コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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300円 | ほうれん草の胡麻和え | セブン | 110kcal | 0.37kcal/円 | 6.3g | 0.02g/円 | 5.6g | 11g | 6.2g | 4.8g | 1.3g | 北海道 |
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300円 | ブロッコリーの胡麻マヨ和え | セブン | 200kcal | 0.67kcal/円 | 6.9g | 0.02g/円 | 15.5g | 10.5g | 5.9g | 4.6g | 1.6g | 近畿 |
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300円 | ひとくち磯辺揚げちくわと筍 | セブン | 265kcal | 0.88kcal/円 | 6.5g | 0.02g/円 | 18g | 19.9g | 18.8g | 1.1g | 1.6g | 近畿 |
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300円 | 長芋わさび醤油仕立て | セブン | 81kcal | 0.27kcal/円 | 3.1g | 0.01g/円 | 0.7g | 16.2g | 14.7g | 1.5g | 1.7g | 北海道、東北、近畿、九州、千葉県、静岡県、東京都、神奈川県、茨城県、埼玉県 |
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300円 | 鶏ささみの 紀州南高梅だれ | セブン | 108kcal | 0.36kcal/円 | 17.4g | 0.06g/円 | 1.2g | 7.1g | 6.6g | 0.5g | 1.9g | 栃木県、群馬県、埼玉県、茨城県 |
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302円 | 亀田製菓 新潟限定 サラダホープ | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 新潟県 |
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320円 | 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとケールのジンジャーマリネ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 関東 |
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322円 | 九州の味 酢もつ | セブン | 96kcal | - | 15.4g | - | 3.2g | 1.7g | 0.9g | 0.8g | 2.2g | 九州 |
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322円 | ピリ辛ラー油のよだれ鶏っぽいのん | セブン | 190kcal | - | 19.8g | - | 10.5g | 4.4g | 3.8g | 0.6g | 1.8g | 近畿 |
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322円 | OK!!ほうれん草とレモンの冷製茶碗蒸し | セブン | 81kcal | - | 6.4g | - | 4.6g | 4g | 3.2g | 0.8g | 1.4g | 鳥取県、島根県、広島県、山口県 |
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322円 | 大葉を味わうねばねば サラダとよかわ大葉使用 | セブン | 47kcal | 0.15kcal/円 | 1.9g | 0.01g/円 | 0.5g | 9.8g | 7.5g | 2.3g | 1.6g | 岐阜県、愛知県、三重県 |
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322円 | オクラと長芋の春雨 つるりんサラダ | セブン | 95kcal | 0.30kcal/円 | 1.7g | 0.01g/円 | 0.5g | 22.7g | 19.1g | 3.6g | 2.8g | 近畿 |
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322円 | トマトと白菜の甘辛キムチ | セブン | 61kcal | 0.19kcal/円 | 2.9g | 0.01g/円 | 0.8g | 12g | 9.2g | 2.8g | 1.8g | 近畿 |
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322円 | やわらかほうれん草とベーコンのサラダ | セブン | 171kcal | 0.53kcal/円 | 3.5g | 0.01g/円 | 16.3g | 3.6g | 1.6g | 2g | 1g | 関東、北陸、東海、九州、新潟県 |
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322円 | オクラのねばねばサラダ 沖縄県産もずく使用 | セブン | 44kcal | 0.14kcal/円 | 1.8g | 0.01g/円 | 1.8g | 7.2g | 2.9g | 4.3g | 2g | 沖縄 |
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322円 | 大根おろしとツナの和風パスタサラダ | セブン | 300kcal | 0.93kcal/円 | 13.9g | 0.04g/円 | 8.1g | 45g | 40.6g | 4.4g | 4g | 栃木県、群馬県、埼玉県、茨城県 |
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322円 | 旬のアスパラマカロニサラダ | セブン | 230kcal | 0.71kcal/円 | 4.5g | 0.01g/円 | 16.6g | 16.6g | 14.6g | 2g | 2.1g | 福島県 |
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322円 | 旬のアスパラマカロニサラダ | セブン | 230kcal | 0.71kcal/円 | 4.5g | 0.01g/円 | 16.6g | 16.6g | 14.6g | 2g | 2.1g | 宮城県、山形県 |
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322円 | 冷たいまま食べるとり天 | セブン | 190kcal | 0.59kcal/円 | 16.6g | 0.05g/円 | 7.7g | 13.8g | 13.1g | 0.7g | 1.7g | 九州 |
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322円 | 生ハムとブロッコリーバジルサラダ | セブン | 168kcal | 0.52kcal/円 | 6.3g | 0.02g/円 | 13.8g | 5.5g | 3.7g | 1.8g | 1.3g | 東北 |
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