コンビニ惣菜比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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387円 | スパイシーチリトマト ポテト&ソーセージ | セブン | 288kcal | 0.74kcal/円 | 11.8g | 0.03g/円 | 13.9g | 31.4g | 26.3g | 5.1g | 3.2g | 東北、埼玉県、千葉県、山梨県、静岡県、新潟県、東京都、神奈川県 |
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387円 | 7プレミアム 牛カルビ焼き | セブン | 223kcal | 0.58kcal/円 | 7.8g | 0.02g/円 | 19.7g | 3.9g | 3.4g | 0.5g | 1.5g | 全国 |
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387円 | もっちりすいとん 2個入り | セブン | 145kcal | 0.38kcal/円 | 9.3g | 0.02g/円 | 3.1g | 21.3g | 18.5g | 2.8g | 2.7g | 三重県、岐阜県、愛知県 |
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387円 | ぽん酢で食べる豚もやし | セブン | 86kcal | 0.22kcal/円 | 11.2g | 0.03g/円 | 2.3g | 6.2g | 3.9g | 2.3g | 2.7g | 近畿、中国、四国、九州 |
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387円 | 7プレミアム ほっけの塩焼 | セブン | 121kcal | 0.31kcal/円 | 16.4g | 0.04g/円 | 6.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | 1.1g | 北海道、沖縄 |
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387円 | ごろっと具材のポトフ | セブン | 130kcal | 0.34kcal/円 | 7.7g | 0.02g/円 | 6.9g | 10.7g | 8g | 2.7g | 2.6g | 新潟県、富山県 |
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387円 | じゃがバター&ソーセージ | セブン | 233kcal | 0.60kcal/円 | 4.5g | 0.01g/円 | 10.5g | 31.7g | 28.3g | 3.4g | 0.9g | 東北 |
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387円 | ピリ辛ダレで食べる おつまみニラ餃子 | セブン | 269kcal | 0.70kcal/円 | 11.4g | 0.03g/円 | 11.4g | 31.4g | 28.8g | 2.6g | 2.5g | 東北 |
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387円 | 旨トマトチーズオムレツ | セブン | 286kcal | 0.74kcal/円 | 15.5g | 0.04g/円 | 20.4g | 11g | 9.3g | 1.7g | 2.8g | 東北、長野県、静岡県、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、山梨県 |
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387円 | 北海道産つぶ貝 | ローソン | 37kcal | 0.10kcal/円 | 7.5g | 0.02g/円 | 0.3g | 1.4g | 1.3g | 0.1g | 1.6g | - |
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387円 | 豚の生姜焼 | ローソン | 279kcal | 0.72kcal/円 | 16.3g | 0.04g/円 | 20.4g | 7.5g | 7.5g | 0g | 2.4g | - |
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388円 | うずらの味付けたまご | ローソン | 121kcal | 0.31kcal/円 | 9.8g | 0.03g/円 | 6.9g | 4.8g | 4.8g | 0g | 1.3g | - |
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388円 | 紀州産南高梅(パック) | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国(沖縄を除く) |
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389円 | 丸美屋 大盛り豚汁 300g | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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397円 | ねぎタン塩 | ローソン | 135kcal | 0.34kcal/円 | 11.6g | 0.03g/円 | 8.7g | 2.8g | 2.2g | 0.6g | 2g | - |
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397円 | 肉のコクと旨み国産豚の大餃子 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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397円 | 縞ほっけの塩焼 | ローソン | 106kcal | 0.27kcal/円 | 12.5g | 0.03g/円 | 6.2g | 0g | 0g | 0g | 0.7g | - |
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397円 | おろしとねぎの揚げだし豆腐 | セブン | 233kcal | 0.59kcal/円 | 14.9g | 0.04g/円 | 15.7g | 9.4g | 6.6g | 2.8g | 1.2g | 四国、新潟県、富山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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397円 | おろしとねぎの揚げだし豆腐 | セブン | 309kcal | 0.78kcal/円 | 18.2g | 0.05g/円 | 22.5g | 9.9g | 7g | 2.9g | 1.3g | 東北、埼玉県、千葉県、山梨県、長野県、東京都、神奈川県 |
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397円 | 宮崎名物 冷や汁 | セブン | 138kcal | 0.35kcal/円 | 11.9g | 0.03g/円 | 7.4g | 6.8g | 5g | 1.8g | 2.7g | 宮崎県 |
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