コンビニ惣菜比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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365円 | 四川風麻婆豆腐 | セブン | 255kcal | 0.70kcal/円 | 15.6g | 0.04g/円 | 14g | 18g | 15.2g | 2.8g | 2.4g | 北海道 |
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365円 | 7プレミアム 豚とろ焼き | セブン | 225kcal | 0.62kcal/円 | 8.8g | 0.02g/円 | 20.6g | 1.4g | 0.9g | 0.5g | 0.9g | 全国 |
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365円 | お肉のうま味ぶた汁 九州味噌 | セブン | 147kcal | 0.40kcal/円 | 12.4g | 0.03g/円 | 6.1g | 12.1g | 9.2g | 2.9g | 3.5g | 九州 |
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365円 | おつまみラー油の水餃子新潟県産米粉入り | セブン | 338kcal | 0.93kcal/円 | 14.1g | 0.04g/円 | 16.2g | 35.3g | 32.8g | 2.5g | 1.4g | 新潟県、富山県 |
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368円 | 熟成仕立てほっけの塩焼き | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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368円 | 黒胡椒引き立つ燻製あらびきウインナー | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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375円 | 焦がし醤油が香ばしい極うま炒飯 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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376円 | 生姜香る 中身汁 | セブン | 78kcal | 0.21kcal/円 | 8.5g | 0.02g/円 | 2.8g | 6.2g | 3.4g | 2.8g | 3.6g | 沖縄 |
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376円 | 7プレミアム ぶりの照焼 | セブン | 148kcal | 0.39kcal/円 | 19g | 0.05g/円 | 5.4g | 5.8g | 5.7g | 0.1g | 1.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海 |
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376円 | 7プレミアム 銀ひらすの西京焼 | セブン | 177kcal | 0.47kcal/円 | 15.8g | 0.04g/円 | 10.2g | 5.5g | 5.3g | 0.2g | 1.4g | 近畿、中国、四国、九州 |
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376円 | ホルモン2種 旨辛コチュジャン味 | ローソン | 166kcal | 0.44kcal/円 | 12.7g | 0.03g/円 | 10.3g | 6g | 5.4g | 0.6g | 1.8g | - |
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376円 | おつまみ磯貝 | ローソン | 47kcal | 0.13kcal/円 | 7.9g | 0.02g/円 | 0.3g | 3.5g | 3.2g | 0.3g | 1.3g | - |
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376円 | タン塩焼 レモン | ローソン | 170kcal | 0.45kcal/円 | 14g | 0.04g/円 | 11.1g | 3.5g | 3.3g | 0.2g | 2.2g | - |
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378円 | ほんのり生姜香るさばのみそ煮 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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387円 | 大山どり入りつくねと白ねぎのスープ | セブン | 104kcal | 0.27kcal/円 | 13.9g | 0.04g/円 | 3g | 6.2g | 4.5g | 1.7g | 2.3g | 鳥取県、島根県、広島県、山口県 |
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387円 | 肉野菜炒め 青森県産地養豚使用 | セブン | 187kcal | 0.48kcal/円 | 10g | 0.03g/円 | 8.7g | 20.1g | 14.4g | 5.7g | 3.1g | 東北 |
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387円 | チャプチェ | セブン | 228kcal | 0.59kcal/円 | 5.4g | 0.01g/円 | 6.7g | 38.1g | 35g | 3.1g | 3.1g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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387円 | 豚肉ときくらげのふんわり中華玉子炒め | セブン | 306kcal | 0.79kcal/円 | 15.2g | 0.04g/円 | 21.3g | 15.2g | 11.3g | 3.9g | 2.6g | 東北、北陸、東海、近畿、山梨県、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県 |
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387円 | 7プレミアム ほっけの塩焼 | セブン | 121kcal | 0.31kcal/円 | 16.4g | 0.04g/円 | 6.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | 1.1g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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387円 | スパイシーチリトマト ポテト&ソーセージ | セブン | 288kcal | 0.74kcal/円 | 11.8g | 0.03g/円 | 13.9g | 31.4g | 26.3g | 5.1g | 3.2g | 北陸、三重県、長野県、岐阜県、愛知県 |
表示価格・栄養成分は、各商品のパッケージ表示または公式サイト情報を基にしています。
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