コンビニ宮城県お弁当ランキング【2026年10月】

コンビニお弁当比較

コンビニ宮城県お弁当低カロリーランキング【2026年10月】

コンビニ宮城県お弁当ランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の宮城県お弁当を税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。

宮城県お弁当低価格ランキング

安い順ランキング

対象 110件

順位	税込価格	商品画像	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	398円		鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当	ファミマ	359kcal	11.3g	6.3g	65.1g	-	-	1.2g	-	詳細
2	429円		炙りチャーシューごはん	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/05/26	詳細
3	430円		５種おかずのミニ明太海苔弁当（もち麦）	セブン	415kcal	13.2g	12.7g	64.5g	59.7g	4.8g	1.5g	-	詳細
4	430円		鉄鍋炒めのキムチ炒飯	セブン	561kcal	16.8g	14.1g	93.3g	90g	3.3g	5.9g	-	詳細
5	430円		鶏そぼろご飯	セブン	398kcal	16.7g	9.3g	62.9g	61g	1.9g	2.1g	2026/09/29	詳細
6	430円		海苔コロ弁当（麦飯）	セブン	485kcal	10.9g	14g	82.7g	75.1g	7.6g	3g	2026/10/06	詳細
7	430円		海苔コロ弁当（麦飯）	セブン	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/29	詳細
8	441円		焼き鮭御飯	セブン	323kcal	10.5g	4.9g	59.7g	58.7g	1g	2.7g	-	詳細
9	450円		30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー	ファミマ	564kcal	12.7g	11.5g	103.6g	-	-	3.7g	-	詳細
10	454円		焼鮭ほぐし弁当	ローソン	293kcal	11.1g	2.1g	58.4g	56.5g	1.9g	2g	2026/05/19	詳細

宮城県お弁当高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 110件

順位	税込価格	商品画像	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	797円		ＣＡＦＥＢＯＸデミトマロコモコ	セブン	634kcal	27.7g	22.6g	82.7g	77.2g	5.5g	4.4g	2026/10/13	詳細
2	754円		よくばり合体メシチャーハン＆背脂焼ラーメン(黒胡椒マヨ入り)	ローソン	1kcal	24.4g	51.8g	143.1g	137.5g	5.6g	7.9g	2026/09/29	詳細
3	754円		カレー炒飯＆チキン南蛮	セブン	1116kcal	33.1g	41.6g	157.2g	147.6g	9.6g	6.5g	2026/06/02	詳細
4	754円		半熟煮玉子めしと油淋鶏	セブン	953kcal	35.3g	23.1g	154.7g	147.4g	7.3g	10.3g	-	詳細
5	754円		わらじチキンカツカレー	セブン	843kcal	28.6g	29.7g	117.2g	113.4g	3.8g	5.4g	2026/06/30	詳細
6	754円		油淋鶏＆ホイコーロー弁当	セブン	736kcal	29.2g	17.8g	118.2g	111.4g	6.8g	4.5g	2026/09/15	詳細
7	754円		ハンバーグ＆唐揚げ弁当	セブン	698kcal	29.2g	19.2g	104.5g	99.7g	4.8g	3.6g	2026/10/20	詳細
8	753円		【「ハインツ」コラボキャンペーン！】濃厚黒デミソースの鉄板焼ハンバーグ弁当	ファミマ	746kcal	25.8g	29.9g	95.2g	-	-	4.2g	2026/05/26	詳細
9	753円		鉄板焼ハンバーグ弁当（コク深デミソース）	ファミマ	771kcal	23.4g	32.1g	98.8g	-	-	3.5g	2026/10/20	詳細
10	743円		たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当	ローソン	863kcal	30.7g	39.1g	99.3g	94.9g	4.4g	5.8g	2026/05/19	詳細

