コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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378円 | ピリ辛ラーメンサラダ 桜島どり蒸し鶏使用 | セブン | 330kcal | 0.87kcal/円 | 12.8g | 0.03g/円 | 8.4g | 52.4g | 49.2g | 3.2g | 3.5g | 九州 |
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378円 | お肉たっぷり 豚しゃぶパスタサラダ | セブン | 388kcal | 1.03kcal/円 | 19.1g | 0.05g/円 | 18.3g | 38.4g | 35g | 3.4g | 2.6g | 沖縄 |
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378円 | 三陸産わかめ使用 チョレギサラダ | ローソン | 83kcal | 0.22kcal/円 | 2.8g | 0.01g/円 | 5.2g | 7.8g | 4.5g | 3.3g | 1.7g | - |
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378円 | サラダ蕎麦 もずく&和風かつおドレッシング | セブン | 199kcal | 0.53kcal/円 | 8.8g | 0.02g/円 | 1.6g | 39.8g | 35g | 4.8g | 3g | 沖縄 |
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387円 | たんぱく質が摂れる 砂肝黒胡椒焼き | セブン | 159kcal | 0.41kcal/円 | 27.5g | 0.07g/円 | 4.1g | 3.2g | 2.7g | 0.5g | 1.6g | 石川県、福井県、岐阜県、愛知県、三重県 |
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387円 | やみつき香味ダレの韓国風味付たまご | セブン | 172kcal | 0.44kcal/円 | 12.1g | 0.03g/円 | 11.7g | 4.9g | 4.1g | 0.8g | 2.3g | 沖縄 |
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387円 | 生ハムとナチュラルチーズ盛り合わせ | セブン | 198kcal | 0.51kcal/円 | 14.2g | 0.04g/円 | 14.7g | 2.2g | 2.1g | 0.1g | 1.3g | 甲信越、北陸、東海、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県 |
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387円 | ツナと大根おろしのパスタサラダ | セブン | 351kcal | 0.91kcal/円 | 19.4g | 0.05g/円 | 12.1g | 42.9g | 39.3g | 3.6g | 3.3g | 新潟県、富山県、静岡県 |
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389円 | くずして食べるパリパリ麺のツナコーンサラダ | セブン | 427kcal | 1.10kcal/円 | 8g | 0.02g/円 | 26.1g | 41.9g | 38g | 3.9g | 2.9g | 群馬県、埼玉県、茨城県、栃木県 |
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397円 | 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 | ローソン | 207kcal | 0.52kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 6.1g | 28.2g | 25g | 3.2g | 3.4g | 全国(沖縄を除く) |
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397円 | 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ | ローソン | 347kcal | 0.87kcal/円 | 12.2g | 0.03g/円 | 17.8g | 36.5g | 32.7g | 3.8g | 3.4g | - |
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397円 | 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 | ローソン | 254kcal | 0.64kcal/円 | 12.9g | 0.03g/円 | 10.7g | 28.3g | 24.5g | 3.8g | 2.2g | - |
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397円 | 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 | ローソン | 277kcal | 0.70kcal/円 | 11.9g | 0.03g/円 | 13.4g | 29.7g | 24.9g | 4.8g | 2.1g | - |
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397円 | 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ | ローソン | 340kcal | 0.86kcal/円 | 12.5g | 0.03g/円 | 19.5g | 30.7g | 26.5g | 4.2g | 2.7g | - |
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397円 | とろろと明太子のパスタサラダ | セブン | 284kcal | 0.71kcal/円 | 11.6g | 0.03g/円 | 5.8g | 48.9g | 44g | 4.9g | 3.4g | 静岡県 |
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397円 | 肉味噌と食べる担々風ラーメンサラダ | セブン | 346kcal | 0.87kcal/円 | 10.6g | 0.03g/円 | 10.3g | 54.5g | 51.1g | 3.4g | 2.8g | 埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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397円 | トマトと生ハムのバジルパスタサラダ 千歳産トマト使用 | セブン | 307kcal | 0.77kcal/円 | 11.6g | 0.03g/円 | 15.6g | 31.9g | 28.2g | 3.7g | 2.4g | 北海道 |
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397円 | てりたまパスタサラダ | セブン | 321kcal | 0.81kcal/円 | 22.9g | 0.06g/円 | 7.9g | 41.3g | 37.6g | 3.7g | 3.1g | 北海道 |
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397円 | 町中華の海老マヨネーズとブロッコリー | セブン | 338kcal | 0.85kcal/円 | 6.6g | 0.02g/円 | 29g | 13g | 12.1g | 0.9g | 1g | 近畿 |
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397円 | ツナ大根と大葉のパスタサラダ | セブン | 296kcal | 0.74kcal/円 | 17.3g | 0.04g/円 | 5.6g | 45.8g | 42.6g | 3.2g | 3.7g | 近畿 |
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