コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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495円 | 但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ | セブン | 161kcal | 0.33kcal/円 | 17.5g | 0.04g/円 | 6.4g | 9.4g | 7.1g | 2.3g | 3.6g | 近畿 |
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497円 | たんぱく質が摂れる豚しゃぶのサラダ | セブン | 221kcal | 0.44kcal/円 | 26.3g | 0.05g/円 | 10.7g | 5.3g | 4.4g | 0.9g | 2g | 沖縄 |
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497円 | たんぱく質が摂れる2種カニカマのサラダ | セブン | 107kcal | 0.22kcal/円 | 10.7g | 0.02g/円 | 2.4g | 11.8g | 9.7g | 2.1g | 2.5g | 九州 |
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497円 | たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ | ローソン | 206kcal | 0.41kcal/円 | 23.1g | 0.05g/円 | 11g | 4.9g | 2.2g | 2.7g | 3.2g | - |
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497円 | たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダ | ローソン | 284kcal | 0.57kcal/円 | 16.8g | 0.03g/円 | 20.8g | 8.6g | 6.3g | 2.3g | 2.7g | - |
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510円 | いなり&サラダ巻セット | ファミマ | 435kcal | 0.85kcal/円 | 12.1g | 0.02g/円 | 13.5g | 66.9g | - | - | 2.7g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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538円 | グリルチキンのバジルパスタサラダ | セブン | 443kcal | - | 23.5g | - | 19.8g | 45g | 40.6g | 4.4g | 2.8g | 山梨県、長野県 |
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538円 | 蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん | セブン | 307kcal | 0.57kcal/円 | 13.6g | 0.03g/円 | 9.5g | 45g | 38.3g | 6.7g | 2.1g | 九州 |
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538円 | 蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん | セブン | 322kcal | 0.60kcal/円 | 15g | 0.03g/円 | 9.9g | 47g | 39.6g | 7.4g | 2.6g | 東北、関東、北陸、東海、新潟県 |
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562円 | わさび香るシーフードサラダそば | セブン | 316kcal | 0.56kcal/円 | 16.2g | 0.03g/円 | 3g | 58.9g | 53.1g | 5.8g | 5.4g | 近畿 |
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598円 | 【東京都の一部・神奈川県の一部】フレッシュライムのラープガイ | ファミマ | 186kcal | 0.31kcal/円 | 15.4g | 0.03g/円 | 9.9g | 9.8g | - | - | 2.4g | 東京都、神奈川県 |
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598円 | 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとパクチーのエスニックサラダ | ファミマ | 139kcal | 0.23kcal/円 | 14.9g | 0.02g/円 | 5.6g | 8.3g | - | - | 2.4g | 東京都、神奈川県 |
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598円 | バジル香る!国産チキンと彩りケールサラダ | ファミマ | 230kcal | 0.38kcal/円 | 15.7g | 0.03g/円 | 16.8g | 4.7g | - | - | 1.4g | 東京都、神奈川県 |
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624円 | たんぱく質が摂れるサラダボウル | セブン | 212kcal | 0.34kcal/円 | 17.9g | 0.03g/円 | 10.2g | 14.5g | 9.7g | 4.8g | 3.7g | 近畿 |
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646円 | 北海道名物ラーメンサラダ 大盛タレザンギ | セブン | 834kcal | 1.29kcal/円 | 30.2g | 0.05g/円 | 33.5g | 104.4g | 101.5g | 2.9g | 4.6g | 北海道 |
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646円 | グリルチキンときのこのサラダ | セブン | 341kcal | 0.53kcal/円 | 19.1g | 0.03g/円 | 22.1g | 18.2g | 14.6g | 3.6g | 2.7g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、山梨県、長野県 |
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646円 | 生ハムとチーズのバジルサラダ | セブン | 281kcal | 0.44kcal/円 | 12g | 0.02g/円 | 18g | 20g | 15.7g | 4.3g | 3.1g | 新潟県、富山県 |
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646円 | トマトと生ハムのバジルサラダ | セブン | 261kcal | 0.40kcal/円 | 7.4g | 0.01g/円 | 17.1g | 20.9g | 18g | 2.9g | 2.2g | 北海道 |
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