宮城県お弁当低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 110件

順位	カロリー	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	1kcal		よくばり合体メシチャーハン＆背脂焼ラーメン(黒胡椒マヨ入り)	ローソン	754円	24.4g	51.8g	143.1g	137.5g	5.6g	7.9g	2026/09/29	詳細
2	293kcal		焼鮭ほぐし弁当	ローソン	454円	11.1g	2.1g	58.4g	56.5g	1.9g	2g	2026/05/19	詳細
3	323kcal		焼き鮭御飯	セブン	441円	10.5g	4.9g	59.7g	58.7g	1g	2.7g	-	詳細
4	324kcal		東北限定ねぎ塩牛たん御飯（麦飯）	セブン	538円	13.9g	3.1g	62g	58g	4g	2.8g	2026/06/09	詳細
5	329kcal		鶏釜めし仕立て（もち麦）	セブン	464円	16g	5g	57.5g	52.5g	5g	1.4g	2026/10/20	詳細
6	359kcal		鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当	ファミマ	398円	11.3g	6.3g	65.1g	-	-	1.2g	-	詳細
7	362kcal		鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦）	セブン	464円	19g	6.6g	59g	54.3g	4.7g	1.9g	2026/06/09	詳細
8	395kcal		焼き鯖とわさびのだしごはん（もち麦）	セブン	464円	13g	12.6g	59.1g	55.8g	3.3g	2g	2026/06/30	詳細
9	397kcal		豚ロース生姜焼きミニ弁当	セブン	464円	16g	6.3g	69.8g	68.5g	1.3g	1.5g	2026/10/20	詳細
10	398kcal		鶏そぼろご飯	セブン	430円	16.7g	9.3g	62.9g	61g	1.9g	2.1g	2026/09/29	詳細

宮城県お弁当高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 110件

順位	カロリー	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	1116kcal		カレー炒飯＆チキン南蛮	セブン	754円	33.1g	41.6g	157.2g	147.6g	9.6g	6.5g	2026/06/02	詳細
2	986kcal		増量にんにくから揚げ&ふんわり肉だんご弁当	ファミマ	698円	36g	33.7g	137g	-	-	4.2g	2026/06/02	詳細
3	953kcal		半熟煮玉子めしと油淋鶏	セブン	754円	35.3g	23.1g	154.7g	147.4g	7.3g	10.3g	-	詳細
4	932kcal		ロースカツカレー	セブン	713円	29.6g	35.2g	127.6g	120.6g	7g	3.2g	-	詳細
5	914kcal		甘辛鶏から揚げ海苔弁当	ファミマ	680円	25.9g	32.7g	130.9g	-	-	4.5g	-	詳細
6	879kcal		増量 3色そぼろ&チキン南蛮弁当	ファミマ	645円	30.5g	32.6g	116.5g	-	-	4.4g	2026/05/26	詳細
7	875kcal		５種具材の天丼（鶏天入り）	セブン	670円	20.4g	32.8g	127g	122.3g	4.7g	4.5g	-	詳細
8	871kcal		増量明太海苔弁当	ファミマ	598円	20.4g	25.5g	141.5g	-	-	3.8g	2026/05/26	詳細
9	863kcal		たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当	ローソン	743円	30.7g	39.1g	99.3g	94.9g	4.4g	5.8g	2026/05/19	詳細
10	861kcal		特製香味ねぎソースで食べる！油淋鶏弁当	ファミマ	698円	28.4g	31.7g	116.5g	-	-	4.7g	-	詳細

