コンビニ茨城県お弁当ランキング【2026年10月】安い、低カロリー、高たんぱく質でランキング（6ページ目）

コンビニお弁当比較

コンビニ茨城県お弁当ランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の茨城県お弁当を税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。6ページ目を表示しています。

茨城県お弁当低価格ランキング

安い順ランキング

対象 131件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	398円	鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当	ファミマ	359kcal	11.3g	6.3g	65.1g	-	-	1.2g	-	詳細
2	429円	炙りチャーシューごはん	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/05/26	詳細
3	429円	ごま油香る！高菜明太ごはん	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/15	詳細
4	430円	ミニ海苔弁当（麦飯）	セブン	419kcal	11.3g	11.3g	69.9g	66.1g	3.8g	1.8g	-	詳細
5	430円	炙り焼き鯖のだし飯弁当もち麦入り	セブン	344kcal	13.4g	9.3g	53.7g	49.8g	3.9g	1.5g	-	詳細
6	430円	イカフライおかか御飯（麦飯）	セブン	470kcal	11.7g	17.3g	69.4g	64.3g	5.1g	3.2g	-	詳細
7	430円	鉄鍋炒めのキムチ炒飯	セブン	561kcal	16.8g	14.1g	93.3g	90g	3.3g	5.9g	-	詳細
8	430円	しらす御飯茨城県水揚げしらす使用	セブン	272kcal	6.8g	1.7g	57.7g	57g	0.7g	1.5g	2026/06/30	詳細
9	430円	鶏そぼろご飯	セブン	398kcal	16.7g	9.3g	62.9g	61g	1.9g	2.1g	2026/09/29	詳細
10	430円	海苔コロ弁当（麦飯）	セブン	485kcal	10.9g	14g	82.7g	75.1g	7.6g	3g	2026/10/06	詳細

茨城県お弁当高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 131件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	797円	ＣＡＦＥＢＯＸデミトマロコモコ	セブン	634kcal	27.7g	22.6g	82.7g	77.2g	5.5g	4.4g	2026/10/13	詳細
2	754円	よくばり合体メシチャーハン＆背脂焼ラーメン(黒胡椒マヨ入り)	ローソン	1kcal	24.4g	51.8g	143.1g	137.5g	5.6g	7.9g	2026/09/29	詳細
3	754円	カレー炒飯＆チキン南蛮	セブン	1116kcal	33.1g	41.6g	157.2g	147.6g	9.6g	6.5g	2026/06/02	詳細
4	754円	やみつき唐揚げ＆和風ハンバーグ弁当	セブン	733kcal	35.9g	17.5g	109g	106.9g	2.1g	3.7g	-	詳細
5	754円	洋食ミックスグリル弁当	セブン	727kcal	31.5g	22.6g	100.5g	98.5g	2g	5.7g	2026/06/23	詳細
6	754円	油淋鶏＆ホイコーロー弁当	セブン	736kcal	29.2g	17.8g	118.2g	111.4g	6.8g	4.5g	2026/09/15	詳細
7	754円	ＣＡＦＥＢＯＸチキンケバブライス	セブン	730kcal	30.8g	31.9g	81.3g	78.3g	3g	4.2g	2026/10/20	詳細
8	754円	ＣＡＦＥＢＯＸチキンオーバーライス	セブン	595kcal	35.3g	10.6g	92.7g	86.3g	6.4g	3.2g	2026/10/06	詳細
9	754円	ＣＡＦＥＢＯＸチキンケバブライス	セブン	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/29	詳細
10	753円	【「ハインツ」コラボキャンペーン！】濃厚黒デミソースの鉄板焼ハンバーグ弁当	ファミマ	746kcal	25.8g	29.9g	95.2g	-	-	4.2g	2026/05/26	詳細

