コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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257円 | 1/3日分の野菜がとれるコールスローサラダ | セブン | 107kcal | 0.42kcal/円 | 2.6g | 0.01g/円 | 6.2g | 12.6g | 7.7g | 4.9g | 2.2g | 全国(沖縄を除く) |
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257円 | 7プレミアム 10品目のミックスサラダ | セブン | 18kcal | 0.07kcal/円 | 0.9g | <0.01g/円 | 0.1g | 4.5g | 2.8g | 1.7g | 0g | 北陸、近畿、中国、四国、九州、埼玉県、千葉県、岐阜県、愛知県、三重県、東京都 |
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257円 | 冷たいまま食べる山形だしと豆腐 | セブン | 84kcal | 0.33kcal/円 | 6.9g | 0.03g/円 | 3.9g | 5.8g | 4.8g | 1g | 1.8g | 東北 |
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257円 | 蒸し鶏と玉子のサラダ | セブン | 66kcal | 0.26kcal/円 | 8.7g | 0.03g/円 | 2.3g | 3.4g | 2g | 1.4g | 0.6g | 関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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257円 | 九州産しらすと食べる大根粗おろし | セブン | 44kcal | 0.17kcal/円 | 5.4g | 0.02g/円 | 0.4g | 5.7g | 3.9g | 1.8g | 1.6g | 福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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257円 | おつまみ3種キムチ | セブン | 48kcal | 0.19kcal/円 | 2.8g | 0.01g/円 | 1.2g | 7.6g | 5.2g | 2.4g | 2.5g | 中国、四国 |
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258円 | 【中国・四国】だし醤油香るポテマカサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 中国、四国 |
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258円 | ハムとマカロニのサラダ | ファミマ | 126kcal | 0.49kcal/円 | 6.4g | 0.02g/円 | 6g | 12.5g | - | - | 1.3g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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258円 | 【東海・北陸】愛知県産新玉ねぎとツナのサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北陸、岐阜県、愛知県、三重県 |
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258円 | シャキシャキ根菜サラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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268円 | 北海道産たらこと海老のスパゲティサラダ | セブン | 173kcal | 0.65kcal/円 | 8.9g | 0.03g/円 | 5.7g | 22.4g | 20.5g | 1.9g | 2.7g | 東北、四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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268円 | 【関西、中国・四国】淡路島産新玉ねぎと大根のサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 中国、四国、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県 |
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268円 | サラダチキンのサラダ | ファミマ | 60kcal | 0.22kcal/円 | 9.4g | 0.04g/円 | 1.3g | 3.6g | - | - | 0.5g | 全国(沖縄を除く) |
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268円 | ペッパーマカロニサラダ | ローソン | 272kcal | 1.01kcal/円 | 9.3g | 0.03g/円 | 19.4g | 15.6g | 14.7g | 0.9g | 2.3g | - |
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278円 | 増量 シーチキン&たまごのサラダ | ファミマ | 91kcal | 0.33kcal/円 | 6.6g | 0.02g/円 | 4.8g | 7g | - | - | 0.4g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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278円 | シーチキン&たまごのサラダ | ファミマ | 88kcal | 0.32kcal/円 | 6.1g | 0.02g/円 | 4.9g | 6.1g | - | - | 0.3g | 全国 |
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279円 | 大豆の甘辛揚げ | セブン | 392kcal | 1.41kcal/円 | 11.9g | 0.04g/円 | 21.2g | 41.2g | 35.5g | 5.7g | 1.3g | 中国 |
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279円 | 信州産セロリの昆布和え | セブン | 31kcal | 0.11kcal/円 | 0.9g | <0.01g/円 | 0.3g | 7g | 5.3g | 1.7g | 1.8g | 山梨県、長野県 |
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279円 | 1/3日分の野菜がとれるセロリのナムル | セブン | 72kcal | 0.26kcal/円 | 2.7g | 0.01g/円 | 5g | 5.6g | 2.6g | 3g | 1.1g | 東北、関東、近畿、中国、四国、岐阜県、愛知県、三重県、石川県、福井県 |
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279円 | お漬物詰め合わせ 瓜・青高菜・白菜・大根 | セブン | 36kcal | 0.13kcal/円 | 1.4g | 0.01g/円 | 0.5g | 7.4g | 5.3g | 2.1g | 2.5g | 九州 |
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