コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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397円 | 北海道名物ラーメンサラダ 蒸し鶏と半熟玉子 | セブン | 451kcal | 1.13kcal/円 | 12.4g | 0.03g/円 | 18.5g | 59.8g | 57.4g | 2.4g | 2g | 北海道 |
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397円 | 豚しゃぶのパスタサラダ | セブン | 358kcal | 0.90kcal/円 | 17g | 0.04g/円 | 11.2g | 49.2g | 45.2g | 4g | 3.1g | 九州 |
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397円 | 北海道名物ラーメンサラダ ねばねばオクラとネバリスター | セブン | 370kcal | 0.93kcal/円 | 11.4g | 0.03g/円 | 9.3g | 61.5g | 58.8g | 2.7g | 3.3g | 北海道 |
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397円 | とまとラーメンサラダ | セブン | 285kcal | 0.72kcal/円 | 8.8g | 0.02g/円 | 8g | 45.4g | 43.5g | 1.9g | 2.6g | 九州 |
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397円 | ごまダレで食べる蒸し鶏ラーメンサラダ | セブン | 351kcal | 0.88kcal/円 | 14.3g | 0.04g/円 | 8.6g | 55.7g | 52.7g | 3g | 3.3g | 中国、四国 |
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397円 | ごまポン酢の豚しゃぶパスタサラダ | セブン | 367kcal | 0.92kcal/円 | 15.6g | 0.04g/円 | 15g | 44.2g | 40.7g | 3.5g | 2.9g | 近畿 |
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397円 | 甘辛鶏マヨのパスタサラダ | セブン | 402kcal | 1.01kcal/円 | 19.8g | 0.05g/円 | 13.6g | 52.1g | 48.1g | 4g | 4.7g | 近畿 |
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397円 | ごまポン酢の豚しゃぶ パスタサラダ | セブン | 356kcal | 0.90kcal/円 | 15.8g | 0.04g/円 | 15.5g | 40g | 36.7g | 3.3g | 2.5g | 石川県、福井県、岐阜県、愛知県、三重県 |
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397円 | 豚しゃぶパスタサラダ | セブン | 369kcal | 0.93kcal/円 | 16.6g | 0.04g/円 | 16.6g | 40.5g | 35.9g | 4.6g | 3.1g | 東北、四国、岡山県、広島県、埼玉県、千葉県、山梨県、東京都、長野県、神奈川県、静岡県、鳥取県、島根県 |
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397円 | トマトパスタサラダ 新潟県産トマト使用 | セブン | 237kcal | 0.60kcal/円 | 10.5g | 0.03g/円 | 4.3g | 40.8g | 37.1g | 3.7g | 2g | 新潟県、富山県 |
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397円 | 肉味噌ラーメンサラダ 信州味噌使用 | セブン | 324kcal | 0.82kcal/円 | 13.7g | 0.03g/円 | 8.6g | 49.5g | 46.4g | 3.1g | 2.8g | 山梨県、長野県 |
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397円 | 焼きあごだし仕立て塩ラーメンサラダ | セブン | 306kcal | 0.77kcal/円 | 11.8g | 0.03g/円 | 6.1g | 51.8g | 49.9g | 1.9g | 2.8g | 中国 |
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397円 | 照り焼きチキンパスタサラダ たまごサラダ入り | セブン | 356kcal | 0.90kcal/円 | 20.5g | 0.05g/円 | 12.9g | 41.6g | 37.4g | 4.2g | 3.3g | 甲信越、近畿、埼玉県、島根県、千葉県、広島県、富山県、山口県、東京都、神奈川県 |
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398円 | 大盛！野菜スティック（明太マヨ） | ファミマ | 217kcal | 0.55kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 19g | 10.5g | - | - | 1.5g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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398円 | 大盛！野菜スティック（ごまマヨ） | ファミマ | 235kcal | 0.59kcal/円 | 3g | 0.01g/円 | 20.1g | 12.2g | - | - | 1.2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、熊本県、大分県、宮崎県、福岡県、佐賀県、長崎県 |
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398円 | たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダ | ファミマ | 248kcal | 0.62kcal/円 | 15.6g | 0.04g/円 | 6.7g | 32.6g | - | - | 2.3g | 全国 |
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398円 | たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのパスタサラダ | ファミマ | 284kcal | 0.71kcal/円 | 15g | 0.04g/円 | 10g | 35g | - | - | 2.4g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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398円 | 【九州】唐揚げタルタルパスタサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、福岡県 |
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398円 | 【関西】特製ドレッシングのトマトとツナのパスタサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 近畿 |
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408円 | 甘辛鶏マヨパスタサラダ | セブン | 393kcal | 0.96kcal/円 | 16.8g | 0.04g/円 | 19.6g | 39.5g | 35.2g | 4.3g | 1.9g | 中国、四国 |
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