コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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322円 | オクラと長芋の春雨 つるりんサラダ | セブン | 95kcal | 0.30kcal/円 | 1.7g | 0.01g/円 | 0.5g | 22.7g | 19.1g | 3.6g | 2.8g | 近畿 |
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322円 | トマトと白菜の甘辛キムチ | セブン | 61kcal | 0.19kcal/円 | 2.9g | 0.01g/円 | 0.8g | 12g | 9.2g | 2.8g | 1.8g | 近畿 |
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322円 | やわらかほうれん草とベーコンのサラダ | セブン | 171kcal | 0.53kcal/円 | 3.5g | 0.01g/円 | 16.3g | 3.6g | 1.6g | 2g | 1g | 関東、北陸、東海、九州、新潟県 |
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322円 | オクラのねばねばサラダ 沖縄県産もずく使用 | セブン | 44kcal | 0.14kcal/円 | 1.8g | 0.01g/円 | 1.8g | 7.2g | 2.9g | 4.3g | 2g | 沖縄 |
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322円 | 大根おろしとツナの和風パスタサラダ | セブン | 300kcal | 0.93kcal/円 | 13.9g | 0.04g/円 | 8.1g | 45g | 40.6g | 4.4g | 4g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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322円 | 旬のアスパラマカロニサラダ | セブン | 230kcal | 0.71kcal/円 | 4.5g | 0.01g/円 | 16.6g | 16.6g | 14.6g | 2g | 2.1g | 宮城県、山形県、福島県 |
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322円 | 冷たいまま食べるとり天 | セブン | 190kcal | 0.59kcal/円 | 16.6g | 0.05g/円 | 7.7g | 13.8g | 13.1g | 0.7g | 1.7g | 九州 |
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322円 | 生ハムとブロッコリーバジルサラダ | セブン | 168kcal | 0.52kcal/円 | 6.3g | 0.02g/円 | 13.8g | 5.5g | 3.7g | 1.8g | 1.3g | 東北 |
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322円 | ロメインレタスのシーザーサラダ | セブン | 126kcal | 0.39kcal/円 | 3.2g | 0.01g/円 | 10.7g | 5.1g | 3.5g | 1.6g | 1g | 東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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322円 | 三陸産わかめとサンチュのやみつきチョレギサラダ | セブン | 104kcal | 0.32kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 8.5g | 5.5g | 3.2g | 2.3g | 1.6g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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322円 | レタスとほうれん草のサラダ | セブン | 128kcal | 0.40kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 11.7g | 3.9g | 2.4g | 1.5g | 0.9g | 北海道 |
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322円 | ロメインミックスサラダ | セブン | 148kcal | 0.46kcal/円 | 3.8g | 0.01g/円 | 12.7g | 5.1g | 3.9g | 1.2g | 1.1g | 北海道 |
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322円 | 冷たいまま食べるチキン南蛮 | セブン | 394kcal | 1.22kcal/円 | 13.4g | 0.04g/円 | 24.3g | 31g | 29.9g | 1.1g | 2.4g | 全国 |
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322円 | 混ぜて食べる海藻とおろしのだしジュレサラダ | セブン | 54kcal | 0.17kcal/円 | 2.9g | 0.01g/円 | 0.3g | 11g | 8.9g | 2.1g | 2g | 群馬県、埼玉県、茨城県、栃木県 |
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322円 | なめこおろし 新潟県産なめこ使用 | セブン | 43kcal | 0.13kcal/円 | 2.3g | 0.01g/円 | 1.1g | 7.4g | 4.7g | 2.7g | 1.5g | 新潟県、富山県 |
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322円 | １０種具材の彩りパスタサラダ | セブン | 272kcal | 0.85kcal/円 | 13.3g | 0.04g/円 | 7.4g | 40.2g | 36g | 4.2g | 3g | 長野県、山梨県 |
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322円 | 牛乳ムースと食べるいぶりがっこポテトサラダ | セブン | 259kcal | 0.80kcal/円 | 3.9g | 0.01g/円 | 17.7g | 22.3g | 19.6g | 2.7g | 1.2g | 東北 |
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322円 | 韓国風旨辛ダレのサーモン | セブン | 101kcal | 0.31kcal/円 | 6.4g | 0.02g/円 | 5.9g | 5.8g | 5.4g | 0.4g | 1.4g | 東北、近畿、九州、神奈川県、茨城県、栃木県、群馬県、山梨県、長野県、静岡県、東京都 |
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322円 | ミニトマトとチーズのバジルサラダ | セブン | 123kcal | 0.38kcal/円 | 1.7g | 0.01g/円 | 9.7g | 8.1g | 6.1g | 2g | 0.2g | 東海、九州、埼玉県、千葉県、山梨県、長野県、東京都、神奈川県 |
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322円 | 茎までおいしい石川県産ブロッコリー | セブン | 124kcal | 0.39kcal/円 | 5.1g | 0.02g/円 | 10.4g | 3.9g | 0.9g | 3g | 1g | 北陸 |
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