宮城県お弁当高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 110件

順位	たんぱく質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	50.8g		炭火焼き鳥丼	セブン	700円	593kcal	8.6g	79.3g	77g	2.3g	2.8g	2026/10/20	詳細
2	36g		増量にんにくから揚げ&ふんわり肉だんご弁当	ファミマ	698円	986kcal	33.7g	137g	-	-	4.2g	2026/06/02	詳細
3	35.8g		やみつきジューシー唐揚げ弁当	セブン	700円	707kcal	23.4g	90.6g	85.9g	4.7g	3.2g	-	詳細
4	35.3g		半熟煮玉子めしと油淋鶏	セブン	754円	953kcal	23.1g	154.7g	147.4g	7.3g	10.3g	-	詳細
5	34.8g		麻婆豆腐＆チャーハン	セブン	646円	812kcal	25.2g	115.8g	107.4g	8.4g	10.9g	-	詳細
6	33.4g		豚焼肉弁当	セブン	689円	739kcal	17.2g	114.2g	111g	3.2g	5.2g	2026/05/26	詳細
7	33.1g		カレー炒飯＆チキン南蛮	セブン	754円	1116kcal	41.6g	157.2g	147.6g	9.6g	6.5g	2026/06/02	詳細
8	32.8g		やみつきジューシー唐揚げ弁当	セブン	700円	697kcal	22g	94g	89.7g	4.3g	3.4g	2026/10/20	詳細
9	31.6g		味しみロースかつ丼	セブン	700円	843kcal	28.9g	117.2g	110.8g	6.4g	4g	-	詳細
10	31.5g		豚焼肉弁当（唐辛子マヨネーズ）	セブン	646円	733kcal	19.6g	108.9g	106.3g	2.6g	3.9g	2026/10/20	詳細

宮城県お弁当低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 110件

順位	脂質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	2.1g		焼鮭ほぐし弁当	ローソン	454円	293kcal	11.1g	58.4g	56.5g	1.9g	2g	2026/05/19	詳細
2	3.1g		東北限定ねぎ塩牛たん御飯（麦飯）	セブン	538円	324kcal	13.9g	62g	58g	4g	2.8g	2026/06/09	詳細
3	4.9g		焼き鮭御飯	セブン	441円	323kcal	10.5g	59.7g	58.7g	1g	2.7g	-	詳細
4	5g		鶏釜めし仕立て（もち麦）	セブン	464円	329kcal	16g	57.5g	52.5g	5g	1.4g	2026/10/20	詳細
5	5.9g		香りと旨みを楽しむマッシュルームピラフ	セブン	486円	459kcal	10.4g	92.7g	89.4g	3.3g	3.9g	2026/06/16	詳細
6	5.9g		彩り野菜と海鮮の中華丼	セブン	594円	461kcal	12.7g	90.9g	87.7g	3.2g	2.9g	2026/09/22	詳細
7	6.1g		やみつき生姜ダレの豚ロース生姜焼き弁当	セブン	538円	454kcal	22.1g	79.6g	75.9g	3.7g	2.1g	2026/09/15	詳細
8	6.3g		鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当	ファミマ	398円	359kcal	11.3g	65.1g	-	-	1.2g	-	詳細
9	6.3g		豚ロース生姜焼きミニ弁当	セブン	464円	397kcal	16g	69.8g	68.5g	1.3g	1.5g	2026/10/20	詳細
10	6.6g		鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦）	セブン	464円	362kcal	19g	59g	54.3g	4.7g	1.9g	2026/06/09	詳細

宮城県お弁当低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 110件

順位	食塩相当量	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	1.2g		ねぎ塩豚カルビ弁当（もち麦ごはん）	セブン	562円	575kcal	17.8g	18.1g	87.9g	82.4g	5.5g	-	詳細
2	1.2g		鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当	ファミマ	398円	359kcal	11.3g	6.3g	65.1g	-	-	-	詳細
3	1.2g		旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当（もち麦）	セブン	570円	637kcal	18.4g	26.8g	85.3g	75.9g	9.4g	2026/09/22	詳細
4	1.4g		鶏釜めし仕立て（もち麦）	セブン	464円	329kcal	16g	5g	57.5g	52.5g	5g	2026/10/20	詳細
5	1.5g		５種おかずのミニ明太海苔弁当（もち麦）	セブン	430円	415kcal	13.2g	12.7g	64.5g	59.7g	4.8g	-	詳細
6	1.5g		豚ロース生姜焼きミニ弁当	セブン	464円	397kcal	16g	6.3g	69.8g	68.5g	1.3g	2026/10/20	詳細
7	1.8g		和風幕の内弁当	ローソン	646円	496kcal	17.5g	12g	81.6g	77.6g	4g	2026/06/09	詳細
8	1.8g		熟成だれの牛カルビ弁当	セブン	646円	750kcal	16.8g	24.5g	115.9g	115.2g	0.7g	-	詳細
9	1.9g		鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦）	セブン	464円	362kcal	19g	6.6g	59g	54.3g	4.7g	2026/06/09	詳細
10	1.9g		熟成ダレの牛カルビ弁当	セブン	670円	728kcal	18.2g	22.6g	114.5g	111.6g	2.9g	2026/10/08	詳細