茨城県お弁当低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 131件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	1kcal	よくばり合体メシチャーハン＆背脂焼ラーメン(黒胡椒マヨ入り)	ローソン	754円	24.4g	51.8g	143.1g	137.5g	5.6g	7.9g	2026/09/29	詳細
2	272kcal	しらす御飯茨城県水揚げしらす使用	セブン	430円	6.8g	1.7g	57.7g	57g	0.7g	1.5g	2026/06/30	詳細
3	293kcal	焼鮭ほぐし弁当	ローソン	454円	11.1g	2.1g	58.4g	56.5g	1.9g	2g	2026/05/19	詳細
4	315kcal	みりん醤油仕立てのあじほぐし御飯（もち麦）	セブン	430円	12.7g	2.9g	63.1g	56g	7.1g	1.9g	2026/10/13	詳細
5	319kcal	塩麹仕立てのあじ御飯	セブン	454円	9.9g	4.9g	59.2g	58.4g	0.8g	1.3g	-	詳細
6	321kcal	おかかだしごはんで食べる高菜弁当	セブン	464円	9.5g	5.2g	60.1g	58.1g	2g	2.6g	2026/10/06	詳細
7	329kcal	鶏釜めし仕立て（もち麦）	セブン	464円	16g	5g	57.5g	52.5g	5g	1.4g	2026/10/20	詳細
8	344kcal	炙り焼き鯖のだし飯弁当もち麦入り	セブン	430円	13.4g	9.3g	53.7g	49.8g	3.9g	1.5g	-	詳細
9	359kcal	鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当	ファミマ	398円	11.3g	6.3g	65.1g	-	-	1.2g	-	詳細
10	362kcal	鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦）	セブン	464円	19g	6.6g	59g	54.3g	4.7g	1.9g	2026/06/09	詳細

茨城県お弁当高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 131件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	1116kcal	カレー炒飯＆チキン南蛮	セブン	754円	33.1g	41.6g	157.2g	147.6g	9.6g	6.5g	2026/06/02	詳細
2	986kcal	増量にんにくから揚げ&ふんわり肉だんご弁当	ファミマ	698円	36g	33.7g	137g	-	-	4.2g	2026/06/02	詳細
3	928kcal	ロースカツカレー	セブン	700円	24.3g	37.1g	125.2g	123.2g	2g	3.1g	2026/10/27	詳細
4	914kcal	特製タルタルソースで食べるチキン南蛮弁当	セブン	734円	32.6g	35.7g	116.1g	114.8g	1.3g	3.2g	-	詳細
5	914kcal	甘辛鶏から揚げ海苔弁当	ファミマ	680円	25.9g	32.7g	130.9g	-	-	4.5g	-	詳細
6	879kcal	増量 3色そぼろ&チキン南蛮弁当	ファミマ	645円	30.5g	32.6g	116.5g	-	-	4.4g	2026/05/26	詳細
7	875kcal	５種具材の天丼（鶏天入り）	セブン	670円	20.4g	32.8g	127g	122.3g	4.7g	4.5g	-	詳細
8	871kcal	増量明太海苔弁当	ファミマ	598円	20.4g	25.5g	141.5g	-	-	3.8g	2026/05/26	詳細
9	866kcal	お肉の旨味ポークカレー	セブン	592円	15.6g	28.8g	138.6g	133.8g	4.8g	3.5g	2026/09/22	詳細
10	864kcal	海苔弁当ちくわ磯辺天２本入り	セブン	689円	23g	30.4g	126.5g	122.8g	3.7g	3.9g	-	詳細

