コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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300円 | カニカマのコク旨スパゲティサラダ | セブン | 223kcal | 0.74kcal/円 | 8g | 0.03g/円 | 13.2g | 18.5g | 17.6g | 0.9g | 1.5g | 東北、九州 |
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300円 | ブロッコリーと野菜タルタルのミモザサラダ | セブン | 174kcal | 0.58kcal/円 | 6.4g | 0.02g/円 | 14.3g | 5.9g | 3.7g | 2.2g | 1.2g | 沖縄 |
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300円 | たことブロッコリー手摘みバジルのサラダ | セブン | 92kcal | 0.31kcal/円 | 4.9g | 0.02g/円 | 4.7g | 9g | 6.1g | 2.9g | 1.2g | 全国(沖縄を除く) |
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300円 | やみつき無限こまツナ 広島県産小松菜使用 | セブン | 94kcal | 0.31kcal/円 | 5.5g | 0.02g/円 | 6.1g | 5.2g | 3.3g | 1.9g | 1.5g | 島根県、広島県、山口県、鳥取県 |
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300円 | 鰹だし醤油で食べる おつまみ長芋 | セブン | 73kcal | 0.24kcal/円 | 2.3g | 0.01g/円 | 0.2g | 15.9g | 15g | 0.9g | 1.2g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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300円 | ブロッコリーの胡麻マヨ和え | セブン | 200kcal | 0.67kcal/円 | 6.9g | 0.02g/円 | 15.5g | 10.5g | 5.9g | 4.6g | 1.6g | 近畿、島根県、茨城県、広島県、栃木県、山口県、群馬県、埼玉県 |
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300円 | ひとくち磯辺揚げちくわと筍 | セブン | 265kcal | 0.88kcal/円 | 6.5g | 0.02g/円 | 18g | 19.9g | 18.8g | 1.1g | 1.6g | 近畿 |
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300円 | 長芋わさび醤油仕立て | セブン | 81kcal | 0.27kcal/円 | 3.1g | 0.01g/円 | 0.7g | 16.2g | 14.7g | 1.5g | 1.7g | 北海道、東北、近畿、九州、千葉県、静岡県、東京都、神奈川県、茨城県、埼玉県 |
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300円 | 鶏ささみの 紀州南高梅だれ | セブン | 108kcal | 0.36kcal/円 | 17.4g | 0.06g/円 | 1.2g | 7.1g | 6.6g | 0.5g | 1.9g | 栃木県、群馬県、埼玉県、茨城県 |
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302円 | 亀田製菓 新潟限定 サラダホープ | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 新潟県 |
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320円 | 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとケールのジンジャーマリネ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 関東 |
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322円 | 冷製仕立ての揚げささみのレモンソース和え | セブン | 244kcal | 0.76kcal/円 | 18.5g | 0.06g/円 | 11g | 17.8g | 17.6g | 0.2g | 2.4g | 山梨県、長野県 |
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322円 | 出汁おろしで食べる 大阪なすの揚げびたし | セブン | 85kcal | 0.26kcal/円 | 2.2g | 0.01g/円 | 6.2g | 6.2g | 4g | 2.2g | 1g | 近畿 |
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322円 | 塩昆布と食べる おつまみ胡瓜とミニトマト | セブン | 26kcal | 0.08kcal/円 | 1.3g | <0.01g/円 | 0.8g | 3.9g | 2.8g | 1.1g | 1g | 近畿 |
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322円 | なす炒り 古川なす使用 | セブン | 113kcal | 0.35kcal/円 | 6.8g | 0.02g/円 | 4.4g | 12.9g | 10.3g | 2.6g | 1.6g | 東北 |
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322円 | 煮卵とだし香る和風ポテトサラダ | セブン | 228kcal | 0.71kcal/円 | 8.6g | 0.03g/円 | 13.8g | 18.8g | 16g | 2.8g | 1.9g | 東北、東海、近畿、中国、四国、九州、長野県、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県、石川県、福井県、山梨県 |
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322円 | 九州の味 酢もつ | セブン | 96kcal | 0.30kcal/円 | 15.4g | 0.05g/円 | 3.2g | 1.7g | 0.9g | 0.8g | 2.2g | 九州 |
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322円 | ピリ辛ラー油のよだれ鶏っぽいのん | セブン | 190kcal | 0.59kcal/円 | 19.8g | 0.06g/円 | 10.5g | 4.4g | 3.8g | 0.6g | 1.8g | 近畿 |
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322円 | OK!!ほうれん草とレモンの冷製茶碗蒸し | セブン | 81kcal | 0.25kcal/円 | 6.4g | 0.02g/円 | 4.6g | 4g | 3.2g | 0.8g | 1.4g | 鳥取県、島根県、広島県、山口県 |
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322円 | 大葉を味わうねばねば サラダとよかわ大葉使用 | セブン | 47kcal | 0.15kcal/円 | 1.9g | 0.01g/円 | 0.5g | 9.8g | 7.5g | 2.3g | 1.6g | 岐阜県、愛知県、三重県 |
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