コンビニ惣菜比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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397円 | 7プレミアム 銀鮭の塩焼 | セブン | 154kcal | 0.39kcal/円 | 15.5g | 0.04g/円 | 10.2g | 0.1g | 0.1g | 0g | 1.1g | 北海道、沖縄 |
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397円 | 7プレミアム 銀鮭の塩焼 | セブン | 154kcal | 0.39kcal/円 | 15.5g | 0.04g/円 | 10.2g | 0.1g | 0.1g | 0g | 1.1g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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397円 | 野菜あんかけの揚げだし豆腐 | セブン | 245kcal | 0.62kcal/円 | 17g | 0.04g/円 | 16.5g | 8.4g | 5.8g | 2.6g | 1.3g | 四国 |
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397円 | とろーりチーズのとん平焼き | セブン | 320kcal | 0.81kcal/円 | 14.4g | 0.04g/円 | 22.4g | 15.7g | 14.5g | 1.2g | 2.2g | 中国、四国、九州 |
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397円 | おろしチキンかつ煮 | セブン | 271kcal | 0.68kcal/円 | 11.5g | 0.03g/円 | 15.9g | 21.4g | 19.7g | 1.7g | 2.3g | 東北、北陸、東海、近畿、中国、長野県、新潟県 |
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397円 | 千とせ本店監修 肉吸い | セブン | 115kcal | 0.29kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 6.5g | 3g | 2.4g | 0.6g | 3.3g | 北陸、近畿、中国、四国、新潟県 |
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397円 | ゴーヤーチャンプルー | セブン | 208kcal | 0.52kcal/円 | 14.8g | 0.04g/円 | 14.8g | 6g | 2g | 4g | 2.3g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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398円 | 【東京都の一部・神奈川県の一部】たことブロッコリーのバジルサラダ | ファミマ | 93kcal | 0.23kcal/円 | 4.6g | 0.01g/円 | 6.3g | 5.5g | - | - | 0.7g | 東京都、神奈川県 |
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398円 | コリッと食感厚切り豚タン塩 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国(沖縄を除く) |
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398円 | ふっくらと焼き上げた銀鮭の塩焼き | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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398円 | 直火で香ばしく焼き上げた銀鮭の西京焼き | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国(沖縄を除く) |
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398円 | 直火で香ばしく焼き上げたさわらの西京焼き | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国(沖縄を除く) |
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398円 | 熟成仕立てさばの塩焼き | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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398円 | ピリッと辛く焼き上げたいか七味焼き | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国(沖縄を除く) |
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398円 | 旨さ痺れる逸品 四川風麻婆豆腐 | ファミマ | 239kcal | 0.60kcal/円 | 16.2g | 0.04g/円 | 15.8g | 8.9g | - | - | 3.1g | 全国 |
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398円 | 【九州】厚切り!砂ずり塩コショウ焼 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 熊本県、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県 |
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398円 | やみつきポテト(ガーリックコンソメ) | ファミマ | 304kcal | 0.76kcal/円 | 5.4g | 0.01g/円 | 21.7g | 23.3g | - | - | 1.7g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿 |
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398円 | 豚肉ザーサイ炒め(中華麺入り) | ファミマ | 195kcal | 0.49kcal/円 | 7.6g | 0.02g/円 | 8.9g | 22.4g | - | - | 2.3g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県 |
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398円 | 一番だしを使用したいか大根 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国(沖縄を除く) |
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398円 | 特製BBQソースで味わう厚切り豚バラ焼き | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国(沖縄を除く) |
表示価格・栄養成分は、各商品のパッケージ表示または公式サイト情報を基にしています。
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