コンビニお弁当比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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464円 | 焼肉&唐揚げごはん | セブン | 456kcal | 0.98kcal/円 | 11.3g | 0.02g/円 | 13.4g | 74g | 71.1g | 2.9g | 2.3g | 近畿、岐阜県、愛知県、三重県 |
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464円 | 和のこだわりおかず 俵むすび弁当 | セブン | 316kcal | 0.68kcal/円 | 9.5g | 0.02g/円 | 5.7g | 57.9g | 55.5g | 2.4g | 3.3g | 島根県、広島県、山口県 |
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464円 | 町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 612kcal | 1.32kcal/円 | 15.3g | 0.03g/円 | 21.3g | 90.3g | 89.1g | 1.2g | 5.2g | 近畿 |
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473円 | 5種具材の旨辛ビビンバ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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473円 | かしわめし | セブン | 345kcal | 0.73kcal/円 | 14.9g | 0.03g/円 | 6.2g | 58.4g | 56.6g | 1.8g | 1.6g | 福岡県、佐賀県、大分県 |
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475円 | 鶏そぼろ御飯 静岡県産鶏肉使用 | セブン | 461kcal | 0.97kcal/円 | 24.3g | 0.05g/円 | 9.3g | 71.2g | 68.6g | 2.6g | 1.9g | 静岡県 |
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486円 | 香りと旨みを楽しむマッシュルームピラフ | セブン | 459kcal | - | 10.4g | - | 5.9g | 92.7g | 89.4g | 3.3g | 3.9g | 東北 |
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486円 | 麦飯あじほぐし御飯 | セブン | 420kcal | 0.86kcal/円 | 18.6g | 0.04g/円 | 7.3g | 72.1g | 67.9g | 4.2g | 1.7g | 岐阜県、愛知県、三重県 |
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497円 | 甘辛タレの鶏からあげ重 | セブン | 437kcal | 0.88kcal/円 | 14.1g | 0.03g/円 | 7.2g | 79.5g | 78.3g | 1.2g | 3.1g | 中国 |
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497円 | 海老と野菜の天重 | セブン | 385kcal | 0.77kcal/円 | 7.8g | 0.02g/円 | 5.9g | 76.2g | 74.3g | 1.9g | 2.5g | 広島県、山口県、島根県 |
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497円 | 炙りチャーシューのせ 鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 609kcal | 1.23kcal/円 | 16.8g | 0.03g/円 | 22.5g | 86.4g | 83.4g | 3g | 5g | 静岡県 |
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497円 | 直火炙りのゴロっと焼豚 チャーハン | セブン | 650kcal | 1.31kcal/円 | 19.5g | 0.04g/円 | 27.6g | 82.2g | 79.8g | 2.4g | 4.1g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、中国、四国、九州、沖縄、岐阜県、愛知県、三重県 |
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497円 | 甘辛タレの鶏からあげ御飯 | セブン | 433kcal | 0.87kcal/円 | 17.6g | 0.04g/円 | 7.3g | 76g | 72.5g | 3.5g | 3g | 近畿 |
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498円 | 【東海】おむすび3個のミニ弁当 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東海 |
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498円 | 【四国・九州】から揚げとそぼろ弁当 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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498円 | 【九州】洋食バラエティ弁当 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 大分県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県 |
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518円 | 温玉とりそぼろ丼(麦ごはん) | セブン | 497kcal | 0.96kcal/円 | 19.5g | 0.04g/円 | 12.2g | 78.1g | 76.3g | 1.8g | 2.5g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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527円 | 塩麹仕立ての炙り焼きさば御飯 | セブン | 363kcal | 0.69kcal/円 | 10.8g | 0.02g/円 | 9.6g | 58.8g | 57.8g | 1g | 2.8g | 中国、四国 |
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537円 | だしじゅわ唐揚弁当 | ファミマ | 599kcal | - | 25.1g | - | 15.5g | 90.8g | - | - | 3.7g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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537円 | 【関東】ゴーヤーチャンプルー弁当 | ファミマ | 390kcal | 0.73kcal/円 | 10.4g | 0.02g/円 | 10.4g | 64.7g | - | - | 3.1g | 関東、長野県 |
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