茨城県お弁当高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 131件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	50.8g	炭火焼き鳥丼	セブン	700円	593kcal	8.6g	79.3g	77g	2.3g	2.8g	2026/09/22	詳細
2	40.5g	若鶏の醤油唐揚げ弁当紫峰使用	セブン	724円	773kcal	27.4g	92.7g	89.3g	3.4g	3.4g	-	詳細
3	37.5g	豚ロースカツ弁当	セブン	700円	860kcal	28.8g	115.4g	110g	5.4g	3.4g	2026/06/30	詳細
4	36.5g	肉あんかけチャーハン	セブン	646円	789kcal	26.1g	105g	99.1g	5.9g	4.5g	-	詳細
5	36.4g	塩麹仕立てのムネ唐揚げ弁当	セブン	700円	689kcal	19.1g	95.1g	90.8g	4.3g	2.9g	2026/10/27	詳細
6	36g	増量にんにくから揚げ&ふんわり肉だんご弁当	ファミマ	698円	986kcal	33.7g	137g	-	-	4.2g	2026/06/02	詳細
7	35.9g	やみつき唐揚げ＆和風ハンバーグ弁当	セブン	754円	733kcal	17.5g	109g	106.9g	2.1g	3.7g	-	詳細
8	35.3g	ＣＡＦＥＢＯＸチキンオーバーライス	セブン	754円	595kcal	10.6g	92.7g	86.3g	6.4g	3.2g	2026/10/06	詳細
9	33.1g	カレー炒飯＆チキン南蛮	セブン	754円	1116kcal	41.6g	157.2g	147.6g	9.6g	6.5g	2026/06/02	詳細
10	32.6g	特製タルタルソースで食べるチキン南蛮弁当	セブン	734円	914kcal	35.7g	116.1g	114.8g	1.3g	3.2g	-	詳細

茨城県お弁当低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 131件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	1.7g	しらす御飯茨城県水揚げしらす使用	セブン	430円	272kcal	6.8g	57.7g	57g	0.7g	1.5g	2026/06/30	詳細
2	2.1g	焼鮭ほぐし弁当	ローソン	454円	293kcal	11.1g	58.4g	56.5g	1.9g	2g	2026/05/19	詳細
3	2.9g	みりん醤油仕立てのあじほぐし御飯（もち麦）	セブン	430円	315kcal	12.7g	63.1g	56g	7.1g	1.9g	2026/10/13	詳細
4	4.9g	塩麹仕立てのあじ御飯	セブン	454円	319kcal	9.9g	59.2g	58.4g	0.8g	1.3g	-	詳細
5	5g	鶏釜めし仕立て（もち麦）	セブン	464円	329kcal	16g	57.5g	52.5g	5g	1.4g	2026/10/20	詳細
6	5.2g	おかかだしごはんで食べる高菜弁当	セブン	464円	321kcal	9.5g	60.1g	58.1g	2g	2.6g	2026/10/06	詳細
7	6.1g	やみつき生姜ダレの豚ロース生姜焼き弁当	セブン	538円	454kcal	22.1g	79.6g	75.9g	3.7g	2.1g	2026/09/15	詳細
8	6.3g	鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当	ファミマ	398円	359kcal	11.3g	65.1g	-	-	1.2g	-	詳細
9	6.6g	鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦）	セブン	464円	362kcal	19g	59g	54.3g	4.7g	1.9g	2026/06/09	詳細
10	7g	おにぎりランチ	セブン	464円	380kcal	12.3g	68.6g	65.5g	3.1g	2.7g	-	詳細

茨城県お弁当低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 131件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	1.2g	鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当	ファミマ	398円	359kcal	11.3g	6.3g	65.1g	-	-	-	詳細
2	1.3g	塩麹仕立てのあじ御飯	セブン	454円	319kcal	9.9g	4.9g	59.2g	58.4g	0.8g	-	詳細
3	1.3g	旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当（もち麦）	セブン	570円	560kcal	19.5g	21.8g	74.9g	67.9g	7g	2026/09/22	詳細
4	1.4g	ねぎ塩豚カルビ弁当（もち麦ごはん）	セブン	562円	593kcal	21.3g	18.7g	88.3g	81.6g	6.7g	-	詳細
5	1.4g	鶏釜めし仕立て（もち麦）	セブン	464円	329kcal	16g	5g	57.5g	52.5g	5g	2026/10/20	詳細
6	1.5g	炙り焼き鯖のだし飯弁当もち麦入り	セブン	430円	344kcal	13.4g	9.3g	53.7g	49.8g	3.9g	-	詳細
7	1.5g	しらす御飯茨城県水揚げしらす使用	セブン	430円	272kcal	6.8g	1.7g	57.7g	57g	0.7g	2026/06/30	詳細
8	1.8g	和風幕の内弁当	ローソン	646円	496kcal	17.5g	12g	81.6g	77.6g	4g	2026/06/09	詳細
9	1.8g	ミニ海苔弁当（麦飯）	セブン	430円	419kcal	11.3g	11.3g	69.9g	66.1g	3.8g	-	詳細
10	1.8g	熟成だれの牛カルビ弁当	セブン	646円	750kcal	16.8g	24.5g	115.9g	115.2g	0.7g	-	詳細

