯	セブン	680円	31.5g	30.9g	101.4g	96.7g	4.7g	6.4g	2026/06/09	詳細
10	798kcal		ピリ辛チキン＆鶏そぼろ弁当	セブン	713円	30.1g	20.4g	125.1g	122.1g	3g	5.1g	-	詳細

宮崎県お弁当高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 57件

順位	たんぱく質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	39g		だし巻き玉子と炭火焼鳥弁当（モモ・ムネ）	セブン	754円	656kcal	16.2g	89.6g	87.5g	2.1g	4.3g	-	詳細
2	36g		増量にんにくから揚げ&ふんわり肉だんご弁当	ファミマ	698円	986kcal	33.7g	137g	-	-	4.2g	2026/06/02	詳細
3	35.3g		半熟煮玉子めしと油淋鶏	セブン	754円	953kcal	23.1g	154.7g	147.4g	7.3g	10.3g	-	詳細
4	34.8g		麻婆豆腐＆チャーハン	セブン	646円	812kcal	25.2g	115.8g	107.4g	8.4g	10.9g	-	詳細
5	32.9g		やみつきにんにく醤油唐揚げ弁当	セブン	700円	683kcal	22.3g	90.2g	85.1g	5.1g	3.1g	-	詳細
6	31.6g		味しみロースかつ丼	セブン	700円	843kcal	28.9g	117.2g	110.8g	6.4g	4g	-	詳細
7	31.5g		鶏ガラ醤油餡の肉そぼろ天津飯	セブン	680円	800kcal	30.9g	101.4g	96.7g	4.7g	6.4g	2026/06/09	詳細
8	30.8g		高菜めしと鶏の炙り焼き弁当	セブン	680円	556kcal	13.5g	78.9g	76.5g	2.4g	6g	2026/06/23	詳細
9	30.1g		ピリ辛チキン＆鶏そぼろ弁当	セブン	713円	798kcal	20.4g	125.1g	122.1g	3g	5.1g	-	詳細
10	29.7g		鉄鍋炒め肉玉チャーハン	セブン	700円	984kcal	52.5g	100.2g	95.9g	4.3g	6.8g	2026/06/30	詳細

宮崎県お弁当低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 57件

順位	脂質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	1.5g		鹿児島名物鶏飯（もち麦ごはん）	セブン	410円	230kcal	15.4g	40.1g	37.5g	2.6g	3.2g	-	詳細
2	2.1g		焼鮭ほぐし弁当	ローソン	454円	293kcal	11.1g	58.4g	56.5g	1.9g	2g	2026/05/19	詳細
3	6.4g		鶏そぼろごはん（麦飯）	セブン	430円	366kcal	13.5g	65g	62.3g	2.7g	2.2g	-	詳細
4	6.6g		鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦）	セブン	464円	362kcal	19g	59g	54.3g	4.7g	1.9g	2026/06/09	詳細
5	7g		おにぎりランチ	セブン	464円	380kcal	12.3g	68.6g	65.5g	3.1g	2.7g	-	詳細
6	9.9g		親子丼	セブン	581円	516kcal	21.3g	85.9g	84.8g	1.1g	2.5g	-	詳細
7	12.6g		お出汁染み込むふんわり玉子の親子丼	ファミマ	598円	491kcal	18.4g	76.4g	-	-	2.7g	-	詳細
8	12.7g		５種おかずのミニ明太海苔弁当（もち麦）	セブン	430円	415kcal	13.2g	64.5g	59.7g	4.8g	1.5g	-	詳細
9	13.4g		塩麹仕立ての焼さば御飯（麦飯）	セブン	464円	389kcal	12.4g	56.4g	53.1g	3.3g	1.8g	-	詳細
10	13.5g		高菜めしと鶏の炙り焼き弁当	セブン	680円	556kcal	30.8g	78.9g	76.5g	2.4g	6g	2026/06/23	詳細

