コンビニパン比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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192円 | クリームたっぷり！ ふわもち冷やしクリームパン ダブルカスタード | ローソン | 246kcal | 1.28kcal/円 | 6.5g | 0.03g/円 | 13.9g | 24g | 23.2g | 0.8g | 0.5g | 全国（沖縄を除く） |
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192円 | ゴロチョコ！メロンパン | ローソン | 407kcal | 2.12kcal/円 | 7.4g | 0.04g/円 | 15.6g | 60.7g | 57.7g | 3g | 0.2g | - |
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192円 | 北海道産じゃがいものコロッケパン | ローソン | 389kcal | 2.03kcal/円 | 8.9g | 0.05g/円 | 17.4g | 50.8g | 47.7g | 3.1g | 2.2g | - |
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192円 | ポテトチーズパン | ローソン | 267kcal | 1.39kcal/円 | 7.3g | 0.04g/円 | 11.4g | 34.7g | 32.8g | 1.9g | 1.1g | - |
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192円 | つぶつぶコーンマヨネーズパン | ローソン | 352kcal | 1.83kcal/円 | 6.4g | 0.03g/円 | 17.3g | 44.5g | 40.7g | 3.8g | 1.4g | - |
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192円 | もっちりとしたパニーニ ハムチーズ | ローソン | 239kcal | 1.24kcal/円 | 6.9g | 0.04g/円 | 7.4g | 36.9g | 35.5g | 1.4g | 1.4g | - |
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192円 | 紅はるかのスティックパイ 4本入 | ローソン | 141kcal | 0.73kcal/円 | 2.1g | 0.01g/円 | 7.7g | 16.4g | 15.5g | 0.9g | 0.3g | - |
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192円 | チョコスティックパイ 4本入 | ローソン | 134kcal | 0.70kcal/円 | 2.1g | 0.01g/円 | 8.3g | 13g | 12.4g | 0.6g | 0.3g | - |
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192円 | フレンチトースト 4個入 | ローソン | 92kcal | 0.48kcal/円 | 2.6g | 0.01g/円 | 1.9g | 16.4g | 15.8g | 0.6g | 0.4g | - |
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192円 | ゴロチョコ！フランスパン | ローソン | 338kcal | 1.76kcal/円 | 6.9g | 0.04g/円 | 13.8g | 48g | 45.1g | 2.9g | 0.7g | 全国（沖縄を除く） |
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192円 | 森半 ふわもちパンケーキ 抹茶 2個入 | ローソン | 407kcal | 2.12kcal/円 | 5.4g | 0.03g/円 | 11g | 72.4g | 70.9g | 1.5g | 1.5g | 全国 |
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192円 | 塩バニラクリームのメロンパン | セブン | 314kcal | 1.63kcal/円 | 6.7g | 0.03g/円 | 10.9g | 47.8g | 46.7g | 1.1g | 0.8g | 九州、宮城県、秋田県、東京都、山形県、神奈川県、埼玉県、千葉県、新潟県、青森県、岩手県 |
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192円 | 白いデミチーズのパン | セブン | 222kcal | 1.15kcal/円 | 7.2g | 0.04g/円 | 7.9g | 31.1g | 29.7g | 1.4g | 1.2g | 群馬県 |
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192円 | 珈琲クリームのちぎりパン | セブン | 323kcal | 1.68kcal/円 | 8.3g | 0.04g/円 | 11.2g | 48g | 46.3g | 1.7g | 0.8g | 北海道 |
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192円 | ７プレミアム 旨辛牛カルビパン２個入 | セブン | 153kcal | 0.80kcal/円 | 3.6g | 0.02g/円 | 7.5g | 18.2g | 17.2g | 1g | 0.9g | 東北、甲信越、北陸、広島県、埼玉県、山口県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、東京都、大阪府、神奈川県、和歌山県、茨城県、鳥取県、栃木県、島根県、群馬県 |
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192円 | ７プレミアム チョコクリームパン ４個入 | セブン | 114kcal | 0.59kcal/円 | 1.8g | 0.01g/円 | 3.6g | 19g | 18.5g | 0.5g | 0.2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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192円 | ７プレミアム つぶあんパン ４個入 | セブン | 121kcal | 0.63kcal/円 | 3.2g | 0.02g/円 | 1.1g | 25.5g | 23.8g | 1.7g | 0.1g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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192円 | ７プレミアム パンケーキいちごジャム＆マーガリン ４個入 | セブン | 152kcal | 0.79kcal/円 | 1.6g | 0.01g/円 | 6.9g | 21g | 20.6g | 0.4g | 0.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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192円 | しみしみフレンチトースト ２個入 | セブン | 147kcal | 0.76kcal/円 | 4.1g | 0.02g/円 | 2.4g | 27.5g | 26.9g | 0.6g | 0.6g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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192円 | アップルパイ ３個入 | セブン | 158kcal | 0.82kcal/円 | 2.4g | 0.01g/円 | 6.3g | 23.2g | 22.5g | 0.7g | 0.3g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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