コンビニパン比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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189円 | NL たんぱく質が摂れるブラン入り食パン 4枚入 | ローソン | 104kcal | 0.55kcal/円 | 7.2g | 0.04g/円 | 2.1g | 16g | 12.1g | 3.9g | 0.7g | - |
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190円 | スイートポテトパイ4個入 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、熊本県、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県 |
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192円 | 完熟トマトとベーコンのパン | ローソン | 239kcal | 1.24kcal/円 | 8.8g | 0.05g/円 | 6.2g | 38.2g | 35.8g | 2.4g | 1.9g | 全国（沖縄を除く） |
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192円 | ザクっと焼きチョコパン | ローソン | 338kcal | 1.76kcal/円 | 6.9g | 0.04g/円 | 12.7g | 50.8g | 47.2g | 3.6g | 0.3g | 全国（沖縄を除く） |
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192円 | 合わせすぎ！欧風カレーパン＆はみでるメンチカツ | ローソン | 687kcal | 3.58kcal/円 | 17.1g | 0.09g/円 | 42.9g | 60.2g | 55.9g | 4.3g | 4.3g | 全国（沖縄を除く） |
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192円 | 大きな黒糖レーズン蒸しパン | ローソン | 448kcal | 2.33kcal/円 | 8g | 0.04g/円 | 1.4g | 103g | 98.8g | 4.2g | 1.8g | 全国（沖縄を除く） |
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192円 | クリームたっぷり！ ふわもち冷やしクリームパン ダブルチョコ | ローソン | 260kcal | 1.35kcal/円 | 5.2g | 0.03g/円 | 15.5g | 25.6g | 24.3g | 1.3g | 0.4g | 全国（沖縄を除く） |
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192円 | クリームたっぷり！ ふわもち冷やしクリームパン ダブルカスタード | ローソン | 246kcal | 1.28kcal/円 | 6.5g | 0.03g/円 | 13.9g | 24g | 23.2g | 0.8g | 0.5g | 全国（沖縄を除く） |
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192円 | ゴロチョコ！メロンパン | ローソン | 407kcal | 2.12kcal/円 | 7.4g | 0.04g/円 | 15.6g | 60.7g | 57.7g | 3g | 0.2g | - |
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192円 | 北海道産じゃがいものコロッケパン | ローソン | 389kcal | 2.03kcal/円 | 8.9g | 0.05g/円 | 17.4g | 50.8g | 47.7g | 3.1g | 2.2g | - |
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192円 | ポテトチーズパン | ローソン | 267kcal | 1.39kcal/円 | 7.3g | 0.04g/円 | 11.4g | 34.7g | 32.8g | 1.9g | 1.1g | - |
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192円 | つぶつぶコーンマヨネーズパン | ローソン | 352kcal | 1.83kcal/円 | 6.4g | 0.03g/円 | 17.3g | 44.5g | 40.7g | 3.8g | 1.4g | - |
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192円 | もっちりとしたパニーニ ハムチーズ | ローソン | 239kcal | 1.24kcal/円 | 6.9g | 0.04g/円 | 7.4g | 36.9g | 35.5g | 1.4g | 1.4g | - |
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192円 | 紅はるかのスティックパイ 4本入 | ローソン | 141kcal | 0.73kcal/円 | 2.1g | 0.01g/円 | 7.7g | 16.4g | 15.5g | 0.9g | 0.3g | - |
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192円 | チョコスティックパイ 4本入 | ローソン | 134kcal | 0.70kcal/円 | 2.1g | 0.01g/円 | 8.3g | 13g | 12.4g | 0.6g | 0.3g | - |
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192円 | フレンチトースト 4個入 | ローソン | 92kcal | 0.48kcal/円 | 2.6g | 0.01g/円 | 1.9g | 16.4g | 15.8g | 0.6g | 0.4g | - |
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192円 | ゴロチョコ！フランスパン | ローソン | 338kcal | 1.76kcal/円 | 6.9g | 0.04g/円 | 13.8g | 48g | 45.1g | 2.9g | 0.7g | 全国（沖縄を除く） |
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192円 | 森半 ふわもちパンケーキ 抹茶 2個入 | ローソン | 407kcal | 2.12kcal/円 | 5.4g | 0.03g/円 | 11g | 72.4g | 70.9g | 1.5g | 1.5g | 全国 |
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192円 | 珈琲クリームのちぎりパン | セブン | 323kcal | 1.68kcal/円 | 8.3g | 0.04g/円 | 11.2g | 48g | 46.3g | 1.7g | 0.8g | 北海道 |
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192円 | ７プレミアム 旨辛牛カルビパン２個入 | セブン | 153kcal | 0.80kcal/円 | 3.6g | 0.02g/円 | 7.5g | 18.2g | 17.2g | 1g | 0.9g | 東北、甲信越、北陸、山口県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、東京都、大阪府、神奈川県、和歌山県、茨城県、鳥取県、栃木県、島根県、群馬県、広島県、埼玉県 |
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