宮崎県お弁当低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 57件

順位	食塩相当量	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	1.4g		ねぎ塩豚カルビ弁当（もち麦ごはん）	セブン	562円	593kcal	21.3g	18.7g	88.3g	81.6g	6.7g	-	詳細
2	1.5g		５種おかずのミニ明太海苔弁当（もち麦）	セブン	430円	415kcal	13.2g	12.7g	64.5g	59.7g	4.8g	-	詳細
3	1.8g		塩麹仕立ての焼さば御飯（麦飯）	セブン	464円	389kcal	12.4g	13.4g	56.4g	53.1g	3.3g	-	詳細
4	1.8g		熟成だれの牛カルビ弁当	セブン	646円	750kcal	16.8g	24.5g	115.9g	115.2g	0.7g	-	詳細
5	1.9g		鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦）	セブン	464円	362kcal	19g	6.6g	59g	54.3g	4.7g	2026/06/09	詳細
6	2g		焼鮭ほぐし弁当	ローソン	454円	293kcal	11.1g	2.1g	58.4g	56.5g	1.9g	2026/05/19	詳細
7	2.1g		ＣＡＦＥＢＯＸタコライス	セブン	754円	514kcal	23.1g	14.1g	76.2g	71.1g	5.1g	2026/05/26	詳細
8	2.1g		おろし玉ねぎソースのハンバーグ丼	セブン	689円	637kcal	23.8g	16.7g	102.1g	93.8g	8.3g	-	詳細
9	2.2g		鶏そぼろごはん（麦飯）	セブン	430円	366kcal	13.5g	6.4g	65g	62.3g	2.7g	-	詳細
10	2.5g		親子丼	セブン	581円	516kcal	21.3g	9.9g	85.9g	84.8g	1.1g	-	詳細

宮崎県お弁当高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング

対象 57件

順位	食物繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	9.4g		まんぷくポークカレー	セブン	646円	729kcal	19.3g	20.8g	120.8g	111.4g	4.6g	-	詳細
2	8.4g		麻婆豆腐＆チャーハン	セブン	646円	812kcal	34.8g	25.2g	115.8g	107.4g	10.9g	-	詳細
3	8.3g		おろし玉ねぎソースのハンバーグ丼	セブン	689円	637kcal	23.8g	16.7g	102.1g	93.8g	2.1g	-	詳細
4	7.3g		旨辛牛焼肉の温玉ビビンバ丼	セブン	648円	576kcal	17.9g	18.6g	88g	80.7g	2.9g	-	詳細
5	7.3g		半熟煮玉子めしと油淋鶏	セブン	754円	953kcal	35.3g	23.1g	154.7g	147.4g	10.3g	-	詳細
6	6.7g		ねぎ塩豚カルビ弁当（もち麦ごはん）	セブン	562円	593kcal	21.3g	18.7g	88.3g	81.6g	1.4g	-	詳細
7	6.4g		味しみロースかつ丼	セブン	700円	843kcal	31.6g	28.9g	117.2g	110.8g	4g	-	詳細
8	5.8g		甘辛醤油たれのチキンカツ丼	セブン	646円	691kcal	25.4g	18.5g	108.6g	102.8g	3.9g	-	詳細
9	5.4g		旨辛コチュジャンサムギョプサル（もち麦）	セブン	700円	603kcal	21.4g	19g	89.4g	84g	2.7g	2026/06/02	詳細
10	5.4g		醤のコクと旨味広がる麻婆丼	セブン	538円	596kcal	22.1g	20g	84.5g	79.1g	4.6g	-	詳細

宮崎県お弁当新商品ランキング

新商品ランキング

対象 57件

順位	発売日	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/06/30		和風おろしだれの鉄板焼ハンバーグ弁当	セブン	646円	592kcal	18.9g	15.1g	96.8g	93.4g	3.4g	3.4g	詳細
2	2026/06/30		鉄鍋炒め肉玉チャーハン	セブン	700円	984kcal	29.7g	52.5g	100.2g	95.9g	4.3g	6.8g	詳細
3	2026/06/23		【九州・沖縄】銀鮭幕の内弁当	ファミマ	598円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
4	2026/06/23		高菜めしと鶏の炙り焼き弁当	セブン	680円	556kcal	30.8g	13.5g	78.9g	76.5g	2.4g	6g	詳細
5	2026/06/23		毎日食べたい！肉野菜炒め丼	セブン	594円	547kcal	13.5g	14.3g	92.6g	89.6g	3g	3.4g	詳細
6	2026/06/16		二段仕込みのチキンステーキ弁当	ファミマ	698円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
7	2026/06/16		旨辛あんかけ唐揚げ飯	ファミマ	698円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
8	2026/06/16		旨辛だれの炭火焼き牛カルビ重	セブン	754円	699kcal	16.4g	21.1g	111.4g	110.3g	1.1g	2.8g	詳細
9	2026/06/16		ふわとろ玉子のデミチーズオムライス	セブン	680円	714kcal	18.7g	30.7g	91.7g	89.8g	1.9g	6g	詳細
10	2026/06/09		【九州】ハムを食らう！かつカレー	ファミマ	598円	-	-	-	-	-	-	-	詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載している宮崎県お弁当の商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。