宮城県お弁当高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング

対象 110件

順位	食物繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	9.6g		カレー炒飯＆チキン南蛮	セブン	754円	1116kcal	33.1g	41.6g	157.2g	147.6g	6.5g	2026/06/02	詳細
2	9.4g		旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当（もち麦）	セブン	570円	637kcal	18.4g	26.8g	85.3g	75.9g	1.2g	2026/09/22	詳細
3	8.4g		麻婆豆腐＆チャーハン	セブン	646円	812kcal	34.8g	25.2g	115.8g	107.4g	10.9g	-	詳細
4	8.3g		おろし玉ねぎソースのハンバーグ丼	セブン	689円	637kcal	23.8g	16.7g	102.1g	93.8g	2.1g	-	詳細
5	7.6g		海苔コロ弁当（麦飯）	セブン	430円	485kcal	10.9g	14g	82.7g	75.1g	3g	2026/10/06	詳細
6	7.3g		半熟煮玉子めしと油淋鶏	セブン	754円	953kcal	35.3g	23.1g	154.7g	147.4g	10.3g	-	詳細
7	7g		ロースカツカレー	セブン	713円	932kcal	29.6g	35.2g	127.6g	120.6g	3.2g	-	詳細
8	6.8g		油淋鶏＆ホイコーロー弁当	セブン	754円	736kcal	29.2g	17.8g	118.2g	111.4g	4.5g	2026/09/15	詳細
9	6.5g		野菜の旨みがつまったポークカレー	セブン	538円	524kcal	17.7g	7.8g	99.1g	92.6g	3.7g	2026/10/01	詳細
10	6.4g		味しみロースかつ丼	セブン	700円	843kcal	31.6g	28.9g	117.2g	110.8g	4g	-	詳細

宮城県お弁当新商品ランキング

新商品ランキング

対象 110件

順位	発売日	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/10/27		直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハン	セブン	497円	639kcal	19.4g	23.3g	89.2g	86.8g	2.4g	4g	詳細
2	2026/10/20		鉄板焼ハンバーグ弁当（コク深デミソース）	ファミマ	753円	771kcal	23.4g	32.1g	98.8g	-	-	3.5g	詳細
3	2026/10/20		トマトの旨みがつまったケチャップオムライス	セブン	538円	503kcal	19.5g	16.7g	70g	67.5g	2.5g	5.4g	詳細
4	2026/10/20		炭火焼き鳥丼	セブン	700円	593kcal	50.8g	8.6g	79.3g	77g	2.3g	2.8g	詳細
5	2026/10/20		豚ロース生姜焼きミニ弁当	セブン	464円	397kcal	16g	6.3g	69.8g	68.5g	1.3g	1.5g	詳細
6	2026/10/20		豚焼肉弁当（唐辛子マヨネーズ）	セブン	646円	733kcal	31.5g	19.6g	108.9g	106.3g	2.6g	3.9g	詳細
7	2026/10/20		白身フライのミニ弁当	セブン	464円	553kcal	13.2g	17.5g	86.2g	84.9g	1.3g	2.1g	詳細
8	2026/10/20		やみつきジューシー唐揚げ弁当	セブン	700円	697kcal	32.8g	22g	94g	89.7g	4.3g	3.4g	詳細
9	2026/10/20		鶏釜めし仕立て（もち麦）	セブン	464円	329kcal	16g	5g	57.5g	52.5g	5g	1.4g	詳細
10	2026/10/20		ハンバーグ＆唐揚げ弁当	セブン	754円	698kcal	29.2g	19.2g	104.5g	99.7g	4.8g	3.6g	詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載している宮城県お弁当の商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。