茨城県お弁当高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング

対象 131件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	9.6g	カレー炒飯＆チキン南蛮	セブン	754円	1116kcal	33.1g	41.6g	157.2g	147.6g	6.5g	2026/06/02	詳細
2	7.8g	旨辛麻婆チャーハン（麦入り）	セブン	646円	716kcal	22.9g	24.4g	105g	97.2g	6.8g	2026/10/27	詳細
3	7.6g	海苔コロ弁当（麦飯）	セブン	430円	485kcal	10.9g	14g	82.7g	75.1g	3g	2026/10/06	詳細
4	7.1g	みりん醤油仕立てのあじほぐし御飯（もち麦）	セブン	430円	315kcal	12.7g	2.9g	63.1g	56g	1.9g	2026/10/13	詳細
5	7g	旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当（もち麦）	セブン	570円	560kcal	19.5g	21.8g	74.9g	67.9g	1.3g	2026/09/22	詳細
6	6.8g	油淋鶏＆ホイコーロー弁当	セブン	754円	736kcal	29.2g	17.8g	118.2g	111.4g	4.5g	2026/09/15	詳細
7	6.7g	ねぎ塩豚カルビ弁当（もち麦ごはん）	セブン	562円	593kcal	21.3g	18.7g	88.3g	81.6g	1.4g	-	詳細
8	6.5g	鉄鍋炒めのコク旨野菜炒め丼	セブン	538円	510kcal	12.2g	12.6g	90.3g	83.8g	2.7g	2026/10/06	詳細
9	6.4g	味しみロースかつ丼	セブン	700円	843kcal	31.6g	28.9g	117.2g	110.8g	4g	-	詳細
10	6.4g	ＣＡＦＥＢＯＸチキンオーバーライス	セブン	754円	595kcal	35.3g	10.6g	92.7g	86.3g	3.2g	2026/10/06	詳細

茨城県お弁当新商品ランキング

新商品ランキング

対象 131件

順位	発売日	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/10/27	ロースカツカレー	セブン	700円	928kcal	24.3g	37.1g	125.2g	123.2g	2g	3.1g	詳細
2	2026/10/27	旨辛麻婆チャーハン（麦入り）	セブン	646円	716kcal	22.9g	24.4g	105g	97.2g	7.8g	6.8g	詳細
3	2026/10/27	塩麹仕立てのムネ唐揚げ弁当	セブン	700円	689kcal	36.4g	19.1g	95.1g	90.8g	4.3g	2.9g	詳細
4	2026/10/27	ガーリックトマトソースハンバーグ＆唐揚げ弁当	セブン	646円	631kcal	27.7g	14g	100.6g	96.3g	4.3g	5.2g	詳細
5	2026/10/27	直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハン	セブン	497円	639kcal	19.4g	23.3g	89.2g	86.8g	2.4g	4g	詳細
6	2026/10/20	鉄板焼ハンバーグ弁当（コク深デミソース）	ファミマ	753円	771kcal	23.4g	32.1g	98.8g	-	-	3.5g	詳細
7	2026/10/20	トマトの旨みがつまったケチャップオムライス	セブン	538円	503kcal	19.5g	16.7g	70g	67.5g	2.5g	5.4g	詳細
8	2026/10/20	ＣＡＦＥＢＯＸチキンケバブライス	セブン	754円	730kcal	30.8g	31.9g	81.3g	78.3g	3g	4.2g	詳細
9	2026/10/20	豚焼肉弁当（唐辛子マヨネーズ）	セブン	646円	830kcal	23.4g	26.8g	125g	122.4g	2.6g	5.3g	詳細
10	2026/10/20	海苔弁当白身フライ＆ちくわ磯辺天	セブン	646円	770kcal	16.8g	24.3g	122.7g	119.1g	3.6g	3.6g	詳細