コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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320円 | 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとケールのジンジャーマリネ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 関東 |
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322円 | ミニトマトとチーズのカプレーゼ仕立て | セブン | 121kcal | 0.38kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 10.3g | 5.1g | 4.1g | 1g | 0.5g | 東北 |
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322円 | 冷製揚げささみのレモンソース和え | セブン | 252kcal | 0.78kcal/円 | 20.6g | 0.06g/円 | 12.3g | 14.8g | 14.5g | 0.3g | 2g | 石川県、福井県、岐阜県、愛知県、三重県 |
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322円 | 夏野菜と仙台麸煮 古川なす使用 | セブン | 101kcal | 0.31kcal/円 | 3.3g | 0.01g/円 | 5.7g | 10.2g | 8g | 2.2g | 1.5g | 東北 |
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322円 | 鶏から揚げ 淡路島産レモンのソース | セブン | 240kcal | 0.75kcal/円 | 17.5g | 0.05g/円 | 11g | 18g | 17.5g | 0.5g | 2.4g | 近畿 |
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322円 | 冷製仕立ての揚げささみのレモンソース和え | セブン | 244kcal | 0.76kcal/円 | 18.5g | 0.06g/円 | 11g | 17.8g | 17.6g | 0.2g | 2.4g | 山梨県、長野県 |
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322円 | 出汁おろしで食べる 大阪なすの揚げびたし | セブン | 85kcal | 0.26kcal/円 | 2.2g | 0.01g/円 | 6.2g | 6.2g | 4g | 2.2g | 1g | 近畿 |
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322円 | 塩昆布と食べる おつまみ胡瓜とミニトマト | セブン | 26kcal | 0.08kcal/円 | 1.3g | <0.01g/円 | 0.8g | 3.9g | 2.8g | 1.1g | 1g | 近畿 |
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322円 | なす炒り 古川なす使用 | セブン | 113kcal | 0.35kcal/円 | 6.8g | 0.02g/円 | 4.4g | 12.9g | 10.3g | 2.6g | 1.6g | 東北 |
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322円 | 煮卵とだし香る和風ポテトサラダ | セブン | 228kcal | 0.71kcal/円 | 8.6g | 0.03g/円 | 13.8g | 18.8g | 16g | 2.8g | 1.9g | 東北、東海、近畿、中国、四国、九州、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県、石川県、福井県、山梨県、長野県 |
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322円 | 九州の味 酢もつ | セブン | 96kcal | 0.30kcal/円 | 15.4g | 0.05g/円 | 3.2g | 1.7g | 0.9g | 0.8g | 2.2g | 九州 |
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322円 | ピリ辛ラー油のよだれ鶏っぽいのん | セブン | 190kcal | 0.59kcal/円 | 19.8g | 0.06g/円 | 10.5g | 4.4g | 3.8g | 0.6g | 1.8g | 近畿 |
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322円 | OK!!ほうれん草とレモンの冷製茶碗蒸し | セブン | 81kcal | 0.25kcal/円 | 6.4g | 0.02g/円 | 4.6g | 4g | 3.2g | 0.8g | 1.4g | 鳥取県、島根県、広島県、山口県 |
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322円 | 大葉を味わうねばねば サラダとよかわ大葉使用 | セブン | 47kcal | 0.15kcal/円 | 1.9g | 0.01g/円 | 0.5g | 9.8g | 7.5g | 2.3g | 1.6g | 愛知県、三重県、岐阜県 |
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322円 | オクラと長芋の春雨 つるりんサラダ | セブン | 95kcal | 0.30kcal/円 | 1.7g | 0.01g/円 | 0.5g | 22.7g | 19.1g | 3.6g | 2.8g | 近畿 |
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322円 | トマトと白菜の甘辛キムチ | セブン | 61kcal | 0.19kcal/円 | 2.9g | 0.01g/円 | 0.8g | 12g | 9.2g | 2.8g | 1.8g | 近畿 |
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322円 | やわらかほうれん草とベーコンのサラダ | セブン | 171kcal | 0.53kcal/円 | 3.5g | 0.01g/円 | 16.3g | 3.6g | 1.6g | 2g | 1g | 関東、北陸、東海、九州、新潟県 |
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322円 | オクラのねばねばサラダ 沖縄県産もずく使用 | セブン | 44kcal | 0.14kcal/円 | 1.8g | 0.01g/円 | 1.8g | 7.2g | 2.9g | 4.3g | 2g | 沖縄 |
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322円 | 大根おろしとツナの和風パスタサラダ | セブン | 300kcal | 0.93kcal/円 | 13.9g | 0.04g/円 | 8.1g | 45g | 40.6g | 4.4g | 4g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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322円 | 旬のアスパラマカロニサラダ | セブン | 230kcal | 0.71kcal/円 | 4.5g | 0.01g/円 | 16.6g | 16.6g | 14.6g | 2g | 2.1g | 宮城県、山形県、福島県 |
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